أجعل نقطة النهاية انطلاقة جديدة لنجاح أكبر. من أخفى عن الناس همه متوكلًا على الله كفاه الله ما أهمه وما أرضاه. مهما بدت نافذة الأمل صغيرة تأكد بأنها سوف تكبر يومًا ما. حافظ على التفاؤل ولا تترك مجال لليأس يتسلسل إلى أعماقك وإلا فقدت معنى الحياة. أبدأ يومك بابتسامه وستجد مجريات الأحداث تسير وفق ما خططت لها. كلام تفاؤل – لاينز. تذكر دائمًا أن كثرة الابتلاءات دليل على محبة الله عز وجل. تنعكس النطرة الإيجابية على الفرد فتزيد دافعيته نحو النجاح. عندما تفقد شيئًا لا تضيع وقتك في تأمله، اتركه خلفك وابحث عن أشياء جديدة. لا تجعل محطات اليأس تستنزف من وقتك كثيرًا انهض سريعًا وقم لمواصلة السعي. تعلم ألا تيأس ففي أغلب الأحيان يكون مفتاح الباب الذي تريد فتحه هو آخر مفتاح. عبارات التفاؤل والثقة بالله لا يفقد الإنسان طاقته الإيجابية إذا كانت نابعة من اليقين بقدرة الله عز وجل، فالإيمان بقدرة الله عز وجل وبأنه لن يضيعنا تغنينا عن التفكير بطريقة سلبية وبالتالي تحمينا من التشاؤم، فإذا سيطر التشاؤم على أحد الأشخاص افقده قدرته على النجاح. الإيمان بقضاء الله وقدره يجعلنا ننظر للأمور بإيجابية وبالتالي نستطيع تخطي المواقف الصعبة.
الأمل بمستقبل مشرق وواعد هو حلم الجميع، الذي ولو طال الزمان به، لابد وأن يصبح واقعاً ملموساً حقيقياً، اليأس لا يقتل إلا من أراد الموت، ولا يغرق فيه إلا كل مستسلم، قالوا قديماً: "لا يأس مع الحياة، ولا حياة مع اليأس"، وما زلنا نرددها أنشودة نعلمها لصغارنا، لأملنا الذي يكبر فينا، من نرى فيهم أنفسنا، ومن نرى نجاحهم نجاحنا، ومن نكبر بهم، ونعتز بهم، ونضحي بكل شيء من أجلهم، هم الأمل، والأمل يخفت، ولكنه لا يموت لا يموت! التغيير: الكل يبحث عن التغير ويريده، ولكن!! جل البشر -إن لم يكن كلهم- يحب التغيير، ويحب الفارق الذي يصنعه، والإيجابية التي تنبثق منه، ولكن معظم هؤلاء ينتظرون أن ينزل التغيير من السماء، أو أن يشربوه مع الماء، دون بذل جهد وتقديم تعب. مساكين هم؛ فهم ما علموا أن لذة التغيير تنبع من رؤية نتيجة تعبهم ونصبهم واقعاً ملموساً أمام أعينهم، فيشار إليهم بالبنان. التغيير تلك الكلمة التي باتت أغرودة الأحرار في العالم، بل باتت حلماً جميلاً يتمنون لو أنه يتحقق. فلتعلم ان التغيير لا يبدأ إلا بك أنت، من داخلك أنت، لا تنتظر أحدا ليبدأ، بل ابدأ أنت، فلربما عندما يراك أحدهم يستأنس بك، ويشد آزره بك، ويستجمع شجاعته منك، هو وغيره نفر كثير.
لا تلوم نفسك على ما يقف في طريقك في هذه الحياة ، فقد يكون هذا اختبارًا لصبرك من الله القدير. لا تدع الأفكار السلبية تتحكم فيك ، وكن دائمًا متفائلًا ، لأن كل ما هو مكتوب من أجلك سيأتي إليك ، مهما تأخر ذلك. كن حكيما في أفعالك وأفعالك ، كل مشكلة لها حل ، لكن يجب أن نتحكم في أذهاننا أثناء القيام بذلك ، وإلا فلن نحصل على ما نريد. اسعي لتحقيق النجاح بالتخطيط الجيد ، وإذا واجهت عقبات فلا تقلق ، لأنه لا يمكن أن يكون هناك نجاح بدونها. كن دائما مع الله العلي ، فمن أطعمه النمل في بيته لن ينسى الخادم الذي صلى من أجله وأنقذه. أجمل العبارات عن الحياة والتفاؤل الحياة ليس لها طعم ولون ما لم نخلق سعادتنا الخاصة ، كن متفائلاً بأنك ستكون مصدر سعادتنا ، واحرص على نشر عبارات إيجابية تزيد من النشاط ، بما في ذلك: لا ترتبط السعادة بامتلاك المال ، فالكثير من الناس لديهم أموال كثيرة ، لكن ليس لديهم سعادة ، لأنها لا تُباع ولا تُشترى. عندما تشعر أن الحياة قد أغلقت أبوابها أمامك ، تذكر أن باب الله مفتوح وليس مغلقًا. تذكر أن هذه هي حياتك وأنت وحدك من يستطيع تغييرها بطموحاتك ونجاحاتك. لا تنتظر أن يفعل الآخرون شيئًا من أجلك لأنك لست بحاجة إليهم ، لأن لديك إمكانات هائلة لا تتطلب سوى أمرك.
