"مشوار الألف ميل يبدأ بخطوة"، مقولة تنطبق على كل لاعب مصرى نجح فى الوصول للعالمية ووضع اسمه بين الكبار ورفع علم مصر فى المحافل الأوروبية والعالمية، ولم يكن يتخيل أكثر المتفائلين أن الدورى المصرى سيخرج منه لاعب كرة قدم يتألق فى الملاعب العالمية وينافس نجوم العالم. ونستعرض خلال شهر رمضان مشوار محترف مصرى من الذين رفعوا اسم مصر عالياً فى جميع المحافل الدولية، وسنتحدث فى هذا اليوم عن مجدى عبد الغنى نجم الأهلى والمنتخب الوطنى السابق. عبدالرحمن الغضبان يكشف تفاصيل انتقاله إلى الدوري الإسباني | رياضة |. بداية البلدوزر ولد مجدي عبد الغني 27 يوليو عام 1959 بمدينة القاهرة، وانضم لصفوف النادي الأهلي عندما كان في الرابعة عشر من عمره ليتدرج في قطاع الناشئين حتى وصل إلى الفريق الأول. قرر هيديكوتي المدير الفني التاريخي للأهلي، تصعيده وهو في سن السابعة عشر من عمره إلى الفريق الأول بالأهلي، وفي عام 1978 انضم لأول مرة للمنتخب الوطني وكان حينها ابن الـ19 عامًا. وقضي مجدي عبد الغني فترة كبيرة مع الأهلي وتوج بـ17 بطولة سواء محلية أو قارية، وكان يشارك بصفة أساسية حتى رحل إلى الدوري البرتغالي. بداية الاحتراف انتقل مجدي عبد الغني إلى صفوف بيرانار البرتغالي في عام 1988 ولعب في الفريق حتى موسم 1992، وخلال تلك الفترة كانت للبلدوزر بصمة واضحة مع فريقه، حيث شارك في 107 مباريات ونجح خلالها في تسجيل 17 هدفًا، وتم اختيار مجدي عبد الغني من ضمن أفضل 20 لاعبا أجنبيا في تاريخ الدوري البرتغالي خلال القرن الـ20 نظرًا لأدائه الرائع مع بيرانار.
يذكر أن الفريق الذي يسبق منافسه إلى الفوز بأربع مباريات من أصل سبع يبلغ الدور الثاني. وأضاف جيمس هاردن 19 نقطة مع 10 تمريرات حاسمة، وتيريز ماكسي 19 نقطة وتوبياس هاريس 11 نقطة مع 12 متابعة، فيما كان البريطاني أوجوغوا أنونوبي أفضل هدافي رابتورز برصيد 26 نقطة مع 24 نقطة لجاري ترينت جونيور و20 نقطة للبديل النيجيري بريسيوس أتشيووا. وفرط رابتورز في فوز في المتناول كونه تقدم بفارق 17 في الوقت الأصلي لكن إمبييد ورفاقه نجحوا في تذويبه وفرض التعادل في نهايته 95-95. افضل لاعب كره سله في العالم. ولم يتمكن سيكسرز من التقدم في النتيجة طيلة الوقت الأصلي وانتظر الوقت الإضافي ليفعلها. ولم يكن سيكسرز الفريق الوحيد الذي حول تخلفه بفارق 17 نقطة إلى فوز، بل فعلها بوسطن سلتيكس أمام ضيفه بروكلين نتس ليتغلب عليه 114-107 ويتقدم عليه 2-صفر في سلسلتهما في الدور الأول. وفي ميلووكي، حاول باكس حامل اللقب تحويل تخلفه بفارق 18 نقطة في المباراة الثانية أمام ضيفه شيكاغو بولز لكن دون جدوى ليخسر 110-114 بفضل 41 نقطة لنجم الأخير ديمار ديروزان، وبالتالي تعادل الفريقان 1-1 في سلسلتهما. إمبييد أول سلة قاتلة! للمزيد اقرأ الخبر من المصدر كانت هذه تفاصيل إمبييد أول سلة قاتلة!
وواصل: "الزمالك كان يمتلك أغلى لاعبين في إفريقيا، طارق حامد، وأشرف بن شرقي، وفرجاني ساسي، ويمتلك أغلى لاعبين في كرة اليد والسلة، الزمالك قادر على التجديد لأي لاعب أو يشتري أي لاعب". روديغير يحدد نهاية شهر نيسان لتحديد مصيره. وأتم: "قناة الزمالك شراكة خاصة بين النادي والشركة المتحدة، وتم ترشيحي من قبل الشركة لأكون رئيسًا للقناة، سنعمل على تصور كامل للقناة لتعود بشكل أفضل". واختتم: "نحن الآن نحاول أن ننهض بكل الفرق في نادي الزمالك ، وسنبدأ الحساب الموسم المُقبل". المصدر موقع بطولات
حلب – محمود جنيد أنهت إدارة أهلي حلب ملف تعاقداتها لخوض الدور نصف النهائي لدوري سلة الرجال "الفاينال فور"، بصفقة أجنبية نوعية مهمّة وصفت بضربة المعلم، إذ أنجزت التعاقد مع صانع الألعاب الأميركي انطوان سكوت هداف الهلال والدوري السعودي بمعدل ٢٩. ١ في المباراة الواحدة، إضافة لكونه أفضل ممرّر كرات وأفضل خاطف كرات، وسبقه للقوائم الأهلاوية في الفاينال فور الجزائري محمد حراث أفضل لاعب عربي في الدوري السعودي وأكثر من التقط المتابعات "ريباوند"، ومع تواجد ميشيل معدنلي ووائل جليلاتي الذي وصل إلى سورية، كصفقات إضافية محلية، يكون الأهلي قد كشف عن نواياه باستعادة لقب الدوري المحلي الغائب منذ فترة طويلة إلى خزائنه. وحول الانتقادات التي طالت الفريق الأهلاوي ومدرّبه الصربي دايان ماتيتش بعد الفوزين الصعبين على كلّ من الوثبة والكرامة وبفارق أربع نقاط، أكد عضو الإدارة الأهلاوية مشرف كرة السلة فراس مصري لـ "البعث" أن لكل مباراة ظروفها، والفوز بفوارق كبيرة لن يكون متاحاً في جميع المباريات، وبالتالي فإن تحميل المدرّب الوزر والتفكير بتغييره في مرحلة حساسة على أعتاب الفاينال فور أمر صعب، حيث سيتمّ مناقشة وضع الفريق بشكل عام بشكل موضوعي ومستفيض مع الإدارة قبل حسم الأمور بشكل نهائي وبما فيه مصلحة النادي والفريق.
