لقطة للاعبي نادي روما من صفحته الموثقة على تويتر قراؤنا من مستخدمي تلغرام يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال تطبيق تلغرام إضغط هنا للإشتراك روما: فرض روما تعادلاً قاتلاً على مضيفه نابولي 1-1 الإثنين في المرحلة الثالثة والثلاثين من الدوري الإيطالي لكرة القدم، مسدياً بذلك خدمة لميلان المتصدر وجاره إنتر حامل اللقب. وبدا نابولي في طريقه لتعويض سقوطه في المرحلة الماضية على أرضه أمام فيورنتينا 2-3، وتعزيز حظوظه بالمنافسة على إحراز اللقب للمرة الأولى منذ 1990، وذلك بتقدمه على نادي العاصمة منذ الدقائق الأولى من ركلة جزاء للورنتسو إنسينيي وحتى الوقت بدل الضائع، قبل أن يخطف البديل ستيفان الشعراوي التعادل ويجنب فريق المدرب البرتغالي جوزيه مورينيو الهزيمة الأولى في آخر 12 مرحلة وتحديداً منذ المرحلة 21 حين سقط على أرضه ضد يوفنتوس 3-4. وبعد فوز ميلان المتصدر على جنوى 2-صفر وجاره إنتر على سبيتسيا 3-1 الجمعة في افتتاح المرحلة، وجد نابولي نفسه مطالباً بالفوز من أجل البقاء في قلب الصراع على اللقب، لاسيما بعد السقوط في المرحلة الماضية، إلا أنه اكتفى بالتعادل ليصبح متخلفاً بفارق 4 نقاط عن "روسونيري" ونقطتين عن حامل اللقب الذي يملك أيضاً مباراة مؤجلة.
ويبدو أن الشعرواي الذي دخل في الدقيقة 75، بات متخصصاً في أهداف الثواني الأخيرة، إذ أن جميع أهدافه الثلاثة في الدوري هذا الموسم جاءت بعد الدقيقة 90 (ضد ساسوولو 2-1 في الدقيقة 1+90 في المرحلة الثالثة وضد ميلان في المرحلة الحادية عشرة 1-2 في الدقيقة 3+90). تابعوا البيان الرياضي عبر غوغل نيوز
وكان روما قريباً من الدخول الى استراحة الشوطين وهو على المسافة ذاتها من مضيفه إثر ركلة حرة نفذها لورنتسو بيليغريني، فحول أوسميهين الكرة برأسه وكاد أن يخدع حارسه أليكس ميريت، لكن العارضة نابت عن الأخير وأنقذت الموقف (40). واستهل نابولي الشوط الثاني بضغط على ضيفه لكن من دون خطورة، بل كان روما قريباً من التعادل عبر بيليغريني لكن ميريت كان في المكان المناسب للتعامل مع الكرة المسددة من زاوية صعبة (57). وحصل روما على فرصة أخرى عبر الإنكليزي تامي أبراهام لكنه أخفق في تحويله بالرأس في الشباك رغم أنه كان في وضع مثالي للتسجيل (61)، ثم أتبعها جانلوكا مانشيني برأسية مرت بجوار القائم الأيسر (66). روما يقلل حظوظ نابولي باللقب بتعادل قاتل. ورد نابولي بمحاولة بعيدتين للبديلين البولندي بيوتر زييلينسكي مرت بجوار القائم (70) والمقدوني الشمالي إليف إلماس صدها باتريسيو ببراعة (72). وطالب روما بركلة جزاء بعد تدخل من ميريت على المتوغل نيكولو زانيولو، لكن الحكم طالب بمواصلة اللعب من دون استشارة "في أيه آر" ما أثار حفيظة مورينيو وبدلاء نادي العاصمة، ما أدى الى طرد الحارس الاحتياطي البرازيلي دانيال فوزاتو (78). مورينيو ولم يكن مورينيو راضياً على التحكيم، قائلاً لمنصة "دازون" للبث التدفقي "روما يطالب بحق السماح له بمحاولة الفوز بالمباريات... يبدو أن من المستحيل الحصول على نتيجة إيجابية".
وبدا نابولي في طريقه للاستفادة من تقدمه على نادي العاصمة من ركلة جزاء للورنتسو إنسينيي (11) الذي استكر حتى الوقت بدل الضائع، قبل أن يخطف البديل ستيفان الشعراوي التعادل ويجنب فريق المدرب البرتغالي جوزيه مورينيو الهزيمة الأولى في آخر 12 مرحلة وتحديداً منذ المرحلة 21 حين سقط على أرضه ضد يوفنتوس 3-4. وبعد فوز ميلان المتصدر على جنوى 2-صفر وجاره إنتر على سبيتسيا 3-1 الجمعة في افتتاح المرحلة، وجد نابولي نفسه مطالباً بالفوز من أجل البقاء في قلب الصراع على اللقب، لاسيما بعد السقوط في المرحلة الماضية، إلا أنه اكتفى بالتعادل ليصبح متخلفاً بفارق 4 نقاط عن "روسونيري" ونقطتين عن حامل اللقب الذي يملك أيضاً مباراة مؤجلة. يوفنتوس ضد نابولي. ويشكل هذا التعادل بالتأكيد خيبة للمدرب لوتشانو سباليتي ضد فريقه السابق، لكن تبقى أمامه خمس مراحل لمحاولة التعويض مع الأمل في تعثر ميلان وإنتر. يوفنتوس المستفيد وكان اكتفاء روما بالتعادل وفشله في تحقيق الفوز الرابع توالياً والسادس في آخر سبع مراحل، خدمة ليوفنتوس الذي تعثر الأحد أمام ضيفه بولونيا (1-1)، إذ بقي أمام نادي العاصمة في المركز الرابع الأخير المؤهل إلى دوري أبطال أوروبا بفارق خمس نقاط قبل خمس مراحل على ختام الموسم.
هاي كورة – خطف نادي روما الايطالي تعادلا مثيرا ضد مضيفه نادي نابولي في ديربي الشمس الذي اجري برسم قمة الجولة 32 من الكالشيو. قد سجل هدف نابولي الاول انسيني في الدقيقة 11 من علامة الجزاء قبل ان يعدل النتيجة لروما ستيفان الشعراوي بالدقيقة الاولى من الوقت بدل الضائع من الشوط الثاني.
فرض روما تعادلاً قاتلاً على مضيفه نابولي 1-1 يوم الاثنين في المرحلة الثالثة والثلاثين من الدوري الإيطالي لكرة القدم، مسدياً بذلك خدمة لميلان المتصدر وجاره إنتر حامل اللقب. وبدا نابولي في طريقه لتعويض سقوطه في المرحلة الماضية على أرضه أمام فيورنتينا 2-3، وتعزيز حظوظه بالمنافسة على إحراز اللقب للمرة الأولى منذ 1990، وذلك بتقدمه على نادي العاصمة منذ الدقائق الأولى من ركلة جزاء للورنزو إنسينيي وحتى الوقت بدل الضائع، قبل أن يخطف البديل ستيفان الشعراوي التعادل ويجنب فريق المدرب البرتغالي جوزيه مورينيو الهزيمة الأولى في آخر 12 مرحلة وتحديداً منذ المرحلة 21 حين سقط على أرضه ضد يوفنتوس 3-4. وبعد فوز ميلان المتصدر على جنوى 2-صفر وجاره إنتر على سبيزيا 3-1 الجمعة في افتتاح المرحلة، وجد نابولي نفسه مطالباً بالفوز من أجل البقاء في قلب الصراع على اللقب، لاسيما بعد السقوط في المرحلة الماضية، إلا أنه اكتفى بالتعادل ليصبح متخلفاً بفارق 4 نقاط عن "روسونيري" ونقطتين عن حامل اللقب الذي يملك أيضاً مباراة مؤجلة. بث مباشر مشاهدة مباراة يوفنتوس ضد فيورنتينا الأربعاء 20-4-2022 في نصف نهائي كأس إيطاليا - واتس كورة. ويشكل هذا التعادل بالتأكيد خيبة للمدرب لوتشانو سباليتي ضد فريقه السابق، لكن تبقى أمامه خمس مراحل لمحاولة التعويض مع الأمل في تعثر ميلان وإنتر.
كما تعتبر الكربوهيدرات التي يسهل هضمها، مثل البطاطس والأرز والموز، بدائل جيدة. احتفظ بمفكرة طعام: سيساعدك هذا على تحديد أي محفزات. كما أنه بعد تحديد بعض الأطعمة التي تسبب لك انتفاخ البطن المفرط، يمكنك تعلم تجنبها أو تقليل تناولها. تناول كميات أقل من الطعام: حاول أن تأكل حوالي خمس إلى ست وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من ثلاث وجبات أكبر للمساعدة في عملية الهضم. انتفاخ البطن وضيق التنفس من شهيق وزفير. امضغ بشكل صحيح: تجنب فعل أي شيء قد يزيد من كمية الهواء التي تبتلعها. وقد يتضمن ذلك التأكد من أنك تمضغ طعامك بشكل صحيح ، وتجنب مضغ العلكة أو التدخين. ممارسه الرياضه: قد يجد بعض الناس أن التمارين الرياضية تساعد في تعزيز الهضم ويمكن أن تمنع انتفاخ البطن.
[٨] أسباب مرضية توجد عدة أسباب مرضية لانتفاخ البطن وضيق التنفس عن الأطفال ومنها الآتي: الداء البطني (Celiac Disease) يعد الداء البطني أو ما يُعرف بمرض السيلياك، أحد الأسباب التي تؤدي لظهور أعراض الانتفاخ وضيق التنفس، [٩] والداء البطني هو مرض مناعي ينتج بسبب مهاجمة جهاز المناعة لبطانة الأمعاء نتيجة تناول الأغذية التي تحتوي على الغلوتين، ويوجد الغلوتين في القمح، والشعير، والبقوليات، ومن أعراض هذا المرض الآتي: [١٠] الإسهال. ألم في البطن. فقدان الشهية. قلة الوزن. ضعف النمو. انتفاخ البطن وضيق التنفس الصحيحة. التليُّف الكيسي (Cystic Fibrosis) يُعد التليف الكيسي من الأمراض الوراثية الذي يؤثر على عدد من أجهزة الجسم مثل: الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي، وغيرها، لذا يُعد كل من الانتفاخ وضيق التنفس من الأعراض الشائعة لهذا المرض، ويسبب التليف الكيسي إنتاج مخاط لزج ودبق، الأمر الذي يؤثر على أعضاء الجسم كالرئتين والجهاز الهضمي. [١١] متى يجب مراجعة الطبيب؟ يجب مراجعة الطبيب إذا رافق الانتفاخ وضيق التنفس الأعراض الآتية: [٣] ألم شديد في البطن. القيء لمدة تزيد عن يوم. فقدان السيطرة على حركات المثانة أو الأمعاء. إخراج غامق اللون أو مصحوبًا بدم أو يشبه القطران.
يمكنك ثني رقبتك وضمهم إلى صدرك وهم بجانب بعضهما البعض. قم بضم ركبتيك إلى جسمك بشكل أكبر. يمكنك البقاء في تلك الحالة دقيقة ثم الراحة ثم القيام بذلك حتى تشعر بالراحة. اقرأ أيضًا: تجربتي مع شرب ماء الزهر 4- وضعية الجلوس والانحناء تحسن تلك الوضعية من عملية الهضم وتعمل على استرخاء عضلات الجسم وهي تتم بالخطوات التالية: قم بالاستلقاء على الأرض مع استرخاء كل عضلات الجسم. قم بثني ركبتيك. أسباب انتفاخ البطن وضيق التنفس بعد الأكل – جربها. ثم قم بالانحناء إلى الأمام. تنفس بشكل عميق أثناء تلك الوضعية للشعور بالراحة. يمكنك استخدام الوصفات الطبيعية أو القيام ببعض التمارين أو الالتزام ببعض النصائح للتقليل من الانتفاخ لكن في حالة الإصابة بمرض قد يتسبب في تلك الانتفاخات يجب استشارة الطبيب لتحديد الطريقة التي يمكنك العلاج من خلالها حتى لا يسوء الوضع.