البلسان يُعالج نبات البلسان علاج الإنفلونزا؛ لأنّه يُعزّز إنتاج بعض الخلايا المناعية، وقد يمنع الفيروس من الانتشار، بالإضافة إلى أنّه يقلّص أعراض الأنفلونزا بنسبة 56٪، ويمكن تناول ما يصل إلى 4 ملاعق يوميًّا منها بأمان. الثوم يحفز الثوم جهاز المناعة، ويحارب الفيروسات، وهناك بعض الأدلة الأوّلية على أن الثوم قد يقلل من خطر الإصابة بالزكام، ويعمل أفضل عند تناوله نيئًا، سواء كان مسحوقًا أو مقطعًا إلى مكعبات أو مفرومًا؛ لأنّ الإفراط في طهيه يؤدّي إلى تدمير المركبات الطبية الهامة، والإنزيمات اللازمة له ليكون فعالًا، لكنّه قد يكون خطيرًا عند من يتناولون مميعات الدم. علاج الزكام في المنزل بالتدابير الوقاية خلال نزلة البرد من الأفضل أن يحصل المصاب على راحة أكثر، وأن يتناول طعامًا منخفض الدهون وغنيًّا بالألياف، ويجب شُرب الكثير من السوائل، بالإضافة إلى ما يأتي: [1] المحافظة على الدفئ، وتناول سوائل دافئة. الغرغرة بالماء المالح؛ لتخفيف احتقان الحلق. قطرات السعال أو حلوى المنثول؛ لتهدئة الحلق. التحكم في درجة حرارة المنزل والرطوبة لمنع نمو البكتيريا. شاهد أيضًا: هل الزكام يفقد حاسة الشم التخلص من الرشح بالعلاجات الدوائية لا يوجد علاج محدد لنزلات البرد، لكنّ الجمع بين العلاجات الموجودة قد يخفف الأعراض، وقد تصرف الأدوية من دون وصفة طبية لتسكين الألم وإزالة الاحتقان، ومنها ما يأتي: [1] مسكنات الألم: مثل الإيبوبروفين، والأسبرين المفيدة لعلاج الصداع وتخفيف آلام المفاصل والحمى.
تطهير الأشياء الخاصة بالمعقم، والتي تُستخدَم من أكثر من شخص، مثل المطبخ والحمام. استخدام المناديل عند العطس والسعال، والتخلص منها فورًا. عدم مشاركة الأكواب أو الأواني مع الآخرين. الابتعاد عن المصابين بنزلات البرد. تناول الطعام الجيد، وممارسة الرياضة، والنوم الكافي، والتحكم في الإجهاد. يمكن علاج الزكام بسرعة في المنزل؛ لأنّ الإصابة به عادة ما تكون أخفّ من الإنفلونزا، ويمكن الاستعانة بالأدوية التي لا تحتاج وصفة طبية، لكنّها فقط لتخفيف الأعراض وتسكين الألم، ولا تسرّع من العلاج، كما يمكن استعمال الأعشاب الطبية لكنّها قد تسبّب مضاعفات، يجب الانتباه لها. المراجع ^ healthline, Common Cold Causes, 10-1-2021 mayoclinic, Common cold, 10-1-2021 webmd, Natural Cold and Flu Remedies, 10-1-2021
ضعف جهاز المناعة: بعد الإصابة بمرض مزمن، أو عدم العيش بأسلوب حياة يحافظ على جهاز المناعة ؛ فإنّ ضعف في جهاز المناعة يزيد من مخاطر الإصابة. الفصول: الناس عرضة للإصابة بنزلات البرد أكثر خلال فصلي الخريف والشتاء، مع ذلك يمكن الإصابة بنزلات البرد في أيّ وقت من السنة. التدخين: من المرجح أن يصاب المدخنون بنزلات البرد أكثر من غيرهم. المخالطة: تزداد فرصة الإصابة بالزكام عند الاختلاط مع الأشخاص المصابين، خاصة في المدرسة أو المستشفى أو أماكن العمل. شاهد أيضًا: علاج الزكام للحامل اعراض الزكام تظهَر أعراض نزلات البرد بعد يوم وحتّى ثلاثة أيام عادة، بعد التعرض للفيروس، ومن العلامات التي تظهر على المصاب، ما يأتي: [2] سيلان أو انسداد الأنف. السعال. التهاب الحلق. احتقان الأنف والحلق. آلام طفيفة في الجسم أو صداع خفيف. ارتفاع طفيف في درجة الحرارة. العطس. الشعور بتوعّك عام. سماكة الإفرازات الأنفية، وتحوّل لونها للأصفر أو الأخضر كلّما تقدّمت الإصابة، وهي ليست مؤشّرًا على وجود عدوى بكتيرية. علاج الزكام بسرعة بالفيتامينات والمعادن يمكن علاج الزكام بسرعة بالكثير من الفيتامينات والمعادن، لكنّ الفيتامينات والمعادن الآتية مفيدة أكثر من غيرها لعلاج الزكام سريعًا: [3] فيتامين سي يستخدم فيتامين سي منذ فترة طويلة لعلاج لنزلات البرد؛ لأنّه يعزز بعض جوانب جهاز المناعة، كما أنّ غرام واحد يوميًّا من فيتامين سي، يقي من نزلات البرد لدى الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد كثيرًا، أو الذين يتعرّضون للطقس البارد أو الذين يخضعون لتدريبات شديدة.
