هل كانت المصطلحات واللغة المستخدمة في الكتاب سلسلة ام صعبة الفهم وغير واضحة المعاني وهل فسر المؤلف معاني المصطلحات للقراء الغير مطلعين هل أضاف حاشية لذلك أو مرفق أو رسومات توضيحية وصور وهل كانت إبداعية و ذات جودة وتوفي بالغرض. هل لاحظت وجود فصول طويلة ومفصلة بأدق التفاصيل وفصول نوقشت بطريقة سطحية و مرور الكرام ( دون كل ذلك أثناء القراءة أما بمدونة خاصة أو على القصاصات الملونة لتسهيل مهمة العودة إليها بدل التقليب بصفحات الكتاب وصعوبة الوصول لها هل الكتاب اشتمل على حواشي أو خرائط وجداول وماذا كانت أهميتها هل استفدت منها ؟ هل كانت متقنة أم بدائية ؟ هل كان وجودها على صفحات الكتاب ضروريا أم أنها كانت مجرد حشو لا داعي له تأمل أيضا المراجع التي استخدمها المؤلف هل كانت مراجع اساسية ام ثانوية؟ قديمة كلها أم حديثة كلها؟ أم متوازنة ولم تهمل أي حقبة زمنية. هل تعتقد أن الكتاب أضاف الأدب النظري المرتبط بموضوع الاهتمام وماهو الشيء الذي أضافه مقارنة بغيره من الأعمال التي تناولت نفس الموضوع وهنا يمكنك الإستفادة من قائمة المراجع لتبين مثلا أن الكتاب غطى كل الحقبات التاريخية بينما الكتب الأخرى في معظمها ركزت على التعليم العالي الأمريكي في العهد الحديث.
أما في حالة تلخيص قصة خالية من الفصول والأبواب، يجب قراءتها بالكامل أولاً وفهمها ثم تلخيصها بطريقة سهلة تتضمن أهم النقاط فيها. طريقة سناك بوك في التلخيص – سناك بوك. بعد التلخيص يجب أن يُراجع كل ما تم كتابته من فقرات والتحقق من صحتها وطريقة سردها وترتيبها. تفيد عملية مراجعة التلخيص في إمكانية العثور على أفكار ليست مهمة من الممكن الاستغناء عنها. يجب التحقق من أن التلخيص شاملاً لكل النقاط الأساسية، والتي يجب أن تكون مكتوبة بإيجاز وبطريقة سهلة. من الأفضل أن تكون الفقرات مكتوبة بشكل متناسق ومتساوي، وألا يكون هناك فقرات مكتوبة بشكل أكبر من غيرها.
إذا كنت مازلت في مرحلة الدراسة، فبالتأكيد تعرف أن تلخيص الفصول مهارة مفيدة في تنظيم المعلومات بشكل سهل الفهم وكذلك في تحديد النقاط الأساسية في ذلك الفصل بما يساعدك في المذاكرة للامتحان. بخلاف ذلك، قد يطلب منك المعلم أحيانًا أن تُلخص فصلًا كواجب مدرسي عليه درجات. سواءً كان التلخيص لنفسك أو للواجب، هاك بضع خطوات لإنجاز ملخص منظم ومفيد. 1 تصفح الفصل. الهدف من الملخص هو عرض المعلومات بشكل موجز، وأول خطوة لذلك هي قراءة النص بهدف فهمه. المقصود بالتصفح قراءة النص بسرعة وبدرجة ما من السطحية -إن جاز التعبير-. [١] ركز على المصطلحات المحورية. ستجدها في كثير من الكتب مطبوعة بخط ثقيل كي تلاحظها بسرعة. لا تقضِ الوقت في محاولة قراءة كل كلمة. في مرحلة التصفح، اقفز بنظرك سريعًا كي تنال فكرة عامة عن مضمون الفصل. تصفح الفصل بقراءة المقدمة والخاتمة، وكذلك أول جملتين من كل فقرة. لا تنسَ أن هدفك هو تحديد النقاط الأساسية بشكل عام. 2 نسّق الملخص. بعد أن تستوعب المضمون العام للفصل، عليك التجهيز للملخص. تنسَّق أغلب الملخصات باستعمال مزيج من الأرقام والحروف. طريقة تلخيص الكتاب المقدس. عادة تستخدم الأرقام في توضيح النقاط الأساسية والحروف في تمييز النقاط الفرعية.
