ومع ذلك، إذا كنت ترغب في النسخ الاحتياطي لرسائل SMS يدويًا على هاتف Android، يمكنك استخدام الخطوات الموضحة أدناه. من "إعدادات"، انتقل إلى "جوجل"، ثم اضغط على "النظام". اختر "النسخ الاحتياطي" وقم بتشغيل "النسخ الاحتياطي إلى جوجل درايف". التالي، اضغط على "دعم الآن". بهذه الطريقة، سيتم إنشاء نسخة احتياطية من رسائلك على الهاتف على جوجل درايف. كيفية النسخ الاحتياطي واستعادة رسائل الواتساب مع جوجل درايف على الاندرويد. إذا ترغب في معرفة كيفية استعادة الرسائل النصية من جوجل درايف، واصل القراءة. في الوقت الحاضر، الطريقة الرسمية التي يمكنك من خلالها استعادة الرسائل القصيرة من جوجل درايف هي عن طريق إعادة ضبط المصنع على الهاتف. خلاف ذلك، لا توجد طريقة أخرى يمكنك من خلالها استعادة الرسائل المحذوفة مباشرة على هاتف أندرويد. قبل اتباع الخطوات الموضحة أدناه لمعرفة كيفية استعادة رسائل SMS من محرك أقراص جوجل عن طريق ضبط المصنع على هاتفك لحذف رسائل SMS تأكد من إنشاء نسخة احتياطية من جميع الملفات المهمة على هاتفك. من "إعدادات"، انتقل إلى "نظام"، ثم اضغط على "إعادة ضبط". بعد ذلك، اضغط على "مسح جميع البيانات". اضغط على "حذف الكل" وأدخل كلمة السر عندما يُطلب منك ذلك. بعد الانتهاء، أعد تشغيل هاتفك واتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة لاستعادة الرسائل مع البيانات الأخرى الموجودة على هاتفك من النسخ الاحتياطي من جوجل.
5. تأكد من وجود مساحة متوفر على الهاتف لعمل نسخة إحتياطية. 6. تأكد من ان بطارية هاتفك مشحونة بالكامل او تم توصيلها بالشاحن. 7. تأكد ان اتصال النت بهاتفك قوي مثل باقة انترنت، واذا لم تنجح معك استعادة الدردشة يفضل ان تستخدم اتصال بشبكة واي فاي Wi-Fi قويه. 8. تأكد من أن البطارية مشحونة بالكامل أو تم توصيل هاتفك بمصدر طاقة. استعادة النسخ الاحتياطي من جوجل درايف. 9. تأكد من اتصال هاتفك بشبكة قوية ومستقرة. إذا لم تنجح عملية الاستعادة باستخدام شبكة بيانات خليوية ، فيرجى تجربة شبكة Wi-Fi. إلى هنا ننتهي من الشرح، يمكن بسهولة بعد ذلك استرجاع النسخه الاحتياطية من واتساب.
[٤] مجلة سلطان مجلة سلطان
كيف أهتم ببشرتي وجسمي.
استخدام أقنعة الوجه تُطبّق أقنعة الوجه بعد عمليّة تنظيف بشرة الوجه أو تقشيرها، وذلك للتّخلّص من خلايا الجلد الميّت الجافة، ويمكن استخدام الأقنعة المتوفّرة في الأسواق أو الأقنعة الطّبيعيّة المنزليّة [١] ، ومنها: قناع اللوز والحليب يساهم قناع اللّوز والحليب في الحصول على بشرةٍ نضرة؛ لأنّ اللّوز غنيٌّ بفيتامين E، ويعمل على تجديد خلايا البشرة وترطيبها، ويبيّض البشرة، مما يُخلّصها من الشّحوب، والاسمرار النّاتج عن الشّمس، وطريقته هي: [٣] 6-5 حبات من اللّوز. 2-1 ملعقة طعام من الحليب. يُنقع اللّوز في الماء ليلةً كاملة. كيف أعتني ببشرتي في الصيف - موضوع. ثمّ يُطحن ويمزج مع الحليب للحصول على معجونٍ. ثمّ يطبّق المعجون على الوجه والرّقبة. ويترك لمدّة 15 دقيقة، ثمّ يُشطف. يمكن تطبيق هذا القناع 2-3 مرّاتٍ في الأسبوع. نصائح للعناية بالبشرة العناية بالبشرة تحتاج إلى ما هو أكثر من التّنظيف والتّرطيب؛ إذ تحتاج إلى اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ، والحصول على ما يكفي من النّوم، وممارسة الرّياضة، والتّحكم بمستوى التّوتر، واستخدام المقشّر، وأقنعة التّرطيب، وفيما يلي يمكن معرفة المزيد من النصائح للعناية بالبشرة، وهي: [٤] عدم الاستحمام بالماء السّاخن ، واستخدام الماء الفاتر، وذلك لأنّ الماء السّاخن يُفقد البشرة الزّيوت الطّبيعيّة مما يسبّب لها الجفاف، وفي حال كانت البشرة جافة يمكن استخدام زيت اللّوز، أو زيت جوز الهند، أو زيت الزّيتون؛ لترطيبها.
طريقة التحضير: يتم تطبيق لبن الزّبادي على الوجه والرّقبة. ويترك لمدّة 15 دقيقة، ثمّ يغسل الوجه بالماء الفاتر. الذهاب للمنتجعات الصحية الذّهاب إلى المنتجعات الصّحيّة على الأقل مرّةٍ في الشّهر، وعمل تنظيف لبشرة الوجه (Facial)؛ لأنّ ذلك سيغيّر من نسيج البشرة بشكلٍ ملحوظٍ، وهو وسيلة رائعة للحفاظ على البشرة. [٣] ممارسة الرياضة يمكن ممارسة الرّياضة عن طريق المشي لمدّة 30 دقيقة أو الذّهاب إلى الصّالات الرّياضيّة بانتظامٍ؛ لتطهير البشرة، وتغذية خلايا الدّم، وتخليص البشرة من السّموم، بالإضافة إلى أنّ ممارسة التّمارين بانتظامٍ تحدّ من التّوتر، وتمنع حبّ الشّباب، وتحافظ على الصّحة بشكلٍ عامٍ، وتساعد في الحصول على بشرةٍ جميلةٍ بشكلٍ طبيعيّ. كيف اهتم ببشرتي وانا حامل. [٣] تقشير البشرة في هذه المرحلة من العمر تحتاج البشرة إلى التّقشير على الأقل ثلاث مرّاتٍ في الأسبوع؛ للحصول على بشرةٍ أكثر إشراقاً، والتّخلّص من خلايا الجلد الميّت، ويمكن صنع مقشّرٍ منزليّ طبيعيّ، عن طريق خلطة بسيطة مكونة من حبيبات السّكر النّاعمة، وإضافة عصير اللّيمون والعسل، وفرك الخليط على البشرة. [٣] الإكثار من شرب الماء يجب شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب يوميّاً من الماء للحفاظ على جسمٍ صحيّ وبشرةٍ جميلة، وذلك بترطيبها من الدّاخل، والتّخلّص من السّموم في الجسم.