– تنقل السلطة إلى الثلاجة وتترك لمدة ساعتين ، تقدم هذه السلطة مع الطبق الرئيسي أو كوجبة عشاء. سلطة الملفوف الأحمر مع الزبيب – كوب من الزبيب (العنب المجفف) – 1/2 رأس من الملفوف الأحمر (يمكن استخدام الملفوف الأخضر كبديل في هذه الوصفة). – 1/2 كوب من خل التفاح الطبيعي. – 1/4 كوب من زيت الزيتون. – 2 ملعقة كبيرة من السكر. – قليل من الملح حسب الذوق. – قليل من الفلفل المجروش طازجا. – 2 حبة جزر متوسطة الحجم. – 1 حبة بصل صغيرة. طرق تحضير سلطة الملفوف البنفسجي | المرسال. – يقطع الملفوف إلى شرائح رفيعة طويلة ، وكذلك الجزر يقطع إلى شرائح رقيقة ، أما البصل فيفرم ناعما قدر الإمكان. – في وعاء كبير ، يضاف كل من السكر وخل التفاح الطبيعي مع التقليب جيدا ، حتى تمام ذوبان السكر ، يضاف بعدها زيت الزيتون تدريجيا مع التحريك المستمر للحصول على خليط متجانسا ، بحيث لا يكون هناك طبقتين من الزيت والخل ، بل طبقة واحدة متجانسة ، ثم يضاف إلى الخليط القليل من الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة مع التقليب مرة أخرى. – يترك الخليط السابق لمدة 40-60 دقيقة بعد إضافته للخضروات ، حتى يتجانس الخليط ويتشرب الطعم ، يقدم هذا النوع من السلطة مع نوع اللحوم الذي تفضله أو الخبز العادي أو قطع الخبز المحمص أيضا.
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة عمل سلطة الملفوف البنفسجي، صحتين وعافية. صورة للتوضيح فقط - iStock-AnnaPustynnikova المقادير: مقادير طريقة عمل سلطة الملفوف البنفسجي بالجزر والكال: سلطات سهلة: 1 كوب ملفوف بنفسجي مقطع 2 جزر مبشور 1 كوب كال مقطع 1 ملعقة خل 5 ملاعق عصير ليمون رشة ملح 3 ملاعق زيت زيتون طريقة عمل سلطة الملفوف البنفسجي بالجزر والكال: سلطات سهلة: احضري طبق التقدي موضعي الملفوف، الجزر والكال وقلبي جيداً. تبّلي بالملح، زيت الزيتون، الخل وعصير الليمون ثم قدميها.
العلاج المقترح رزمة التصلب اللويحي المُتعدّد أفضل علاج مُجرب للتصلب اللويحي بالأعشاب. إقرأ عن حالات شُفيت من التصلب اللويحي المتعدد. تواصَل مَعنا اليوم للحُصول على العِلاج والنِظام الغذائي المُلائم! كتاب وصفات صحية لحياة افضل كتاب وصفات صحية لحياة افضل يحتوي على 273 وصفة مختارة لكل من يود ان يهتم بصحته، وهي ذات جودة عالية كلها فائدة وصحة، مليئة بالفيتامينات والمعادن وتحضيرها سهل.
سادساً:- غني للغاية بالفيتامينات و المعادن ، حيث أن الملفوف البنفسجي هو مصدر غني للغاية بالفيتامينات و المعادن ،حيث أن كوب واحداً من الملفوف البنفسجي يوفر ( 85%) من احتياجات الجسم البشري اليومية من فيتامين ( ج) و حوالي ( 20%) من احتياجات الجسم البشري من فيتامين ( أ) ، حيث أن تلك الفيتامينات هي الخاصة في الحد من نسب خطر الإصابة بأمراض السرطان و أمراض السكر و هشاشة العظام و السكتة الدماغية و الأزمات القلبية و حصوات الكلى و المثانة. سابعاً:- يحتوي الملفوف البنفسجي على نسب عالية من مضادات الأكسدة و القادرة على مواجهة نمو تلك الخلايا التالفة في الجسم في البشري ، مما يخفض نسب إصابة الإنسان بالأمراض الخطيرة مثل السرطان وأمراض الضغط ، وأمراض السكري. ثامناً:- يعطي القدرة للجهاز المناعي البشري على مقاومة الأمراض ، و ذلك عن طريق الخصائص الغذائية الفني بها. طرق تحضير سلطة الملفوف البنفسجي - وصفة. تاسعاً:- يقوم الملفوف البنفسجي بتوفير الوقاية للمعدة الشرية من حمض الهيدروكلوريك المعوي لما له من تأثيرات في تجديد الغشاء المخاطي ، وذلك يرجع إلى احتوائه على عامل مقاومة التقرحات المعوية. عاشراً:- يعمل الملفوف البنفسجي على تخفيض نسب الألم التي أحياناً ما تصيب السيدات نتيجة الرضاعة الطبيعية.
تاريخ التسجيل: Mar 2010 الدولة: فلسطين/الضاحية المشاركات: 6, 951 مشكورة عالوصفة الشهية دمتي بود 02-07-2011, 03:20 PM # 5 الـمشرفة الـعامة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة cinderella مشكورة عالوصفة الشهية دمتي بود شكرا لمرورك العطر دمتي بود __________________
الملفوف غني بفيتامين K الذي يساعد على تخثّر الدم، مما يقلّل من نزيف الدورة الشهرية لدى النساء. يعد الملفوف النيء مصدراً لا بأس به للكالسيوم، خاصة للنساء اللواتي لا تتناولن الحليب ومنتجاته، وتعتمدن على مصادر أخرى للحصول على احتياجاتهن من الكالسيوم. علاوة على ذلك يزيد من نمو الشعر والأظافر. يحتوي على فيتامين B المهم في الحفاظ على الذاكرة ويقلّل من ظاهرة النسيان. يمكن استخدام الملفوف الأبيض المسلوق لعلاج حروق الجلد، وذلك من خلال وضع الأوراق المسلوقة فوق الحرق. وبالطريقة نفسها يمكن علاج الجروح حيث إن للملفوف القدرة على تخثُّر الدم. يستخدم الماء المتبقَّى بعد سلق الملفوف لعلاج حب الشباب من خلال دهن الوجه به، كما أنه يوحّد لون البشرة ويعطيها نضارة ونعومة، ويساعد في التخلص من مشكلة الكلف. فوائد الملفوف للكرش بسبب احتواء الملفوف الأحمر على نسبة عالية من الألياف الغذائية مقابل كمية قليلة جدًا من السعرات الحرارية فإن تناول الملفوف الأحمر قد يساعد وبشكل كبير على خسارة الوزن، إذ تساعد الألياف المتواجدة فيه على تعزيز الشعور بالشبع لساعات أطول خلال النهار وبالتالي التقليل من رغبتك في تناول الطعام بشكل عام.
10 دقيقة
كتبت: شيماء الجمال إحنا بنعتبر أنه المطاعم اللبنانية الحلوة مش كتيرة في القاهرة، علشان كده حبينا كافيه ومطعم بيت ورد لإننا حسينا لوهلة أنه أخدنا في حتة تانية بره مصر. يمكن من أكتر الحاجات المميزة في المكان ده هو الـAtmosphere بتاعه إللي باين من اسمه "الورد". كل حاجة في المكان عليها ورد بالاستايل الـ Vintage اللي ناس كتيرة بتحبه. الحيطان عليها ورد والأطباق والبراويز والديكور حتى قمصان الـWaiters متزينة بالورد.. بيت ورد القاهرة للتعليم المفتوح. حاجة تفتح النفس بصراحة على القعدة، ونضيف على ده صوت فيروز اللي بتسمعه طول ما أنت قاعد في المكان. الكافيه ليه كذا فرع منهم فرع المهندسين وبورتو كايرو وتيفولي دوم، وإحنا رحنا فرع تيفولي دوم علشان نكتب لكم تجربتنا من هناك بالتفصيل. الفرع اللي في تيفولي دوم موجود كله في الدور اللي فوق وبتطلع له بسلم أنيق من على الجنب.. ودايمًا هتلاقي بنت ظريفة مبتسمة بترحب بيك بتسألك أنت حاجز مكان ولا لأ وبتتمشي معاك لحد المكان اللي هتقعد فيه. المكان مبدئيًا متقسّم لـ 3 أجزاء: التراس الـOut door ودي أحلى قعدة للصحاب والشباب وأعياد الميلاد. وفيه جزء تاني أمام بار المشروبات وده مش كاجوال قوي زي التراس، ولا كلاسيكي زي الجزء التالت إللي هو المطعم وده أهدى جزء وهو قسم مناسب جدًا للعشا الهادي الرومانسي أو للاجتماعات البسيطة.
