لقد عانى الجميع تقريبًا من صداع ، وهو ألم جزئي أو كامل الرأس. في حالة حدوث صداع مع أو تسبب عدم وضوح الرؤية ، فقد يكون ذلك بسبب حالة أساسية أو حالة طوارئ طبية. أسباب الصداع وعدم وضوح الرؤية وعادة ما يكون أعراض إضافية. قد يكون لبعض هذه الحالات مضاعفات خطيرة ، لذلك يجب ألا يتردد الناس في زيارة الطبيب إذا كانت لديهم أعراض حادة. ما الذي يسبب الصداع مع عدم وضوح الرؤية ؟ ستناقش هذه المقالة خمسة أسباب محتملة للصداع والرؤية الغير واضحة ، وكذلك العلاجات وموعد زيارة الطبيب. الأسباب مع عدم وضوح الرؤية يمكن أن يكون أحد أعراض الصداع النصفي. أسباب عدم وضوح الرؤية والدوخة - الصحة - 2022. مجموعة واسعة من الحالات الطبية يمكن أن تسبب الصداع ، وقد تسبب العشرات من الحالات عدم وضوح الرؤية. ومع ذلك ، يربط الأطباء حالات أقل بكثير مع كل من عدم وضوح الرؤية والصداع ، خاصة عندما تحدث في نفس الوقت. بعض الحالات المحتملة التي يمكن أن تسبب صداعًا متزامنًا ورؤية غير واضحة تتضمن: صداع نصفي: يصيب الصداع النصفي 10٪ على الأقل من سكان العالم. يتسبب الصداع النصفي في حدوث ألم شديد بالنبض أو النبض في جزء من الرأس. يعاني حوالي ثلث المصابين بالصداع النصفي أيضًا من اضطرابات بصرية ، مثل عدم وضوح الرؤية.
الدوخة والزغللة تعرف الزغللة بأنها عدم وضوح الرؤية أو عدم القدرة على رؤية التفاصيل الصغيرة أو ما يعرف بالرؤية الضبابية، وعند الشعور بالزغللة لا بد من مراجعة الطبيب، لأنّ ذلك قد يكون علامةً لمرض ما، كما يمكن أن تترافق الزغللة في الرؤية مع أعراض أخرى، مثل الدوخة، وتشمل الأعراض الأخرى التي قد ترافق الزغللة والمعتمدة على السبب الكامن ورائها كل مما يأتي [١]: حساسية العين من الضوء. ألم في العين. رؤية أشبه ما تكون ببقع. فقدان الرؤية المحيطية والرؤية المركزية. جفاف العين. إفرازات غريبة من العين. اسباب الدوخة وعدم وضوح الرؤية الجديدة. حكة في العين. ضعف في الرؤية القريبة. حدوث نزيف في العين في بعض الحالات أما بالنسبة للدوخة فهي ضعف في إدراك الزمان والمكان كما أنها ضعف الثبات التي تختلف من شخص لآخر فيمكن أن توصف بأنها الشعور بدوران الرأس أو عدم التوازن أو الشعور بوجود هزة خفيفة، ويمكن أن تستخدم كتعبير عما قبل الإغماء، كما يمكن أن يشعر الشخص بخفة الرأس، وتشوش الذهن، وقد يشعر المرء بالدوخة نتيجة للمشاركة في بعض الأمور التي تؤدي إلى ذلك، وتعد الدوخة عرضًا لمرض ما وليس مرضًا بحد ذاته، فعند ملاحظة استمرار حدوث الدوخة فهذا ينذر بضرورة مراجعة الطبيب للوقوف على الحالة الطبية التي تسبب ذلك وعلاجها [٢].
يمكن أن تؤدي مشاكل العين ، بما في ذلك الجلوكوما والتنكس البقعي والالتهابات ، إلى الدوخة وعدم وضوح الرؤية ، وكذلك اعتلال الشبكية السكري ، وهو أحد مضاعفات مرض السكري. يمكن أن يسبب التعب والتعرض المفرط لظروف الطقس القاسية أيضًا الدوار وعدم وضوح الرؤية ، وكذلك قصر النظر أو طول النظر ، وفقًا للمكتبة الوطنية للطب في الولايات المتحدة. الاضطرابات العصبية السكتة الدماغية هي مشكلة عصبية يمكن أن تسبب دوارًا مفاجئًا وتشوش الرؤية أو عدم وضوحها. وهي حالة طبية طارئة. اسباب الدوخة وعدم وضوح الرؤية png. يمكن أن تنجم الدوخة وعدم وضوح الرؤية أيضًا عن اضطرابات عصبية أخرى ، بما في ذلك التصلب المتعدد والزهري المتقدم ونزيف الدماغ. قد يصاب الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوبات مثل الصرع بهذه الأعراض كأثر جانبي لأدويتهم. وفقًا لموقع Mayo Clinic الإلكتروني ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل القلق مثل نوبات الهلع أن يصابوا أيضًا بالأعراض الموصوفة. يسبب الصداع النصفي أيضًا الدوخة وعدم وضوح الرؤية. يمكن أن تسبب مشاكل عصبية أخرى ، مثل أورام العصب البصري وأورام الدماغ ، مثل هذه الأعراض ، وفقًا للمكتبة الوطنية للطب. اضطرابات الجهاز الدهليزي يمكن أن تؤدي الاضطرابات في التيه الدهليزي في الأذن الداخلية إلى دوار ومشاكل بصرية وسمعية.
