13 التصالح مع النفس كتب: عماد برجل التصالح مع النفس هو حالة إيجابية عند أسوياء البشر تفيد وجود تطابق بين ظواهرهم وبواطنهم، علانيتهم وسرهم، وبخلافه تكون حالة الفصام داخل الشخصية غير السوية، فصاحبها متعدد الوجوه والأدوار، يجيد التمثيل والتزوير، وهو ذو طبيعة مائعة تتشكل بحسب القالب الذي توضع فيه. فهو صالح إذا كان مع الصالحين، وفاسد إذا كان مع الفاسدين، إن أحسن الناس أحسن، وإن أساؤوا أساء، وهكذا.. وهو غير مكترث بتناقضه وازدواجيته, وعنده صفات نرجسية تجعله يقبل على غيره مالايقبله على نفسه. قال الله تعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَكُونُوا مَعَ الصَّادِقِينَ} [النور:119] والصدق يكون بالقول، و بالفعل، وبالنية، وبالعزم، وبالوفاء بالعزم، ويكون كذلك بمقامات الدين. المتصالح مع ذاته إنسان مستقر الحال، هادئ البال، مطمئن النفس، قرير العين. هو شخص أدرك أن كل الذي فوق التراب تراب. لا يعرف الازدواجية، فسره وعلانيته سواء. تعلم كيف تحب وكيف تكون علاقتك بنفسك وبالاخرين والمحيط الخارجي. مدح الناس له لا يغره، وذمهم إن آذاه فلا يضره، وإذا امتدحه الناس بما ليس فيه انزعج لذلك، لأنه يعلم أن الوصف كاذب لا ينطبق عليه. يشعر هذا الانسان في بعض الاحيان وكأنه في حلبة مصارعة فتكون المواجهة بين مشاعره الايجابية ومشاعره السلبية وفي الغالب تفوز مشاعره السلبية عندما يختلف مع ذاته في شتى المواضيع.
3 – التفاؤل الشخص المتصالح مع نفسه يتوقع الأفضل والخير دائما، والابتعاد عن التوقعات السلبية أو توقع الاحداث التشاؤمية، ويقدم التبريرات التي تؤكد أن القادم أفضل، فهو حريص على جعل الآخرين في حالة من الأمل والتفاؤل. 4- التصالح مع الماضي: دائماً يجب أن تتواصل مع الماضي فالسخط وعدم الرضا عن الذات أو كره النفس غالباً ما يرتبط بالأحداث والتجارب التي عشناها في الماضي، سواءً في الطفولة أو في الماضي القريب. 5- حدّد حدود سيطرتك: الخطوة الثانية للتصالح مع نفسك أن تحدّد الأمور الواقعة في مجال سيطرتك وتلك الخارجة عن سيطرتك، فتجارب الماضي على سبيل المثال أصبحت خارج السيطرة ولا يمكن العودة بالزمن لإصلاحها أو تغييرها، لذلك يجب أن تتقبلها وتتصالح معها وتستفيد منها.
كـن على وفـاق مع ذاتك... وصالح نفسك أنت وذاتك شيئان، قد تتصادقان مع بعض فتشعر بسعادة وحبور وراحة بال، حتى في أصعب الظروف وأشدها. وقد تتنافران فتشعر بتعاسة ونرفزة وسوء حال، حتى في أفضل الظروف. فحاول أن تصادق نفسك، ليس بأن تعطيها كل ما تريد، لأن ذلك قد يزيد من التنافر بينكما.. بل أن تكون في وفاق معها. وتذكر أن الذي يكون صديق نفسه، سيعيش صديقاً لأهل العالم. والذي يعيش في خلاف مع نفسه فلن يستطيع أن يكون في وفاق مع أحد. فلا تسمح لنفسك أن تعيش متشنجاً مع ذاتك، بل راقب حركاتك ولا توتر أعصابك، فإن السلام الداخلي هو سرّ الصحة وطول العمر، كما هو سرّ السعادة أيضاً. وقد يقول قائل: كيف يمكن أن يعيش أحد مشتنجاً مع نفسه؟ وأقول: لابدّ أن رأيت بعض الأحيان، أن أحدهم يمشي في الشارع، وهو يتحدث مع نفسه، وربما يصرخ وكأنه في مواجهة عدو، وقد يميل يميناً وشمالاً وكأنه يتدافع مع غيره، أو يضرب قبضته في الهواء، وكأنه يوجهها إلى وجه خصمه؟! تصالح مع نفسك. إن مثل هذه الحركات تصدر ممن لا يعيش في وفاق مع نفسه، فهو إذ يتخيل عدواً يناقشه، أو ينازله، فإنه إنما يتعارك مع ذاته فيقوم بدورين: دور نفسه، ودور خصمه. فيفكر نيابة عن الخصم حيناً وعن نفسه حيناً آخر، ويصدر حركتين إحداها تمثل خصمه والأخرى تمثله.
ولن تتمكن من تحقيق ذلك، إلا بالتوقف عن مقارنة النفس بالآخرين، فعلى الرغم من أن العالم كله حولنا يشجعنا على عقد المقارنات طوال الوقت، بتشجيع فكرة المنافسة، إلا أنك إذا أردت أن تفتح صفحة جديدة مع ذاتك، وتحبها وتقدرها، فكف عن تضييع الوقت بمقارنتها مع الآخرين، واعتز بما لديك، وطوّر مواهبك، واستمتع بحياتك بعيداً عن التنافس، واعلم إنك مميز. قدر إنجازاتك يقول الفيلسوف الأمريكي رالف والدو إيمرسون: "الحماس هو المحرك الرئيسي للجهد، وبدونه لا يتحقق شيء عظيم"، وإذا أردت الحفاظ على حماسك دائماً، لابد أن تدرك مدى شجاعاتك وجسارتك، وحجم الإنجازات التي حققتها، فربما في خضم المقارنات والنقد المستمر لا تلاحظ إنجازاتك، لذلك توقف قليلاً، وامنح نفسك الثناء الكافي، يكفي أنك بذلت قصارى جهدك، حتى ولو لم تظهر النتائج الملموسة، فرحلتك ملهمة، وستثمر قريباً. كثيراً ما نركز على الأشياء التي قمنا بها بشكل خاطئ، وننسى ما قمنا به بشكل صحيح، مما يجعلنا ندور في حلقة مفرغة من الإحساس بالسوء والتقصير والفشل. وفي الأغلب يركز الناس على فشلهم أكثر من إنجازاتهم، ربما للحماية الذاتية من الإخفاقات المستقبلية، ولا بأس بالاعتراف بالأخطاء، ولكن إذا كنت حقاً تريد بدء صفحة جديدة مع نفسك، فعليك أن تركز على أفعالك التي قمت بها بشكل صحيح، وتأكد أنه حتى أصغر الأشياء تحدث فرقًا، وتستحق الثناء.
الذي يحب نفسه ينعم في الدنيا والأخرة ويسعد بالاستقرار والطمأنينة. أحد قواعد حب النفس هي تزكية النفس وفقا لقوله سبحانه وتعالى (قد أفلح من زكاها) وأعلم أن لا أحد يستطيع أن يزكي نفسه إلى من سار في طريق سعادتها ولا أحد يسير في طريق سعادة الذات إلا من يهتم بذاته ويسمع لها وسار في الطريق الذي يسعدها. تعلم كيف تحب وتشفق على نفسك يجب أن تتعامل مع نفسك بالرحمة والمودة فإذا سقطت نفسك في الضعف عليك أن تشد من أزرها وتقويها وهذا بتباع بعض الخطوات التي سنذكرها فيما يلي: اذكر إيجابيات نفسك وشجع نفسك بإعطائها الأشياء التي تحبها. عند سقوط ذاتك في الضعف عليك ان تشد من أزرها وتقويتها وتذكر الإيجابيات التي في ذاتك. ارفق بنفسك فلا تكون أنت ونوائب الأيام عليها. تعلم كيف تحب نفسك حب إيجابي وتعلم أن تراها بعين ايجابية دائما حتى تشد من أزرها إذا سقطت في مأزق في يوم ما. اعلم أنك في رحلة الحياة المستمرة فيها العديد من المواقف والأشياء السلبية أو الإيجابية فيجب أن تكون معين لذاتك في المواقف السلبية ومشجع لذاتك في المواقف الإيجابية. إذا أصابت نفسك الضعف فعليك أن تسارع بتقويتها مرة أخرى لأن هذا من حق نفسك عليك.
هل ساعدك هذا المقال ؟
ذات صلة شعر فدوى طوقان معنى اسم ريمان ما معنى اسم فدوى؟ فدوى هو اسم علم مؤنث أصله عربي، وهو اسم مرة من فداء، وله عدّة معانٍ فيها على الكثير من الدّلالات على مكارم الأخلاق، حيث إن اسم فدوى يعني التّضحية والعطاء والكرم، كما ويشير إلى الفداء، وكذلك الإنقاذ، فيمكن أن يعني المنقذة، والّتي تفكّ الأسير. [١] كيفية كتابة اسم فدوى باللغة الإنجليزية يمكن كتابة اسم فدوى باللغة الإنجليزية بالطريقة التالية Fadwa. [٢] السمات الشخصية لحاملة اسم فدو ى تحمل صاحبة اسم فدوى الكثير من الصفات أهمها ما يأتي: [٣] تمتلك شخصية قيادية قوية، وثقة عالية بالنفس. معنى اسم فداء – عرباوي نت. تهتم بالآخرين، وتساعدهم في حل مشكلاتهم دائمًا. تمتلك طموحًا عاليًا يدفعها لتحقيق أهدافها بإصرار ومثابرة. تحب التميز والتفرد عن غيرها دائمًا. شخصيات تحمل اسم فدوى هناك العديد من الشخصيات الأدبية والفنية التي حملت اسم فدوى، وأبرز الشخصيات ما يأتي: [٢] فدوى طوقان شاعرة وأديبة فلسطينية، لقبت بشاعرة فلسطين، وتُعدُّ من أهم شاعرات فلسطين في القرن العشرين، صدرت لها العديد من المؤلفات الشعرية والنثرية، أهمها: سيرتها الذاتية (رحلة جبلية رحلة صعبة)، وديوان وحدي مع الأيام.
