المراجع: 1- بمناسبة مرور خمسين عاما على انطلاق إذاعة الرياض. الجزيرة. روجع بتاريخ 26 نوفمبر 2019. 2- إذاعة جدة كانت الأسبق في التأسيس. جريدة الرياض. روجع بتاريخ 26 نوفمبر 2019م. 3- رمز من رواد جيل الإذاعة والتلفزيون. روجع بتاريخ 26 نوفمبر 2019. 4- إذاعة الرياض.. صوت السعودية إلى العالم. مكة. روجع بتاريخ 26 نوفمبر 2019.
أوردت الإذاعة الحكومية الإيطالية أن حافلة تقل عشرات اللاجئين من أوكرانيا انقلبت على طريق سريع شمالي إيطاليا، ما أسفر عن مقتل راكبة وإصابة عدد آخر بجروح لا تهدد حياتهم. وقالت إذاعة "راي" إن امرأة لقيت حتفها في الحادث وتم إجلاء من كانوا على متن الحافلة بعد الحادث الذي وقع في وقت مبكر من الأحد بالقرب من بلدة فورلي. اذاعه الرياض بث مباشر. وكشفت الشرطة الإيطالية أنه يجري التحقيق في الحادث. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الحافلة كانت تقل 50 لاجئا أوكرانيا، مضيفة أنها كانت متجهة جنوبا إلى مدينة بيسكارا الساحلية. وتابعت أنه تم نقل الركاب إلى ثكنات شرطة قريبة للحصول على مساعدات أولية، وسيستأنفون رحلتهم في وقت لاحق. ودخل حوالي 35000 لاجئ أوكراني إلى إيطاليا من الفارين من العملية العسكرية الروسية، معظمهم عبر حدودها الشمالية الشرقية مع سلوفينيا. وتقع فورلي في إقليم إميليا رومانيا الواقع على البحر الأدرياتيكي، والذي استقبل حتى الآن حوالي 7000 لاجئ.
See all videos # استراحة_الرياض 242. 4K views #استراحة_الرياض Hashtag Videos on TikTok #استراحة_الرياض | 242. 4K people have watched this. Watch short videos about #استراحة_الرياض on TikTok. See all videos # اضواء_الرياض 180. 2K views #اضواء_الرياض Hashtag Videos on TikTok #اضواء_الرياض | 180. 2K people have watched this. Watch short videos about #اضواء_الرياض on TikTok. See all videos # صباحات_الرياض 7805 views #صباحات_الرياض Hashtag Videos on TikTok #صباحات_الرياض | 7. 8K people have watched this. Watch short videos about #صباحات_الرياض on TikTok. اذاعة الرياض بث مباشر. See all videos basim___5 BASIM🖤 15. 9K views 369 Likes, 15 Comments. TikTok video from BASIM🖤 (@basim___5): "سقوط احد المصلين مصاب بالسحر والإمام يدعي في صلاة القيام بمسجد البلوي ليلة ٢٧ رمضان بالرياض". سقوط احد المصلين مصاب بالسحر والإمام يدعي في صلاة القيام بمسجد البلوي الرياض. سقوط احد المصلين مصاب بالسحر والإمام يدعي في صلاة القيام بمسجد البلوي ليلة ٢٧ رمضان بالرياض # الرياض_القريات 7034 views #الرياض_القريات Hashtag Videos on TikTok #الرياض_القريات | 7K people have watched this.
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت هذه بذرة مقالة عن موضوع متعلق بالسعودية بحاجة للتوسيع. ع ن ت
، وكان هذا نتيجة تناولها لأشهر قليلة فقط ، لكنها شعرت ببعض الحرارة في الجسم فور تناولها ، وكان هذا أحد آثارها الجانبية. سبيرولينا وفوائدها بفضل العناصر الغذائية للسبيرولينا من مجموعة من البروتينات والفيتامينات القوية ، فقد أصبحت مكملًا غذائيًا ممتازًا ، خاصة للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا ، وتتلخص أبرز فوائد سبيرولينا فيما يلي: المناعة: أظهرت بعض الأبحاث أن السبيرولينا لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات بالإضافة إلى قدرتها على تقوية جهاز المناعة. التغذية: توفير أفضل نظام غذائي للتخسيس وفقدان الوزن ، إذا تم تناول السبيرولينا بانتظام لمدة ثلاثة أشهر ، فسيحدث فرقًا كبيرًا في كتلة الجسم. صحة الأمعاء: أظهرت بعض الأبحاث أن سبيرولينا قد حسنت الهضم وصحة الأمعاء في التجارب على الحيوانات وقد تفيد الناس أيضًا. تجربتي مع البكالوريا😭+نصائح مهمة متعاودوش غلطتي - YouTube. داء السكري: سبيرولينا هي وسيلة ممتازة للسيطرة على مرض السكري وأعراضه ، ولكن لا تزال هناك حاجة لبعض الدراسات لتأكيد ذلك. خفض الكوليسترول: أظهرت الأبحاث أن السبيرولينا فعالة في خفض الكوليسترول وبالتالي الحفاظ على صحة القلب. ضغط الدم: قد يساعد تناول سبيرولينا لمدة ثلاثة أشهر في تنظيم وتقليل ارتفاع ضغط الدم.
تحتوي الكلوريلا على نسب عالية من فيتامين سي. فيتامين A: من الفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، ويعد من مضادات الاكسدة الهامة لمحاربة الجذور الحرة، ويتواجد بشكل كبير جدا في الخضروات الورقية. الأملاح المعدنية مثل الحديد والسيلينيوم والأيودين. مكونات أخرى في طحلب الكلوريلا. الثيامين. الريبوفلافين. حمض الفوليك. خصائص طحلب الكلوريلا كلوريلا chlorella دعم جهاز المناعة، وتحفيز إنتاج المزيد من الأجسام المضادة. محاربة الأمراض المزمنة بتحفيز إنتاج الأجسام المضادة. كلوريلا تساعد فى خفض مستوى الكوليسترول في الدم. تقلل من مستوى السكر في الدم وتزيد من حساسية الأنسولين. تحمي كلوريلا chlorella الشرايين من التصلب. الكلوريلا تحافظ على معدل ضغط الدم الطبيعي في الجسم. تحافظ طحالب الكلوريلا على صحة العينين. فوائد البروتين في الكلوريلا تحتوى chlorella على من 50 الى 60٪ بروتين، ولهذا فهى مصدر بروتين كامل، بالتالى تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة. وهذه الأحماض ضرورية للعمليات الحيوية مثل بناء البروتينات وانتاج الهرمونات والناقلات العصبية، ولها دور رائع لتحسين الأداء الرياضي و الحالة المزاجية. فوائد الكلوريلا للشعر الكلوريلا تحتوى على نسبة عالية من المعادن والعناصر الضرورية لصحة الشعر.
أيهما أفضل سبيرولينا أم كلوريلا ليس بالضرورة أن يكون هناك الأفضل بينهما فكلاهما يحتوي على نسبة عالية من البروتينات وبعض المعادن والمغذيات الأخرى، وبالرغم من ذلك فإن كلوريلا تتفوق بنسبة طفيفة باحتوائها على نسبة كبيرة من الدهون الغير مشبعة ومضادات الأكسدة لكن كلاهما اختيار ممتاز لصحة جيدة. [5]