أضرار عشبة الخزامى عشبة الخزامى أو ما تعرف باللافندر Lavender، ذات الاسم العلمي Lavandula angustifolia، والتي تنتمي إلى عائلة النعناع، ويعود موطنها الأصلي إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، كما أنها تستخدم لعلاج العديد من الحالات الصحية، [١] لاحتواء زهورها على زيوت عطرية، فضلًا عن احتوائها على العناصر الفعالة الآتية: [٢] الإسترات. الأكاسيد. الكيتونات. لينالويل أسيتات. سينول. كافور. ليمونين. حمض كابرويك. أكسيد كاريوفيلين. تحتوي عشبة الخزامى على أزهار زرقاء أو أرجوانية صغيرة الحجم، تتواجد بداخلها زيوت عطرية، حيث تستخدم العشبة داخليًا أو موضعياً لتخفيف مجموعة من الأعراض المرضية. [٢] أضرار عشبة الخزامى على الجلد لم يتم الموافقة على جميع استخدامات عشبة الخزامى من قبل إدارة الغذاء والدواء، وبالتالي من الضروري أن يكون الشخص على دراية بجميع المخاطر الصحية والآثار الجانبية المحتملة من استخدام هذه العشبة، فعلى الرغم من أن الخزامى يعد آمن موضعيًا الجلد، إلا أنّه قد يسبب الأضرار الآتية: [١] رد فعل تحسسي. تهيج الجلد. تتضمن علامات التفاعل ظهور ما يأتي: النتوءات. أضرار عشبة الخزامى - سطور. الاحمرار. الحرقان. أضرار عشبة الخزامى عن طريق الفم تعد عشبة الخزامى آمنة لمعظم البالغين عند استهلاكها بالكميات الطبيعية المتواجدة في الطعام، كما أنها آمنة بجرعات علاجية يحددها الطبيب المختص، [٣] ومع ذلك يجب معرفة أنّ شرب زيت الخزامى سام للغاية، [١] بالإضافة إلى احتمالية تسبب الخزامى عند تناولها فمويًا بالأضرار الآتية: صعوبة التنفس.
ووفقاً لإحدى الدراسات الحديثة فإن الخزامى اثبت جدارته في القضاء على هذه الفطريات ، حتى أن نتائجه فاقت الكلوتريمازول الذي يعد من أشهر أدوية الفطريات. تستخدمه بعض النساء للتخلص من الفطريات و الحكة والإفرازات. تعطير المهبل. يعطي احساس بالانتعاش والنظافة طوال اليوم وبالتحديد اذا تم الاغتسال به بعد الدورة الشهرية. يقي من الإصابة بسرطان المهبل وعنق الرحم عند المواظبة على استخدامه. يمتاز الخزامي عن غيره من أنواع الغسول المهبلي في أنه يحقق طرفي المعادلة، فهو يعطي لمنطقة المهبل رائحة جميلة وفي نفس الوقت لا يضر بالبكتيريا النافعة التي تحمي المهبل من الفطريات. اقرأ: ظهور ضرس العقل بعد الثلاثين طريقة استخدام غسول الخزامى للمنطقة الحساسة للبنات يستخدم الخزامى في تعطير المهبل بأكثر من طريقة، منها: استخدام عشبة الخزامي في حالة استخدام عشبة الخزامي فإنه عليك وضعه في وعاء به ماء على النار حتى تمام الغليان، ثم يتم تصفية الماء باستخدام المصفاة وتوضع في وعاء كبير والجلوس فيه لبضع دقائق بنفس طريقة عمل الدش المهبلي. اضرار الخزامى للمنطقة الحساسة. استخدام مطحون الخزامى عن طريق تجفيف عشبة الخزامي وطحنها يدوياً ولا ينصح باستخدام المطحنة الكهربائية هنا، ثم يتم ادخال المسحوق في الفرن بعد أن تم تسخينه واطفائه مسبقاً.
حماية الرحم من نزلات البرد.