معنى اسم فداء اسم فداء هو اسم علم مؤنث من أصل عربي، وهو مصدر الفعل فدى، ومعناه أي ما ينفق من مال والهدف من ذلك تخليص الأسير من أسره، ويعني أيضًا الجهاد في سبيل الله، والفِدَاءُ: هو ما يقدَّم لله جزاء التقصير في عبادته، ككفارة الصوم والحَلْقِ ولبس المخيط في الإحرام، والفداء التضحية. وورد اسم فداء في القرآن الكريم بمعنى المال. [١] الأنثى التي تحمل اسم فداء لها صفات شخصية مميزة ومختلفة فهي ذات قلب طيب وشجاع، طيبة النفس والروح وتتمتع بالحنية والعطف على الآخرين، كريمة، منفتحة على الحياة وتحب الاختلاط بالناس والتعرف عليهم، مضحية ومتفانية مع للآخرين، كما أنها متحدثة لبقة ومؤثرة في من حولها، تتحمل المسؤولية ومزودة بالنشاط والقوة ومتعاونة في أعمال عديدة، ومتميزة في الدراسة. معنى اسم فداء وصفات صاحبو الاسم - تريندات. من الشخصيات المشهورة باسم فداء هي الممثلة الفلسطينية فداء كبرا والتي دخلت مجال الفن والتمثيل عن طريق حصولها على فرصة للمشاركة في برنامج كوميدي الذي بث على أحد القنوات الفضائية، وقد وفر لها هذا البرنامج فرصة الوقوف على مسرح وقفت عليه الفنانتان الكبيرتان سعاد حسني و نجلاء فتحي، ومن ثم شاركت في التمثيل في العديد من المسلسلات. كما تعد فداء عبد الفتاح نصر من الشخصيات المشهورة وتعد من أبرز الصحفيين الفلسطينيين الذين تمكنوا من الظهور بشكلٍ مستمر في تغطية الأحداث في مناطق الضِفة الغربية، وتعد فداء صاحبة شخصية قوية وشجاعة وسريعة البديهة فقد شاركت في المواجهات المختلفة التي شهدتها، وقدمت تقارير تحتوي معلومات هامه عن الأحداث التي غطتها.
أبو الفداء ( ت.
وما هي لغة أصله وما معناه إذا كان من اللغة الأصلية أو منقول من لغات أخرى مختلفة. وكذلك إذا كان منقولًا من تلك اللغات الأخرى فلابد من معرفة أصله الحقيقي. وألا يكون منتمي لشعار يعكس معناه في الدين والأخلاق الإسلامية. وقد يمكن اختيار إحدى الأسماء من اللغات الأخرى ما لم يتنافى مع المحذورات الدينية بأن يكون الاسم ليس فيه إهانة للشخص. أو يكون له معنى سيء في حق الذات الإلهية أو يعبر عن الحزن أو التشاؤم أو الكبر أو غير لائق أدبيًا. أما بالنسبة لاسم فداء فقد ورد ذلك الاسم في الآية الكريمة من سورة محمد رقم 4″فإذا لقيتم الذين كفروا فضرب الرقاب حتى إذا أثخنتموهم فشدوا الوثاق فإما منا بعد، وإما فداء حتى تضع الحرب أوزارها ذلك ولو يشاء الله لأنتصر منهم ولكن ليبلو بعضكم ببعض والذين قتلوا في سبيل الله فلن يضل أعمالهم". ولهذا فإن تسمية فداء من الأمور المحببة حيث ورد الاسم في هذه الآية القرآنية ولا ضرر من التسمية له ولا مخالفة للشرع منه. صفات حاملة اسم فداء Feda إن لكل اسم يتم اختياره لابد وأن يكون له صفات يتصف بها الشخص أيًا كان ذكر أو مؤنث. واسم فداء له عدد من الصفات التي توجد في الشخصية التي تحمل ذلك الاسم.