اقوى خلطة لتصغير حجم الصدر بسرعة لشد ورفع ترهلات الصدر رفع الثديين طبيعيا،بدون عمليات وتكاليف - YouTube
إليكِ بعض الوصفات: شد الصدر من خلال خلطة الفيتامين e وزيت الزيتون المكوّنات: 4 ملاعق من زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على الفيتامينات والأحماض الدهنية التي تحارب التجاعيد وترهّل البشرة. كما أنه يلعب دوراً مهمّاً في ترطيب الجلد من العمق ليخلّصها من الجفاف. بودرة 4 كبسولات من الفيتامين e: يعمل فيتامين ه على محاربة التجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة. كما أنّه يعزّز إنتاج الكولاجين، زيادة مرونة البشرة وشدّها. إضافة إلى ذلك، يساعد هذا الفيتامين في المحافظة على رطوبة الجلد، ما يساهم في محاربة ترهّل البشرة. 3 ملاعق من الفازلين: يساعد الفازلين في ترطيب الجلد ومنع جفاف البشرة. كريم لشد الترهلات من الصيدلية - ايوا مصر. كما أنّه يخفّف من ظهور الخطوط الرفيعة وعلامات التقدّم في السنّ، إلى جانب محافظته على مرونة الجلد. إضافة إلى ذلك، يساهم الفازلين في تبييض البشرة. طريقة عمل الخلطة: امزجي المكوّنات معاً حتى تصبح متماسكة. بعدها، قومي بتدليك الثدي بالمزيج الذي حصلتِ عليه، واتركيه حتى يجفّ لمدّة 10 دقائق. شد الثدي من خلال خلطة بودرة الحلبة المكوّنات: ¼ كوب من بودرة الحلبة: تعمل الحلبة على شد البشرة وتعزيز الكولاجين، ما يساعد في التقليل من ظهور التجاعيد.
في الواقع ، يوصى باستخدام الماء البارد للبشرة: فهو يساعد في الحفاظ على تماسكها ومرونتها. أخيرًا ، يعزز الدورة الدموية الجيدة ، وبالتالي "يوقظ" الجلد عن طريق تنغيم أنسجته. على العكس من ذلك ، نحاول تجنب الاستحمام شديد السخونة ، مما يؤدي إلى تليين الأنسجة. التدليك اليومي لتصريفه نصيحة أخرى للحفاظ على بشرة متينة ومرنة حول الثديين: التدليك اليومي. إن تدليك بشرتك يستنزف الأنسجة ديناميكيًا ، وبالتالي ينشط دوران السوائل وينعش الجهاز اللمفاوي ، بنفس طريقة الاستحمام البارد. لأداء هذه التدليكات ، كل ما عليك فعله هو وضع أصابعك على مستوى الحلمتين والقيام بحركات دائرية خفيفة ، لتحفيز نقاط مختلفة. اختم بتدليك الغدد الليمفاوية في الإبط مع الاستمرار في صنع الدوائر. يمكن أن يتم تدليكك بالزيت أو باستخدام كريم للعناية بالصدر لمزيد من الراحة والكفاءة. يمكنك أيضًا القيام بالتمرين "8" ، ورسم الشكل الثامن بيدك ، ووضعه تحت صدر مسطح ثم تحريكه إلى الثدي الآخر. الرياضة حليف أساسي للمحافظة على الصدر تمارين يومية لبناء العضلات الثدي ليس عضلة: إنه غدة وكتلة دهنية ، ترتكز نفسها على عضلتين. هذه هي العضلة الصدرية الصغرى والصدرية الكبرى ، وتقع فوق الغدة الثديية.
اخوك/عبدالعزيز الصالح ال مانع التميمي.