الكمادات الباردة للمهبل تساعد الكمادات الباردة لمنطقة المهبل في تخفيف التورم الناتج عن عملية الولادة، ولذلك ينصح باستخدام هذه الكمادات في مرحلة ما بعد الولادة لتهدئة التورم والإحمرار الذي يسبب الآلام. يمكن استخدام الكمادات المتوفرة في الصيدليات، أو استبدالها بقطع الثلج بعد لفها بمنشفة قطنية، ثم البدء في وضعها على المهبل مع الضغط البسيط. تأجيل الممارسة الجنسية في حالة استمرار الشعور بالآلام بعد اتباع طرق التغلب عليها، فينصح بتأجيل الممارسة الجنسية قليلاً لحين التعافي من مضاعفات هذه المرحلة، ويمكن التحدث مع الزوج حول هذا الأمر وتوضيح سبب الرغبة في تأجيل ممارسة العلاقة الحميمة لوقت قليل. كما يمكن زيارة الطبيب النسائية وإخبارها بمشاكل الجماع بعد الولادة ، حيث يمكن أن توفر مجموعة الحلول لتجاوز هذه المرحلة وتساعد المرأة في استعادة قدرتها على ممارسة الجنس بشكل طبيعي. اقرا ايضاً: لـيلـة الزفـاف وعوامل التوتر المصاحبة لها تشكل فكرة الزواج مصدر سعادة لدى اغلب الفتيات وفي نفس الوقت تعتبر مصدر قلق لدى بعضهن فيشعرن بالتوتر والخوف وهن... اقرأ أكثر
وتطبق تمارين كيجل كالتالي: يتم ممارسة تمارين كيغل بحركة تشبه غلق القبضة وإرخائها. عند التبول, حاولي إيقاف تدفق البول لثلاث ثوان وإرخائه لثلاث ثوان أخرى. هذه الطريقة تساعدك على تحديد هذه العضلات؛ وهي العضلات التي ستشعرين بانقباضها عند إيقاف مجرى البول. كرري هذه العملية 10 مرات لأكثر من مرة خلال اليوم. ستتمكنين في النهاية من تحديد العضلات بسهولة وإجراء التمارين بدون الحاجة إلى التبول. للمزيد: تمارين كيجل لدى النساء اقرا ايضاً: حياة المرأة الحامل وما يُرافقها من تغيرات نفسية وفيسيولوجية يعد تحضير الوالدين لدخول طفل جديد الى الاسرة وقتا ممتعا ولكنه ايضا يشكل تجربة مليئة بالتحدي فمن الطبيعي ان يكون... اقرأ أكثر المشي والتمارين الهوائية بعد الولادة القيصرية يعد المشي من التمارين السهلة وذات الفاعلية الكبيرة في الوقت ذاته، أما التمارين الهوائية (الآيروبيك) فهي من أفضل التمارين لخسارة الوزن وحرق الدهون حول البطن. اتبعي هذه النصائح لممارسة التمارين بشكل فعال وآمن بعد الولادة القيصرية: احرصي على المشي نصف ساعة يومياً ولمدة خمس أيام في الأسبوع على الأقل. أعطي جسدك مدة كافية للتعافي بعد الولادة القيصرية، حيث أن اختيار الوقت المناسب لممارسة التمارين لا يقل أهمية عن التمارين نفسها.