الزنبق الزنبق (بالإنجليزية: tulip) هو احد افضل انواع الأزهار ويوجد في أكثر من 2000 نوع ، وهذه الأنواع تنتمي إلى 15 نوعًا مختلفًا ، تعتبر زهرة الزنبق من الأزهار التي يسهل نموها بالداخل ويختلف طول هذه الزهرة حسب النوع وتأتي هذه الزهرة بألوان تتنوع من الأصفر والبرتقالي والأرجواني والأبيض ، مما يعني التسامح ، بينما الأحمر هو رمز للحب العميق. الأقحوان الأقحوان (بالإنجليزية: chrysanthemums) من النباتات التي تظهر كل عام في الخريف ، وهذه الزهرة لها استخدامات عديدة ؛ ويشمل إنتاج الزخرفة والأدوية لأمراض معينة مثل الأنفلونزا وتستخدم هذه الزهرة في الصين لصنع الشاي وتفضل زهرة الأقحوان العيش في المناطق التي لا تحتوي على أي مصادر ضوئية صناعية ويأتي الأقحوان بألوان عديدة منها البنفسجي والأصفر ، الأبيض والألوان الجميلة الأخرى. عباد الشمس (زهرة دوار الشمس) زهرة دوار الشمس تسمى (بالانجليزية: Sunflower) ، وهي من الأزهار التي يسهل نموها ، وتتوافر هذه الزهرة بألوان عديدة مثل الأصفر الفاتح أو الأحمر الداكن ، كما أن زهرة عباد الشمس تجذب إليها أنواع كثيرة من الطيور وتأتي بأطوال مختلفة ، بعضها منها يمكن أن تصل إلى ما يقرب من اثني عشر قدما.
كانت هناك قديما بيوت تشتهر بإجادة صنع الكنافة مثل بيت رشيد الذي كان الشعراء يجتمعون فيه بالمآدب الخاصة ويقومون بإطراء الكنافة وكانوا يقيمون الولائم لبعضهم البعض على الكنافة. لكن كان ذلك بشرط أن يقدم كل واحد منهم أبياتا من الشعر ليحتفظ بها كشهادة أدبية على أن كنافتهم هي زعيمة الكنافات، بحسب ما نشرته مجلة آخر ساعة عام 1968. تعرف على أبرز إصدارات القومى للترجمة المشاركة بمعرض سور القاهرة الشمالى - اليوم السابع. وكان طليعة المدعوين شاعر مصر الكبير حافظ إبراهيم والأديب محمد إبراهيم الجزيري سكرتير الزعيم سعد زغلول ومما أنشده حافظ إبراهيم في إحدى الولائم هذه الأبيات: عجنوها بريق حسناء ورود وكلوها بلون ورد الخدود وحشوها بفستق كان أحلى من نغور الملاح في يوم عيد وتحمس شاعر آخر للقطايف في مناسبة أخرى وهو ابن نيابة المصري الذي قال: أقول وقد جاء الغلام بصحنه.. عقيب طعام الفطر يا غاية المنى بعيشك قل لي جاء صحن قطايف.. وبح باسم من أهوى ودعني من الكنافة المصدر: مركز معلومات أخبار اليوم