فوائد عسل المجرى White Honey فوائد العسل المجري للرياضيين: تعددت فوائد العسل الابيض المجري وذلك بسبب خصائصه المميزة والتي تتشارك في تحسن صحة الجسم بصفة عامة وتعطيه نشاط عالي وهذا سبب من أسباب استخدامه كمحفز للجسم قبل الدخول في التمارين الرياضية. يحسن من القدرة والسرعة على تحمل ممارسة الرياضة. يزيد من القوة والنشاط أثناء التمرين وبذلك يستخدم كمحفز للجسم قبل ممارسة الرياضة. يجعل الانسان يشعر بالشبع حتى بعد ساعتين من التمارين البدنية القوية. يحسن من جودة الطعام الذي يتم تناوله قبل ممارسة التمارين وذلك لعدم التعرض لارتفاع وانخفاض للسكر. يحد من التعرض للانهيار المفاجئ عند ممارسة الرياضة. يعمل العسل الابيض المجري على تجديد مستوى الجلوكوز في الدم. يحسن من جودة المكملات الغذائية والبروتين قبل التمرين. يعتني العسل بنسبة السكر في الدم ويعادلها وذلك يحسن من ممارسة التمارين بتركيز. كيفية استخدام عسل المجرى White Honey أولا يجب التنويه أن العسل مادة سكرية في المقام الأول وذلك يجعلنا أشد حرصاً عند تناولها خلال اليوم، ومن أوائل النصائح التي يجب اتباعها هو تناول العسل بكميات معقوله تبدأ من نصف ملعقة إلى ملعقة يومياً ويمكن زيادة الكمية لمن يتتبعون نظام غذائي لزيادة الوزن ويحدد ذلك الطبيب الخاص، أما عن الطرق المتعددة لتناول العسل خاصة للرياضين يرجى قراءة السطور القادمة: تناول العسل بصفة مستمرة يومياً ولكن يفضل تناوله على الريق بأخذ ملعقة منه قبل البدء في تناول الإفطار.
لذلك يمكن استبدال السكر الأبيض بالعسل لما له من مذاق لذيذ وفوائد عديدة لصحة الإنسان. حماية البشرة وعلاج الجروح. تم استخدام العسل منذ الأزل لعلاج حروق وجروح الجلد، كما أصبح استخدام العسل شائعًا في مستحضرات التجميل في الاونة الاخيرة، وأظهرت الدراسات بأن عسل المجرى يحتوي على مواد لها القدرة في القضاء على البكتيريا والفطريات، كما يحتوي أيضًا على بيروكسيد الهيدروجين الذي يعمل كمطهر للجروح. أضرار العسل المجري الكبد إنّ الإفراط غير المدروس في استهلاك العسل المجري، سواء على الريق أو في أي وقت آخر، من شأنه أنّ يتسبب في المزيد من المشاكل للكبد، نظرًا لأن الكبد يجب أن يستقلب الفركتوز المكرر، فقد تحدث مشكلات متعلقة بوظيفته، مع تناول السكر المرتفع الموجود في العسل وتشمل المخاطر الناتجة عن ذلك كل من: مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD)إدارة الكوليسترول، ولا يقتصر ضرره على ذلك فمن الممكن أنّ يتسبب في زيادة احتمالية الإصابة بتسوس الأسنان أو تسوس الأسنان في حال عدم غسلها فورًا بعد تناوله. المعدة يُسبب العسل حالة من الحساسية المزعجة،وذلك بفعل مكوناته المختلفة، وخاصة حبوب اللقاح، أو طلع النخيل، ومن الأعراض المرافقة لهذه الحالة، الشعور بالغثيان، والدوخة، القيء، العرق الزائد، تسارع ضربات القلب، فقدان التوازن والوعي، وضعف عام في الجسم.
تعريف عسل المجرى White Honey العسل الابيض المجري يعرف باسم العسل الأبيض وذلك يعود للونه الأبيض الكريمي وقوامه الثقيل ويعتبر من افضل انواع العسل الأبيض، يتم إنتاجه في مدينة هاواي بغابة كياوي حيث يستخرجه النحل من رحيق أشجار نبات الصنوبر ويعتبر من أنواع العسل النادره حيث يصعب إيجاده في باقي دول العالم، لأنه يتطلب لنمو نبات الصنوبر الأجواء الرملية أو الصحراوية، هذا النوع من العسل يتبلور بشكل طبيعي ليكون لونه أكثر تقارباً بلون اللؤلؤ، يتميز ايضا بأن مذاقه دسم. القيمة الغذائية لعسل المجرى White Honey من افضل انواع العسل هو العسل الابيض المجري الذي يمتاز بالقيم الغذائية والتي تصل إلى 60 سعر حراري مقابل 21 جراماً من العسل والتي لها دور هام في التأثير على صحة الجسم بطريقة إيجابية وخاصة للرياضيين ويقوم بعلاج معظم الأمراض، ولذلك القيمة الغذائية للعسل المجري تجعله من أهم أنواع العسل حيث يحتوي على الكربوهيدرات بنسبة 17جراماً والسكر بنفس النسبة 17 جراماً كما يحتوي على المعادن والأملاح التي لها تأثير قوي على عظام الإنسان والعضلات ومنها ما يتميز به العسل هو عدم احتوائه على الدهون و الكوليسترول العنصرين الأكثر ضرراً لجسم الإنسان.
8 ديسمبر، 2017 موسوعة الأعسال 2, 314 زيارة عسل المجرى SAUDI WHITE HONEY وصف النبات الأسماء الشائعة: المجرى ، المجرية ، الوشاية ، الجعدة ، وشاية مريم ، الضربة. الاسم العلمي: TEUCRIUM POLIUM التوكريوم جنس من النباتات المعمرة من الفصيلة السنفوية اسمها الشائع في أوروبا جيرماندر GERMANDER قد تكون نباتات عشبية صغيرة أو شجيرات متوسطة الحجم ، وجميع أنواع هذه الفصيلة غنية بالزيوت العطرية الأساسية وتثمن هذه النباتات لأنها مصدر جيد لحبوب اللقاح ، تحتاج للتعرض الدائم للشمس يصل ارتفاعها من 50 إلى 60 سم. ينمو على قمم الجبال وسفوحها ، ويكثر في مرتفعات جبال عسير ومنطقة الشفا في الطائف ، يزهر في الخريف ويقطف العسل بعد أسابيع قليلة أزهاره صغيرة ذات لون أبيض. وصف العسل يطلق على عسل المجرى اسم عسل الطباقة في منطقة الطائف ، وهو عسل نادر الوجود أصبحت مواسمه متقطعة منذ سنوات لقلة الأمطار والتغير المناخي لونه أبيض ، قوامه كثيف جداً ، حلاوته شديدة جارحة ورائحته نافذة يتبلور بعد القطاف مباشرة يوجد منه نوع أثيوبي مستورد وكذلك من بلاد القوقاز بروسيا. الخواص الصحية والعلاجية النبته التي يأخذ منها النحل لإنتاج عسل المجرى مضاد حيوي طبيعي يقضي على عفونة المعدة.