كلام جميل من القلب كلام جميل من القلب الكلام من القلب هو أصدق كلام من الممكن أن نستمع إليه، لذا في مقالنا هذا اخترنا مجموعة من أجمل الكلمات: لا تبصق في البئر فقد تشرب منه يوماً. من يدعو الهم يأتي ومن يدعو السعادة تحضر فأحرص من ثقل ضيف الهم، استجلب السعادة والتفكير الإيجابي ودع التفكير السوداوي فليس بالهم سوى المرض وليس بالسعادة إلا الصحة. خلقنا لنعمر الأرض وليس التعمير بالعبوس والضجر فأحرص على العمل والتعمير وأجعل من تفاؤلك مصباح يضيء في ظلمة الليل. نتمشى سوياً تحت ضوء القمر ويصبح الصباح وتشرق الشمس فأي ليل سوف يليه نهار فقط أصبر وتفاؤل وكن واثقاً بالله تجد الخير وتجد النور. كلام من القلب إلى القلب للحبيب. ليس من الصعب أن تضحي من أجل صديق.. ولكن من الصعب أن تجد الصديق الذي يستحق التضحية! أجمل الأيام يوم لم نعشه بعد. نعيب زماننا والعيب فينا ** ومال زماننا عيب سوانا، ونهجو ذا الزمان بغير ذنب ** ولو نطق الزمان لنا هجانا، وليس الذئب يأكل لحم ذئب ** ويأكل بعضنا بعض عيانا. بحبك يا من سرقت قلبي. أحبك أكثر من زماني وأحبك أكثر ما في المعاني وأنت الحب الذي اعتراني. الثقة أفضل من الحب فليس بإمكانك دائمًا أن تثق بمن تحب ولكنك دائمًا ستحب من تثق ب أصعب الأيام يوم تلاقي الأحبة وافجع الأيام يوم فراقهم.
إذا كانت لديكم المزيد من الأسئلة عن أي مواضيع أخرى تخصنا أو تخص الحياة بإمكانكم التعليق في الأسفل وسنختار منها عدد محدد للإجابة عنها في الحلقات المقبلة. هنالك قوة تحويلية عظيمة تصاحب قرار أي امرأة تنوي وتتخذ الخطوات لتشافيها ورفع وعيها لاسترجاع سيادتها. فما بالك لو كان هذا القرار ضمن مجموعة من النساء اللي توحدهم نيتهم وسعيهم لكسر الكثير من برمجاتنا المتشابهة والمتعلقة بقدرتنا على التعبير ومشاركة قصصنا وتحدياتنا وتجاربنا كنساء عربيات بغض النظر عن اختلاف الثقافات وبعد المسافات. 25 من أجمل كلام من القلب. في هذا الحوار اللطيف مع سارة، إحدى المشتركات ببرنامج تحمّلي مسؤولية حياتك نتكلّم عن رحلة سارة في سعيها تجاه نموّها وتشافيها وتجربتها مع برنامج تحمّلي مسؤولية حياتك. Instagram: Hananalshehri Youtube: Hanan Alshehri Website: بعد مرور 9 أشهر على بودكاست كيف حالك، هيثم وحنان يسترجعون القرارات والتحديات التي مروا بها من أجل صنع حياة جديدة لأنفسهم في بلد جديد وطبيعة عمل جديدة. إذا شعرت أن رحلتنا تلهمك، سبسكرايب للمزيد من الحلقات عن كيف بنواجه التحديات أثناء بحثنا عن حياة هادفة وذات معنى. موقعنا لتعليم وممارسة اليوغا والتأمّل: برنامج 21 يوم للتغيير: الذي ساهم في تغيير حياة أكثر من ألف مشترك ومشتركة متى آخر مرة أخذت خطوة جديّة تجاه نفسك وسمحت لنفسك أن تنصت لصوت الحكمة بداخلك.
سحابة حب ياعمري تمطر في سماء دنياك، تعطر قلبك الصافي وتقول مستحيل أنساك. من حبي لك وصدقي وجنوني، نسيت كيف أطبق جفوني، على قلبي ولا على عيوني. عندما تتوقف روحي عن عشق روحك سيتوقف قلمي عن عشق الحروف وتقبيل الورق. أعيش لك ومن أجلك وأحبك أكثر من أهلك وإذا لم تصدقني اسأل قلبي. الحياة صفحات وأنت اجمل صفحة فيها، فيستحيل أن أطويها أو أرميها لان جروحي أنت من يداويها. كم تمنيت أن أقولها! كم تمنيت أن تشعري بها ليتني أستطيع أن أكتبها وعلى جدران قلبك أحفرها.. ليت إحساسي حبر و سماءك ورق وعلى قمرك أرسمها.. أحبك. أحتاجك لأجل الحب الذي يملأني بقدر نوافذ الخير في قلبك وعبير النسمات التي تأتي لي محملة بأنفاسك العطرة، بقدر كل شئ أحتاجك. كلام من القلب على الحياة 2. الثلج هدية الشتاء.. والشمس هدية الصيف.. والزهور هدية الربيع.. وأنت هدية العمر. لونظر نيوتن إلى عينيــك، لعرف أنه ليس للجاذبية قــانون. حبيبي عندما أنام أحلم أنني أراك بالواقع، وعندما أصحو أتمنى أن أراك ثانية في أحلامي. سألت الروح مين أعز الناس تحبيها، قالت اكتب رسالة وشوف القلب وين يوديها. جميل أن نكون معا، والاجمل وافضل أن يستجيب القدر. اسمك بقلبي انكتب بحروف من نور وذهب، وخذ مني هالوعد إني أحبك للأبد.
