للقيام بكل هذا ، ليس من الضروري اللجوء إلى الأدوية باهظة الثمن ، لأنه يوجد شيء اسمه الحكمة البديلة. النظام الغذائي والنظام الغذائي. ممارسة الجنس بانتظام رياضة، التغذية المتوازنة. فيما يتعلق بالفقرة الأولى لن يطالب ، أنت تعرف ما هو ما. على السؤال الثاني - ممارسة. تساعد الثقافة البدنية على تحسين الدورة الدموية في منطقة الحوض (والتي غالباً ما تؤثر على قوة الرجل وحالته الصحية). لذلك ، فقط 10 دقائق في اليوم يمكن أن تغير حياتك جذريا. التمرين أولاً: القرفصاء المعتاد. يمكنك أن تبدأ من الحد الأدنى ، ولكن بعد ذلك يجب زيادة عدد القرفصاء (ولكن بدون تعصب! ما علاج آلام الخصية اليسرى؟ - اليوم السابع. ). التمرين التالي: ضعيف وذراع خلف رأسك وارفع ساقيك للأعلى. الشيء الرئيسي في هذه العملية هو عدم القيام بحركات سريعة ومفاجئة ، وينبغي رفع الساقين ببطء. ستكون حوالي 10 مرات مثل هذه الإجراءات في المرحلة الأولية كافية. وأخيراً وليس آخراً ، التمرين: استلقِ على بطنك ، ارفع الساقين (يسارًا ثم يمينًا) بالتناوب حتى تجتذب القدم نحو الرأس. أما بالنسبة للتغذية والفيتامينات ، فلا يوجد شيء معقد على الإطلاق. تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والدسمة والثقيلة. منتجات الألبان والجلوكوز لها تأثير إيجابي ليس فقط على صحة الخصيتين ، ولكن أيضًا على النشاط الجنسي بشكل عام.
7- سرطان الخصية قم بفحص ذاتي الخصية مرة واحدة على الأقل في الشهر إذا كنت تشعر بالألم. إذا شعرت بوجود أي كتلة صلبة حتى و لو كانت غير مؤلمة فيجب أن تذهب للطبيب لفحصها على الفور، قد تكون هذه الكتلة مؤشر لوجود ورم سرطاني على الخصية. العلاجات المنزلية لألم الخصية إذا كنت تشعر بألم في الخصية اليسرى. يمكنك الإعتماد على بعض العلاجات المنزلية قبل التوجه للطبيب. و التي تشمل: إذا كان هناك تورم واضح، إنقع الخصيتين فب ماء دافيء مضاف إليه ملح إبسوم. للتورم، يمكنك وضع بعض الثلج على كيس الصفن. إرتدي الملابس الداخلية الضيقة ( مثل التي يرتديها الرياضيون) حتى تحصل الخصيتين على الدعم اللازم. تناول بعض مسكنات الألم مثل الباراسيتامول و الإيبوبروفين. تجنب القيام بالأنشطة الشاقة حتى يهدأ الألم. توجه إلى الطبيب على الفور إذا لاحظت أي مما يلي: واجهت ألم مفاجيء أو شديد. لديك ألم أو تورم في كيس الصفن لأكثر من ساعة بعد التعرض لإصابة في كيس الصفن. لاحظت وجود كتلة صلبة في الفحص الذي تقوم به لنفسك. تشعر بالغثيان مع الألم. إذا كان التبول مؤلم. تعرضت للحمى. إذا كان كيس الصفن أحمر و دافيء.
و لكن عندما يكبر في الحجم فقد يتداخل مع الحركة المنتظمة للخصية مسبباً بعض الألم. الكيس المائي على الخصية: يمكن أن يتسبب إلتهاب أو إصابة كيس الصفن في تكون كيس مليء بالسوائل يسمى الكيس المائي، و الذي يتكون حول الخصية. هذا الكيس لا يسبب أي ألم ، و لكن عندما يكبر في الحجم فإنه يسبب تورم كيس الصفن و الشعور بالألم الخفيف. 5- الفتق الإربي أو حصوات الكلى في بعض الأحيان قد يبدو أن الألم ينشأ في الخصية، و لكنه يأتي في الواقع من المناطق المجاورة لها. فمثلاً عند الإصابة بالفتق الإربي تنتفخ الأمعاء و تضغط على البطن و كيس الصفن مسببة الشعور ببعض الآلام. قد يكون العلاج غير ضروري في هذه الحالة، و لكن يبقى التدخل الجراحي خيار متاح ف مثل هذه الحالات. وجود حصوات الكلى أيضاً قد يتسبب في الشعور بألم في الخصية، حيث أن حصى الكلى تعرقل تدفق البول خارج الكلى و هذا يسبب الشعور بالألم. 6- الألم المزمن في الخصيتين هو عبارة عن ألم مزمن أو متقطع في أي مكان داخل كيس الصفن" الخصيتين، البربخ، الأوعية الدموية" و الذي يستمر لمدة أكثر من 3 أشهر. هذه الحالة تعتبر حالة خطيرة تتطلب العلاج بواسطة طبيب. و قد تختلف خيارات العلاج بين مسكنات الألم و المضادات الحيوية و قد تتطلب الحالة التدخل الجراحي.
