0 تصويتات 29 مشاهدات سُئل أغسطس 5، 2021 في تصنيف المطبخ بواسطة tg ( 205ألف نقاط) تجربتي مع عصير البقدونس للتنحيف طريقة إعداد عصير البقدونس عمل مشروب البقدونس عصير البقدونس والخيار والتفاح فوائد عصير البقدونس والتفاح فوائد عصير البقدونس للتخسيس فوائد عصير البقدونس والليمون أضرار عصير البقدونس إذا أعجبك المحتوى قم بمشاركته على صفحتك الشخصية ليستفيد غيرك 1 إجابة واحدة تم الرد عليه أفضل إجابة تجربتي مع عصير البقدونس للتنحيف الناتج من غلي البقدونس فإنه يقوم بتنقية الكلى من السموم من خلال نزولها مع البول، وبالتالي فإن مغلي البقدونس يعالج التهابات المسالك البولية. لصحة الشعر: يساعد مغلي البقدونس على عدم تساقط الشعر من خلال دوره الذي يقوم به في تقوية بصيلات الشعر وتثبيتها في فروة الرأس. تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف – الفنان نت. لصحة البشرة: مغلي البقدونس من الوصفات المفيدة جداً لصحة البشرة، فهو عنصر مهم جداً في المساعدة على زيادة حيوية البشرة وتأخر ظهور التجاعيد، ويرجع هذا لأن البقدونس يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C والذي بدوره يمنع الأكسدة التي تصيب خلايا جلد البشرة والذي هو سبب ظهور التجاعيد المبكرة. وسيلة مهمة للتخسيس: مغلي البقدونس من الأعشاب التي لها تأثير قوي للمساعدة على التخسيس بشكل صحي، فهو مدر للبول مما يساعد في التخلص من كمية كبيرة من الماء المُخزن في الجسم والذي في بعض الأحيان يتسبب في زيادة وزن الجسم.
طريقة التحضير: يتم غسيل البقدونس جيدًا وفرمه بشكل ناعم جدًا، ويتم وضعه في وعاء ووضع الماء فوقه ثم عصير الليمونة، ويتم تقليبه ومزجه جيدًا، ثم يتم تصفيته وشربه باردًا دون غليان. هناك العديد من التجارب التي وضحتها الكثير من السيدات مع مغلي البقدونس، وسوف نقدم لكم أفضل تجربة حققت الهدف المطلوب وهو التخلص من الوزن الزائد وهذه التجربة هي: تقول إحدى السيدات أن تناول مغلي البقدونس لا يعمل على التخلص من الوزن الزائد بالشكل المطلوب إلا إذا تم إتباع حمية غذائية سليمة معه، وسوف أعرض لكم الآن تجربتي بالتفصيل: تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف خلال الأسبوع الأول مع بداية الأسبوع الأول من اتخاذ قرار تناول مغلي الليمون قررتُ إتباع نظام صحي جيد واتبعتُ الخطوات التالية: قُمت بتناول مغلي البقدونس البارد قبل كل وجبة بنصف ساعة. لاحظتُ انسداد شهيتي بشكل كبير جدًا. بدأتُ في تقليل الطعام داخل كل وجبة. امتنعت عن تناول الوجبات السريعة. امتنعت عن تناول الأكلات المقلية بجميع أنواعها مثل الدجاج المقلي، والبطاطس المقلية. امتنعت عن تناول الحلويات بجميع أنواعها. استبدلت فطوري الذي كان يحتوي على المقليات والنشويات بشكل كبير بمجموعة من الخضروات الشهية مثل الخس والخيار والجرجير وغيرها.
