عاش إيهاب جلال، المدير الفني الجديد لمنتخب مصر، لحظات مرعبة في ملعب نادي مازيمبي الكونغولي خلال آخر مباراة خاضها مع فريق بيراميدز المصري. وخسر إيهاب جلال آخر مباراة له مع بيراميدز أمام مازيمبي بهدفين دون رد، ليودع الفريق المصري بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية من دور الثمانية. وكان بيراميدز تعادل مع مازيمبي بدون أهداف في مباراة الذهاب التي أقيمت الأسبوع الماضي على ملعب الدفاع الجوي بالقاهرة. أحمد رؤوف مدرب الأهلى يخوض فترة معايشة فى هولندا بنهاية الموسم - اليوم السابع. بسبب الأهلي والرجاء؟.. مدرب الوداد يفتح النار على لاعبيه ولم يتوقف الأمر عند الخسارة فقط في الإياب، بل عاش لاعبو بيراميدز ومدربهم إيهاب جلال لحظات مرعبة في استاد مازيمبي بعد اقتحام جماهير صاحب الأرض ملعب اللقاء. ونشر المركز الإعلامي لنادي بيراميدز مقطع فيديو، يبرز فيه اقتحام جماهير مازيمبي لأرض الملعب، ومحاولتهم الاعتداء على لاعبي الفريق دون تدخل من أفراد الأمن، بعدما شهدت المباراة ذاتها قيام جماهير صاحب الأرض أيضا بإلقاء زجاجات المياه على لاعبي الضيوف. وهاجم إيهاب جلال في المؤتمر الصحفي عقب اللقاء الحكم جوشوا بوندوا، موجها له التهنئة على مساهمته في تأهل مازيمبي للدور قبل النهائي، حيث قال: "لقد اعترضنا على تعيين هذا الحكم، والكل يعلم الأجواء الصعبة التي يمر بها أي فريق في ملعب مازيمبي".
تقدم نادي بيراميدز بطلب رسمي إلى رابطة الأندية المحترفة برئاسة النائب أحمد دياب، من أجل مراعاة ظروف الفريق المشارك في كأس الكونفدرالية الأفريقية، وظروف عودته للقاهرة يوم الاثنين، وتعديل موعد مباراة الفريق المقررة أمام سيراميكا كليوباترا في الدوري الممتاز والمحدد لها التاسعة والنصف من مساء يوم الأربعاء المقبل على استاد الدفاع الجوي. ٣٠ ساعه تدريب القيادة كم يوم وطني استثنائي. وجاء في خطاب بيراميدز لرابطة الأندية: السيد النائب / أحمد دياب رئيس رابطة الأندية المحترفة تحية طيبة وبعد، يهديكم نادي بيراميدز خالص مودته واحترامه وتقديره، ويهنئكم بالأيام المباركة من شهر رمضان الكريم، وباقتراب عيد الفطر المبارك. مما لا شك فيه أنكم تقدمون مجهودا ملموسا من أجل تطوير منظومة كرة القدم المصرية، وهو ما ينعكس بالإيجاب على كافة الأندية المشاركة في البطولات القارية والمحلية. ولما كان فريق نادي بيراميدز ممثل مصر في كأس الكونفدرالية الأفريقية، يخوض مواجهة هامة خارج أرضه في دولة الكونغو، أمام مازيمبي بإياب الدور ربع النهائي من بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية، مساء يوم الأحد الموافق ٢٤ أبريل، ويغادر عائدا إلى القاهرة في رحلة تستغرق قرابة ٨ ساعات لتصل يوم الاثنين الموافق ٢٥ أبريل.
فيديو أهداف مباراة مازيمبي وبيراميدز في الكونفدرالية الأفريقية كما ذكر موقع "في الجول" المصري أن فريق بيراميدز ومدربه إيهاب جلال تم احتجازهم في ملعب مازيمبي لساعات بعد المباراة حتى تم السماح لهم بالمغادرة إلى فندق الإقامة. وأشار الموقع أيضا إلى أن الفريق المصري غادر الملعب بعد اتصالات مكثفة بين ممدوح عيد المدير التنفيذي للنادي ومويس كاتومبي رئيس نادي مازيمبي الذي تواصل مع مسؤولي المدينة لتسهيل خروج الفريق من الملعب. يذكر أنه من المنتظر أن يوقع إيهاب جلال عقود تدريب منتخب مصر يوم الثلاثاء المقبل، وفقا لما ذكره وليد العطار المدير التنفيذي لاتحاد الكرة المصري.
