هذا النقص في التبويض بدوره يمكن أن يؤخر الدورة الشهرية. 2. فقدان أو اكتساب الوزن يمكن أن تؤدي التغييرات الشديدة في وزن الجسم إلى اختلال توقيت الدورة الشهرية. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي الزيادة أو النقصان الشديد في دهون الجسم إلى خلل هرموني يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية أو توقفها تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، تؤثر القيود الشديدة على السعرات الحرارية على جزء الدماغ الذي "يتحدث" إلى نظام الغدد الصماء ، ويعطي تعليمات لإنتاج الهرمونات التناسلية. عندما تتعطل قناة الاتصال هذه ، يمكن للهرمونات الخروج عن السيطرة. تعرفي على اعراض الحمل المبكره جدا 3. رفع شدة وكثافة التمارين يمكن أن يتسبب نظام التمارين الشاقة أيضًا في فقدان الدورة الشهرية. هذا هو الأكثر شيوعًا في أولئك الذين يتدربون لعدة ساعات في اليوم. معلومات ممتعة | مدة تأخر الدورة الشهرية لمعرفة الحمل - YouTube. يحدث ذلك ، سواء عن قصد أم لا ، فأنت تحرقين سعرات حرارية أكثر مما تتناوليه. عندما تحرق سعرات حرارية كثيرة ، لا يمتلك جسمك طاقة كافية للحفاظ على تشغيل جميع أنظمته. يمكن أن يؤدي ذلك إلى اختلال التوازن الهرموني الذي يقضي على الدورة الشهرية ، مما يؤدي إلى فقدان الدورة الشهرية أو تأخرها. عادة ما تعود الفترات إلى طبيعتها بمجرد أن تقللي من كثافة التدريب أو تزيدي من السعرات الحرارية التي تتناوليها.
غياب الدورة الشهرية: ويُعدّ أكثر علامات الحمل وضوحاً، ويحثّ غياب الدورة الشهرية معظم النساء لإجراء فحص الحمل، وهذا لا ينفي احتمالية غيابها نتيجة أسباب أخرى غير الحمل. تغير الرغبة تجاه الطعام: فقد ترغب الحامل بتناول أنواع معينة من الطعام، وتنفر من أنواع أخرى، ويُعزى ذلك للتغيّرات الهرمونية التي تحدث خلال الحمل ، وقد يستمر هذا الأمر طوال فترة الحمل، ولكن غالباً ما يخف خلال الأسبوع 13 إلى 14 من الحمل، وفي جميع الأحوال لا بُدّ للمرأة الحامل من المحافظة على تغذية صحيّة جيدة. تغيّرات في الثدي: تُعدّ من الأعراض المبكرة للحمل، وتظهر على شكل انتفاخ أو إحساس بالألم أو الوخز في الثدي، وقد تُصبح المنطقة المحيطة بالحلمة أغمق لوناً، وتُعزى هذه التغيرات إلى اختلاف مستوى الهرمونات بشكل سريع خلال أسبوع أو أسبوعين من الحمل، إلا أنّ الجسم يعتاد بعد عدة أسابيع على مستويات الهرمونات الجديدة، ممّا يخفف هذه الأعراض. الإمساك: ويحدث خلال الحمل بسبب ارتفاع مستوى هرمون البروجستيرون الذي يجعل الحركة المعوية بطيئة، ولتخفيف الإمساك يُنصح بشرب الكثير من الماء، وممارسة الرياضة، وتناول أطعمة غنية بالألياف. الشعور بالتعب والإرهاق: يُلاحظ هذا الشعور منذ الأسبوع الأول من الحمل، ويحدث بسبب ارتفاع مستوى هرمون البروجستيرون، وقد تُساهم أسباب أخرى بحدوثه، مثل انخفاض مستوى السكر والضغط في الدم، وزيادة إنتاج الدم أيضاً، ولتخفيف هذا التعب يُنصح بأخذ قسط كبير من الراحة وتناول أطعمة غنية بالبروتين والحديد.
لكن إذا شعرتي سيدتي بأعراض الحمل وظهرت بعض العلامات المبكرة، عليكِ عمل فحص معملي للدم، لأنه هو الأدق في تأكيد حدوث الحمل أم عدمه. متى يمكن فحص الحمل ؟ تعتبر فحوصات الحمل هي أكثر الأدوات دقة في الكشف عن حدوثه أو عدم حدوثه، لأنها تقوم بتحديد دقيق باحتواء الدم أو البول على وجود هرمون الحمل أو عدم وجوده، وتنقسم اختبارات الحمل إلى نوعين هما: اختبار دم: هو الأدق في فحوصات اكتشاف الحمل على الإطلاق، ويمكن عمله بعد تأخر نزول الدورة الشهرية بيومين، وهو بالمقارنة بأي اختبار آخر يأتي في المقدمة لأنه الأدق كما ذكرنا. اختبار بول: يمكن إجراؤه في المنزل، ولكن لابد من عمل هذا النوع من الاختبار بعد تأخر نزول الحيض بمدة لا تقل عن أربعة عشر يوم، وبعد عمل هذا الاختبار لابد من الذهاب إلى الطبيب لإجراء اختبار دم للتأكد أكثر ومعرفة حالة الحمل وما إلى ذلك من تفاصيل هامة. العوامل التي تؤثر على دقة نتيجة الجهاز هناك عدة عوامل تؤثر على دقة نتيجة جهاز اختبار الحمل المنزلي، ومنها: التوقيت الذي يتم فيه إجراء التحليل، فيجب أن يكون التوقيت هو الصباح الباكر وقبل التبول أو تناول الطعام أو المشروبات. شراء جهاز صالح للاستخدام وغير منتهي الصلاحية، لأن الشرائط تتأثر.