تاريخ النشر: 2015-03-09 02:38:43 المجيب: د. منصورة فواز سالم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة غير متزوجة، عمري 26 سنة، في البداية: أوّد التعبير عن تقديري الكبير للقائمين على هذا الموقع، من مشايخ وأطباء وغيرهم، لخدماتهم الجليلة للإسلام والمسلمين، وأقول لهم: جزاكم الله عنّا كل خير، ثانياً: أرجو أن تتسع صدوركم للإجابة عن استشارتي، حيث أنني سأعرض فيها ثلاث مشاكل صحية، وكلي أمل أن أجد عندكم الجواب الشافي -بإذن الله-. 1- المشكلة الأولى: وهي تتعلق بدورتي الشهرية، حيث أنني بلغت عندما كان عمري 11 سنة ونصف، ولم تكن الدورة منتظمة في البداية، وكانت تصاحبها بعض الآلام، فأضطر لشرب الأعشاب المغلية، وأبتعد عن أخذ المسكنات، وداومت على هذا الوضع لمدة سنتين ونصف تقريباً، ثم أصبحت الدورة بعد ذلك منتظمة كل 28 يوماً، لمدة تتراوح بين 5-7 أيام، ويرافقها أوجاع حادة جداً في بعض الأحيان.
بالإضافة إلى تمارين اليوجا وتمارين التنفس التي تعمل على التحكم في نفسية المرأة من شأنها أن تؤخر نزول الدورة الشهرية لأن كثرة الضغط النفسي والعصبي على المرأة يجعل الدورة الشهرية تنزل مبكرًا عن موعدها. هل التمارين الرياضية الشاقة لها آثار جانبية؟ لا، التمارين الرياضية ليس لديها آثار جانبية حيث إنها تُحدث خلل طفيف في الهرمونات يتم تنظيمها عند التوقف عن أداء تلك التمارين. اقرأ أيضًا: كيف توقف الدورة الشهرية بعد نزولها طرق طبيعية أخرى تساعد على تأخير الدورة الشهرية: نستكمل بعض الطرق الطبيعية التي تعمل على تأخير نزول الدورة الشهرية. منقوع السواك: يمكن إحضار أعواد السواك ونقعها في الماء لمدة يوم ثم يتم تناول من كوبين إلى ثلاثة يوميًا قبل موعد نزول الدورة بأسبوع على الأقل. العدس: إن تناول شوربة العدس يوميًا يعمل على تأخير نزول الدورة الشهرية، ولكن يجب تناولها قبل ثلاثة أيام على الأقل من موعدها الأصلي. البقدونس: يعمل البقدونس على تأخير نزول الدورة الشهرية من خلال غليان أوراقه على النار مع الماء ثم يتم تصفية ماء البقدونس وتناول كوبين منها يوميًا. التمر الهندي: كثرة شرب التمر الهندي يوميًا تساعد على تأخير الدورة الشهرية لأنه يتحكم في الهرمونات الموجودة في الجسم.
خطر تناول المسكنات اثناء الحيض: التأثير على الكلي. التأثير على الكبد باعتبارها سموم تتراكم عليه. حدوث التهابات بجدار المعده. الفشل الكلوي والكبدي على المدى الطويل. نصائح للتعامل مع الدورة الشهرية: يفضل البعد عن كل مسببات التوتر والقلق و الترويح عن النفس قدر الامكان والبعد عن ضغوط العمل والحياة لتجنب زيادة تعكر المزاج والصداع تناول المشروبات المهدئة مثل القرفة ولأنها تساعد على علاج التقلصات والتشنجات الرحمية المحدثة للألم الحاد داخل البطن او الذهاب إلى الطبيب المختص في حالة زيادة حده التقلصات ليعرف حالتك ووفقًا لتلك الحالة تستطعن تناول دواء مضاد للتقلص الرحمي مع تناول فيتامين سي في الليمون والبرتقال وغيرها من المغذيات المناسبة لفترة الحيض. نصائح للتخفيف من ألم الدورة الشهرية: عمل تدليك لعضلات البطن مع وضع اربة ساخنة على منطقة اسفل البطن. التمارين الرياضية الخفيفة لسهولة الحركة وتغير المزاج. تناول مغلى القرفة او البابونج. البعد عن التوتر والاسترخاء قدر الامكان. استشارة الطبيب في حالة زيادة التقلصات بشكل حاد. في حالة تناول وسائل منع الحمل فإن الحبوب تخفف من الألم. تناول مغلى اليانسون لزيادة هرمون الاستروجين.
