اريد التواصل مع طبيب نفسي ولكن أشعر بالخجل هي عبارة ترددها الكثيرات اللواتي يعتبر هذا الأمر معيب أو مخجل، وفي هذا المقال سنكشف لك أن هذا الامر طبيعي وضروري. رغم التطور الكبير الذي شهده العالم بأسره من ناحية التكنلوجيا أو الطب، إلا أنه لا تزال العديد من المُعتقدات الخاطئة التي تسود مُجتمعاتنا في ما يخص الصحة الشخصية. فهناك العديدات اللواتي يعتقدن أن زيارة الطبيب النفسي أمر معيب ويجب التستر عنه. مفهوم سائد وخاطئ في مُجتمعنا! فرضت علينا ثقافة المجتمع الذي نعيش به أن الشخص الذي يزور عيادة الطبيب النفسي يندرج تحت قائمة المجانين وينظر الجميع إليه بنظرة غريبة. إلا أنه يجب أن تعلمي أن كلّ إنسان على وجه الأرض، يمرّ بمراحل صعبة ومعقّدة في الحياة ويواجه الكثير من الضغوطات والمشاكل والهموم لا محالة. اريد التواصل مع طبيب نفسي ماجد المهندس. لذلك، قد يحتاج كلّ فرد منا إلى إستشارة الطبيب النفسي للمساعدة على تخطّي المصاعب والمشاكل المتراكمة في نفوسنا منذ الصغر. وقد أكد العديد من الأطباء أن في حال عدم علاج الأمراض النفسية ، فهي قد تتفاقم وتتحول الى مرض عضوي، وقد نوهوا أيضاً على ضرورة وأهيمة محو هذه النظرة من المجتمع عن طريق القيام بحملات التوعية والورش التعليمية التي توجه الناس وتقنعهم بأن الطبيب النفسي يساعدك بتخطي الصعوبات والمشاكل وهو طبيب كغيره من الأطباء الذين وُجدوا لعلاج مشاكل النفسية التي قد تتحول الى صحية.
سعيد نبهان اخصائي نفسي الأسئلة المجابة 9548 | نسبة الرضا 98% إجابة الخبير: سعيد نبهان تفضل انت بالقسم الخاص بالاستشارات النفسية والارشاد الاسري ويمكنك أن توضح استشارتك وانا سأرد عليك بأسرع وقت. يمكنك تحميل تطبيق جواب لمتابعة استفسارك مباشرة مع الخبير ، كما يمكنك التواصل مع خبراء مختصين في أكثر من ١٦ مجال.
اريد التكلم مع دكتور نفسي من موقع حلوها نفسيتي تعبانة من الدراسة عندي باكالوريا تعبانة وكرهت كل شيء واحب الاعتزال لوحدي اغلب الاوقات ما احب اتكلم مع اي احد ووالدي متوفي تركني لما كنت بسن 16 سنةالان عمري18 ولم اجد اللي يفهمني هو كان سندي وصديقي وامي واخي وكل شيء احبه حتى وهو بقبره متعلقة بيه كتير والله تعبت اللي يقرا منشوري يدعيلي إجابات السؤال
و قد حضر الافتتاح مندوب عن الديوان الملكي الهاشمي العامر و بحضور نائب رئيس الجامعة و عميد شؤون الطلبة و عميد كلية الصيدلة و عدد من الاكاديميين و الموظفين بالجامعة. و في نهاية اليوم الطبي قامت الدكتورة لارا برقان بتكريم الجهات الرسمية و المتطوعين المشاركين بالحملة من اطباء استشاريين و صيادلة من القطاع الخاص و العام حيث بلغ عددهم سبعين طبيب و صيدلي. و الجدير بالذكر ان عدد المستفيدين من اليوم الطبي بلغ ٣٢٠ مستفيد ، موزعين من مساكن الاسر العفيفة و المجتمع المحلي و طلاب و موظفي الجامعة. اريد التواصل مع طبيب نفسي اقوله. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
كشفت الشركة النرويجية الناشئة فريسكو موتورز عن سيارتها الجديدة فريسكو اكس ال التي تصفها الشركة بأنها سيارة كروس أوفر كهربائية بالكامل وصديقة للبيئة. كانت قد فتحت الشركة المتخصصة بإنتاج السيارات الكهربائية بالفعل دفاتر الطلبات والحجوزات المسبقة للطراز الجديد، وأعلنت عن بعض مواصفاتها في وقت سابق. ستزود فريسكو أكس أل بمحرك كهربائي على كل محور، وتقدر الشركة مدى قيادة بحوالي 1000 كيلومتر لكل شحنة. فريسكو اكس ال - مضيئة تأتي السيارة بشكل قياسي مع نظام الدفع الرباعي لضمان أفضل على الطرقات الزلقة، مع توفير قدرات القيادة على الطرقات الوعرة. تم تسمية علامة فريسكو الكهربائية بالكامل باسم أكس أل XL لأنها "مركبة كبيرة"، كما تصفها الشركة، كما أنها تأتي مع بطارية كبيرة للغاية، لتقدم نطاق واسع. أعدت شركة فريسكو موتورز بالفعل نموذجا على موقع الويب للراغبين في تقديم طلب مسبق لشراء سيارة فريسكو أكس أل بسعر حجز يبلغ حوالي 1،129 دولار أمريكي. ديكورات مطابخ امريكي صغيره وبسيطة | الراقية. بينما تقدر تكلفة السيارة بنحو حوالي 112،925 دولار أمريكي. لم تحدد الشركة موعد إطلاق إنتاج أكس أل، أو بدء تسليم الوحدات الأولى منها. الأمر الذي يعني أنها قد تستغرق أكثر من بضعة أشهر من الانتظار للحصول على المنتج النهائي.