ثانيًا التحضير: يتم غسل البقدونس جيدًا ووضعه في إناء مع الماء ويتم وضعه على النار حتى يغلي لفترة تتراوح من 5 – 7 دقائق على النار، ثُم يتم تغطية الإناء جيدًا وتركه حتى يبرد، ومن ثم يتم نقله في وعاء زجاجي محكم الغلق، ويتم وضعه بالثلاجة، ويتم تناول مغلي البقدونس قبل الوجبات بنصف ساعة للحصول على النتيجة المطلوبة، ويٌفضل أن يتناول مغلي البقدونس الساخن على الريق قبل وجبة الإفطار، أما الإفطار والعشاء فيتم تناوله بارد. طريقة عمل مغلي البقدونس (شاي البقدونس) مع الليمون للتنحيف نظرًا لأهمية مغلي البقدونس القصوى للتنحيف، فقد اهتم به الكثير من الأشخاص وأضافوا إليه بعض المكونات الأخرى ليزيد من فاعليته وكفاءته في التنحيف، ومن أهم هذه المكونات الليمون، وطريقة التحضير هي: المكونات: 50 جرام من البقدونس ( حزمة متوسطة الحجم)، وليمونة، و250 ملي من الماء (حوالي كوب كبير). طريقة التحضير: يتم غسيل البقدونس جيدًا وتنقيته من الشوائب، والعمل على وضعه في إناء ونضيف عليه الماء وعصير الليمون، ويتم التقليب جيدًا حتى يغلي الخليط، ويتناول ساخنًا قبل الأكل بنصف ساعة. طريقة البقدونس مع الليمون للتنحيف من الممكن أن يتم تناول البقدونس مع الليمون دون أن يكون مغلي للتنحيف، ويتم ذلك عن طريق: المكونات: حزمة من البقدونس، وكوب من الماء، وليمونة كبيرة الحجم.
6-صلصة طماطم بمقدار 2 ملعقة كبيرة. 7-سمن نباتي بمقدار 3 ملاعق كبيرة. 8-بهار الكاري الأصفر بمقدار ملعقة صغيرة. 9-عدد 2 مكعب ماجي. 10-فلفل أسود حسب الرغبة. 11-كزبرة ناعمة حسب الرغبة. 12-بهارات كبسة وهي متوفرة عند العطارين وتضاف بمقدار ملعقة كبيرة. 13-زبيب وصنوبر بكميات حسب الرغبة. كبسة لحم في قدر الضغط الذكي. 14-ملح. 15-ماء بكمية مناسبة. 16-قرنفل. 17-ملعقة من زيت الزيتون. طريقة التحضير 1-نقوم بغسل الأرز ذو الحب الطويل المخصوص للكبسة جيدا ثم نقوم بنقعه في الماء. 2-نضيف اللحم في طنجرة الضغط والتي تحتوي على القليل من زيت الزيتون ونضعه على النار ونقوم بتحمير اللحم ونقلبه جيدا حتى يحمر من الجانبين، ثم نضيف الماء للحم حتى يغطيه تماما، ثم نقوم بتغطية القدر جيدا حتى يغلي ونتركه يغلي حتى يستوي اللحم. 3-عندما يستوي اللحم جيدا نقوم بتصفية اللحم من الماء ثم نضع على اللحم السمن والبصل والفلفل الأخضر ونقلبهم جميعا على النار حتى يتغير لونهم ثم نضع معهم الطماطم المكعبات ونتركهم قليلا حتى ينضج البصل والفلفل المضاف. 4-نضع معهم صلصة الطماطم ثم نضيف الماء للحم حتى يغطي الخليط تماما. 5-نقوم بإضافة البهارات الخاصة بالكبسة والملح حسب الرغبة والكزبرة والفلفل الأسود، ثم نغطي القدر ونترك الخليط حتى الغليان.
كوب من صلصة الطماطم. طريقة التحضير يقلى البصل و الزنجبيل وبهارات الكبسة الصحيحة والمطحونة معاً والثوم وصلصة الطماطم بالسمن الساخن. تضاف قطع اللحم إلى المزيج وتقلب مع المواد حتى تكتسب لوناً غامقاً، ثم يسكب الماء ويترك الخليط يغلي مدة لا تقل عن نصف ساعة حتى ينضج اللحم بقدر الضغط. ينشل اللحم من المرق، ويوضع جانباً، ثم يضاف الأرز للمرق، ويبقى حتى ينضج، بعدها يسكب الأرز في طبق التقديم. يزيّن وجه طبق الأرز بقطع اللحم فوقه زمن ثم بالزبيب والمكسرات المقلية. يقدّم اللبن الزبادي والصلصة الحارة إلى جانب الكبسة. طريقة عمل كبسة اللحم وقت التحضير 60 دقائق. مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 6 أشخاص ثلاثة أكواب من أرز بسمتي. كيلو من لحم الغنم بالعظم. رأس متوسط من البصل، أرباع. عود من القرفة. قطعتان من ورق الغار أربع حبات من القرنفل. خمس حبات من الفلفل الأسود. أربع حبات من الهيل. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الذرة. رأس متوسط من البصل، مبروش. كبسة لحم في قدر الضغط الجوي. قرن من الفلفل الأخضر. ثلاث حبات كبيرة من الطماطم المبروش. سنان من الثوم المهروس. حبة من الفلفل الأخضر الحلو. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. ملعقتان صغيرتان من بهارات الكبسة.