علاج الزكام بالاعشاب ، هذا النوع من العلاجات الطبيعية هو ما يفضله أغلب الأشخاص. وخصوصا الأشخاص اللذين لا يتحملون علاج الزكام بالادوية الكيميائية. ويشتهر الطب الصيني والطب التقليدي وكذلك الطب الهندي والمصيون القدامى باستخدام الاعشاب الطبيعية لعلاج حالات الزكام. والانفلونزا والأمراض التنفسية. حيث يمكن علاج الرشح والعطس والزكام بالليمون أو بخلطة العسل المشهورة او خلطة الزنجبيل. مالا يعرفه من الأشخاص هو أن الزكام يعتبر مرض فيروسي تنفسي. ويقوم بإصابة الحنجرة والأنف والجهاز التنفسي. ومع وصول فترة الشتاء وافصول التي يكون فيها الجو بارد ترتفع فيه نسب نصب الإصابة بالزكام والنزلات البردية والأمراض التنفسية. لذا من خلال مقالنا اليوم سنتعرف على اعشاب لعلاج الزكام بسرعة. اقرأ أيضا: علاج الحساسية الصدرية والكحة بالاعشاب. علاج الرشح والعطس علاج الرشح والعطاس هو في الحقيقة ليس له اي علاج شاف بالكامل سواء في العلاج بالادوية الكيميائية أو بالاعشاب الطبيعية. لكن لحسن الحظ أن هناك علاجات تخفف من الأعراض وتقضي على الفيروسات التي تسبب الرشح والعطاس. ويتم علاج الرشح والعطاس باتباع الطرق التالية: حاول أن تأخذ قسطا كافيا من الراحة والنوم ليلا على الأقل ثماني ساعات.
3. المحلول الملحي يمكن اللجوء إلى الغرغرة بالمحلول الملحي للتقليل من شدة أعراض الزكام والتقليل من احتقان الأنف من خلال التقليل من لزوجة المخاط. 4. الحمام الدافئ يساعد الحمام الدافئ على التقليل من أعراض الزكام خاصةً عند إضافة الملح الإنجليزي وبيكربونات الصودا إلى ماء الاستحمام أو بعض الزيوت الأساسية مثل زيت شجرة الشاي، الأمر الذي يساعد في التخلص من الام الجسم الناتجة عن الزكام. متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟ هناك بعض الحالات التي تستدعي الذهاب إلى الطبيب في حال الإصابة بالزكام، مثل: عدم تحسن الأعراض بالرغم من استخدام طرق علاج الزكام بالأعشاب. استمرار أعراض الزكام لمدة تزيد عن 10 أيام. ازدياد شدة الأعراض أو ظهور أعراض جديدة. إصابة الأشخاص المعرضين للإصابة بمضاعفات الزكام، مثل: الحوامل، والمصابين ببعض الأمراض المزمنة، والأشخاص الذين يزيد عمرهم عن 65 عام.
إزالة الاحتقان: يمكن أن تنظّف بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان تجويف الأنف، مثل أفرين، وسينيكس، وناساكورت. علاج السعال: السعال المستمر والتهاب الحلق من الأعراض الشائعة لنزلات البرد، ومن علاجاتها روبيتوسن، وموسينكس. مضاعفات الزكام عادة ما تنتهي نزلات البرد من دون مضاعفات، لكنّها قد تمتدُّ إلى الصدر أو الجيوب الأنفية أو الأذنين، ويمكن أن تُسبّب العدوى مضاعفات أخرى، مثل: [1] عدوى الأذن: من أعراضها آلام الأذن، أو إفرازات صفراء أو خضراء من الأنف، وهي كثيرة الشيوع بين الأطفال. التهاب الجيوب الأنفية: يحدث عندما لا يختفي الزكام ويبقى لفترات طويلة. الربو: يُسبّب صعوبة التنفس أو الصفير ويمكن أن يسبّبه الزكام البسيط. عدوى الصدر: يمكن أن تؤدّي العدوى إلى التهاب الشعب الهوائية، والالتهاب الرئوي ومن أعراضها السعال المستمر، وضيق التنفس ، والسعال مع المخاط. التهاب الحلق: هو عدوى في الحلق، ومن أعراضها التهاب الحلق الشديد، والسعال أحيانًا. الوقاية من الزكام لا يوجد لقاح ضدّ نزلات البرد، لكن يمكن اتخاذ احتياطات لإبطاء انتشار فيروسات البرد، ومنها: [2] غسل اليدين بشكل متكرّر بالماء والصابون واستعمال المعقم باستمرار.
عشبة أشنسا: تقلّل أعراض الزكام في القرن السادس عشر، اكتشف المستعمرون القادمون من أوروبا، نبتة غريبة يستخدمها الهنود الأمريكون لمعالجة العديد من المشاكل الصحية، ومن بينها التهابات الجهاز التنفسي. وقرر الأطباء بناءً عليه إدماجها في ترسانة علاجاتهم. ولكن في بداية القرن العشرين ظهرت عائلة جديدة من العلاجات، وتغلبت على هذه النبتة الطبية؛ المضادات الحيوية. بدا أنّ المضادات الحيوية ناجحة وتمَّ نسيانها شيئًا فشيئًا، في ما عدا بلدانًا معينة مثل ألمانيا. ولكن منذ بضع سنوات، وبسبب زيادة مقاومة المضادات الحيوية من دون أدنى شك، استولت هذه النبتة على الاهتمام مرة أخرى. أما الدراسات العلمية حولها فهي مثيرة للاهتمام: فقد توصلت إلى أنّ من المحتمل أن تقلل فترةَ وشدّةَ أعراض الزكام، على الرغم من أنّ بعض الدراسات تبقى مثيرة للجدل بهذا الشأن. واستنتج أحدث تحليل تلّوي، أنها تخفّض مدة الأعراض 1. 4 يوم في المتوسط. وللاستفادة من هذه الميزة، ينصح الأطباء بأخذ أشنسا عند ظهور أولى علامات الزكام على شكل منقوع (واحد غرام من جذر أشنسا المجفف في كوب من الماء المغلي منقوع لمدة 10 دقائق، يُشرب من مرة إلى 6 مرات في اليوم)، أو على شكل كبسولات أو عصير.
نظرية الالوان و سر تنسيق الالوان في الديكور✔ Color Theory كورس الالوان في الديكور و التصميم الداخلي - YouTube
اللون البرتقالي من الألوان المبهجة والجريئة المفضلة لكثير من الناس، لكن إضافته إلى ديكور شقتك قد يكون محيرًا بعض الشيء، إذ إن تنسيقه مع الألوان الأخرى قد لا يكون سهلًا، وقد يؤدي الأمر في النهاية إلى أن تصبح شقتك مزدحمة بالألوان، أو غير متناسقة، سنتحدث معكِ في هذا المقال عن كيفية تنسيق اللون البرتقالي في الديكور، كما سنذكر لكِ بعض الأخطاء الشائعة عند اختيار ألوان الدهانات حتى لا تقعي فيها. كيفية تنسيق اللون البرتقالي في الديكور عند إضافة اللون البرتقالي إلى ديكور شقتك، ضعي في اعتبارك أنه لون شديد الجرأة لذا ينبغي أن يكون في أماكن محددة، ويجب أن تراعي اختيار الألوان الأخرى هادئة ومريحة، إليكِ بعض الأفكار: ستائر باللون البرتقالي: إذا كنتِ ترغبين في لمسة برتقالية، فيمكنكِ أن تصممي ستائر بسيطة طبقة واحدة باللون البرتقالي، مع حوائط بلون فاتح حيادي كالأبيض أو البيج، تناسب الستائر الأثاث الفاتح، يمكنكِ أن تضيفي مزهرية بزهور برتقالية لتقابل لون الستائر. مصدر الصورة سجادة باللون البرتقالي: يمكنكِ استخدام سجادة بدلًا من الستائر للحصول على لمسة برتقالية لطيفة، يمكن أن تكون الستائر مثل تلك التي في الصورة برتقالية اللون من أسفل، يناسب اللون الرمادي الفاتح البرتقالي ويجعله واضحًا ولطيفًا، يمكنكِ استخدام وسادة صغيرة باللون البرتقالي أو مزهرية بزهور برتقالية لتقابل لون السجادة.
في عام 2017 انتشرت انواع جديدة من الدهانات والتي تعطي منزلك بريق واشكالا جديدة للغاية. تعلمي كيفية تنسيق الوان الديكور في منزلك - أنوثة. دهانات الاسبنش الجديدة تصدر بعالم من الخيال وامتزاج الكثير من الالوان سواء كان البني المضلع او الكثير من الرسومات الاسلامية او الورد المختلف والكثير من العناصر العصرية في اجل البقاء مع احدث ديكورات لعام 2018 العام القادم في اختيار فن والوان الطوب المعجوني المدهون المصبوغ بالالوان الجديدة. الاسقف: تحتاج دائما الاسقف الي نوعية معينة من انواع البلاستيك وخاصة ذات اللون الابيض من اجل ان يقوم بعملية انشاء طبقة وحماية من اجل الحصول علي مواد قوية عازل للرطوبة. تختلف الوان الحوائط طبقا لمجموعة معايير واساس معينة وهي كتالي: ا- حوائط الفلل من الممكن ان تكون عبارة عن الوانات وتركيبات دهانات مختلفة فحوائط الفلل عبارة مجموعة من الالوانات المختلطه سواء كنت الاشكال الهندسية والرسومات المتطورة النابعه من وحي خيال المهندس سواء كنت نقوشات اسلامية او زخارف وديكورات عصرية حديثة ب- حوائط الريسبشن: من انواع الحوائط التي بحاجه الي العديد الافكار والتزين المختلف حوائط الريسبشن من الممكن ان تدخل في انواع دهانات مختلفة مثل دهانات الفلل العصرية استخدام انواع السيراميك المعينة ايضا تحتاج التنوع مابين اذا كان نوع العقار من الفلل او الشقق او المستشيفات او المنشاة العامة.
تنسيق الوان الجدران مع السيراميك والديكورات تنسيق الوان الاثاث مع الدهان والديكور تنسيق الوان الاثاث مع الدهان تنسيق الوان الاثاث مع طلاء الجدران تنسيق الوان الحوائط مع الاثاث تنسيق الوان الدهانات مع ورق الحائط كيفية اختيار الوان الحوائط (اما اللون الأخضر): فمن الألوان المثاليه جدا.. ويفضل بالنسبة الي ان يلون به حائط الغرفة.. ان تكون الأثاث باللون الأبيض.. فهما من الألوان المحايدة جدا المملوئين بالاشراق والتفاؤل.. تنسيق الوان الاثاث والديكور – الوسيلة. واذا كانت الحوائط بالاخضر الفاتح يناسبها أيضا اللون الرماى الفاتح اوا الداكن فهما من الألوان المحايدة أيضا. ويمكن ان يستخدم للمطبخ أيضا مع اثاث للمطبخ بلون الاخشاب فيسساعد ذلك علي الاشراق وفتح الشهية. (الألوان الترابيه):كالزيتى والرمادى والبيج وهى من الألوان الحيادية جدا ويفضل استخدام لون فاتح معهم.. ويفضل استخدامه في غرفة النوم والطرق والحمامات وان تكون الأثاث بلون الاخشاب او بالبيج. كما ان (اللونين الأبيض والأسود) من الألوان المحايدة التي يمكن استخدامهم معا ويفضل استخدامهم في الشقق الواسعه او الفيلات فتعطى طابع كلاسيكا رائعا.. فيحدث ان يكون الحائط بأول درجات الأسود المائل للرمادى الداكن والاثاث بالابيض.
كان الاختيار هذه السنة منطلقاً من مشاعر عدم الاستقرار التي تجتاح العالم اليوم، فكان من الضروري اختيار لون يسلط الضوء على رغبتنا في بناء أساس مستقر يمكن الاعتماد عليه ونحن نعبر إلى عتبة عصر جديد، لون يولد الطمأنينة في الروح الإنسانية، فضلاً عن قدرته في عكس مشاعر السلام والهدوء وتعزيزها في عالم ملتبس مليء بالغموض. لنترك هذه السنة اللون المرجاني المليء بالطاقة والحياة "لون 2019"، ونختبر بأنفسنا الأزرق الغامق الملكي الذي وصفته "بانتون" بأنه أنيق في بساطته، يساعد على التركيز ويعزز الطموح، مريح ويوحي بالثقة.
يمكن اختيار اللون الواحد، كالرمادي مثلًا، الذي تحلّ تدرّجات ثلاثة منه في الفراغ. يمكن اختيار لونين من الألوان الدافئة المطفأة، مع لون بارد بارز. لتطبيق النظريّة، بعد اختيار الألوان الثلاثة، تتحدّث المهندسة نجاة عن النماذج الآتية: 1. في حالة الألوان المتناظرة، يختار الأزرق بتدرجاته مثلًا، ليحلّ بنسبة 60% في الفراغ أي على الجدران وقطع الأثاث كبيرة الحجم (الصوفا، مثلًا) والسجادة، ويحل البنفسجي بنسبة 30% أي على الستائر والمقاعد الجانبيّة والمشلح على الأريكة، أمّا اللون الثالث المتمثّل في الأزرق الفاتح فيوظف بنسبة 10% من خلال الوسائد المتحرّكة أو اللوحة الفنّية. 2. في حالة استخدام لونين دافئين بارزين، كالأحمر والأصفر، فإن نسبة 10% في النظرية تُسكّن قوّة اللون الأساسي، واللون الثانوي، أو بالعكس أي في حالة اختيار الألوان "النيود" المطفأة، فإن نسبة 10% التي يحملها اللون الثالث تلوّن لوحة الديكور. الجدير بالذكر أن قوائم الأثاث والثريا الملونة بألوان معدنيّة (الذهبي أو الفضي أو البرونز) لا تدخل في النسب الثلاث الخاصّة بالنظريّة. ينسحب الأمر على اللونين الأبيض والأسود
تعتبر الألوان عنصراً رئيساً في البيئة المحيطة لدورها المهم في إضفاء سمات خاصة على الأشياء، ولتأثيرها العميق في النفس البشرية من خلال الموجة الضوئية الخاصة بكل لون. فاختيار اللون المناسب من شأنه تعزيز مشاعر الصحة والرفاهية، وتعديل درجة الحرارة، وحتى تعديل المساحة لتبدو أكبر أو أكثر حميمية، إضافة إلى قدرته في تركيز الضوء على أماكن مظلمة وخلق غموض ورومانسية في المناطق المملة وتنشيط الأماكن الساكنة. لقد أصبح انتقاء مصممي الديكور الألوان من المهمات الرئيسة التي تدخل في كل مراحل التصميم بدءاً من صوغ الفكرة الأساسية وانتهاءً بأعمال التشطيب، وتمثل هذه المهمة الجزء المهم والأكثر صعوبة بالنسبة إلى كثيرين، خصوصاً عندما يتعلق الأمر بتأثيث المنزل، إذ يتطلب كل جانب من جوانب الديكور الداخلي فهماً شاملاً للون. والطريقة الوحيدة لتصبح ماهراً بتنسيق الألوان هي الممارسة، إضافة إلى بعض النصائح التي من شأنها إرشادك إلى اختيار المنظومة اللونية التي تناسب أسلوبك وشخصيتك ونمط حياتك. مفاهيم أساسية قبل عرض بعض القواعد في اختيار الألوان نمر سريعاً على "نظرية الألوان" التي تعد مزيجاً عملياً من العلم والفن، وتستند بشكل أساسي إلى "عجلة الألوان" المؤلفة من ألوان الطيف المنظمة على شكل دائرة والمرتبطة ببعضها بطريقة طبيعية ومدروسة في الوقت ذاته.