يرجى إدخال تاريخ إقامتكم ومراجعة شروط الغرفة المطلوبة. الأطفال والأسرّة سياسات الأطفال يرحب بالأطفال أياً كانت أعمارهم. يعتبر الأطفال من عمر 4 سنوات وأكثر أشخاصاً بالغين في مكان الإقامة هذا. لرؤية معلومات الأسعار والإشغال الصحيحة، يرجى إضافة عدد الأطفال في مجموعتك وأعمارهم إلى بحثك. لمسة السعادة شقة فندقية الدمام. سياسات سرير الأطفال والسرير الإضافي يعتمد الحد الأقصى المسموح به للأسرة الإضافية وأسرّة الرضع على الغرفة التي تختارها. يرجى الاطلاع على الغرفة التي اخترتها لمعلومات عن الحد الأقصى لسعتها. لا يوجد قيد على العمر لا يوجد عمر محدد للقيام بعملية تسجيل الوصول يقبل جولدن هاوس الدمام هذه البطاقات ويحتفظ بالحق في احتجاز مبلغ بشكل مؤقت قبل الوصول. التدخين لا يُسمح بالتدخين. الحيوانات الأليفة الحيوانات الأليفة غير مسموح بها في حالة حجز إقامة مع وجبة إفطار خلال شهر رمضان المبارك، يرجى الملاحظة أنه سيتم تقديم الإفطار الصباحي الاعتيادي إذا لم يشر مكان الإقامة بوضوح إلى أنه سيقدم وجبة إفطار صوم رمضان المبارك. يُرجى التحقق من متطلبات الحصول على التأشيرة قبل السفر. قد تختلف الأسعار في جولدن هاوس الدمام حسب عدة عوامل تحددها لإقامتك (مثال: تواريخ الإقامة، وسياسة الفندق وغير ذلك).
لا توجد اسرة أطفال إضافية متوفرة في الغرفة. الأسئلة الأكثر تكررا في الشقق الفندقية لمسة السعادة تشمل المرافق المقدمة موقف السيارات المجاني وحوض سباحة خارجي. أهم خدمات غرف لمسة السعادة تتضمن التلفزيون مع قنوات فضائية وأجهزة كشف الدخان ومفتاح البطاقة الإلكترونية. مرافق الفندق المعلومات العامة ممنوع التدخين في كل الأماكن موقف سيارات مجاني استقبال 24 ساعة تسجيل سريع للوصول والمغادرة غير مسموح بالحيوانات الأليفة خدمة الأمن مصعد أجهزة إنذار للدخان طفايات الحريق الطعام غلاية الماء الكهربائية أدوات المطبخ قوائم النظام الغذائي الخاص الأنشطة الرياضية والترفيهية حمام السباحة مناشف الشاطئ مرافق الغرفة واي-فاي في الغرف(مجاني) تكيف تدفئة منطقة الجلوس غسالة ملابس مستلزمات حمام مجانية تلفاز هاتف منبه AM / FM الموقع لمسة السعادة الموقع الحالي المعالم السياحية سينيما موفي مجمع النخيل كم 3. 5 Rashid Mosque كم 4. شقق فندقية في الدمام - المسافرون. 6 Sultan Muhammad Al-Qahtani Mosque كم 1. 4 بحيرات الخبر كم 4. 6 Sowiyh Aljabri Mosque كم 3. 8 al shalawi dammam كم 3. 3 المطارات مطار الملك فهد الدولي كم 39 ابحث عن سياسة إلغاء تناسبك بدايةً من تاريخ 6 أبريل 2020، ستكون سياسة الإلغاء التي تختارها هي المُطبقة بغض النظر عن الوضع المتعلق بفيروس كورونا.
! عذراً، مكان الإقامة هذا لا يستقبل حجوزات على موقعنا في الوقت الحالي. لا تقلق، يمكنك العثور على العديد من أماكن الإقامة القريبة من نفس الموقع هنا. شقة فندقية جولدن هاوس الدمام خدمة نقل المطار. تتوفر خدمة النقل من وإلى المطار بتكلفة إضافية، بإمكانك طلبها في الخطوة التالية. شارع الخليج - كورنيش, منطقة الشاطي, 55555 الدمام, المملكة العربية السعودية – اعرض الخارطة بعد إجراء الحجز، تتوفر جميع البيانات الخاصة بمكان الإقامة، بما في ذلك رقم الهاتف والعنوان، في تأكيد الحجز الخاص بك وفي الحساب الخاص بك. يقع فندق غولدن هاوس Golden House في مدينة الدمام، ويوفر أجنحة فسيحة ذات خدمة ذاتية وخدمة إنترنت لاسلكي (واي فاي) مجانية. يقع المبنى على الكورنيش، ويطل على الخليج العربي. ريوف للوحدات السكنية شقة فندقية الدمام. يوفر لكم إمكانية الاختيار ما بين أجنحة ذات غرفة نوم واحدة أو غرفتي نوم أو ثلاث غرف نوم. يحتوي كل جناح على غرفة معيشة فسيحة ومنطقة مخصصة للطعاعم ومرافق المطبخ. يوفر العديد من الأجنحة مناظر مطلة على المياه. يقع فندق غولدن هاوس على مقربة من الحي التجاري بالمدينة ومراكز التسوق الرائجة ومنتزه الأمير سعود بن جلوي. تتوفر مواقف مجانية للسيارات لجميع الضيوف.