مواجهة جديدة Paris Saint-Germain vs RC Strasbourg في الدوري الفرنسي، نتيجة مباراة باريس سان جيرمان وستراسبورج في المباراة التي تقام على ستاد المينو في تمام الساعة 22:00 بتوقيت مكة المكرمة، ضمن منافسات الجولة الخامسة والثلاثين للدوري الفرنسي، عبر موقعنا يلا شوت كورة. يسعى باريس سان جيرمان إلى العودة لسكة الانتصارات من جديد بعدما تعثر في الجولة الماضية أمام لانس بهدف لمثله، فريق باريس سان جيرمان لم يخوض المباراة الأخيرة بالقوة الضاربة وتهاون الفريق الفرنسي في بعض فترات اللقاء مما تسبب في استقبال شباكه هدفا، وسيبحث الفريق في مواجهة اليوم إلى اقتناص العلامة الكاملة من أجل الابتعاد أكثر بالصدارة والاقتراب من التتويج باللقب الذي خسره في العام الماضي لصالح فريق ليل. باريس سان جيرمان يتواجد في الصدارة برصيد 78 نقطة بعدما فاز في 24 لقاء وتعادل في 6 مباريات ومني بالهزيمة في 4 مباريات وأحرز الفريق 76 هدفا وتلقت شباكه 31 هدفا. تشكيل باريس سان جيرمان أمام ستراسبوج في حراسة المرمى: كيلور نافاس. في خط الدفاع: أشرف حكيمي وماركينيوس وبرسيل كيمبيمبي ومينديز. باريس سان جيرمان اشر. في خط الوسط: دانيلو وباريديس وماركو فيراتي. في خط الهجوم: أنخيل دي ماريا وليونيل ميسي وكيليان مبابي.
كشفت تقارير صحفية إنجليزية أن لاعب فريق إيفرتون ريتشارليسون مهدد بعقوبة من قِبل الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم، بعد تصرفه خلال مواجهة تشيلسي اليوم. وخسر تشيلسي أمام إيفرتون بهدف دون رد في إطار منافسات الجولة الخامسة والثلاثين من الدوري الإنجليزي. جاء هدف فوز إيفرتون في مباراة اليوم أمام البلوز عن طريق ريتشارليسون، في الدقيقة 46، بعد خطأ فادح من سيزار أزبيليكويتا. وبدا ريتشارليسون في حالة حماس شديد عند احتفاله بالهدف، حيث وجد شمروخًا مشتعلًا على أرض الملعب، فالتقطه وقام بإلقائه ناحية الجماهير. Richarlison hurls a flare into the Everton crowd #EVECHE — HK (@5hk) May 1, 2022 وذكرت صحيفة "ذا صن" الإنجليزية أنه من المرجح أن يبدأ الاتحاد الإنجليزي لكرة القدم تحقيقاته في الواقعة بعدما يتلقى التقارير من الحكم. باريس سان جيرمان وليون مباشر. تم تنبيه مسؤولي ويمبلي إلى مقطع الفيديو ويبدو أن التهمة شبه مؤكدة، حيث قد يؤدي ذلك إلى إيقاف ثلاث مباريات، مما يوجه ضربة كبيرة لآمال بقاء إيفرتون في البريميرليج. لكن لوائح اتحاد كرة القدم بشأن حادثة "غير قياسية" تعني أن العقوبة من غير المرجح أن تدخل حيز التنفيذ لمدة أسبوعين على الأقل. وبينما ستكون العقوبة القصوى هي إيقاف ثلاث مباريات، إلا أن ريتشارليسون قد يفلت من العقاب بغرامة وتحذير شديد.
11:28 ص الأحد 01 مايو 2022 كتب- محمد نصار: يستقبل المصريون غدا الاثنين الموافق 2 مايو 2022 عيد الفطر المبارك، وتشهد الأسواق والمحال والمطاعم والمقاهي حالة من الرواج التجاري في حركة البيع والشراء وإقبال المواطنين. وأصدر اللواء محمود شعراوي، وزير التنمية المحلية، في 1 أبريل الماضي قرارا بتحديد مواعيد غلق المحال العامة والورش والمولات والمطاعم والكافيهات خلال إجازة عيد الفطر المبارك. وبحسب القرار تكون مواعيد إغلاق المحال والمولات التجارية والمطاعم والكافيهات حتى نهاية إجازة عيد الفطر لهذا العام 1443 هجريًا، يوميًا الساعة الثانية صباحًا.
رئيس ريال مدريد يسناد بنزيمه للتتويج بالكرة الذهبية يظن رئيس ريال مدريد فلورنتينو بيريز أن النجم الفرنسي كريم بنزيمه من أهم المرشحين لنيل الكرة الذهبية ، والتي تُمنح لأفضل لاعب في العالم. يدعي رئيس ريال مدريد أن كريم بنزيمة لا يحتاج للفوز بدوري أبطال أوروبا مع النادي الملكي هذا الموسم للفوز بالكرة الذهبية ، مشيرًا إلى أن ما فعله مهاجم لاوس بلانكوس حتى الآن يجعله يتوج بالجائزة. نجح ريال مدريد في إحراز لقب الدوري الإسباني ، ظهر أمس السبت ، بأربع جولات قبل نهاية البطولة ، بعد فوزه على إسبانيول بأربعة لاعبين ، في المباراة التي أقيمت على ملعب سانتياغو برنابيو. بيريز يقترح بنزيمه للكرة الذهبية وتحدث فلورنتينو بيريز: "الكرة الذهبية لكريم بنزيمه سواء فزنا بدوري الأبطال أم لا ، لا أحد لا يصدق أنه سيفوز بها". وذكر رئيس ريال مدريد عن مواجهة مانشستر سيتي في نصف النهائي الثاني من دوري أبطال أوروبا: "لسنا بحاجة لذلك. باريس سان جيرمان مباشر اليوم. لقد فعلنا ذلك بالفعل في محاكمهم. "نحتاج فقط إلى هدف واحد وكل اللاعبين يتطلعون للعب يوم الأربعاء". أفادت الأنباء أن ريال مدريد خسر المباراة الأولى أمام مانشستر سيتي 4-3 ، في المباراة التي أقيمت على ملعب الاتحاد.