آخر تحديث: مارس 29, 2021 اضرار التمباك النفسية على الكبد أضرار التمباك النفسية وأضراره على الكبد، سوف نتناول معكم أضرار التمباك النفسية وأضراره على الكبد وذلك لأن التمباك هو أحد أنواع التبغ الذي له العديد من المخاطر على الجسم، ويؤثر بشكل خاص على الكلى وهذا ما سوف نوضحه لكم. تمباك – موقع كتبي. التمباك:- هو أحد أنواع التبغ الداكن اللون، وله رائحة حادة، ويتم صنع هذا التمباك عن طريق تخمير التبغ ثم القيام بطحنه، ويتم وضع هذا التبغ عن طريق الإستحلاب بين اللثة والشفة، وله العديد من المسميات مثل؛ العماري، والسعوط، والمضغة، والسفة. يأخذه الكثير من الشباب في دول الخليج بعد الإقلاع عن التدخين اعتقادًا منهم أنه بديل أمن للتدخين، ولكن في الحقيقة التمباك له العديد من الأضرار وذلك لأنه يحتوي على أكثر من 28 مادة مسرطنة مثل الزرنيخ والبولونيوم، والفورمالدهيد وغيرها من المواد الأخرى. ويتم تحضير التمباك من التبغ المجفف بعد حصاده مباشرة، وبعد التخلص من البذور والسيقان، ويجفف تحت أشعة الشمس حتى يتغير لونه إلى اللون البني القاتم، وتصبح رائحته كريهة ونفاذة. ويتم إضافة الزعفران إلى هذا الخليط للحصول على الرماد الناتج الذي يشبه الصوف، وكذلك يعمل الزعفران على تحسين نكهة التمباك، ويؤدي تناوله إلى الشعور بالإسترخاء والنسيان والراحة.
نصائح للتخلص من إدمان التمباك: قد تكون محاولة التخلص من تعاطي التمباك صعبة، ولكنها ليست مستحيلة وهذه هي الخطوات: اختر وقتا هادئًا تتخلص فيه من جميع منتجات التمباك التي معك. اطلب المساعدة والدعم من أصدقائك وأسرتك للتخلص من الاعتماد على النيكوتين! امضغ أي شيء آخر، كالعلكة الخالية من السكر، بذور اليقطين، عباد الشمس، أو شرائح التفاح. شارك في الأنشطة الصحية والممتعة، أو مارس هواية أو استمع إلى الموسيقى أو تطوع، حيث إن التمارين قادرة على تخفيف التوتر الناتج عن الانسحاب من النيكوتين. كيف اترك التمباك - تعلم. خطط لتسهيل هدفك وراقب أدائك. امنح نفسك بعض المكافآت، سواء من توفير مال التمباك والذهاب لمطعم أو شراء شيء لك مميزا أو قضاء عطلة ممتة.
2. الإجهاد: يحاول متعاطو التمباك إفهام أنفسهم أن النيكوتين الموجود فيه يخفف الإجهاد النفسي لديهم، فالإجهاد هو جزء من حياتنا وأعمالنا بالطبع، وتصاعد وتيرته قد تسبب لنا أعراض جسدية وعاطفية كالصداع، صعوبة التنفس والعصبية، القلق، التهيج، المزاج السيئ، الغضب السريع، والإنعزال والحزن، وغيرها. لكن، مفعول النيكوتين سريع، وتغير أحاسيسك بعد تعاطي التمباك وقتية وسريعة، وهروبك إليه يعقد الإجهاد أكبر ولا يمنعه. 3. القلق: وفقا للأبحاث التي أجراها المختصون حتى اليوم، فمن علامات تعاطي التمباك أنه يزيد القلق ولا يساعد المتعاطين على الاسترخاء، لأن الشعور الناتج عن الاسترخاء بفعل النيكوتين شعور وقتي وأعراض الانسحاب العام التي يمر بها المتعاطي سريعا ما تأتي. 4. أخطر أضرار التمباك النفسية والجسدية وكيفية علاجها ؟ - مستشفى التعافي. الاكتئاب: يسبب التمباك الإصابة بالاكتئاب بسبب انخفاض نسبة الدوبامين الذي كان يفرزها ويؤدي إلى الشعور بالسعادة ومع انتهاء مفعوله تزداد مشاعر الاكتئاب لديك. أضرار التمباك الجسدية: يسبب التمباك مخاطر صحية كبيرة تشمل: 1. السرطان: بشكل عام، الأشخاص الذين يتعاطون التمباك يتلقون نفس كمية النيكوتين مثل الأشخاص الذين يدخنون بانتظام، صحيح أن التمباك أقل ضررا من المواد المسرطنة التي تتحرر عند تدخين السيجارة لكن تظل بعض المواد المسرطنة المرتبطة بالتبغ مثل مادة النيتروسامين متوفرة وبقوة لتؤدي إلى أكثر من نوع من السرطان كسرطان الفم، سرطان الرئة ، والمريء والبنكرياس.