يُضاف الماء داخل القدر فوق اللحم والخضار، ثم تُضاف الباقة العطرية حسب الرغبة. يُغلق قدر الضغط ويترك لمدة ساعة وهذا الوقت يكفي لتسوية ما يُقارب 1. 360 غرامًا من اللحم. يُفتح قدر الضغط بعد انتهاء الوقت المحدد ويُقدّم اللحم.
ذات صلة طريقة طبخ كبسة اللحم بقدر الضغط طريقة كبسة الدجاج في قدر الضغط الكبسة تعتبر الكبسة من أشهر الأكلات الشرقية التي تحضر في المنطقة العربية وخاصة في دول الخليج، حيث إنها تعد الوجبة التقليدية الرئيسية في المملكة العربية السعودية، وتطهى بالأرز طويل الحبة مضافاً إليه الدجاج أو لحم الضأن أو الماعز، إلى جانب المكسرات كالكاجو والصنوبر واللوز، كذلك يضاف إليها الزبيب والسمن وتوابل كثيرة كالهيل والزعفران وجوزة الطيب والليمون الأسود" اللومي"وغيرها، وهي أكلة ذات مذاقٍ شهي تقدم ساخنة للضيوف في مختلف المناسبات الاجتماعية والأفراح والولائم. وتعرف الكبسة أيضاً بأسماء أخرى في الخليج العربي كالمكبوس والمضغوط، وأحياناً يطلق عليها "المطبق" ولكن باستبدال اللحم بالسمك أو الروبيان، وتعطي الكبسة الجسم قيمة غذائية عالية؛ فهي تحتوي على نسبة من البروتينات والكربوهيدرات والدهون غير المشبعة، وكمية من السعرات الحرارية، وفيما يلي طريقة إعدادها على الطريقة السعودية. إعداد الكبسة بقدر الضغط المكونات 800 غرام من قطع الدجاج المسلوق. كبسة حاشي بقدر الضغط الكهربائي - أفضل اجابة. أربعة أكواب من أرز بسمتي طويل الحبة منقوع في الماء لمدة عشر دقائق. بصلة واحدة مفرومة حجمها كبير.
ملعقة صغيرة من الملح. للتزيين نصف كوب من المكسرات المقلية. يغسل الأرز عدة مرات بالماء، وينقع في طبق عميق لمدة نصف ساعة. يوضع اللحم في قدر واسع، ويضاف البصل، الملح، اللومي، القرفة، القرنفل، ورق الغار، الهيل، ثم يوضع القدر على نار متوسطة. يغمر اللحم بالماء، ويترك على نار قوية حتى يغلي، وتزال الرغوة عن السطح باستعمال ملعقة كبيرة ذات ثقوب، ثم يغطى القدر ويترك على نار هادئة لمدة نصف ساعة. يرفع اللحم عن النار، ويصفى المرق ويوضع جانبًا. تسخن شواية الفرن، ويشوى الفلفل في صينية فرن قصيرة الحافة، موزع عليه قليل من زيت الزيتون، لمدة عشر دقائق، أو حتى يصبح لون الطبقة الخارجية بنيًا غامقًا. يقفل على الفلفل في كيس نايلون، لمدة عشر دقائق حتى تنفصل القشرة الخارجية عن اللب، بعدها يقشر الفلفل ويقطع إلى مكعبات صغيرة. كبسة لحم في قدر الضغط zip. يشوى اللحم في صينية قصيرة الحافة تحت الشواية، لمدة عشر دقائق حتى يصبح ذهبيّ اللون. يسخن الزيت في قدر سميك القاعدة على نار متوسطة، وتقلب الطماطم، البصل، الفلفل المشوي، معجون الطماطم، البهار، الفلفل باستعمال ملعقة خشبية لمدة ثلاث دقائق. يصفى الأرز من ماء النقع، ويضاف إلى خليط الخضراوات في القدر، ويقلب معها حتى تختلط المكونات وتتمازج.
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا