ما هو الزكام؟ أعراض الزكام طرق علاج الزكام بالمنزل هناك 200 سلالة فيروس يمكن أن تسبب حدوث الزكام ، ويطلق عليه عدة مصطلحات أخرى مثل الرشح، إلتهاب البلعوم، نزلة البرد، وهو المرض الأكثر شيوعاً بين الكبار والصغار، وخاصةً في موسم الشتاء، حيث تزداد الفيروسات في الجو وبين الأشخاص. ما هو الزكام؟ إلتهاب حاد بسبب فيروس في الجهاز التنفسي ينتقل عن طريق الجو أو عن طريق شخص مصاب، ويبقى في الأنف والبلعوم، وتختلف درجاته من شخص لآخر وفقاً لسلالة الفيروس. أعراض الزكام بعد الإصابة بالفيروس بيومين إلى 3 أيام، يبدأ الزكام في الظهور، وتستمر الإصابة من يومين وحتى أسبوعين. وهذه هي أبرز أعراض الزكام.. إحتقان وسيلان الأنف. إرتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم. العطاس بصورة متكررة. الكحة المصحوبة ببلغم من توابع الزكام. الإرهاق والخمول. آلام الحلق. تصبح الأذن مكتومة قليلاً. آلام في منطقة الجيوب الأنفية. نزول بعض الدموع من العينين. طرق علاج الزكام بالمنزل يمكنك تجربة بعض الطرق السهلة والبسيطة في المنزل للقضاء على الزكام سريعاً، فأغلب هذه المنتجات الطبيعية يدخل في تصنيع أدوية الزكام المتوفرة في الصيدليات. فيتامين سي من أهم طرق علاج الزكام هو تناول فيتامين سي عن طريق البرتقال والليمون، أو فوار فيتامين سي المتوفر في الصيدليات.
علاج الزكام والرشح في المنزل شائع جدا، فعلي الرغم من عدم وجود علاجا مخصصا لنزلات البرد، إلا أن هناك الكثير لتفعله من المنزل لتقليل الأعراض وتسريع عملية الشفاء. فكيف يمكنك علاج الزكام ونزلات البرد بدون دواء؟ علاج الزكام والرشح في البيت اذا كنت مصابا بالزكام أو نزلة برد فمن المتوقع أن تستمر الأعراض لديك لمدة أسبوعين. هذا لا يعني بالطبع أنك ستقف مكتوف الأيدي ولكن يجب عليك اتخاذ اجراء ما لتقلل من الاعراض وتمنع حدوث المضاعفات، لتتعرف علي المزيد حول الزكام (نزلات البرد) تصفح المقالات التالية: الزكام (نزلات البرد): الأسباب | الأعراض | طرق العلاج ادراة الزكام والرشح واتهاب الحلق وفي حالة وجود صداع أو صداع نصفي مصاحب لنزلة البرد أو الزكام فقد يفيدك: علاج الصداع النصفي (صداع الشقيقة) علاج الصداع في المنزل بطرق الطبيعية علاج الصداع بالأعشاب من الطب البديل علاج الزكام في المنزل يمكنك تقليل أعراض الزكام في المنزل بالحصول علي قسط كافي من الراحة و إتباع الديل التالي: اشرب الكثير من السوائل. تساعد السوائل وخصوصا السائلة علي التحكم في الزكام وتقليل نشاط الفريروسات ومن أهم السوائل التي تساعد في علاج الزكام في المنزل: عصير الليمون الدافئ أو عصير الليمون مع العسل.
الزكام أو البرد أو الإنفلونزا من أشهر الأمراض التنفسية التي تؤثر على العديد من الأشخاص، وتسبب الشعور بالغثيان، آلام في الجسم، الحمى ، القشعريرة، واحتقان الأنف. هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد على تخفيف الأعراض، وقد تساعد في علاج الزكام في بدايته. ولكن إذا ساءت الأعراض أو كنت تعاني من مشاكل في التنفس أو سرعة ضربات القلب، يجب عليك استشارة الطبيب فورًا. علاجات منزلية تساعد في علاج الزكام والبرد حساء الدجاج من العلاجات التقليدية الموجودة حاليًا في علاج للزكام هي تناول حساء الدجاج، وقد أكدت الدراسات الحالية أن حساء الدجاج يبطيء من حركة الخلايا المتعادلة في الجسم. الخلايا المتعادلة (العدلات): من أنواع خلايا الدم البيضاء، وتساعد على حماية الجسم من العدوى. إبطاء حركتها يساعد على زيادة تركيزها في مناطق الجسم التي تتطلب أكبر قدر من الشفاء. وأكدت دراسات أخرى أن حساء الدجاج فعالًا في الحد من أعراض التهابات الجهاز التنفسي، وخاصةً الجهاز التنفسي العلوي. الزنجبيل أثبتت الدراسات أن الزنجبيل يساعد على تهدئة السعال أو التهاب الحلق. وتشير بعض الأبحاث الأخرى إلى أنه يساعد في تخفيف الغثيان المصاحب للإنفلونزا.
في الحالات التي لم تُلاحظ فيها تحسن في حالة طفلك، استشر الطبيب الذي قد يصف له بعض الأدوية التي تُساعد في علاج الرشح. علاج الرشح للحامل إن كنت حاملًا وأصبت بالرشح يجب أن تفكري أكثر من مرة قبل تناولك لأي دواء علاجي للرشح فقد تؤثر بعض الأدوية على حملك وجنينك، لكن ما العمل إن أصبت بالرشح وأنت حامل؟ الإجابة هي: لا تتناولي أي نوع من الأدوية التي تباع دون وصفة طبية إلا بعد استشارة الطبيب، لكن بشكل عام يفضل تجنب تناول الأدوية خلال 12 أسبوع الأولى من الحمل. خذي قسطًا كافيًا من الراحة. اشربي الكثير من السوائل. استخدمي الماء المالح للغرغرة. رطبي هواء المنزل لتسهيل عملية التنفس. لا تنسي تناول شوربة الدجاج. أضيفي الليمون والعسل إلى كأس الشاي الساخن، فهذه وصفة جيدة لعلاج الرشح. نصيحة: تُعدّ النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا والرشح مقارنةً بالآخرين، لذلك من المهم أخذ اللقاحات الخاصة بهذه الأمراض لتجنب الإصابة بها. آخر تعديل - الخميس 19 آب 2021