حذرت السفارة السعودية ب الفلبين ، المواطنين، الخميس، من التعاقد مع "وسطاء وهميين" لاستقدام العمالة إلى المملكة. ووجهت السفارة، على صفحتها في "تويتر"، بأن "يتم الاستقدام وفقا لقوانين وأنظمة الاستقدام التي نصت عليها واعتمدتها كل من وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية في السعودية ووزارة العمل الفلبينية بموجب اتفاقيات مشتركة، وليس عبر الوسطاء والسماسرة". عزيزي المواطن أنت الأهم — Saudi Embassy in Philippines (@KSAembassyPH) September 30, 2021 وعللت السفارة تحذيرها برغبتها في أن يتم حفظ حقوق الطرفين، صاحب العمل والعامل، مؤكدة بالوقت ذاته على ضرورة الالتزام بالتعليمات الخاصة بالاستقدام، لتجنب عمليات النصب والاحتيال.
★ ★ ★ ★ ★ اشترك لتصلك أهم الأخبار أصدرت السفارة السعودية في الفلبين تحذيرا لمواطنيها الراغبين في التعاقد مع عمالة من البلد الأسيوي. وحسب ما نشرته السفارة السعودية في الفلبين عبر حسابها في موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، فقد حذّرت السعوديين الذين يرغبون في التعاقد مع مختلف أنواع العمالة من الفلبين، من الوسطاء الوهميين (السماسرة). وشددت على ضرورة تأكدهم من عدم التعرض لعمليات نصب واحتيال من قبل أشخاص ووسطاء ومكاتب وهمية. وقالت: «يجب أن يتم ذلك عبر مكاتب استقدام رسمية ومعتمدة، ووفقا لقوانين وأنظمة الاستقدام التي نصت عليها واعتمدتها كل من وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية في السعودية ووزارة العمل الفلبينية بموجب اتفاقيات مشتركة، وليس عبر الوسطاء والسماسرة». سفارة السعودية بالفلبين تعلن مواعيد جديدة للعمل.. وتوجه «رسالة» لرعايا المملكة. وعللت السفارة تحذيرها برغبتها في أن يتم حفظ حقوق الطرفين (صاحب العمل والعامل). وناشدت السفارة عبر «تويتر» ضرورة الالتزام بالتعليمات الخاصة بالاستقدام، حتى لا يتعرض المواطن لعمليات النصب والاحتيال. المصرى اليوم
إقرأ أيضاً من أخبار السعودية:- تطبيق توكلنا: تعرف على طريقة تحديث البيانات تلقائياً بكل سهولة بيان الصحة السعودية بشأن أعداد مصابي ووفيات كورونا اليوم في المملكة
البعثة الدبلوماسية المملكة العربية السعودية في الفلبين: تجد معلومات الاتصال لسفارة المملكة العربية السعودية في مانيل في هذه الصفحة، لن تشكل السفارة البعثة الدبلوماسية الوحيدة في الفلبين، يمكنك التنقل الى جميع قنصليات المملكة العربية السعودية في الفلبين سفارة المملكة العربية السعودية في مانيل Saudi Arabian Embassy in Manila, the Philippines 128 H. V. Dela Costa cor. Sanchez Streets Salcedo Village Makati City Manila Philippines رقم تليفون (+63) 2 856-4444 (+63) 2 812-9997 رقم فاكس (+63) 2 856-5365 / 6 البريد الإلكتروني الموقع السفير Mr Abdullah Al Hassan - Ambassador ساعات عمل 09. 00-16.
إقرأ أيضا: طريقة عمل فم السمكة.. اليك الطريقة والمكونات ٢ من الحشوات هل الشوربة الحارقة للدهون فعالة ام انها خرافات؟ الكثير من الأشخاص يتبعون نظام غذائي صحي يضيفون في نظامهم شوربة الكرنب بهدف فقدان الوزن الزائد، ويعتقد الكثير أن اتباع هذا النظام لمدة أسبوع يساعدهم على إنقاص حوالي ٥ كيلو جرام، من الممكن أن تساهم هذه الشوربة في إنقاص الوزن لما تحتويه على سعرات حرارية قليلة جدا. إقرأ أيضا: طريقة اعداد محشى الممبار في المنزل بمكونات بسيطة لكن جدير بالذكر أن هذه الوجبة لا تساعدك على انقاص الوزن لمدة طويلة، حيث عندما تعود لنظامك الطبيعي ترجع للوزن الزائد، لذلك لا ينصح باتباع هذا النوع من الريجيمات لانه لا يعطي للجسم التغذية اللازمة وعند التوقف عن تناولها تعود للوزن السابق.
نظام السعرات الحرارية هو أحد الأنظمة. لمن يرغب في إنقاص الوزن أو إنقاصه، والذين أثبتوا فعاليتهم وفعاليتهم في إنقاص الوزن أو زيادته، طريقة حساب السعرات الحرارية وكيفية اتباع نظام غذائي من السعرات الحرارية بطريقة بسيطة. أهم المكونات. 33 جرام من الدهون الكلية. 4 جرامات من البروتين. 86 جرام من الكوليسترول. 22 ملليغرام من الصوديوم. 25 جرام من الكربوهيدرات. 1 جرام من الألياف الغذائية. 0. 11 جرام من السكر. 17 ملليغرام من الكالسيوم. 4 ملليغرام من الحديد. 45 مجم من البوتاسيوم. اقرأ أيضًا: طريقة عمل الفطير المشلتت وأسباب نجاحه و فشله كم عدد سعرات الفطير المشلتت سعرات الفطير المشلتت أنت تمر دائمًا بالمخبز بعد يوم طويل وشاق وتريد أن يكون لديك شريحة فطيرة أو فطيرة صغيرة وتريد معرفة عدد السعرات الحرارية التي يحتويها لأنه يحتوي على أكثر من 1500 سعرة حرارية. الكثير من المكونات مثل السمن والزيت والسكر وغيرها من المكونات عالية السعرات الحرارية لذلك احذر من سعرات الفطير المشلتت. هل البرجر المجمد صحي - موقع المرجع. فطيرة سادة منزلية الصنع (38 جرامًا) تحتوي على 86 سعرًا حراريًا وتحتوي على المكونات التالية: 2. 76 جرامًا من الدهون الكلية. 29 بروتين.
شاي أوراق التين: شاي أوراق التين مصنوع من أوراق التين المجففة، يمكنك صنعه بنفسك أو شراء شاي أوراق التين الجاهز. يمكنك الاستمتاع بالتين بعدة طرق ولكن نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من السكر، يجب أن تتناول التين المجفف باعتدال أو استخدامه كعلاج منزلي عرضي للإمساك. ومع ذلك قد يتداخل التين مع أدوية سيولة الدم بسبب محتواها من فيتامين K ويجب تناول التين المجفف باعتدال بسبب محتواه العالي من السكر. سعرات حرارية كنتاكي جدة. ومع ذلك بشكل عام يعتبر التين الطازج وأوراق التين وشاي أوراق التين إضافات رائعة لنظام غذائي صحي.
إقرأ أيضاً: المراجع
هل يمكن أكل البرجر المجمّد في حالة نصف النضوج؟ ليس من الآمن أبدًا تناوُل البرجر المجمّد في حال عدم استوائه بشكلٍ كامل، وذلك بسبب إذابته سابقًا أثناء التجهيز، ويجب أن تصل درجة حرارته الداخلية إلى 160 درجة فهرنهايت لضمان النضج الكامل وعدم التعرُّض لخطر التسمُّم الغذائي.