يُجهز البرتغالى جوسفالدو فيريرا، المدير الفنى لفريق الكرة الأول بنادى الزمالك، محمد عبد الشافي الظهير الأيسر للفريق للعودة للمشاركة فى مواجهة المصرى البورسعيدى المقرر لها الخميس المقبل، باستاد برج العرب بالإسكندرية، ضمن منافسات الجولة السادسة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز. وتماثل عبد الشافى للشفاء من الإصابة التى كان يعاني منها فى الركبة، وشارك فى تدريب أمس، السبت، الذى أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بشكل طبيعي. وكان اللاعب غاب عن مباراة الاتحاد السكندري الأخيرة فى الدوري بسبب الإصابة، وخضع لبرنامج تأهيلي الفترة الماضية، قبل المشاركة فى تدريب الأمس بصورة طبيية. تبطين 464 كيلو مترا من الترع ببنى سويف بتكلفة مليار و60 مليون جنيه - اليوم السابع. وحدد فيريرا برنامجا خاصا لتجهيز محمد عبد الشافى من أجل تدعيم الجبهة اليسرى فى مواجهة المصرى، خاصة أن عبد الشافى من الركائز الأساسية التى يعتمد عليها فيريرا. وتصدر فريق الزمالك جدول ترتيب بطولة الدورى المصرى الممتاز برصيد 35 نقطة بعدما حقق فوزًا مهمًا على الاتحاد السكندرى بهدفين دون رد، سجلهما أحمد سيد زيزو ومحمد عبد الغنى. كما تصدر أحمد سيد "زيزو" لاعب فريق الزمالك جدول ترتيب هدافى بطولة الدورى المصرى الممتاز برصيد 9 أهداف عقب إقامة مباريتين ضمن الجولة الـ15 من عمر مسابقة الدورى المصرى الممتاز، حيث التقى الزمالك مع نظيرة الاتحاد السكندرى وواجه طلائع الجيش فريق سيراميكا.
البعض يستخدم معجون أسنان ولا يعلم ما هي مكوناته، والبعض الآخر يعتقد أن معجون الأسنان الخاص بهم يجب أن يحتوي على الفلورايد ليقدم نتيجة مرضية. قام أشهر أطباء الأسنان في العالم بدراسة معمقة عن الفلورايد وما هي أضراره وفوائده المحتملة، وحتى يومنا هذا، هناك بعض الأطباء ينصحون باستخدام معجون أسنان بدون فلورايد، في حين ينصح بعضهم الآخر العكس. سنناقش كلا الحالتين ونقيم الفوائد والأضرار المحتملة لعنصر الفلورايد في معاجين الأسنان حتى نعرف ما هو الأفضل بالنسبة لنا. ما هو عنصر الفلورايد؟ الفلورايد معدن طبيعي يتواجد في العديد من الأطعمة كما يتواجد في الأنهار والبحيرات وبعض المحيطات. أثبت الفلورايد مقاومته لتسوس الأسنان ومكافحة نخر الأسنان، وذلك يؤكد سبب وجوده في تمديدات المياه العامة، وبسبب قوة الفلورايد في حماية الأسنان ذلك ما دفع العديد من المصنعين من تصنيع معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، هذا ما يجعلنا أن نتساءل هل هناك ضرورة ملحة في استخدامه أم لا. قائمة معاجين الأسنان بدون الفلورايد. معجون اسنان بدون الفلورايد للاطفال والكبار. هل من الضروري وجود الفلورايد في معجون الأسنان؟ كما ذكرنا أعلاه، الفلورايد يساعد في مقاومة تسوس الأسنان لكنه لا يعالج التسوس، والعديد من الدراسات التي أجريت أظهرت أن الفلورايد يساهم بشكل كبير في إعادة بناء المينا لأنه يقوم بجذب المعادن إلى أسنانك.
