الرئيسية مـحـافـظـات الإثنين, 14 مارس, 2022 - 3:15 م إيهاب زغلول أقام المجلس القومى للمرأة، بالتنسيق مع رئاسة مركز ومدينة المحله الكبرى برئاسة اللواء حسين لبيب عطية رئيس المدينة، ندوة بعنوان ( الشمول المالى والتحول الرقمي) بديوان عام رئاسة المدينة وحاضر فى الندوة نجاح شلبي عضو المجلس القومي للمرأة و مسئولى بنك التعمير والإسكان فرع المحلة الكبرى المحاسب ياسر شندي الغنيمي نائب مدير فرع بنك التعمير والاسكان و علاء حجازي مدير خدمة العملاء بالبنك و منى نصار الشؤون الإدارية لفرع البنك. حياة كريمة.. تدريب سيدات بنى سويف على مبادرة باب رزق بالتعاون مع البنك الزراعى - اليوم السابع. وتناولت المتحدثون دور المرأة في المجتمع ودعم الدولة الكامل للمرأة ودور المجلس القومي لدعم المرأة المصرية وتقديم الخدمات العديدة لها من مساعدتها في عمل قروض أو توكيل محامي لها في قضايا الأسرة أو تعليمها حرفة معينة. كما تناولوا العروض التي يقدمها بنك التعمير و الإسكان للمرأة والطفل حيث يوفر البنك حساب ادخار المصرية خاص بالمرأة المصرية فقط بعائد يومي يبدأ ب ٢. ٥٪ وبحد أدنى لفتح الحساب ١٠٠٠ جنيه كذلك يقدم البنك فتح حساب ادخار للطفل بحد ادنى ١٠٠ جنيه و يدخل الحساب سحب دوري كل ٦ شهور و تستطيع الأم أن تكون هي فقط المسؤولة عن السحب من حساب الطفل بتقديم صورة من شهادة ميلاد الطفل وبطاقة الرقم القومى للأم كذلك يقدم البنك شهادات ادخار للطفل وممكن ان تضاف فايدة الشهادة على حساب ادخار الطفل كما تحدث مسؤولي البنك عن تقديم قروض بفوائد بسيطه للسيدات.
الإثنين 14/مارس/2022 - 10:51 م اتفاقية توأمة بين الصيد وهليوبوليس وقع المهندس عبد الله غراب رئيس مجلس إدارة نادي الصيد مع عمرو السنباطي رئيس نادي هليوبوليس اتفاقية توأمة بين الناديين. اتفاقية توأمة بين الصيد وهليوبوليس تتيح اتفاقية التوأمة لأعضاء نادي الصيد بدخول فرع نادي هليوبوليس في الشروق، وتتيح لأعضاء هليوبوليس دخول فرع نادي الصيد في مدينة 6 أكتوبر. اتفاقية توأمة بين الصيد وهليوبوليس حضر توقيع الاتفاقية هاني عزت أمين الصندوق، وأعضاء المجلس عمرو الألفي وهبة ممدوح ومريم عثمان والمهندس كريم متولي، ومحمد رزق مدير النادي، ومحمد غباشي مساعد مدير النادي. موقع خبرني : نمو الأرباح الصافية لمجموعة كابيتال بنك بنسبة 100%. اتفاقية توأمة بين الصيد وهليوبوليس فيما حضر من نادى هليوبوليس أعضاء مجلس الإدارة الدكتور تامر إسماعيل وشيرين محفوظ ومالك البهبيتي، والمهندس ماجد الغندور المدير التنفيذي. اتفاقية توأمة بين الصيد وهليوبوليس تكريم الأمهات المثاليات بنادي الصيد فيما ينظم مجلس إدارة نادي الصيد، يوم الجمعة المقبل، حفلا لتكريم السيدات المتميزات بالنادي والأمهات المثاليات، بحضور الدكتور نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي. اتفاقية توأمة بين الصيد وهليوبوليس يقام الحفل في صالون المبنى الاجتماعي بالمقر الرئيسي لنادي الصيد المصري في الدقي، بحضور مجلس إدارة النادي برئاسة المهندس عبد الله غراب.
قدم "اليوم السابع"، بثا مباشرا من داخل محافظة بنى سويف مع نارمين محمود مقرر المجلس القومي للمرأة بمحافظة بنى سويف، ورصد اليوم السابع فى البث المباشر تمكين السيدات فى المناصب القيادية بالمحافظة وداخل الديوان العام والمديريات الخدمية. وأكد الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف تتقلد السيدة السويفية العديد من المناصب القيادية في قطاعات وملفات هامة ، واللاتي أثبتن فيها الجدارة وحققن فيها التميز، حيث وصل عدد المديرات بديوان عام المحافظة إلى 15 مديرة بإدارات مركزية وحيوية ، بما يعادل الـ 40% من قيادات الديوان العام ،فضلا عن حوالي 45% من مديري الإدارات بالوحدات المحلية من القيادات النسائية، علاوة على ثلاث وكلاء وزارات من السيدات بقطاعات: التعليم ، التضامن ، المالية. وأضاف المحافظ فى تصريحات سابقة حظيت بني سويف على 5 عضوات مثلن المحافظة في البرلمان بغرفتيه "النواب والشيوخ"، منهن نائبة ضمن أعضاء المجلس الاستشاري للشباب الذي تم تشكيله منذ أكثر من عام ، والذي يضم 102 عضوا منهم 35 إناث و67 ذكور أي بنسبة 34% ، بجانب 43 شاب وفتاة بمبادرة تأهيل وتمكين منهم 20 إناث ، بنسبة تقارب الـ 50% ، بجانب تدريب 29 من موظفات الديوان العام والوحدات المحلية ضمن برنامج تدريب الموظف المبدع والمحترف
الاسترخاء: إذّ بينت الدّراسات أنّ زيادة ضّغوطات الحياة المختلفة ترتبط بعدم انتظام الدّورة الشّهرية، وأنّ تقليل هذه الضّغوطات قد يساعد على بدء الدّورة الشّهريّة. أسباب عدم انتظام الدّورة الشّهريّة يمكن اعتبار الدّورة الشهرية غير منتظمة عند تغيّر الوقت التي تبدء فيه الدّورة، أو عند تغيّر كميّة الدّماء التي يخسرها الجسم كلّ مرةٍ، أو عند حدوث تفاوت شديد في عدد الأيام التي تستمر فيها الدّورة الشهريّة كلّ مرة، ومن أسباب عدم إنتظام الدّورة الشّهريّة ما يلي: [٣] اضطراب معدلات هرمونات الإستروجين والبروجستيرون. تغيير حبوب منع الحمل أو استخدام أدويةٍ معيّنة. ممارسة التّمارين الرّياضيّة بشكلٍ كبير. متلازمة تكيّس المبايض. الحمل أو الرضاعة. الضّغوطات. فرط نشاط الغدّة الدّرقيّة أو قصور الغدّة الدّرقيّة. المراجع ↑ Becky Young (11-1-2018), "12 Natural Ways to Induce a Period"،, Retrieved 3-5-2019. Edited. ↑ Nicole Galan (29-3-2019), "How can you make your period come faster? "،, Retrieved 3-5-2019. Edited. ↑ "Why Is My Period So Random? ",, Retrieved 3-5-2019. Edited. أعشاب تنزل الدورة الشهرية #أعشاب #تنزل #الدورة #الشهرية
7-عدم انتظام النوم عدم الانتظام في مواعيد النوم، له أيضاً تأثيره السلبي على عمل أجهزة الجسم بشكل عام، والهرمونات بشكل خاص، فهو يؤدي لإضطراب نسب إفراز الميلاتونين في الجسم، وهو ما ثبت تأثيره المباشر على هرمونات الخصوبة، ويظهر هذا واضحاً بالنسبة للممرضات والمضيفات، لذا ينصح الأطباء كل من يعملن في ورديات متغيرة، أن يقمن باستخدام ستائر داكنة إذا كان نومهن نهاراً، مع سدادات للأذن، حتى ينعمن بنوم طبيعي قدر الإمكان. 8-السفر عبر مناطق زمنية متفاوتة يعتمد المخ على إنتاج هرمون الميلاتونين لضبط الساعة البيولوجية للجسم، وهو ما ينبه الجسم لدرورة النوم في فترات محددة، فعندما يضطر الإنسان للسفر إلى أماكن مختلفة زمنياً عن المكان الذي يعيش فيه، يحدث الإضطراب، ويجد الشخص نفسه راغباً في النوم في وضح النهار، والعكس، والأمر قد يكون محدود التأثير إذا كان السفر لمرة واحدة، أو على فترات متباعدة، ولكن المشكلة تظهر بوضوح عندما يكون هذا السفر منتظماً، فيحدث التأثير السابق ذكره بين الميلاتونين وغيره من هرمونات الخصوبة.
قد تتطور هذه الحالة عند النساء المصابات باضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية والبولوميا. النساء المصابات بأمراض بسبب الاضطرابات الهرمونية مثل السكر والغدة الدرقية قد يكون لديهن فترات نادرة. أسباب تعدد الطمث (الحيض المتكرر): الإجهاد يمكن أن يعطل توازن الهرمونات في أجسامنا. يمكن أن يؤدي اختلال التوازن الهرموني أيضًا إلى الدورة الشهرية المتكررة. العدوى والأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي يمكن أن تسبب أيضًا تعدد الطمث. إلى جانب عدم انتظام الدورة الشهرية. قد تكون هناك أعراض أخرى مثل الإفرازات المهبلية والحكة والحرقان أثناء التبول. مرض يسمى بطانة الرحم. وهي حالة تتميز بوجود أنسجة في المبيضين أو قناتي فالوب ، والتي يجب أن توجد عادة داخل الرحم. يعاني مرضى الانتباذ البطاني الرحمي من دورة شهرية مؤلمة وغزيرة. قد يكون هناك نزيف بين فترات الحيض. سن اليأس يعني نهاية الدورة الشهرية عند النساء. على الرغم من أنها تختلف من امرأة إلى أخرى ، إلا أنها تظهر بشكل عام في أواخر الأربعينيات. يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم. زيادة نشاط الغدة النخامية ، نقص التغذية ، الاضطرابات النفسية هي أيضًا من بين أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية.
انقطاع الطمث (بدون فترات) ؛ وهي مقسمة إلى قسمين هما انقطاع الطمث الأولي (الأولي) والثانوي (الثانوي). يحدث انقطاع الطمث الأولي عندما لا يبدأ نزول الحيض حتى سن 15 عامًا. وانقطاع الطمث الثانوي هو توقف الدورة الشهرية لأكثر من 6 أشهر لدى امرأة كانت قد تعرضت للحيض من قبل. يمكن أيضًا تصنيف عدم انتظام الدورة الشهرية على أنه "غزارة الطمث" و غزارة الطمث هي وفقًا لكمية النزيف. غزارة الطمث. نزيف حيض دوري ولكنه مطول. نزيف حيض غير منتظم ومتكرر بغض النظر عن كمية النزيف. النزيف على فترات غير منتظمة تمامًا ، فترات مفرطة وطويلة. الأورام الليفية و / أو الأورام التي تتطور في الرحم ، واستخدام الأجهزة داخل الرحم ، وتكيسات المبيض هي الأسباب الأكثر شيوعًا لحدوث التهاب الطمث. أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية؟ أسباب قلة الطمث (ندرة الطمث) النساء اللواتي يستخدمن وسائل منع الحمل الهرمونية قد يلاحظن فترات غير متكررة لمدة 3-6 أشهر من البداية. عند بعض النساء ، قد يتوقف الحيض تمامًا. يمكن ملاحظة ذلك في الشابات اللائي يمارسن الرياضة بشكل كبير. يمكن رؤية قلة الطمث لدى النساء اللواتي دخلن للتو في سن البلوغ وعلى وشك دخول سن اليأس ، بسبب التقلبات في مستويات الهرمونات.
4. الزنجبيل: الزنجبيل أيضاً من العلاجات العشبية الفعالة جداً في علاج عدم إنتظام الدورة الشهرية وتسكين ألم الحيض. بصفة عامة، الزنجبيل مفيد جداً للنساء اللاوتي يعانوا من عدم إنتظام الدورة الشهرية. غلي 1/2 ممعلقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل مع كوب من الماء لمدة5 – 7 دقائق يمكنك إضافة القليل من السكر. ينصح بتناول شاي الزنجبيل ثلاث مراات بعد وجبات الطعام وتكرار هذه العملية لمدة شهر واحد علي الأقل لتحقيق نتائج. 5. القرفة: القرفة مفيدة جداً في تهدئة تشنجات الحيض وتعزيز الدورة الشهرية. في الطب الصيني يتم إستخدام القرفة لأن لديها تأثير الإحتباس الحراري كما أنها فعالة في تنظيم الأنسولين وبالتالي تنظيم الدورة الشهرية. وضع 1/2 معلقة صغيرة من القرفة في كوب واحد الحليب وخلطه لمدة عدة أسابيع. بغض النظر عن الحليب، يمكنك تناول شاي القرفة والإستمتاع بفوائده. 6. عصير الفواكه والخضروات: يمكنك عصير الفواكه والخضروات من تعزيز الحيض. تجهيز عصير العنب وعصير الجزر فهو من أفضل العصائر للحد من مخاطر عدم إنتظام الدورة الشهرية. يمكنك أيضاً تجهيز عصير الصبار إذا عانيت من تأخر الحيض لفترات طويلة. أو تناول 1 -2 كوب من عصير قصب السكر قبل موعد الدورة الشهرية.