طريقة تحضير ماء الشوفان لحرق الدهون ثمانية أكواب من الماء المعدني. كوب من رقائق الشوفان الكاملة. نصف ملعقة من عصير الليمون. توضع رقائق الشوفان مع كوب من الماء وتمزج حتى نحصل على خليط متجانس، ثم تضاف الكمية المتبقية من الماء تدريجياً مع التقليب حتى يتجانس المزيج جيداً. يضاف عصير الليمون ويقلب، ثم يصفى المزيج في مصفاة سلك ناعمة ويؤخذ الماء ويتناول يومياً في الصباح قبل الإفطار. يجب مراعاة اعتماد نظاماً غذائياً صحياً، وممارسة التمارين الرياضية مع شرب ماء الشوفان ويمكن ملاحظة التغيرات بعد مرور اسبوعين من استخدامه. طرق أخرى لتحضير الشوفان تحضير الشوفان بالزبادي: يمكن إضافة ملعقتين كبيرتين من الشوفان على عبوة زبادي بحجم 190 غرام، ثم يقلب المزيج بشكل جيداً ويتم تناوله كوجبة صحية جيدة على الإفطار. طريقة عمل الشوفان باللبن والماء والعسل والقرفة وبذور الكتان للفطور - إيجي برس. تحضير الشوفان بالحليب والمكسرات: يمكن إضافة المكسرات إلى كأس الشوفان بالحليب بحسب الرغبة، كما يمكن إضافة العسل عليه كذلك. تحضير الشوفان بالقرفة: يمكن تحضير كأس من الشوفان بالقرفة والحليب والاستمتاع به كوجبة إفطار صحية ولطيفة. تحضير الشوفان بالفرولة والتفاح: يستطيع محبي الفراولة والتفاح الاستمتاع بالطعم الرائع للشوفان من خلال مزجها بشرائح من الفراولة والتفاح لا سيما إذا تم خلطه بكوب من الزبادي والقليل من العسل.
الشوفان للرضع يسمن يمكن تحضير الشوفان وإضافة المكسرات الغنية بالدهون والزيوت المفيدة للجسم فهي تعمل على مد الجسم بالحيوية والنشاط، وتحضير الشوفان مع الزبيب يعمل على زيادة الوزن يمكن تقديمه للطفل مرة في اليوم. طريقة عمل الشوفان بالماء فقط - الداعية كريم فؤاد. وصفة الفواكه بالشوفان لزيادة وزن لطفل الرضيع، نقوم بتحضير نصف كوب من الشوفان وكوب من الحليب كامل الدسم ونقوم بإضافة الفواكه المحببة للطفل مثل إضافة الموز أو قطع التفاح وإذا كان طفلك يحبذ نوع معين من الفواكه يمكنك أن تضيفيه إلى الوصفة. وصفة الشوفان بجوز الهند، يتم تحضير كوب من الشوفان عالي الجودة ونصف كوب من جوز الهند ومعلقة من النشا وخمس ملاعق من لبن البودرة وثلاث أكواب ماء ومعلقة عسل نحل لتحليه الوصفة حسب الرغبة، ويتم وضع الماء ولبن البودرة والنشا في وعاء ثم نقوم بإضافة جوز الهند والشوفان مع التقليب المستمر على النار، وبعد طهي المكونات جيدا نقوم بوضعها في طبق للتقديم ويترد في الثلاجة ويقدم للطفل على هيئة حلوى. أضرار الشوفان للأطفال تناول كمية قليلة من الشوفان في اليوم لأن الإكثار منه يعمل على صعوبة في عميلة الهضم لاحتوائه على الألياف. عدم الإكثار من تناول حبوب الشوفان للأطفال يكفى وجبة واحدة في اليوم ستفيد جسمه كثيرًا لأن الشوفان يعمل على الشعور بالشبع ويؤدى الإكثار منه إلى فقدان الوزن.
نرش القرفة على المزيج ونحرك. نضع عصيدة الشوفان في صحون التقديم، ونضع على الوجه حلقات الموز، وبعض المكسرات للزينة، مثل الكاجو، والفستق الحلبي، والجوز المبروش، والبندق، واللوز المحمص، والزبيب، ويتم تقديمه فوراً للأكل، وصحتين وعافية.