• هات الربع كوب من ماء الاكسجين مع بضع قطرات من زيت النعناع و قوموا بإضافتها للخليط و يمتاز ماء الاكسجين او بيركسيد الهيدروجين بقدرة تطهيرية كما يساعد على تبييض الأسنان و لكن يجب أن نكون حذرين في تخزين الخليط حيث يجب ان يتم تخزينه بعيدًا عن الشمس فالشمس تعمل على تكسير بيروكسيد الهيدروجين بسبب الاشعة الفوق بنفسجية, اذا لم تكن من محبي نكهة النعناع يمكن إستبدالها باي نكهة تفضلها كالقرفة المطحونة او الزنجبيل او الشمر و لكن هنا يجب التأكد من عدم وجود مواد حمضية حتى لا تؤثر على البيكينج صودا. • بعد إضافة ماء الاكسجين لصودا الخبز قومي بخلطها و إضافة الماء الدافئ بالتدريج حتى نحصل على عجينة. بعد خلط كل المكونات و الحصول على العجينة بذلك يكون قد تم صنع معجون الاسنان المنزلي فقط هات وعاء مناسب و نظيف و قومي بوضع المزيج بها و قومي بحفظه في مكان رطب بعيدًا عن الشمس حتى لا يجف و لا تتأثر مكوناته.
ومن هنا نلاحظ اخي القارئ اختي القارئة انه يصعب التحكم في معدل النسبة من الفلورايد بسبب تنوع مصادره وتعددها. الفلورايد في الماء اثار واضرار أضرار الفلورايد للفلورايد اضرار يتربع على عرشها هشاشة العظام ثم يليه التهاب المفاصل وسهولة حصول الكسور وخاصة في منطقتي الرسغ والورك. اضرار الجهاز العصبي عند الأطفال وتراجع نسبة الذكاء بالرغم من وجود اكثر من 25 دراسة أجريت وحتى الان العديد يشككون بنتائجها. تسمم الكلى بسبب زيادة الفلورايد في الدم لمستويات اعلى من 3. 9 ملغم وصولا الى 11. 5 ملغم للتر في اليوم. الغدة الدرقية من الجدير بالذكر ان الدراسات ليست كافية ولكن وجب ذكر انه في حال نقص اليود في الجسم وارتفاع الفلورايد يصبح مسبطاً للغدة الدرقية. تبقع الاسنان ومينا الاسنان ، ويكون بشكل خفيف عند الأطفال وفي مراحل نمو الاسنان وقد لا يلاحظه سوى طبيب الاسنان. تفلور الأسنان وهو تسمم الاسنان بالفلورايد خاصة وانه ضمن مكونات معجون الأسنان ويعاني عدد كبير من سكان الهند من التسمم المزمن بالفلورايد يفوق 59 مليون والسبب نسبة الفلورايد في الماء المستخرج من الابار الملوثة به. اما التسمم الحاد بالفلورايد فينتج من تناول المستحضرات الغنية به كمعجون الاسنان ومواد الحفر على الزجاج بكميات كبيرة.
تجنب ملح الصخور السوداء أو الحمراء أو العناصر التي تحتوي على الملح الصخري الأسود أو الأحمر. تجنب استخدام مضغ التبغ. تجنب الاستخدام طويل الأمد للأدوية التي تحتوي على الفلور. مضادات الاكتئاب والأدوية الخاصة بهشاشة العظام تحتوي على الفلور.
انت تبغي ماء مقطر مر محلات البطاريات بتحصل عندهم ماء مقطر كراتين هو الي الفلورايد فيه صفر و سعره معقول. 20-03-2022, 09:50 AM المشاركه # 23 تاريخ التسجيل: Mar 2021 المشاركات: 581 كم علبة في الكرتون وكم حجم العلبة وجزاك الله خير 20-03-2022, 10:19 AM المشاركه # 24 تاريخ التسجيل: Apr 2017 المشاركات: 8, 589 صحيح الفلوريد مادة سامة. لكن موجودة في معجون الاسنان ومياه التحلية