اليأس والكسل والضيق والضجر والقيل والقال والتعب تاكد بانك ستحصل على الجمال مادامت خطتك مرسومة لا يغرك ما يقوله الناس عنك بسبب الحقد والكراهية والغيره واصل طريقك نحو الجمال بقلب صامد وواثق من نفسك مهما واجهت من مطبات وظلمات وسهام وسكاكين واصل واصل الى النهاية ولا تكسل ولا تتعب لان تعبك هذا ستجد نتيجته غدا وأخيرا بسمة الحياة!
فما معنى الحياة إذا افترقنا؟؟ *** وهل يجدي النحيب فلست أدري!! فلا التذكار يرحمني فأنسـى *** ولا الأشـواق تتـركني لنومي فراق أحبتي كم هزّ وجدي *** وحتى لقائهـم سأظـل ابـكي! !
ولعل أكثر من 90% من تفكيرنا السلبي يتركز في الأفكار والأحداث التي نخشى حدوثها مثل: نقص الرزق، والقلق على الأبناء، والصحة، والمركز الأدبي أو المنصب، والخوف من المستقبل بشكل عام، أو من خلال نظرتنا وانشغالنا بما لدى الآخرين وليس بما لدينا، أو أحداث مفاجئة نتيجة إصابة أو حادث أو مرض لا شفاء منه، أحداث سلبية طويلة المدى، مشاكل وتعب مستمر في العمل وتحمل مسؤوليات فوق قدرة الشخص على الاحتمال، عوامل ضغط عصبي نتيجة تلوث سمعي أو بصري أو كيميائي أو بيولوجي، ثم البطالة وعدم وجود أمل في الحصول على عمل. وتأثير إفراز الكورتيزول والأدرينالين الذي يفرز مع الانفعال والتوتر هو الذي يسبب: زيادة استهلاك البروتينات والدهون، واستنفاد مخزون الطاقة من مخازن الجسم المختلفة، وتثبيط تكوين الأجسام المضادة وخلايا الالتئام والالتهاب، واحتباس الصوديوم في الخلايا، وتورم الأنسجة في الجسم، وارتفاع نسبة السكر وارتفاع ضغط الدم، وضيق الشرايين. ولكن ما هو رد فعل الجسم تجاه ما يحدث من انفعال وتوتر Physiological1- تغيرات فسيولوجية. Cognitive2- تغيرات معرفية. أمراض المناعة الذاتية لدى النساء - Wikiwand. Emotional 3-تغيرات انفعالية. Behavioral 4- تغيرات سلوكية. وسوف نناقش لاحقًا بعض الوسائل العلمية التي يمكن التدريب عليها من أجل الوصول إلى هدف "التكيف الناضج مع الانفعال" مثل التأملMeditation ، وكذلك الاسترجاع الحيوي (بيوفيدباك) Biofeedback واليوجا، والريكي وغيرها، وكيفية التعامل مع الطاقات السلبية التي تنتابنا.
وفي الوقت نفسه ينبغي أن ننتبه إلى أن الطاقات السلبية بداخلنا، والتي تنتج من: "الخوف والتوتر، عدم الرضا، الانفعال، الغضب، الحسد، والبعد عن منهج الله- صانع الصنعة وأقدر من يقنن لها"، ينتج عنها موجات وهالات تشعرنا والآخرين ممن حولنا بحالة من عدم الارتياح والتنافر والكراهية، التي تنعكس على صحتنا النفسية والجسدية، وعلى علاقاتنا بالآخرين. ولعل أكثر من 90% من تفكيرنا السلبي يتركز في الأفكار والأحداث التي نخشى من حدوثها مثل: "فقد الأقارب، نقص الرزق، القلق على الأبناء، الصحة، المركز الأدبي أو المنصب أو الوظيفة، الخوف من المستقبل بشكل عام، أو من خلال نظرتنا وانشغالنا بما لدى الآخرين وليس بما لدينا، أو أحداث مفاجئة نتيجة إصابة أو حادث أو مرض لا شفاء منه، أحداث سلبية طويلة المدى، مشاكل وتعب مستمر في العمل وتحمل مسؤوليات فوق قدرة الشخص على الاحتمال، عوامل ضغط عصبي نتيجة تلوث سمعي أو بصري أو كيميائي أو بيولوجي، ثم البطالة وعدم وجود أمل في الحصول على عمل". وتأثير إفراز الكورتيزول والأدرينالين الذي يفرز مع الانفعال والتوتر هو الذي يسبب: "زيادة استهلاك البروتينات والدهون، استنفاد مخزون الطاقة من مخازن الجسم المختلفة، تثبيط تكوين الأجسام المضادة وخلايا الالتئام والالتهاب، احتباس الصوديوم في الخلايا، تورم الأنسجة في الجسم، ارتفاع نسبة السكر، ارتفاع ضغط الدم، وضيق الشرايين".