لا للحشو أثناء تلخيص الكتب. يجب عليك ألا تضف أفكار أو معلومات في الملخص لا تخدم الهدف المحدد. لا تقوم بالتطرق إلى أفكار فرعية وتترك الفكرة الرئيسية للكتاب. فعلى الملخص أن يكون مختصرًا وفي نفس الوقت وافيًا للفكرة الأساسية للكتاب دون إضافة زيادات لا داعي لها. تلخيص الكتب : كيف تقوم بتلخيص الكتب بشكل احترافي ؟ • تسعة. اقرأ ايضًا | تلخيص كتاب مسلكيات: العلم والإيمان معا. تحديد وكتابة هيكل الملخص. تعتبر هذه الخطوة من أهم خطوات كتابة الملخص. فمن اللازم تحديد الهيكل العام للملخص قبل البدء في كتابة الفقرات و والتفاصيل. المقصود بالهيكل العام للملخص هو ترتيب عام لأفكار الكتاب. اذا كان الكتاب الذي تقوم بتلخيصه كتابًا علميًا واتضح لك أن الكتاب منظم بشكل جيد من حيث ترابط الأفكار وتتابعها ببعض بدون حشو زائد أو تكرار فربما يكون الأفضل هنا أن تتبع نفس هيكلة الكتاب ،فيمكنك ببساطة تلخيص الكتاب فصل فصل بنفس التتابع الوارد في الكتاب. أما إذا كان الكتاب لا يتبع منهجية علمية أو هيكل واضح في عرض أفكاره مثل الكثير من الكتب الأدبية،الكتب الدعوية،كتب تطوير و تنمية الذات فالأفضل هنا هو اختيار الأفكار الرئيسية التي تخدم هدف الكتاب التي تم تحديده وعرضها بالترتيب المناسب لتتابع الأفكار.
إعادة الصياغة: فعند تلخيص الكتاب يجب إعادة صياغة الأفكار بأسلوب جديد وبكلمات جديدة وليس فقط نقل ما هو موجود في الكتاب الأصلي دون تصرّف. طريقة تلخيص الكتاب الرياض. الوقت: إذ يستغرق التلخيص الكثير من الوقت، ويتوقف هذا أيضًا على حجم الكتاب، فقراءة الكتاب بأكمله وتحديد الأفكار الرئيسية الهامة وتدوين الملاحظات وإعادة الصياغة وكتابة التلخيص تستغرق ساعات طويلة. مهارة الكتابة: إذ يحتاج تلخيص الكتب إلى مهارة عالية في الكتابة وإتقان قواعد اللغة وإمكانية توصيل الأفكار بعبارات جذابة وواضحة تفهمها جميع فئات المجتمع على اختلاف مستوياتهم الثقافية. تاريخ الكتب الكتاب هو رسالة طويلة مكتوبة ومطبوعة خصصّت للتداول بين الناس، وتميّزت الكتب عبر تاريخها الطويل بأنها وسيلة للتواصل ونقل المعارف وصممّت بطريقة جذابة بسيطة ومن أوراق خفيفة ومتينة ليسهل نقلها وبيعها، ويعود تاريخ صناعة الكتب إلى العصور القديمة كالسومريين والمصريين وغيرهم، وظهرت بأشكال متنوّعة عند العديد من الحضارات؛ كاللوح البابلي الطيني ولفافة البردي المصرية وورق القرون الوسطى ومخطوطات الرقّ، وكان الغرض الأساسي لصناعة الكتب هو نقل المعلومات والمعارف وتفسيرها وحفظها ونقلها بين الناس.
– يفضل عدم تكرار كتابة الأمثلة ، أو المقدمة -مثلاً-، أو المعلومات التي ليس لها قيمة كبيرة. – ينبغي التمييز بين النص الرئيس والنص الثانوي، أو النصوص المتفرعة ، حتى نستطيع تحديد ما هو المهم، وما هي المعلومات الأقل أهمية. – الكتابة بأسلوب متسلسل ، وتنسيق الأفكار والمعلومات بطريقة منظمة. كيفية تلخيص كتاب بشكل احترافي – في البداية نقوم بقراءة الكتاب بطريقة سريعة وشاملة ؛ حتى نعرف ما بداخله من أفكار ونقاط أساسية، وكي نحدد الفكرة التي يدور حولها الكتاب. – بعد الانتهاء من قراءة الكتاب ، ومعرفة الأفكار الأساسية نكون قد حددها طبيعة المعلومات الموجودة في الكتاب، هل هي عبارة عن قصة -مثلاً-، أو أن الكتاب مليء بالمعلومات القيمة والحديثة ، أو أنه عبارة عن عدة فصول مقسمة. 11 خطوة تساعدك في كتابة تلخيص للكتاب • زد. – نحضر بعدها ورقة وقلم لنقوم بترتيب أفكارنا فيها ، ونحدد ما هي الأفكار الأساسية التي يجب أن نكتبها، وما هي المعلومات الفرعية التي يمكن الاستغناء عنها. – بعد ذلك نحضر الكراسة التي نرغب في أن نلخص بها الكتاب، ونقوم بمراجعة المعلومات الأساسية التي قمنا بتحديدها مرة أخرى. – نستنتج بعد ذلك الموضوع الرئيسي الذي يدور حوله الكتاب، ونقوم بصياغته بطريقة بسيطة مع المحافظة على أصل الفكرة.
