اخباركم ياحلوين إن شاءالله تماااام طبعاً الكل يعرف مسلسل مختبر دكستر واللي مايعرفه راح يتعرف عليه بــ هــ التقرير اللي راح اعرضه عليكم الحين يلاا خل نبلش بــ الموضوع بسم الله نبدأ:: (( نبذه بسيطه عن المسلسل)) هو مسلسل كوميدي رائع جداً.. انا بصراحه يعجبني كثير وبــ ذات هــ الـ دي دي شي عجيب وطبعاً صارت معاي سالفه صغيرونه ومن بعدها حبيت هــ المسلسل << خلي الطبق مستور يا بنت ^_^ المسلسل بــ صفه عامه يحكي قصة دكستر طفل عبقري عمره 8 سنوات لديه مختبر سري متطور تحت غرفة نومه يحاول فيه اختراع أمور متنوعة. ديدي اخت ديكستر الموسم. أخت دكستر ديدي تزعجه على الدوام وتقوم بتخريب اخترعاته. عدو دكستر اللدود هو طفل عبقري آخر اسمه مندارك الذي يحب في السر ديدي. (( الشخصيات)) دكــســتر هو ولد صغير يحب الاختراع ولكن كلما حاول اختراع شئ تخربه أخته دي دي وتجعله يفشل. وهو عبقري و بالفعل ذو عقل مثالي ونظيف ايضاً يشعر احياناً بالكره تجاه ديدي لأنها تخرب مخططاته بالصدفة لكن هو ايضاً يخفي حبه لها لأنها تساعده في أكثر الاحيان عندما يقع في المصائب نتيجة اختراعاته. دي دي هي الأخت الكبرى لــ دكستر دائــماً تــجعل مخــططاته تفشــل وهي تحب اللعب مع صديقتين لها وكذلك اللعب بحصانها الدمية.
آمال سعد الدين دي دي: هي الأخت الكبرى لدكستر دائما تفشل مخططاته وهي تحب اللعب مع صديقتين لها واللعب بحصانها الدمية. ديدي لها شعر أشقر كما أنها طويلة وعيناها زرقاوان. مؤدية الصوت: أليسون مور (في المواسم الثالثة)، كات كريسيتا ، مدبلجة العربية: إليز نصر. ديدي اخت ديكستر سيما كلوب. مجد ظاظا الأم: هي نظيفة ومرتبة وتكره القاذورات وهي فعلا أم مثالية، مؤدية الصوت: كاث سوسي ، مدبلجة العربية: روزي الخولي. أسيمة يوسف الأب: هو والد دكستر لا يفعل شيئا غير قراءة الصحف وشرب القهوة ونزهة الأولاد وأحيانا ما يذهب لعمله، وهو كسول جدا، مؤدي الصوت: جيف بينيت ، مدبلج العربي: ميلاد رزق. يحيى الكفري ماندارك: اسمه الحقيقي هو سوزان وهو منافس دكستر الوحيد والذي يحاول إفشال مخترعاته باختراعاته وهو مشهور بضحكته المميزة كما أنه يحب ديدي كثيرا بدون علمها، مؤدي الصوت: إدي ديزين ، مدبلج العربي: عبدو حكيم. رأفت بازو مونكي: قرد تجارب في مختبر دكستر وهو دائما قرد عادي إذا كان دكستر موجود في المختبر أما إذا كان خارج المختبر تحصل مفاجأة لا يمكن توقعها مونكي يتحول إلى بطل خارق شخصيات أبطال العدالة: ثلاثة شخصيات كوميدية يسعون إلى تحقيق العدالة في العالم ولكن عن طريق الأشغال المنزلية!!
وقالت "لما بيحس إنه عمل مشهد حلو من المستحيل يعيده تاني"، معقبة: "عادل إمام كان لما يعمل دور شخصية فقيرة كان لازم يظهر بمظهر نضيف". بخصوص الكماشة الثانية، عندما اتصل بها عادل إمام وطلب منها السفر إلى الإسكندرية في اليوم التالي لأنه كان على وشك البدء في تصوير فيلم جديد-" رجل يعيش مرة واحدة "- في غضون يومين، اتصلت بالمنتج ممدوح الليثي واعتذرت عنه. لم تشارك في فيلم وقعته قبل ذلك.
مختبر دكستر (بالإنجليزية: Dexter's Laboratory) مسلسل رسوم متحركة من تأليف جندي تارتاكوفسكي لي قناة كرتون نتورك ومن إنتاج شركة هانا-باربيرا الأمريكية وكرتون نتورك ستوديوز، وبثته قناة كرتون نتورك بين الأعوام 1996 و1999 ثم من 2001 حتى 2002 ويتكون من 78 حلقة، أما في النسخة العربية بدأت قناة mbc3 بعرض مسلسل دكستر مدبلجا للغة العربية من سنة 2007 لل2008 ومن ثم على قناة كرتون نتورك بالعربية، ولاحقا تم عرضه على قناة أجيال. يحكي المسلسل قصة دكستر، وهو طفل عبقري عمره 8 سنوات لديه مختبر سري متطور تحت غرفة نومه يخفيه عن والديه ويحاول فيه اختراع أمور متنوعة. أخت دكستر "ديدي" تزعجه على الدوام وتقوم بتخريب اخترعاته عن غير قصد. عدو دكستر اللدود هو طفل عبقري آخر اسمه مندارك وهو جار دكستر وزميله في الفصل. ويحب في سره أخته ديدي. ديدي اخت ديكستر فاصل اعلاني. الشخصيات دكستر: هو ولد صغير وذكي يحب الاختراع ولكن عند محاولة اختراع شيء ما تفشله أخته دي دي وهو عبقري هو بالفعل ذو عقل مثالي ونظيف أيضا يشعر أحيانا بالكره تجاه ديدي لانها تخرب مخططاته بغباء لكن هو أيضا يخفي حبه لها لانها تساعده في أكثر الأحيان عندما يقع في المصائب نتيجة اختراعاته، له شعر برتقالي قصير ويمتاز بقصر قامته.
قائمة الممنوعات الكيتو دايت البقوليات عادة ما تكون النباتات البقولية مثل الفاصوليا والبازلاء غنية بالبروتين والمواد المغذية الحيوية الأخرى. ولكن نظرًا لاحتوائهاعلى نسبة عالية من الكربوهيدرات، فهي نوع من أطعمة الكيتو التي يجب تجنبها. الخضروات النشوية تحتوي الخضراوات النشوية على كربوهيدرات قابلة للهضم أكثر من الألياف، لذا فهي غير مسموح بها، وتشمل هذه الذرة والبطاطا والبطاطا الحلوة والشمندر. الفواكه في حين أنه قد يبدو مفاجئًا بعض الشيء أن تظهر الفواكه في قائمة "الأطعمة التي يجب تجنبها في الكيتو" ، إلا أن العديد من الفواكه تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات، لذا فإن أفضل رهان لك هو الحصول على فواكه منخفضة نسبة السكر في الدم مثل التوت الأسود والتوت الأزرق والفراولة والطماطم. الحبوب مفتاح اتباع نظام غذائي ناجح بسيط، الحد من تناول الكربوهيدرات والحصول على غالبية السعرات الحرارية من الدهون، و تكمن مشكلة الحبوب في أنها مليئة بالكربوهيدرات، مما قد يضر بتطور حالتك الكيتونية، لذا من الأفضل تجنب الحبوب تمامًا إن أمكن. المسموح والممنوع في الكيتو دات کام. الحلويات الأطعمة السكرية محدودة بشكل صارم في كل نظام غذائي تقريبًا، ولا يختلف الكيتو عن ذلك.
بجانب أن هناك عدد من الفوائد الأخرى لهذا النظام وسوف نتناولها بكل تأكيد في فقرة منفصلة خلال هذا المقال.
كما تم ربط تناول الأسماك بشكل متكرر بانخفاض خطر الإصابة بأمراض مزمنة وكذلك تحسين الصحة العقلية. خضروات منخفضة الكربوهيدرات الخضروات غير النشوية منخفضة في السعرات الحرارية والكربوهيدرات، ولكنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك فيتامين ج والعديد من المعادن، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في الحماية من الجذور الحرة الضارة بالخلايا. استهدف تناول الخضروات غير النشوية التي تحتوي على أقل من 8 جم من الكربوهيدرات الصافية لكل كوب، بما في ذلك البروكلي والقرنبيط والفاصوليا الخضراء والفلفل الحلو والكوسة والسبانخ. المسموح والممنوع تناوله في نظام كيتو دايت - موقع معلومات. الجبن لا يحتوي الجبن على كربوهيدرات ونسبة عالية من الدهون، مما يجعله مناسبًا جدًا للنظام الغذائي الكيتو، كما أنه غني بالبروتين والكالسيوم. الزبادي اليوناني الزبادي اليوناني والجبن القريش غنيان بالبروتين والكالسيوم، وأظهرت الدراسات أن كلاً من الكالسيوم والبروتين يمكن أن يقلل من الشهية ويعزز الشعور بالامتلاء، لذا فيساعد الزبادي عالي الدسم والجبن القريش على إبقائك ممتلئًا لفترة أطول. الافوكادو اطعمة صحية اختر الدهون الصحية للقلب مثل الأفوكادو، التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة والبوتاسيوم، إذ تحتوي نصف حبة أفوكادو متوسطة الحجم على 9 جرامات من الكربوهيدرات الكلية، 7 جرامات منها ألياف.