وسم الإبل [ عدل] توسم الإبل بعمر السنة بالكي وموعد الوسم بالمياسم يكون بعد مطلع ( نجم سهيل) إذ يكون الطقس معتدلا لا حر ولا برد يؤثر على هياج موضع الكي ولعدم وجود أعشاب رطبة التي قد تحدث ملامستها نكثا لموضع الوسم و طريقة وسم الإبل لا تكون إلا بالكي على أعاضدها وأوراكها وأعناقها وقلما توسم على الوجه إذ تتم إناخة الجمل أو الناقة وعقل كلتا اليدين و للحد من حركته يتم جذب العنق بواسطة الرسن إلى الجانب المخالف لموضع الوسم ثم يثبت الوسم في الموضع حتى تستقر العلامة.
الربابة وهو وسم مستطيل يخترقه مطرق طولاً يشبه ألة الربابة. المحجان وسم قديم عبارة عن عصا لها رأسان (مقبض) أحدهما طويل والآخر قصير, وصف بأنه يشبه رأس طائر أبو منجل ويرمز هذا الوسم للقوة والحكمة. علامة + أو موجب. الباب وهو وسم علي شكل باب المنزل وفسره البعض بانه يرمز للحراسة أو للموت. الكلوب وهي حديدة لها خطاف حاد ومنتشر هذا الوسم في منطقة عسير اليمنية. الخطاف وهو وسم عبارة عن عصا حديدية معقوفة في نهايتها. وسم الابل عند القبائل العربية. المطرق ووسم المطرق أقصر من وسم العمود والمطرقة في الأصل عصا قصيرة والطريقة عمود قصير وترمز للظفر والقوة والضرب والحكمة والوقار عند العرب. إن وسم الإبل في الصحراء بمثابة جواز سفر للحيوان فالناقة أو الجمل الموسومة. وانعكست وسوم العرب علي تراثهم الثقافى فقد ورد ذكر أوسمة الإبل فى الأشعارالعربية فالعربى لديه ارتباطاً وثيقاً بالإبل والمرعي ومن تلك الأشعار ماورد فى تراث ترهونة يحن الله ربى نشتكى له بديتى جرب واكثرها غفال لاجلام ولاوسام ميله لاطلاى يفتل فى الحبال.
نصاب السيف (قضاب السيف –قائم سيف) وهو وسم يشبه مقبض السيف ويرمز للشجاعة والقوة. المخباط وسم علي شكل خط مستقيم طويل يوضع بالعرض علي الوجه وعلي الفخذ. المشغار وهي تشبة حرف y. وسم الابل عند القبائل اليمنية. الهودج وهو وسم يشبه الهودج عبارة عن قوس رأسه إلي أعلي ويرمز للقيادة والموت لمن تسول له نفسه بالاعتداء علي الابل الموسومة. الريشية وهو وسم عبارة عن حلقة يخرج منها مطرقان صغيران متضادان في الاتجاه متساويان في الطول وأصل هذا الوسم أن العرب قديما كانوا يميزون إبلهم بوضع ريش النعام علي أسنمتها وترمز للقيادة والرئاسة. ضبثة الأسد وهو عبارة عن حلقة يخرج منها خمسة مطارقة متساوية في الطول ويقال المضابث لمخالب الأسد ويرمز هذا الوسم للقوة والحماية والغضب ويوضع علي الفخذ عرضاً. الخلب أو المخلب وهو عبارة عن وسم ذو أربعة مطارق تخرج من زاوية حادة وذات المخالب الطيور الجارحة كالعقاب والصقر ويرمز هذ الوسم للقوة والموت. وهناك عدة أوسمة مثل النعش وهو يشبه نعش الموتي وهو مطرق معروض يخرج من حرفيه ويرمز للموت وهناك الصافق واللطمة والظبي والدلو وهو شكل الدلو المستخدم في جلب الماء من الأبار ووسم الصليب والزند وهو يستخدم لإيقاد النار وتوسم به بعض القبائل إبلها للتحذير من الإقتراب منها لأن أصحابها سيوقدون النار من أجلها.