يحتوي القرع الأخضر على العديد من العناصر المضادة للالتهابات التي تساهم في علاج أمراض التهابات المفاصل ومرض الفصال العظمي، إلى جانب التهابات المثانة. له تأثير فعال على صحة القلب فقد أظهرت عدد من الدراسات العلمية أن تناول القرع الأخضر يساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة لأن احتوائه على فيتامين C والبيتا كاروتين لهما دور فعال في الحد من زيادة نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، كما أنه ذلك يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض تصلب الشرايين. احتواء اليقطين الأخضر على المغنيسيوم يؤدي إلى التحكم في معدل ضغط الدم وبالتالي فهو من الأغذية المفيدة لصحة المصابين بارتفاع ضغط الدم. فوائد اليقطين الأخضر للصحة وجدت الدراسات العلمية أيضاً أن اليقطين الأخضر يساعد على الحفاظ على صحة الغدة الكظرية والدرقية. تساعد مضادات الأكسدة أحد أهم عناصر اليقطين الأخضر على محاربة الجذور الحرة التي تتسبب في الإصابة بالشيخوخة المبكرة. يعزز من طاقة الجسم ويزيد من حيويته ونشاطه وبالتالي يساعد على التقليل من الشعور بالتعب. تناول القرع الأخضر يساعد أيضاً على تطهير الجسم من السموم. فوائد القرع الأخضر للكلى. يساعد على تحسين الحالة المزاجية والتقليل من التوتر والقلق والاكتئاب.
• خسارة الوزن: اذ يعد القرع الاخضر من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية، والغنية بالماء والألياف الغذائية، الأمر الذي يعزز الشعور بالشبع لوقت طويل ما يساعد على انقاص الوزن. • علاج الامراض: كونه غني بحمض الفوليك وفيتامين سي والبيتا كاروتين التي تحمي خلايا الجسم من المواد الكيميائية الضارة المسببة لسرطان القولون وعلاج امراض عدة مثل الفصال العظمي والربو والتهاب المفاصل الروماتويدي. • تحسين الهضم: بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الالياف والماء والمواد المغذية الضرورية لصحة الجهاز الهضمي، ما يحسن عملية الهضم ويحمي من القرحة وسرطان القولون. ومن الفوائد الصحية الاخرى لتناول القرع الاخضر: • ابطاء الشيخوخة ومنع ظهور التجاعيد. • تحسين صحة النظر. • تعزيز طاقة الجسم. • تحسين وظائف الدماغ. ما هي فوائد القرع الاخضر - مقال. • تفعيل عمل الغدة الدرقية والكظرية.
خسارة الوزن: يُعدّ اليقطين من الأطعمة ذات السّعرات الحرارية المنخفضة، ممّا يجعله طعامًا مثاليًّا للأشخاص الذين يُحاولون خسارة الوزن الزائد؛ إذ يُساعد على تقليل الشهية دون الحدّ من تناول السعرات الحرارية اليوميّة. تقوية العظام: يحتوي اليقطين على مجموعة متنوعة من المعادن، منها: النحاس، والحديد، والفوسفور، والمغنيسيوم، والتي تُساهم في زيادة كثافة المعادن في العظام. تعزيز صحة القلب: يحتوي على كمياتٍ مرتفعة من مضادات الأكسدة، التي تعزّز صحّة القلب، وتحدّ من الإجهاد التأكسدي للأوعية الدموية والشرايين، بالإضافة إلى محتوى بذور اليقطين من المغنيسيوم، الذي يؤدّي دورًا في صحّة القلب والأوعية الدّموية. فوائد القرع الاخضر للاطفال. حماية الرّؤية: يُعزّز اليقطين صحة الرؤية؛ وذلك بسبب المواد المضادة للأكسدة، التي يُمكن أنْ تُبطئ تطوّر الضمور البقعي، وإعتام عدسة العين. خفض الإصابة بمخاطر سرطان المعدة، والحلق، والبنكرياس، وسرطان الثدي: يساعد على ذلك لأنَّه يحتوي على الكاروتينات التي تعمل كمضادّات للأكسدة. [١] تعزيز صحّة الجلد: يحتوي اليقطين على فيتامين (ج)، وهو فيتامين ضروريّ لتعزيز صحة البشرة، كما يحتوي على مركب البيتا كاروتين، الذي يعمل كحاجز طبيعيّ ضدّ الشمس، ويضمّ اليقطين فيتامين (ي)، ويحتوي على اللوتين، والزياكسانثين، ويساهم في الحفاظ على صحة البشرة.