وبالتالي تتسبب هذه التشنجات في صعوبة ممارسة الجماع بشكل طبيعي وزيادة فرص الشعور بالآلام. طرق تخفيف آلام الجماع بعد الولادة تساعد بعض الطرق في تخفيف الشعور بآلام الجماع بعد الولادة، وهي: الحركة وممارسة الرياضة كلما زادت حركة المرأة بعد الولادة، كلما تعافت سريعاً من جرح الولادة، سواء الولادة الطبيعية أو القيصرية، حيث ينصح بممارسة رياضة المشي وعدم الميل للكسل وقلة الحركة بعد الولادة. كما أن ممارسة تمارين كيجل أو تمارين قاع الحوض تساعد على تخفيف التشنجات التي تصيب منطقة الحوض بعد الولادة، لتستعيد العضلات صحتها وقوتها في هذه المرحلة. ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً بشأن التمارين الرياضية المناسبة للمرأة في الفترة التالية للولادة، حيث أن هناك تمارين لا تناسب المرأة وخاصةً في حالة الولادة القيصرية. استخدام المزلقات الطبية تساعد المزلقات الطبية في تسهيل الجماع وتخفيف الشعور بالحكّة عند إصابة المهبل بالجفاف الناتجة عن انخفاض مستويات هرمون الإستروجين بالجسم، وينصح باختيار مزلقات طبية من نوع جيد وفقاً لرأي الطبيبة النسائية. كما تعمل بعض الزيوت الطبيعية كمزلقات أثناء الممارسة الحميمة مثل زيت جوز الهند ، ولكن لا يتناسب هذا الزيت في حالة استخدام الرجل للواقي الذكري، حيث أنه يمكن أن يسبب تمزقه أثناء الممارسة.
وجود نزيف في المهبل من النوع الثقيل من ضمن الأعراض الخاصة بعملية الولادة القيصرية والتي تستدعي زيارة الطبيب. من ضمن أهم الأعراض التي تستدعي التوجه إلى الطبيب على الفور هي وجود تورم أو احمرار في منطقة الساقين. إذا كان هناك ألم في الصدر أو هناك ألم في الثديين يجب على الأم التوجه إلى الطبيب بأقصى سرعة للحصول على الرعاية المطلوبة. اقرأ أيضًا: عودة الرحم بعد الولادة القيصرية علامات عملية الولادة القيصرية تستدعي التوجه للطبيب بعد التعرف على أسباب ألم في الجانب الأيمن من البطن بعد الولادة القيصرية سوف نتعرف على العلامات التي إذا ظهرت بعد الانتهاء من عملية الولادة القيصرية يجب على المرأة في هذه الحالة التوجه إلى الطبيب، وسوف نتعرف عليها في النقاط التالية: سوف تشعر الأم بوجود صعوبة في عملية التنفس. إذا كان هناك تشنجات في الرحم بشكل قوي جدًا، يجب على المرأة في هذه الحالة التوجه إلى الطبيب، حتى لو كانت هذه التشنجات تذهب ثم تعود مرة أخرى. في حالة وجود صعوبة في التبول بالنسبة للأم بعد الانتهاء من عملية الولادة القيصرية يجب عليها التوجه إلى الطبيب على الفور. من ضمن العلامات والأعراض الخاصة بعملية الولادة القيصرية والتي من خلالها يتم التوجه إلى الطبيب على الفور هي الشعور بالصداع بشكل مستمر.
[٣] الانقباضات أو التقلصات تُعرَف أيضاً بآلام ما بعد الولادة (بالإنجليزية: Afterpains) وتشبه تقلصات الدورة الشهريّة، وتساهم هذه الانقباضات أو التقلصات في الحدّ من النزيف الشديد من خلال الضغط على الأوعية الدمويّة في الرحم، وتزداد فرصة المعاناة من هذه الآلام في حال الرضاعة الطبيعيّة نتيجة إفراز هرمون الاكسيتوسين (بالإنجليزية: Oxytocin)، وقد يصف الطبيب أحد أنواع مسكنات الألم للتخفيف من هذه الأعراض. [٤] مشاكل الجلد والشعر تبدأ مشاكل الجلد التي تظهر خلال فترة الحمل بالزوال بشكلٍ تدريجيّ بعد الولادة مثل التبقعات السوداء على الوجه، ولكن بالنسبة لعلامات توسّع الجلد (بالإنجليزية: Stretch marks) فلا تزول بشكلٍ نهائيّ وإنّما تتحوّل مع الزمن من اللون الأحمر إلى اللون الفضيّ أو الأبيض، أمّا بالنسبة للشعر فبعد زيادة كثافته خلال الحمل نتيجة ارتفاع نسبة بعض الهرمونات؛ فإنّه يدخل في مرحلة التساقط قد تستمرّ إلى خمسة أشهر. [٤] تقلبات المزاج تحفّز الولادة كميّة كبيرة من المشاعر؛ ممّا قد يؤدي إلى تقلبات مزاجيّة عديدة، وشعور بالقلق النفسيّ، وعدم الكفاءة، والإحباط، وهو ما يُعرَف بالكآبة النفاسيّة (بالإنجليزية: Baby blues)، وقد تكون مصحوبة أيضاً باضطرابات النوم، ونوبات من البكاء، وتزول هذه الأعراض في العادة خلال أسبوعين من الولادة، ويمكن خلال هذه الفترة مشاركة المشاعر مع الأشخاص المقربين، وعدم الشعور بالإحراج من طلب المساعدة، والاهتمام بالراحة الشخصيّة للتخفيف من هذه الأعراض.