تاريخ النشر: 12 أبريل 2022 10:12 GMT تاريخ التحديث: 12 أبريل 2022 12:35 GMT بعد تراجعه عن فكرة الانضمام إلى مجلس إدارة "تويتر"، يحتفظ الملياردير إيلون ماسك بفرصة زيادة استثماره في المنصة وبحريته في التشجيع على استخدامها أو توجيه انتقادات لها. وكان يفترض أن ينضم ماسك إلى مجلس إدارة "تويتر" بعدما أصبح المساهم الأكبر فيها، إذ أعلن مطلع الشهر الجاري استحواذه على حصة نسبتها 9, 2% من رأسمال الشركة. كيف تغرد تغيير اللغة باللغة الروسية. وتعهد بعدم زيادة مساهمته إلى أكثر من 14, 9%. ولاحظ دان أيفز من شركة "ودبوش"، أنّ "القصة الخيالية على طريقة سندريلا والتي يأتي فيها ماسك لمساعدة تويتر على التقدم من خلال المشاركة في مجلس الإدارة مع بقاء حصته دون 14, 9%، تتحوّل إلى معركة بين ماسك وتويتر على طريقة مسلسل لعبة العروش". وأفادت وثيقة قُدمت إلى هيئة الأوراق المالية والبورصات الأمريكية، بأنّ ماسك يمكنه، بامتناعه عن الانضمام إلى مجلس الإدارة، شراء أسهم أخرى تُصنّف بـ"العادية" أو بيعها، كما يمكنه إجراء مناقشات في مواضيع مختلفة مع مجلس الإدارة دون قيود، بدءا من أعمال "تويتر" وصولا إلى إستراتيجيتها. ويحتفظ المساهم الأكبر في الشركة والذي يبلغ عدد متابعيه عبر تويتر أكثر من 80 مليون شخص، بالحق في "التعبير عن آرائه" في المنصة وعبر "مواقع التواصل الاجتماعي".
أثار الملياردير الأمريكي إيلون ماسك الجدل باقتراحه تحويل مقر شركة تويتر إلى مأوى للمشردين، وذلك بعد استحواذه على الحصة الأكبر في موقع التواصل الاجتماعي الشهير. واقترح ماسك أكبر مالك لأسهم الشركة تحويل مقر شركة وسائل التواصل الاجتماعي في سان فرانسيسكو إلى ملجأ للمشردين. وقدم ماسك الاقتراح عبر استطلاع على "تويتر" ليلة السبت، حيث استجاب ما يقرب من 1. 2 مليون شخص للفكرة بحلول صباح يوم الأحد، وصوت 91. 1٪ منهم لصالحها. ويأتي استطلاع ماسك بعد أسبوع من شرائه حصة 9. 2٪ من أسهم Twitter مما يجعله أكبر مساهم في الشركة. وانتقد ماسك طريقة تعامل Twitter مع حرية التعبير على المنصة واقترح عددا من التغييرات اللغوية للشركة منذ شراء أسهمه. كما نشر إحصائيات عن أفضل 10 حسابات على Twitter تحظى بأكبر عدد من المتابعين، لكن معظم تلك الحسابات نادرا ما تغرد أو تنشر القليل جداً من المحتوى، بحسب قوله. ملياردير أمريكي يقترح تحويل مقر شركة تويتر إلى مأوى للمشردين | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. وأوضح ان من بين أفضل 10 حسابات، حسابات الرئيس الأمريكي الأسبق باراك أوباما، ونجوم البوب جاستن بيبر، وكاتي بيري، وريانا، وتايلور سويفت، وليدي غاغا، ونجم كرة القدم كريستيانو رونالدو، إلا أنه أشار في الوقت عينه إلى أن سويفت على سبيل المثال، لم تنشر أي شيء خلال الأشهر الثلاثة الماضية، في حين لم يغرد بيبر سوى مرة واحدة فقط في العام كله!