مع الحرص على تغيير هذه الشاشة من مرتين لثلاث.
الشعور بالحرقة. تواجد بثور صغيرة. العطس. سيلان الأنف أو انسداد الأنف. التنقيط الأنفي الخلفي. السعال. حكة في العيون والحلق. فوائد عشبة الخزامي للشعر والجسم والمهبل والحامل واضرارها. علاج حساسية الخزامى يتم علاج حساسية الخزامى تحت إشراف الطبيب المختص، المسؤول عن تشخيص الحالة الصحية للشخص، والقيام بوصف العديد من الكريمات والأدوية للمساعدة في تخفيف الحكة وتعزيز شفاء المنطقة المصابة، كما تتواجد مجموعة من العلاجات المنزلية على النحو الآتي: [١٢] حمامات الشوفان: يتم وضع كوب واحد من دقيق الشوفان الغروي في حوض الاستحمام الذي يحتوي على الماء الفاتر. إنّ كمية الشوفان تختلف بناءً على حجم حوض الاستحمام المستخدم. يجب عدم استخدام حمام الشوفان لمدة تزيد عن 15 دقيقة؛ وذلك لأن الفترات الزمنية الطويلة في الماء قد تسبب جفاف الجلد، كما قد تجعل الأعراض أسوأ. من المهم تجفيف البشرة بلطف، كما من الضروري تغطية المنطقة المصابة بواسطة مرطب خالي من العطور. كمادات الشوفان: وضع ثلث كوب إلى كوب كامل من الشوفان المطحون في قطعة قماش رقيقة كالجوارب الطويلة. القيام بنقع القماش المملوء بالشوفان في ماء دافئ، ومن ثم عصره، بهدف توزيع الماء في مختلف الأنحاء. وضع الكمادة على المنطقة المصابة بطريقة لطيفة، ومن ثم تركها على البشرة لمدة زمنية حوالي 10-15 دقيقة.
هناك الكثير من المواد الهلامية التي تكون غنية بالماء، مثل: مسحوق لب الخيار، يُمكنك استخدامه من أجل حل مشاكل انتفاخ العين طويلة الأمد. المعدل الطبيعي لشرب الماء يوميًا على الرجال شرب كمية تُقارب 3 لتر من المياه يوميًا ويُعادل ذلك 13 كوبًا من الماء. أما النساء فعليهن شرب 2. 2 لتر من المياه يوميًا ويُعادل ذلك 9 أكواب من الماء. فوائد الرياضة للبشرة لإشراقة جذابة وبشرة صحية ونضرة - مدونة بوابات. طرق منزلية لزيادة شرب الماء حتى تحصل على فوائد شرب الماء للبشرة، إليك أهم الطرق التي يُمكنك اتباعها لتحفيز نفسك على شرب المياه: إضافة المنكهات في عبوة الماء، مثل: شرحات الليمون، والفراولة، والنعنع. عمل خطة لنفسك بشرب كأس من الماء كلما ذهبت إلى الحمام مثًلا، أو كلما مررت بجانب عبوة الماء. تعويد النفس على شرب رشفة من الماء قبل أي وجبة. إبقاء زجاجة الماء قريبة منك لتعبئتها كلما تنتهي. تناول أطعمة غنية بالمياه، مثل: الخيار حيث يحتوي على 96% من الماء، والبطيخ الذي يحتوي 92% من الماء، والكوسا ويحتوي 95%. شراء زجاجة مياه عليها أرقام لمعرفة كم لتر قد شربت باليوم. أضرار كثرة شرب الماء على الرغم من التوصيات حول فوائد شرب الماء للبشرة إلى أن زيادة شرب الماء بكميات هائلة لها بعض الآثار الجانبية، مثل: نقصان مستوى عنصر الصوديوم في الجسم مما يُسبب الغثيان والاستفراغ.