2. تقرحات الفم: كذلك من علامات تعاطي التمباك على المدى البعيد ظهور تقرحات في الفم وأمراض اللثة بشكل عام وما يعرف بانحسار وتراجع اللثة. 3. الذهان: قد يصاب متعاطي التمباك الذي يتعاطاه بجرعات كبيرة أو يتعاطاه وحده بحالة من الذهان كنتيجة للتأثيرات التي يسببها التمباك وما يحدث من خلل في الدوبامين في الجسم. 4. السرطان: كذلك قد يكون من علامات تعاطي التمباك ظهور سرطانات مثل سرطان الفم والبلعوم أو حتى حدوث تليف مخاطي فرعي وهو حالة ما قبل السرطان. 5. قرحة المعدة: كذلك قد تكون أحد أضرار التمباك على المدى البعيد حدوث قرح في المعدة نتيجة زيادة السائل الحمضي والتي قد تتطور إلى نزيف. 6. أمراض القلب: يرهق التمباك الأوعية الدموية والقلب على المدى البعيد، وبالتالي من علامات تعاطي التمباك ظهور أمراض ومشاكل بالقلب مع مختلف الأعراض سالفة الذكر والتي قد تؤدي للسكتة القلبية. 7. مشاكل مالية واجتماعية: أحد العلامات الواضحة من علامات تعاطي التمباك والتي تظهر أيضا هي المشاكل المالية والاجتماعية نتيجة للأثر النفسي والمالي والاجتماعي لتعاطي التمباك وإدمانه وحده أو مع مواد أخرى لزيادة التأثير. كيفية التعامل مع متعاطي التمباك؟ فيما يلي بعض الطرق لدعم مدمن التمباك ومساعدته على الإقلاع عن التمباك: 1.
أكد أ. د. فهد الخضيري؛ أستاذ وعالم أبحاث في المسرطنات، أن هناك مخاطر كبيرة تترتب على استخدام التنباك، وهو الشمّة أو السويكة، وهي تبغ مطحون يتم مضغه بالفم وعلى جوانب اللثة وتحت اللسان. وقال "الخضيري عبر تويتر اليوم" إنه يسبّب القلق والتوتر والعصبية والخوف وعدم الاستغراق في النوم". وأشار إلى أن من مخاطره وأضراره كذلك أنه يسبّب مشكلات صحية كسرطان اللثة والفم. وعرض الخضيري؛ تجربة لأحد الأشخاص الذي كشف أنه عقب توقفه عن "التمباك" منذ شهر ونصف اختفت الأعراض النفسية التي كان يعانيها ويأخذ علاجات لها، ومن أبرزها "الخوف"، حيث قال صاحب التجربة: لي شهر ونصف موقف التمباك اختفت الأعراض النفسية، ومن ضمنها الخوف، وكنت آخذ دواء نفسياً بسببه، الناس تفر للمستشفيات وفي الأخير يطلع تمباك".