6- حافظ على البساطة إنظر إلى منتجات آبل أو إلى صفحة محرك البحث جوجل, ستجد بساطة واضحة لأبعد الحدود و أقل استخدام ممكن للألوان. اعتمد دائماً على فلسفة بسيطة في صناعة الفيديو الخاص بك, على سبيل المثال: 1- استخدام موسيقى خلفية متناسبة مع الفيديو ومن نوع واحد وبدون انتقالات عنيفة في النوع. 2- في حال كنت تصور باستخدام هاتفك فإستخدام أقل ديكور ممكن. 3- إذا كنت تقوم بصناعة الفيديوهات باستخدام الصور والموسيقى الخاصة بك, فتأكد من أنها متناسبة. فيديوهات تصوير الشاشة من أفضل أنواع الفيديوهات في حال كانت قناتك تعليمية مثلاً. يستخدمها الكثير من الأشخاص كمادة أساسية على قنواتهم أو بالإضافة الى الفيديوهات الشخصية السابقة. تمكنك هذه الطريقة من عمل شروحات سهلة التطبيق والتنفيذ وخصوصاُ للبرامج, كما أن الكثير من أصحاب محتوى الألعاب على اليوتيوب يستخدمونها في قنواتهم الخاصة, ومن أهم ميزات هذه الفيديوهات: 1- لا تحتاج خبرة كبيرة في التصوير. 2- أدواتها متوفرة وبسيطة فكل ما تحتاجه هو هاتفك المحمول وتطبيق لتسجيل الشاشة فيديو كتطبيق Mobizen الشهير. 3- ليست هناك حاجة لتحريرها أو تعديلها (عادة). عمل فيديؤ احترافي في برنامج powerpoint. كلما كانت مقاطع الفيديو التي تصنعها على يويتوب أكثر احترافية, كلما نجحت في جذب عدد أكبر من المشاهدين والمتابعين لقناتك., وعلى الرغم من أن إنشاء مقاطع فيديو ذات مظهر احترافي يتطلب بعض التدريب, إلا أنه ليس بالسحر أو شيء تحتاج إلى دراسته لسنوات.
7- مراجعة المقطع بالكامل بعد أن تقوم بتطبيع جميع الخطوات السابقة فتأكد أنه لن يتبقى إلا القليل، فكل ما عليك الآن هو أن تقوم بمراجعة مقطع فيديو دعائي الخاص بك كاملاً، وهذه المُراجعة ستجعلك تتعرف على أي خطأ ارتكبته أثناء إنشاء هذا المقطع دون أن تشعر، وستتعرف أيضاً على أبرز احتياجات المقطع والأشياء التي بحاجة إلى تعديل وأيضاً ستتأكد أن كل شيء يسير على ما يرام، وهذا ما يجعل مقطع الفيديو يحقق نجاحات كبرى ويصل بك إلى تحقيق جميع أهدافك، لذلك لا تتكاسل عن مراجعة المقطع بعد الانتهاء منه وقبل نشره. كلمة أخيرة في النهاية حاول أن تتبع هذه الخطوات بالكامل إذا كنت ترغب في إنشاء مقطع فيديو دعائي قوي واحترافي يمكن الاستفادة منه في العمليات التسويقية، أما في حالة إن كنت تريد الحصول على هذا المقطع عن طريق مُصممين مقاطع فيديو محترفين، فهنا ننوه أنه يمكنك الاعتماد على خدمات مونتاج الفيديو بموقع كفيل للخدمات المُصغرة، والذي من خلاله ستجد أفضل المصممين داخل وطننا العربي، وبدورهم سيقدمون لك هذه الخدمات بالكامل وبتكلفة تنافسية وموفرة بشكل كبير.
2- برنامج Blender يُعد هذا البرنامج من أفضل برامج مونتاج الفيديو الاحترافية في الوقت الحالي، ومن أكثر البرامج التي يتم الاعتماد عليها من قبل الكثير من المستخدمين، حيث أنه يتيح لمستخدميه الكثير من الأدوات التي تُمكنهم من عمل المونتاج بالشكل الاحترافي، مثل توافر خطط كاملة للصوت وأيضاً دمج الصوت بالصوت بالإضافة إلى أنه يقدم لك عدة مقاطع فيديو للعمل عليها واختبار قدراتك من خلالها، وبسبب هذه المميزات يعتبر هذا البرنامج هو أفضل برنامج للمبتدئين بسب أنه غير صعب على الإطلاق والتعامل معه سيكون سلس، فإذا كنت ترغب في تحميل هذا البرنامج لجميع أنظمة التشغيل فإليك رابط التحميل.
تعمل البكتيريا الحية الموجودة داخل الزبادي قليلة الدسم على عدم التعرض الالتهابات كما انها تساعد علي عدم التعرض نزلات البرد والانفلونزا. يحتوي اللبن علي مجموعه كبيره جدا من الفيتامينات والمعادن التي طالع بدور المهم خاصه فيتامين د قد يلعب دور مهم في تقوية الجهاز المناعي وتحفيزه. فوائد حليب البقر الطازج فوائد حليب البقر الطازج على صحة الجسم يساعد اللبن البقري على إنتاج هرمونات المسؤولة عن الحالة المزاجية والنوم والشهية كما أنه يحتوي على فيتامين د الذي يساعد على تقليل الاكتئاب. يعمل اللبن على صحة الشعر فهي تمده بالقوة والصلابة وتخلصه من القشره والحكه المتواجدة فيه كما أنها تعمل على رطوبته. يساعد علي حماية القلب وتحسينه وقوته لأنه يحتوي على عناصر البوتاسيوم التي تساعد على توسيع وتقوية الأوعية الدموية. يحتوي اللبن على عنصر البوتاسيوم الذي يساعد في خفض الضغط المرتفع لأن الصوديوم يرفع الضغط كثيرا لذلك عند تناول الزبادي تطرد البوتاسيوم الصوديوم الموجود في الجسم فهذا يؤدي الى انخفاض الضغط. يحتوي اللبن على عناصر متعددة جدا وقويه ومرطبه تساعد علي تقليل حروق الشمس وهذه العناصر تعمل كمهدئات ومرطبات الجلد.
يمثل حليب البقر الكثير من الأهمية بالنسبة للرجل حيث أنه يزيد بشكل كبير من عدد الحيوانات المنوية لديه. يدعم حليب الأبقار قدرة الرجال الإنجابية بشكل كبير جدًا. فوائد حليب البقر للمعدة لحليب البقر أهمية كبير بالنسبة للمعدة حيث أنه يعمل على تطهير المعدة بشكل كبير وتخليصها العديد من المشكلات الصعبة التي لا أول لها من أخر وفيما يلي سنبين أهم وأفضل الأسباب التي تجعل حليب البقر من أفضل العناصر الغذائية للبشرة وهي: البكتيريا الموجودة في حليب الأبقار تعمل على منع مضاعفات نشاط البكتيريا الضارة. يعد الحليب واحد من أهم المطهرات الطبيعية للأمعاء، ويقضي على مشكلاتها المرضية شديدة الخطورة. يعمل الحليب على مساعدة الجسم في تحسين عملية امتصاص الكلسيوم وهي من أهم مميزات الحليب. يقضي حليب الأبقار على البكتيريا الضارة الموجودة في المعدة بشكل كبير جدًا مما يحسن عملها. كما أنه يعمل على تخليص الجهاز الهضمي من الجراثيم التي تتراكم فيه والتي تعمل بدورها على تشكيل خلايا تضر بمكونات الجهاز الهضمي. هل لاحظت في حالة وجود حالات تسمم أن أول ما يلجأ إليه الأشخاص هو الحليب وذلك لكونه يحمي من الإصابة بالتسمم الغذائي أو التعرض لمأكولات حارة.
التقليل من الاكتئاب: إذ إنّ شرب الحليب البقريّ المدعّم بفيتامين د يمكن أن يرتبط بزيادة إنتاج هرمون السيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin) الذي يحسن المزاج، والشهية ، وقد يؤدي نقص فيتامين د إلى الزيادة من خطر الإصابة بالتعب الشديد، أو الاكتئاب ، أو المتلازمة السابقة للحيض (بالإنجليزية: Premenstrual syndrome).
6. فوائد الحليب لالتهاب المفاصل بحسب بعض الدراسات فإن تناول الحليب يُساهم في التقليل من تفاقم التهابات المفاصل ويُخفف من أعراضها. القيمة الغذائية للحليب البقري يُعتبر الحليب البقري أغنى أنواع الحليب بالمغذيات والعناصر الغذائية، مثل: البروتينات عالية الجودة، والكالسيوم، والكولين (Choline)، والبوتاسيوم، وغيرها العديد من المعادن والفيتامينات المهمة. كل كوب من الحليب البقري يُعتبر حصة غذائية، وتتغير قيمته الغذائية بتغير منسوب الدهون فيه، ويُعتبر الحليب البقري قبل مروره بأي عملية تعديل أو نزع للحليب حليبًا كامل الدسم. وهذه هي القيمة الغذائية التي يحتويها كوب الحليب كامل الدسم والذي يحوي 3. 25% دسم: العنصر الغذائي القيمة الغذائية السعرات الحرارية 146 سُعر حراري الدهون 8 غم دهون الكربوهيدرات 13 غم البروتينات 8 غم على الرغم من فوائد الحليب البقري المميزة لكن علينا الانتباه إلى أن تناول الحليب كامل الدسم على الرغم من فوائده إلا أنه يُعتبر مصدرًا عاليًا للدهون المشبعة والكولسترول، لذا يُوصى عادة بتناول الحصص اليومية الموصى بها وباعتدال بما يتراوح ما بين كوب إلى ثلاث أكواب يوميًا من الحليب. يُفضل أن يكون الحليب خالي أو متوسط الدسم لمن يُعانون الأمراض المزمنة أو يطمحون إلى تقليص كميات الدهون المتناولة.