شرح تغيير لغة تويتر في الايفون - YouTube
ويعتبر دان أيفز، أنّ ماسك يمكنه الآن التعاون مع صندوق استثمار لإجبار "تويتر" على تنفيذ أفكاره، أو حتى الموافقة على بيع المنصة لمجموعة أخرى. لكن من الممكن كذلك أنّ يقرر الملياردير، أنّ الأمر انتهى ويعيد التركيز على شركاته الكثيرة كـ"تسلا" المتخصصة في تصنيع السيارات الكهربائية و"سبايس إكس" للرحلات الفضائية و"نيورالينك" للغرسات الدماغية، بحسب أيفز. تحويل حساب تويتر الى عربي Twitter | فكرة نت العربي. تغريدات محذوفة وكان إيلون ماسك أعلن مطلع الشهر الجاري استحواذه على نحو 73, 5 مليون سهم من الأسهم العادية لـ"تويتر" ليصبح بالتالي المساهم الأكبر في الشركة. وخلال الأسبوع الفائت، ضاعف أغنى أغنياء العالم نشر استفزازات واستطلاعات في شأن التغييرات التي يرغب في إحداثها بـ"تويتر". وتقول المحللة من شركة "كرييتف ستراتيدجيز" كارولينا ميلانيسي، إنّ "الجميع تراوده فكرة أنّ ماسك يريد جزءا من الشركة أكثر مما يسمح به مجلس الإدارة"، مضيفةً أنّ ماسك "ما كان ليتبع القواعد أبدا، إذ إنّ الأمر لا يناسبه". وحذف ماسك تغريدات عدة مثيرة للجدل، كان نشرها في عطلة نهاية الأسبوع، من بينها استطلاعان الأول عن "حذف حرف W في "TWITTER" (مقدّما لهم خيارين لا ثالث لهما: "نعم" أو "طبعا")، والثاني عن "تحويل مقر تويتر في سان فرانسيسكو ملجأ للمشردين بما أن أحدا لا يذهب إلى المكان بكل حال".
تاريخ أغسطس 31, 2020 افضل مشروبات لانقاص الوزن توجد مجموعة كبيرة جدا من افضل مشروبات لانقاص الوزن في يومين فقط فهي تساعد على التخسيس بشكل صحي وسريع، لذلك كثير من الناس يبحثون عن وصفات ومشروبات تساعدك في خسارة وزنهم لان الانظمة الغذائية وحدها لا تكفي في إنقاص الوزن وأيضا الأنظمة الغذائية تأخذ فترة طويلة عند ظهور النتيجه فسوف نوضح لكم افضل المشروبات لانقاص الوزن لكي نسهل عليكي خسارة وزنك بشكل آمن وصحي. مشروبات للرجيم تبحث الكثير من البنات عن مشروبات لانقاص وزنهم ولكنهم يحتارون في اختيار المشروب المناسب والفعال الذي يساعدهم في إنقاص الوزن بشكل سريع سنعرض لكم افضل المشروبات لانقاص الوزن: الليمون: يحتوي الليمون على مواد رافعه للحرق فيجب شرب كوب من الليمون صباحا محلى بملعقة عسل ابيض. مشروب ينزل الوزن الطبيعي. الزنجبيل والشاي الأخضر والنعناع والكمون: تحتوي هذة الوصفة على مواد فعاله في إنقاص الوزن بشكل سريع وملحوظ وخاصه دهون البطن فيجب شرب هذا الخليط يوميا بعد كل وجبة. عصير الخضروات: تحتوي الخضروات على فيتامينات وخاصة فيتامين سي الذي يعمل على تقوية المناعة مما يعزز عملية الحرق في الجسم مثل هذة الخضروات(الطماطم، الجزر، الجرجير) يجب شربه يوميا على الريق ولكن يجب عدم وضع السكر حتي لا يرفع سكر الدم وتسبب في زيادة الوزن.