محتويات ١ رياضات ٢ الفوائد الصحية لممارسة الرياضة ٣ اقتراحات للأنشطة الرياضية رياضات الرياضة هي مجهود بدني من خلال أداء تمارين معينة أو ممارسة إحدى الرياضات المفضلة (الهواية) وهذه الرياضة قديمة منذ زمن بعيد. للرياضات التي كانت تمارسها ، وبالتالي للرياضة ، فوائد عظيمة ومتعددة لا غنى عنها في حياتنا اليومية ، وسنتعرف على هذه الفوائد من خلال هذا المقال. الفوائد الصحية لممارسة الرياضة الرياضة ، كما يعتقد البعض ، تحتاج إلى ساعات لتخصيصها في اليوم. بل يمكن ممارستها في الحياة اليومية من خلال تغيير الروتين اليومي وإضافة الحركة ، وستعطيك هذه الفوائد عند ممارسة الرياضة والحركة ، كما أثبتت الدراسات الحديثة: تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني. يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والكوليسترول. فوائد الرياضه للبشره - حياتكَ. التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وبالتالي فهو وسيلة للحفاظ على وزن الجسم. يجعل العقل أفضل والذاكرة نشطة. تزيد الثقة بالنفس لأن الرياضة تعلم صاحبها التحمل والصبر عند أداء التمارين لجعل الجسم أكثر لياقة ومرونة ، وبالتالي فهو مدرس نفسي يعلم الثقة والصبر. التخلص من كل ضغوطات الحياة كالتوتر والعصبية وتفريغ الطاقة الزائدة في الجسم.
كذلك فإن زيت جوز الهند يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد مما يساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ومرونتها وتأخير علامات تقدم السن والتجاعيد والترهلات الصعبة وذلك بسبب احتوائه على حمض اللوريك (Lauric acid) الذي يحافظ على حمضية البشرة ويجعلها أكثر شبابًا وحيوية. فوائد زيت جوز الهند للبشرة قبل النوم يتميز زيت جوز الهند عن باقي الزيوت بالكثير من الفوائد للبشرة والتي تتمثل في: يمنع التهابات البشرة وذلك لما يحتوي عليه من مضادات للبكتيريا والتي تساعد على التخفيف من أي تهيج أو حساسية في الجلد. منظف عميق للبشرة يعمل على تخليصها من أثار المكياج والأوساخ والأتربة ويتركها رطبة وناعمة ومحمية من أي أتربة. يعمل زيت جوز الهند على التخفيف من الاسمرار والبقع والكلف كما أنه يخفف من آثار الشمس التي من شأنها إيذاء بشرتك. بسبب احتواء زيت جوز الهند على العديد من الأحماض المفيدة فأنه يعمل على حماية البشرة من ظهور خطوط التجاعيد في وقت مبكر. فوائد الرياضه للبشره و الوجه. كما أنه يعمل على إفراز الكثير من الكولاجين المفيد للبشرة والذي يحافظ على نقائها ونضارتها بشكل أفضل ما يكون. زيت جوز الهند للبشرة الدهنية البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تؤمن حاجتها إلى الزيوت والترطيب بشكل دائم ودون التعرض لأي مشكلات تذكر ولذلك فإنها لا تقبل أي نوع من أنواع الزيوت لأنها لديها وفرة كبيرة تجعلها ترفض وتتحسس من غالبية الأنواع ماعدا زيت جوز الهند حيث يعد أمر استثنائي.
تم تحريره. ^ أ ب ت Maanasi Radhakrishnan (2017-9-19) ، "8 Amazing Benefits Of Yogurt Face Mask" ، تم الاسترجاع 2017/10/12. تم تحريره. ↑ "10 أقنعة للوجه لتفتيح البشرة الباهتة" ، تم الاسترجاع 2017/10/12. تم تحريره. ^ أ ب بهافنا باندا (2017-9-19) ، "10 فوائد مذهلة للزبادي (داهي) للبشرة والشعر" ، تم الاسترجاع 2017/10/12. تم تحريره.