شاهد ايضا من هنا: اكسسوارات مطبخ 2020 بالصور ديكورات مطابخ صغيرة: يمكن اضافة ديكورات إلى مطابخ صغيرة المساحة جدا للعمل على الإيحاء بأتساع المساحة بشكل أكبر، مثل ان يتم اضافة المزيد من الإضاءة إلى المطبخ، وهي تعتبر من اهم الخطوات التي يجب أتباعها لزيادة المساحة، كما ان هناك الوان مطابخ تساعد ايضًا في زيادة المساحة، مثل اللون الزيتوني الأخضر، والذي يعتبر من الألوان التي تضيف المزيد من الشعور بالهدوء والراحة، وهو يناسب المطابخ الصغيرة، ومع اضاءه الإضاءة بشكل مكثف، فأنه يساعد على الشعور بأن المطبخ حجمة أكبر، ويمكن اضافة ورق الحائط الملون إلى حائط واحد في المطبخ مما يمنح المزيد من الشعور بالاتساع. ويمكن اضافة بعض الأرفف سواء من الخشب أو من خامة تتناسب مع باقي ديكور المطبخ، فأن الأرفف أو الدواليب المفتوحة تساعد على الشعور بالمساحة بشكل أكبر في المطابخ الصغيرة، على عكس الدواليب الضخمة المغلقة التي تسبب ضيق المساحة بشكل كبير، ويمكن أن تكون الأرفف ذات شكل جذاب، وايضًا يمكن استخدامها لوضع الأواني او ادوات الطبخ او الكتب الخاصة بالمطبخ. بإمكانك استغلال الحائط في الديكورات ولتوفير المساحات عن طريق عمل خطافات صغيرة يمكنك تعليق الاواني عليها بشكل انيق، وخاصة الاواني التي تستخدمينها بشكل يومي لمزيد من السهولة.
تشجيع نمط حياة إجتماعية: إذا كنت تحب التسليية يجب أن تضع في إعتبارك عند إختيار تصميم المطبخ المفتوح أن المطبخ مكان مثالي لتناول الطعام بدلاً من غرفة تناول الطعام. حاول تصميم المساحة الخاصة بك وفقاً لهذا الهدف وعندما تختار طرق التخزين الحديثة يظهر المطبخ في غاية الأناقة والجمال. دمج الألوان: تتميز المطابخ المفتوحة بمظهر أنيق للغاية ويوفر طريقة عملية للغاية للعيش بداخله. بما أن المساحة تستخدم لمجموعة متنوعة من المهام فهو يكون للطبخ ، تناول الطعام، الإسترخاء، العمل ، الترفيه. فأنت تخلق بيئة مثالية لوظائف مختلفة. الحفاظ علي البساطة: لا تعتقد بأن المطابخ ذات التصميم المفتوح ضخمة ولكن حتي المساحات الصغيرة يمكن أن تسمح لك بعمل مطابخ مفتوحة والحصول علي مطبخ أنيق يمكنك تلوين الخزائن باللون الداكن خصوصاً عندما تدمج مع أرضيات خشبية جميلة مثل الباركية وكلما كان صغيراً كلما كان يمتع بالبساطة والجمال. التخطيط بناء علي الميزانية: من الإعتبارات الهامة عند عمل تصميم المطبخ المفتوح هو إختيار التصميم المناسب للميزانية الخاصة بك وتظبيط حركة المرور بطريقة بسيطة وإبعاد الأطفال عن المناطق الخطر في المطبخ. والحفاظ في نفس الوقت علي تحديد مكان للضيوف مثل طاولة الإفطار ولكن محاولة تصميم تدفئة في المطبخ تؤدي إلي تكلفة زائدة ويجب البحث عن حلول أقل تكلفة من ذلك.