ننصحك بحجز خيار مع الإلغاء المجاني في حال احتجت إلى تغيير خطط سفرك لاحقاً. اقرأ أكثر يرجى التحقق من شروط حجزك للحجوزات التي يتم إجراؤها في تاريخ 6 أبريل 2020 أو بعده، ننصحك بأن تأخذ في عين الاعتبار خطر فيروس كورونا (كوفيد - 19) والتدابير التي تتخذها الحكومات بشأنه. قد لا يحق لك الحصول على استراداد للمبلغ إذا لم تحجز سعراً مرناً. إذا أردت إلغاء الحجز، سيتعامل مكان الإقامة مع طلب الإلغاء بناءً على السياسة التي اخترتها والقانون الإلزامي الخاص بالمستهلك، إذا كان ذلك مُطبقاً. ننصحك في ظل الظروف غير المستقرة بأن تحجز خياراً مع الإلغاء المجاني، فإذا تغيّرت خططك ستتمكن من الإلغاء مجاناً خلال المهلة المحددة لذلك. الغرف والإتاحة يتم إعطاء الإنترنت اللاسلكي والثلاجة ومنطقة الجلوس في كل غرفة في الفندق. من فضلك ،أكتب تواريخ الاقامة للتحقق من الغرف المتوفرة.
لمسة السعادة شقة فندقية 3 نجوم واي فاي مجاناً واي-فاي في الغرف(مجاني) مواقف سيارات مجانية موقف سيارات مجاني خدمات على مدار 24 ساعة استقبال 24 ساعة تسجيل الوصول/تسجيل المغادرة تسجيل سريع للوصول والمغادرة الحيوانات الأليفة ممنوعة غير مسموح بالحيوانات الأليفة الشقق الفندقية لمسة السعادة ذو 3 نجوم يبعد 30 كم عن مطار الملك فهد الدولي. المكان يتألف من 29 غرفة مخصصة لغير المدخنين. الملكية ة تقع على بعد 10 كم من Grave Of Hamzah. الإإقامة تبعد 10 دقائق بالسيارة عن Dhahran Hills Park. يتم إعطاء الإنترنت اللاسلكي والثلاجة ومنطقة الجلوس في كل غرفة في الفندق. الحمامات الخصوصية مزودة بـالملحقات الرئيسية مثل حوض الاستحمام والدوش المتحرك وحاجيات التجميل. الضيوف يمكنهم الحصول على الفطور في الحديقة. الملكية تمتلك المطعم الخاص بالاستراحة لتناول الطعام في الموقع. يوفر المسبح الخارجي لقضاء إقامة ممتعة هنا.
ريوف للوحدات السكنية شقة فندقية يقع الشقق الفندقية ريوف للوحدات السكنية الرخيص بالقرب من Dolphin Village Dammam ويتميز بغرف الضيوف العازلة للصوت. الملكية تتألف من 38 غرفة. المكان يبعد 1. 9 كم من Heritage Village، بينما يبعد عن Grave Of Hamzah حوالي 2. 9 كم. هذا الفندق يتميز بـDammam Souq و يقع على بعد 35 كم من مطار الملك فهد الدولي. تقدم أغلبية الغرف قنوات الكابل والشرفة والمطبخ والحمامات الخصوصية. هو يوفر غرفا مع إطلالات على البحر. الضيوف يمكنهم ايضاً استعمال الدوش وحاجيات التجميل والمناشف. مرافق الفندق المعلومات العامة واي فاي الطعام غلاية الماء الكهربائية أدوات المطبخ مرافق الغرفة منطقة الجلوس مرافق الكي غسالة ملابس مستلزمات حمام مجانية تلفاز بلازما منبه AM / FM المعلومات الهامة تسجيل الوصول: من 16:00 حتى 19:00 تسجيل المغادرة: من 11:00 حتى 12:00 تفاصيل الأسرَّة الإضافية لا توجد اسرة أطفال إضافية متوفرة في الغرفة. الأسئلة الأكثر تكررا نعم، يوفّر الشقق الفندقية ريوف للوحدات السكنية وقوف السيارات المجاني في الموقع. تشمل مناطق الجذب القريبة من ريوف للوحدات السكنية القرية الشعبية كذلك كورنيش الدمام، ويمكن الوصول إليهما خلال 20 دقيقة سيراً و15 دقائق على التوالي.