أغلب قصص النجاح في إنقاص الوزن ، تكون فكرة « المشروبات الحارقة للدهون » جزءاً أصيلاً وأساسيًا منها؛ حيث يبحث المتخصصون بين المكونات الطبيعية للكشف عن مشروبات تساعد على زيادة حرق الدهون ؛ لضمان حمية ناجحة في وقت أقصر. مشروب ينزل الوزن في. ونصح الخبراء بتناول مكونين فقط لمدة 15 يوم متتالية، بشرط أن يتم تناولهما على شكل مشروب صباحي على معدة فارغة، وستكون النتيجة خسارة أكثر من 7 كيلو جرام، بشرط اتباع نظام غذائي صحي، وإن لم يكن حمية صارمة. اقرئي أيضًا: رجيم السوائل لإنقاص 7 كيلوغرامات أسبوعياً ويتكون المشروب من الماء النقي وبودرة القرفة، التي لها فوائد جمة للجسم بشكل عام، ليست فقط فيما يخص إنقاص الوزن؛ حيث إن تناول القرفة بشكل يومي يقضي على علامات تقدم العمر، ويمنحك بشرة نضرة وصافية خالية من الشوائب، كما يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون والسعرات الزائدة، ومن ثم يأتي بنتائج ملحوظة في وقت قصير. كما تساعد القرفة في القضاء على العدوى البكتيرية، ومن ثم يرفع قدرة الجسم على مواجهة الأمراض المختلفة، له دور في الحفاظ على معدلات سكر الدم، ومن ثم تضمن الشعور بالشبع والتخلص من الجوع المستمر، وتحتوي القرفة على مضادات للأكسدة ومضادات للالتهابات.
5. مشروب ينزل الوزن من. المساعدة على فقدان الوزن: كل الفوائد المذكورة أعلاه تساعد وظيفة الجسم بشكل أفضل على تحسين عملية الهضم لديك والتمثيل الغذائي وبالتالي فقدان الوزن بشكل اسرع. لقد وجد أيضا أن له فائدة إضافية هي أنه يساعد على خفض الرغبة الشديدة في تناول الطعام وتنظيم الشهية. الوصفة: وضع عصير نصف ليمونة وملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب، ويصب علية كوب من الماء الدافئ ، ويشرب في أول الصباح على معدة فارغة ولكن ينصح بعدم تكراره اكثر من مرتين في الشهر لتجنب قرحة أو أي ألم في المعدة.
الإكثار من تناول الخضار والفواكه: حيث أثبتت العديد من الدراسات قدرة الخضار والفواكه على المُساهمة في فقدان الوزن؛ وذلك لاحتوائها على كمياتٍ كبيرةٍ من الماء والألياف. التقليل من الكربوهيدرات: إذ أظهرت العديد من الدراسات أنّ التقليل من تناول الأطعمة الغنيّة بالكربوهيدرات، واستبدالها بالأطعمة الغنيّة بالبروتين يُساعد على التقليل من الشهية، وبالتالي تقليل السعرات الحرارية المُتناولة وفقدان الوزن. مُمارسة التمارين الرياضية: إذ يُساعد القيام بالتمارين الرياضيّة، كتمارين القوة، والكارديو على حرق الدهون، والسعرات الحرارية في الجسم. تناول الأطعمة الغنيّة بالبروتين: إذ يُحفّز البروتين عملية الأيض داخل الجسم، وهذا ما يجعله يحرق الكثير من السعرات الحرارية، كما أنّ تناول البروتين يزيد الشعور بالشبع، ويُقلّل الشهية؛ ولهذا فإنّه مهم لفقدان الوزن. الإكثار من تناول الألياف: إذ يزيد تناول الأطعمة الغنية بالألياف الشعور بالشبع. مشروب لتخفيف الوزن في أسبوع - سطور. الأطعمة الغنيّة بالألياف يوجد عدّة أطعمة تحتوي على الألياف بنسبةٍ كبيرة، وفيما يأتي بعضٌ منها: [٢] البرتقال. بذور الكتان. البوشار. الجزر. البطاطا الحلوة. الشوفان. البرغل. الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.
