الفرق بين الريحان و الحبق و كيف نستخدمهما بماسكات البشرة - YouTube
الفرق بين الريحان والحبق - YouTube
10 أنواع من الريحان للأكل إليكِ أشهر 10 أنواع من الريحان الصالح للأكل [١]: الريحان الحلو (Sweet Basil) هو أكثر أنواع الريحان انتشارًا، ويمكنكِ استخدامه مع صلصات الطماطم ، والبيستو، والشوربات المختلفة، أو لإعداد الكثير من التوابل الإيطالية، ويمكنكِ زراعته في المنزل؛ لأنّه ينمو جيّدًا في الأماكن المشمسة. الفرق بين الريحان والحبق 🤲🇪🇦 - YouTube. ريحان غينوفيز (Genovese Basil) هو أحد أنواع الريحان الحلو، ويتمتّع بمظهر ومذاق الريحان الحلو نفسه تقريبًا، ومناسب جدًّا للبيستو ووصفات المطبخ الإيطالي، لكنّه يختلف عن الريحان الحلو في مظهره؛ فأوراقه مسطّحة ومستديرة أكثر، كما أنّ له نكهةً عطريةً أكثر. ريحان نابوليتانو (Napoletano Basil) من أنواع الريحان الحلو الشبيهة جدًّا بنكهته التقليدية، لكنّ نكهته أقوى قليلًا، في نفس الوقت ليست حارّةً، ويمكن استخدامه لعددٍ كبيرٍ من الوصفات. الريحان الإيطالي الكبير (Italian Large Leaf Basil) يتميّز عن غيره من أنواع الريحان الحلو بأنّ رائحته وطعمه أكثر حلاوةً بكثير؛ لهذا يُستخدَم للكثير من التتبيلات الحلوة، كما أنّه يدخل في صناعة الحلويات التي يُستخدَم فيها الريحان. ريحان الكشكشة الأرجواني (Purple Ruffles Basil) هذا النوع من الريحان يُشبه إلى حدٍّ كبير الريحان الداكن، لكنّه صالح للأكل، مع أنّه بنفس اللون، ويُستخدَم للمقبلات والسلطات ، ويُمكن إضافته في تنسيق الزهور؛ لأنّ لونه غني ومُميّز.
يمكن للريحان أو الحبق أن ينمو داخل قبو تحت ضوء مصابيح الفلوريسنت، وكذلك يمكن أن يعيد حيويته أن دبل أو أصاب بالجفاف والرطوبة. الزراعة المرافقة للريحان يمكن زراعة الريحان جوار أي من الزراعات المرافقة له كالطماطم ويعمل على تحسين طعمها وغيرها فإنه يعمل على ردع الآفات كما اعتقدوا البعض. يصاب بعض أنواع الريحان بكثير من الأمراض التي تعمل على قتله ونموه بشكل سيء، فمن بعض الأمراض التي تقتل هذا النبات مرض يسمى الذبول المغزلاوي الفطري الذي يأتي من التربة ويعمل على إتلاف الشتلات الريحانية الصغيرة. فوائد الحبق - موضوع. يمكن للفطريات أن تقتل الريحان أيضاً كالنوع المطلق عليه فطريات بيثوم الذي يؤدي إلى إصابة النبات بمرض البادرات المفاجئ. قد يصاب الريحان بمرض العفن الرمادي الذي يصيب معظم النباتات العطرية والذي ينتج من خلال فطريات تسمى بوتريتيس سينيريا، كما ينتج عنه بعض البقع الداكنة للريحان نتيجة لإصابة الريحان بفطريات متعددة. استخدام الريحان أو الحبق هل الريحان هو الحبق الذي يدخل في مجالات الطب والطبخ نعم هو الذي يدخل في كثير من الاستخدامات منها:- يستخدم كعطارة ذات رائحة عطرية مميزة وهو زيت الريحان، كما يدخل في بعض الصناعات العطرية.
تتشكل أثاره الجانبية في الشعور بآلام في المعدة والإمساك الشديد. باسيريوتيد (Pasireotide) يقلل باسيريوتيد من أفراز هرمون الكورتيزول، كما يعتبر بديل لعلاج متلازمة كوشينج الذي يسمى (سوماتوستاتين). تسبب الآثار الجانبية للباسيريوتيد أرتفاع نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى الشعور بآلام في المعدة والأسهال المستمر. ميفيبريستون (Mifepristone) ينصح الأطباء بعدم أستخدام دواء ميقيبريستون للمصابين بمرض السكري، إلا أذا كان ناتجاً عن متلازمة كوشينج. يحصر هذا الدواء المستقبلات التي تؤدي إلى أرتفاع السكر في الدم. ما أهمية هرمون الكورتيزول يعد هرمون الكورتيزول الناتج في الغدد الكظرية من أهم الهرمونات التي تساعد على تنظيم بعض الأمور داخل الجسم، سنتعرف على بعض هذه العمليات من خلال ما يلي: يعمل هرمون الكورتيزول على تنظيم نسبة السكر في دم الإنسان. يقوي الكورتيزول الجهاز المناعي لجسم الإنسان، مما يساعد في الحد من خطر الإصابة بالالتهابات. يقلل من الأحساس بالتوتر والشعور بالقلق. يساعد هرمون الكورتيزول في تنظيم عملية الأيض. كيف تسيطر على زيادة هرمون الكورتيزول الذي يتسبب في زيادة وزنك و إرهاقك ؟ - ثقف نفسك. أسباب أرتفاع هرمون الكورتيزول يتحكم هرمون الكورتيزول في التوتر في الجسم بشكل عام، كما يوجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى أرتفاع معدلات مستوى هرمون الكورتيزول في الدم، سنعرض بعض هذه الأسباب في السطور القادمة: يعتبر أرتفاع نسبب التوتر عند الأنسان من أهم أسباب أرتفاع هرمون الكورتيزول.
التمارين الرياضية المنتظمة تعدد ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي ومنتظم من أهم العوامل التي تحد من ارتفاع الكورتيزول في الجسم، وخاصة التمارين الرياضية الخفيفة والمتوسطة وذلك لأن ممارسة التمارين الرياضية الثقيلة والمجهدة تسبب ارتفاع هرمون الكورتيزول لمدة صغيرة ثم ينخفض بعدها الحد من القلق والتوتر والإجهاد يعتبر الحد من الإجهاد والقلق والضغط النفسي من أهم العوامل التي تساعد على انخفاض مستوى الكورتيزول حيث أن الإجهاد والضغط النفسي يؤثر على الجسم بأكمله وتسبب مشاكل في القلب والضغط وغيرها. فيمكن تجنب الضغط والقلق والتوتر عن طريق بعض الأمور البسيطة في الحياة اليومية ومنها النوم المنتظم والمريح وممارسة تمارين اليوغا بانتظام. اتباع نظام غذائي صحي متوازن هناك ارتباط وثيق بين النظام الغذائي اليومي ومستويات هرمون الكورتيزول في الجسم حيث يوجد بعض أنواع الأطعمة التي تعمل بشكل رئيسي على خفض مستويات الكورتيزول في الجسم ومنها: الشوكولا الداكنة بكميات قليلة والشاي الأخضر والأسود والرموز والكثرة إضافة إلى تجنب تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات لأن السكريات تعمل على رفع مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم.