ممارسة الرياضه ان ممارسه الرياضه تمنح الشعور بالسعاده و الاسترخاء ، فالانخراط في الانشطه البدنيه سواء كانت رياضه فرديه او جماعيه وذلك لانها تحفز الجسم علي افراز بعض المواد التي تسبب الشعور بالسعاده كما تحسن المزاج ، كما تزيد من الروابط الاجتماعيه بين أفراد الفريق الواحد او اللاعبين في صالة رياضه واحده. كما تعمل ممارسه النشاط البدني علي المحافظه علي المهارة العقليه خلال تقدم العمر و تساعد علي زياده التركيز و تحافظ علي تخلص الجسم من الضغوطات اليوميه لأنها تقلل من هرمونات التوتر في الجسم ، كما انها تحفز انتاج ماده الاندروفين التي تلعب دور هام في تعديل المزاج و التخلص من الشعور بالاجهاد و الاكتئاب و تمنح الشعور بالسعاده. إذا أردت أن تكون انسانا سعيدا ..... اتباع نظام غذائي صحي إن إتباع نظام غذائي صحي يؤثر بفاعليه في بناء شخصيه سعيده ، فما تاكله يؤثر مباشره علي مستويات الطاقه بداخلك بالاضافه الي تحسين حالتك النفسيه وذلك علي المدي القصير و الطويل ، فتناولك وجباتك المفضله من الطعام الصحي تساعد علي ابقاؤك في حاله تركيز و نشاط في حين ان تناولك الوجبات السريعه يضعك في حاله من الكسل و يزيد من احتمالات اصابتك بالامراض المزمنه. الضحك، كن سعيدا دائما للضحك دور كبير في اسعاد الفرد فهو يخفف من حدة التوتر و القلق لدي الانسان و يعمل علي تحسين الصحه الجسديه و الحاله النفسيه ، كما يعمل الضحك علي تقويه العلاقات الاجتماعيه مع الاخرين و بالاخص العلاقات العاطفيه. "
إذا كنت تريد أن تكون سعيداً، كٌن كذلك. ليو تولستوي
فالتضحية هي جوهرة المروءة وهي التي تصنع السعادة بين البشر. السعادة أحياناً، وربما دائماً، لا تتطلب الكثير، سوى بعض الحب والسخاء، وقليل من الحريّة. اختلاف السعادة التي توهب للبشر في النوع لا في المقدار. كيف يريد الانسان سعادة دائمة وحياته نفسها لن تدوم. ويبقى للحظات السعادة التي لا تُنذر بقدوم أو رحيل.. النصيب الأكبر من الأزمنة والأماكن. السعادة لا تدوم للمرء للأبد. حين نفقد وجهتنا لا تكون للأشياء الأخرى أي قيمة في خلق سعادة مسلوبة. اهتمامك العاطفي بشريكك وعائلتك يساوي النجاح في الحياة والسعادة وما يلحق بهما. أكبر الظن أن شقاء الأشقياء، هو الذي أذكى سعادة السعداء. من يخسر كل مصادر سعادته لا يهمه في أي هُوَّة سقط. من يحصل على السعادة عليه أن يُشرِك آخرين فيها، فالسعادة ولدت توأماً. الأشخاص السعداء يعتقدون دائماً أنهم على صواب. إذا أردت أن تعيش حياة سعيدة فاربطها بهدف وليس بأشخاص أو أشياء. - ألبرت أينشتاين - حكم. إن السعادة الزوجية في يد الزوجة أكثر مما هي في يد الزوج. لا يوجد سعادة بالنسبة لي أكثر من حرية موطني. العقل مصدر السعادة والتعاسة. لا سعادة تعادل راحة الضمير. الوحدة كالسعادة مصدرها نحن لا الآخر. السعادة هي أن يكون لدى الانسان الحد الأدنى من أي شيء.. وهذا هو الحد الأقصى من القناعة.
ليس ثمة سعادة إلا في عائلتك. السعادة والرضا أدوات تجميل عظيمة، وأدوات خادعة لحفظ مظهر الشباب. السعادة لا يستحقها إلا من ينشدها مخلصا. لا أحد لديه الحق في استهلاك السعادة دون إنتاجها. السعادة ليست حالة يجب الوصول إليها، ولكنها سلوك يجب اتباعه.. إذا أردت أن تكون سعيداً وأن تجعل الحياة سهلة، حاول أن تستمتع بكل الأمور، حتى أصعبها. الأحمق يبحث عن السعادة في الأماكن البعيدة، أما الحكيم فيزرعها تحت قدميه. البعض ينشر السعادة أينما ذهب والبعض الآخر يخلفها وراءه متى ذهب. الشيء الوحيد الذي يقف بيني وبين السعادة الكاملة هو الحقيقة. إذا أردت أن تعيش سعيداً لفترة وجيزة فانتقم، وإذا اردت السعادة الدائمة فسامح الجميع. السعادة هي أن تكون مشغولاً إلى حدّ لا تنتبه أنّك تعيس. المال لا يجلب السعادة لكن يسمح لنا أن نعيش تعاستنا برفاهية. السعادة عيد غير ثابت التاريخ. عندما عجزت على أن أعيش سعيداً؛ بحثت فى قاموس الحياة عن كلمة السعادة فوجدتها: (الرضى الصبر). لا توجد سعادة في هذه الدنيا، ولكن هناك الطمأنينة والإرادة. لا توجد سعادة في الحياة، بل توجد ومضات لها فقط.. فثمّنها، ولتحيَ بها. السعادة هي التقاء النشوة والرضا في قلب إنسان.
تاريخ النشر: 2015-01-03 23:31:55 المجيب: د. على أحمد التهامي تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أحس بالانطواء والكآبة والحزن، وشخصيتي انطوائية، حيث لا أتجرأ للجلوس حتى مع عائلتي، أحس أنني ليس لدي قيمة لديهم، ولا يحتاجونني في شيء، حتى إن كان هناك ضيوف فلا أجلس معهم، وأحس أن الجميع بما فيهم عائلتي (أبناء وبنات خالاتي وعماتي) يكرهونني، إضافة إلى أني لا أريد التكلم مع رفيقاتي، أحس بصعوبة بالغة في الاندماج بينهم، والتحدث معهم، ويحمر وجهي عندما أتكلم معهم، أحس أنهم يكرهونني وأني أسوأ فتاة في العالم. شعر عن شخصيتي قصير - ووردز. استمرت حالتي هذه أكثر من عام، ولم أجد أحدًا يساعدني، وأخاف أن يؤثر ذلك على مستقبلي ونتائجي، فأرجو من سيادتكم مساعدتي؛ لأن حالتي هذه تعكر صفو حياتي. ولكم جزيل الشكر. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ أمل حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحباً بك في استشارات الشبكة الإسلامية، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية. أختنا الكريمة: الإنسان بطبعه اجتماعي، ويحب أن يكون محبوباً ومقدراً بين الناس، وقد تختلف الوسائل التي يستخدمها الناس؛ لكي يكونوا أكثر حبًا وتقديراً، فمنهم من يتخذ المزاح والفكاهة وسلية لجذب الآخرين، ومنهم من يتخذ التعاون والمساعدة، ومنهم من يكذب ويحكي قصصًا لا صحة لها، ومنهم من ينقل أخبار الآخرين، ويفشي أسرارهم.
02042021 شعر عن استقبال رمضان قصير جدا من الأشعار والقصائد التي غالبا ما يتم البحث عنها من قبل الأشخاص الفرحين بقدوم شهر رمضان وذلك لفرحتهم باستعادة ذكريات هذا الشهر الفضيل وهو الذي قال فيه أحد الصالحين ذات يوم. شعر عن شخصيتي قصير. يا شيخ أنا جيتك على الفطـر الشيب قـزان من دار المحبين دباب. زدني بفرط الحب فيك تحيرا. أما صديقي لا صار رايقه مايستحق. وعلشان كدة يمكن نعبر عن مشاعرنا تجاة صداقتنا عن طريق. أيا حزن لا تسئ ظنـــــي فأنت في غنــــى عنــــــــــــي. من اروع ما يهدينا الزمان. فكم مدائن في الآفاق. فلي من الآلام ما يبكــــي و لي من الجروح ما يدمـــــــي. دوم فيها نزول ودوم فيها رحيل. 20032021 شعر عن الام الحنونة من الأشعار الجميلة التي يرغب الكثير من الناس في معرفتها وذلك حتى يتمكنوا من التعبير عن الحب الكامكن بداخلهم تجاه أمهاتهم وإدخال البهجة والسرور على قلوبهم فالأم من النعم التي ينعم الله به على الإنسان وعلى المرء أن يستغل هذه النعمة. وارحم حشى بلظي هواك تسعرا. المعزه تراها داخلي مزمنه. باهر دويدار: كتابة شخصيتيْ أحمد الأحمد وميدو عادل في مسلسل العائدون أرهقتني. بلادي احبك فوق الظنون وأشدو بحبك في كل نادي. ولا تمش فوق الأرض إلا تواضعا. متخيرك يا منقع الجود والطيب لا خيب الله للاجاويد طلاب.
karoome1212 19-09-2010 02:41 AM رد: الوالد دايم يتدخل في شخصيتي...! هذا لو جاء,,, عمي عندكـ ونصحكـ,,, ورب الكعبة تكرة نفسك ودك تنتحر,,, ياخي علية كلام,,, وربي يفجر راسكـ,,, الحين الواحد اذا بينصح,,, ينصح بشي القليل,,, Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. البوابة الرقمية ADSLGATE © 2021
مسلسل العائدون العمل من بطولة أمير كرارة، أمينة خليل، محمود عبد المغني، أحمد الأحمد، محمد عادل، وعدد كبير من ضيوف الشرف هاني رمزي، محمد فراج، محمد ممدوح، والمسلسل من تأليف باهر دويدار وإخراج أحمد نادر جلال.
What lies behind you and what lies in front of you, pales in comparison to what lies inside of you. اريد ان اكون في الساحة أريد أن أكون شجاعا في حياتي. وعندما نختار الجرأة بشكل كبير ، يمكننا اختيار الشجاعة أو يمكننا اختيار الراحة ، لكن لا يمكننا الحصول على كليهما. ليس في نفس الوقت. I want to be in the arena. I want to be brave with my life. And when we make the choice to dare greatly, We can choose courage or we can choose comfort, but we can't have both. Not at the same time. أنا من ذوي الخبرة الكافية للقيام بذلك. أنا على دراية كافية للقيام بذلك. أنا مستعد بما يكفي للقيام بذلك. أنا ناضجة بما يكفي للقيام بذلك. أنا شجاع بما يكفي للقيام بذلك. I am experienced enough to do this. I am knowledgeable enough to do this. I am prepared enough to do this. كلام عن شخصيتي😎 - YouTube. I am mature enough to do this. I am brave enough to do this. بغض النظر عما يقوله الناس لك ، يمكن للكلمات والأفكار تغيير العالم. No matter what people tell you, words and ideas can change the world. وفي النهاية عزيزي القارئ إن أول عوامل النجاح في أي شيء هي التوكل علي الله عز وجل ثم الحافز القوي بداخلك علي الوصول إلي القمة، العمل الجاد والحماس الكبير سيدفعانك إلي الأمام دوماً، الحياة صعبة وتحتاح المقاتل الصلب الذي يتحدي كل الصعوبات للوصول إلي ما يصبو ويريد وليس المتكاسل الذي يعتمد علي العوامل الخارجية فقط في حياته فتارة تلقاه متحمساً بشدة وتارة أخري تراه في حالة من الفتور فهو مذبذب بين هذا وذاك، ولكن نتمني لكلا الطرفين أن يصلا إلي كل أحلامهم الجميلة وأن يجدوا طريق النجاح الخاص بهم الذي يميزهم عن الآخرين في هذه الدنيا بإذن الله.