ذات صلة طريقة حرق دهون البطن في أسبوع حرق الدهون في أسبوع مشروبات لحرق الدهون تساعد بعض أنواع المشروبات على تعزيز عمليات الأيض، وتزيد الشعور بالامتلاء، وتقلل من الجوع مما قدّ يساعد على خسارة الوزن ومن هذه المشروبات ما يلي: [١] الشاي الأخضر: حيث تبين عدة دراسات أنّ الشاي الأخضر يساعد على تقليل الوزن ودهون الجسم، بالإضافة إلى أنّه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، وأشارت عدة دراسات أنّ الأشخاص الذين شربوا الشاي الأخضر المركز لمدة 12 أسبوع خسروا 0. 2-3. 5 كيلوغرام أكثر من الأشخاص الذين لا يشربون الشاي الأخضر ، كما يحتوي الشاي الأخضرعلى الكافيين الذي يساعد على خسارة الوزن عن طريق تعزيز معدلات الطاقة ويحسن من الأداء الرياضي. مشروبات تساعد في نزول الوزن - ويب طب. القهوة: تعزز القهوة من عمليات الأيض مما قدّ يساعد على تقليل الوزن، ووجدت إحدى الدراسات التي شارك فيها أشخاص يعانون من الوزن الزائد أنّ شرب قهوة تحتوي على 6 ملليغرامات من الكافيين لكل كيلوغرام من وزن الجسم قلل من عدد السعرات الحرارية المتناولة، بالإضافة إلى ذلك أظهرت دراسة أخرى أنّ الأشخاص الذين شربوا كميات أكبر من المشروبات التي تحتوي على الكافيين حافظوا على خسارة الوزن بدرجة أكبر.
الشاي الأسود: يحتوي الشاي الأسود على كميات عالية من مركبات متعدد الفينول والتي تشير الدراسات أنّها تعزز خسارة الوزن عن طريق تقليل كمية السعرات الحرارية المتناولة بالإضافة إلى أنّها تحفز تحطم الدهون، وبينت إحدى الدراسات أنّ الأشخاص الذين شربوا ثلاثة أكواب من الشاي الأسود يومياً لمدة ثلاثة أشهر خسروا وزن أكثر وقلّ لديهم محيط الخصر مقارنة بالأشخاص الذين لم يشربوا الشاي. شاي الزنجبيل: حيث وجدت إحدى الدراسات أنّ شرب شاي الزنجبيل يساعد على تقليل الشهية ويزيد من كمية السعرات الحرارية المستهلكة، وأشارت دراسة أخرى أنّ شرب خليط يحتوي على غرامين من مسحوق الزنجبيل والماء الساخن مع وجبة الفطور يزيد من الشعور بالامتلاء ويقلل من الجوع. طرق تساعد على حرق الدهون تشير الدراسات إلى وجود طرق قدّ تساعد على حرق الدهون ومن هذه الطرق ما يلي: [٢] التمارين الرياضية: حيث تساعد التمارين الرياضية على حرق السعرات الحرارية حتى بعد انتهاء التمرين إذّ تساعد التمارين الهوائية على زيادة معدلات الايض لمدة 24 ساعة على الاقل بعد التمرين. تناول وجبة الفطور: يوجد ارتباط بين عدم تناول وجبة الفطور وزيادة وزن الجسم، حيث بينت الدراسات أنّ الأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الفطور يميلون لتناول كمية سعرات حرارية أكبر خلال اليوم، وفي دراسات أخرى أشارت إلى أنّ هناك رابط بين عدم تناول وجبة الفطور وزيادة مؤشر كتلة الجسم عند المراهقين.