والحل لقلاع عن تلك الفة السيئة يبد بقوة العزم و الرادة و محاولة البحث عن الطرق المعينة على هذا و يضا كالتوجة لجمعيات لمكافحة التدخين و ممارسة بعض الهوايات كالرياضة. وفى الختام رجو من جميع ب و م و معلم ن يوجهوا نصائح و محاضرات لكل مدخن و مدخنة حتى يقلعوا عن التدخين. مقال قصير جدا صور مقال قصير مقال اجتماعي قصير جدا بالانجليزي مقالات قصيره جدا موضوع اجتماعي قصير 2٬798 مشاهدة
التدخين التدخين هو عملية يتم فيها حرق مادة، وفي الغالب ما تكون هذه المادة التبغ، حيث يتم استنشاق الدخان أو تذوقه، وقد تتم هذه العملية على اعتبارها في المقام الأول لتروح النفس من خلال استخدام المخدر، وذلك يصدر عن احتراق المادة الفعالة الموجودة في المخدر، مما يجعلها سهلة الامتصاص من خلال الرئة، وبعض الناس يمارسون هذه العادة كجزء من الطقوس الدينية، كما أن هناك عدة وسائل للتدخين، كالسجائر، والغليون، والشيشة، وتعد السجائر من أكثر وسائل التدخين المستخدمة. تاريخ التدخين يرجع تاريخ التدخين إلى 5000 قبل الميلاد، حيث تواجدت العديد من الثقافات المختلفة حول العالم، حيث لازم التدخين قديما العديم من الاحتفالات الدينية، مثل تقديم القرابين للآلهة، وتمكين الكهنة والشامان من تقير عقولهم لأغراض التنوير والتكهن الروحي، ثم جاء الغزو الأوروبي والاستكشاف الذي شجع على هذه الظاهرة.
لقد عزل حتى الآن ما يقارب العشرين من هذه المواد التي يمكن أن تسبب السرطان، إلا أن المادة أو المواد التي تسبب سرطان الرئة في الإنسان لم يتم عزلها حتى الآن بشكل قاطع. الإقلاع عن التدخين بمساعدة اللاوعي التغذية السليمة تهدئة العقل والمشاعر: تعلم التخيل والتنويم الذاتي الإقلاع عن التدخين: – هناك طريقتان لتخفيف الأثر الإدماني للسجائر من أجل الإقلاع عنها نهائياً: 1-الإبر الصينية: 2-سجائر القرنفل: نسئل الله سبحانه وتعال ان تكون سببا دافعا لمنن قراه للبدا جديا بلاقلاع. عن التدخين وتكون راد ع لمن تستهو به نفسه يوما الخوض في التجربه التدخين فا البدايه سيجاره والنهايه ماشاء الله به عليم وليكن شعارنا لا للتدخين..
بعد رحيل عبد الناصر عرض الرئيس أنور السادات على هدى أن تواصل عملها معه في سكرتارية رئيس الجمهورية كما كانت مع أبيها، ولكنها استأذنته أن يسمح لها بالعمل في الأهرام، وظلت هدى طوال هذه السنوات تعمل في مركز الأهرام للدراسات الاستراتيجية والسياسية، إلى أن جاء عام 2002 وقدمت استقالتها من المؤسسة العريقة، بعدما فوجئت بمقال يهاجم والدها بعنف فى ملحق كان الأهرام أصدره وقتها احتفالا باليوبيل الذهبى للثورة، إلا أن أستاذة العلوم السياسية تفرغت بعد ذلك لتوثيق تاريخ والدها ونشره. ولاد السادات الرئيس الراحل أنور السادات تزوج مرتين، وأنجب 3 بنات من زوجته الأولى "إقبال ماضى"، ابنة عمدة ميت أبوالكوم، التى تزوجها فى عام 1940، لمدة 9 سنوات وهما رقية وراوية وكاميليا، وزوجته الثانية جيهان السادات زوجته الثانية جيهان، التى أنجبت 4 أبناء نهى ولبنى وجمال وجيهان. الذي حاز على النصيب الأكبر من البيزنس في عائلة السادات كان ابنه جمال، ففور تخرجه من كلية الهندسة جامعة القاهرة، عمل مع زوج اخته محمود عثمان، ابن صديق السادات وقتها رجل الأعمال عثمان أحمد عثمان، السادات أوصى صديقه بابنه جمال، وهذه الوصية حولت "جمال السادات" من مجرد مهندس إلى واحد من كبار رجال الأعمال فى مصر.
وأصبح أشرف بين يوم وليلة أكبر رجال الدعاية والإعلان بالشرق الأوسط ولكن دون الاقتراب منه أو حتي الاشارة إلي اسمه، واقتصرت مهمة نجل الشريف علي تخليص المهام الصعبة من أوراق وتعاقدات مستفيداً من جبروت والده، وقام بإنشاء مجموعة من القنوات الفضائية مثل "أوسكار دراما" و"بانوراما دراما" لتنظيف أمواله وللتغطية علي أنشطته. وبعد الثورة بدأت القضايا الكسب غير المشروع تطارد صفوت ونجله الذي تفوق علي والده وكون ثروته تقدر ب10 مليارات وكشفت التحقيقات امتلاكه فيلتين باسمي في منتجع «ها سيندا» بالساحل الشمالي، وفيلا بقرية الدبلوماسيين ، وفيلا أخري بمارينا بالاضافة لشركات الإنتاج.