يمكن أن تتسبب المشاعر المكثّفة التي تغمر الإنسان أثناء البكاء في احمرار العين وحرقتها، وجفاف الفم، والصداع. لتسيل الدموع تفرج العين عن بعض الزيت والماء والمخاط، وقد تعبر بعض قطرات الدموع من فتحات دقيقة جداً على جانب الجفون لتصل إلى الأنف فتسيل بدورها. وقد يشعر البعض بالصداع نتيجة البكاء وسيل الدموع. أسباب الصداع: إذا كنت ممن يهاجمهم الصداع بعد البكاء يرجع سبب ذلك إلى الجفاف الناتج عن فقدان بعض السوائل. كذلك من مسببات الصداع بعد البكاء التوتر والذي يتسبب في البكاء من الأساس. وقد يتسبب البكاء في إثارة التهاب الجيوب الأنفية، وعندئذ يكون سبب الصداع مشكلة الجيوب، وتشعر في هذه الحالة بألم الصداع بين العينين مع بعض التنميل. وفي حالة إحساسك بنوع من الضغط يعتصر جبهة الرأس بعد البكاء قد يصاحب ذلك حساسية الرقبة والكتفين للمس، مع شعور بالدوخة والعطش، ويكون ذلك بسبب جفاف الجسم، وحاجتك إلى شرب الماء. من مضاعفات الصداع بعد البكاء ارتفاع ضغط الدم، لذلك يعتبر شرب الماء ضرورياً. العلاج: ترطيب الجسم أفضل وسيلة للتغلب على الصداع بعد البكاء، وفي حالة استمراره يمكن تناول مسكّنات مثل أدفيل وتيلانول. إذا حرّك هذا البكاء التهاب الجيوب الأنفية سيكون عليك زيارة الطبيب، وإذا كانت حالة البكاء متكرّرة وسببها نوبات اكتئاب تحدّث مع الطبيب عن الأمر.
5 – تدليك منطقة الرأس والرقبة يعمل التدليك على تخليصك من التشنجات في العضلات والأعصاب بشكل عام وليس فقط الناتجة عن البكاء بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية وتعزيزها، وبالتالي يمكنك التعامل مع الصداع بعد البكاء من خلال تدليك العنق من الخلف وأسفل الرأس والكتفين بشكل دائري والاستمرار كذلك مدة 5 – 10 دقائق. 6 – استنشاق الروائح العطرية والزيوت المهدئة كما يعمل تناول شاي الأعشاب المهدئة على تهدئة حزنك وغضبك أيضًا يمكن لاستنشاق رائحتها أن يخفف عنك الصداع مهما كان السبب خلفه، وكل ما في الأمر هو وضع بضع أوراق من تلك الأعشاب (البابونج أو النعناع – الزهورات …. ) في وعاء من الماء على النار وتركها حتى تغلي ويتصاعد البخار. 7 – استنشاء الهواء المنعش والتواجد في مكان هادئ لتنظيم عملية التنفس ولتصفية الذهن وتخفيف التوتر يجب أن تجلس في مكان هادئ يفضل الإضاءة الخافتة واستنشاق الهواء المنعش، واعتماد التنفس العميق لبضع دقائق أي شهيق طويل وحبس النفس مدة 7 ثوان وزفير طويل. 8 – تمارين عضلات العين يمكن أن تكون فعالة من خلال القيام بالتمارين التالية يمكنك التخفيف من الضغط والاحتقان: النظر إلى أبعد نقطة في الأفق والعودة والنظر إلى نقطة قريبة منك، وتكرار الأمر.
تشمل الخيارات الشائعة ما يلي: بيكلوميثازون (Beconase AQ) بوديزونيد (رينوكورت) فلوتيكاسون (فلوناز) موميتازون (نازونيكس) تتوفر الكورتيكوستيرويدات أيضًا في أشكال الفم والحقن إذا كانت لديك أعراض حادة في الجيوب الأنفية لا تتحسن بالأدوية ، فقد يقترح طبيبك إجراء عملية جراحية لفتح ممرات الجيوب الأنفية. ما هو صداع الجفاف؟ يحتاج كل من جسمك ودماغك إلى التوازن الصحيح للسوائل والإلكتروليتات للعمل بشكل صحيح. إذا كنت لا تشرب كمية كافية من السوائل ، أو تفقد الكثير من السوائل ، فقد تصاب بالجفاف. عندما يفقد دماغك الكثير من السوائل يتقلص. هذا الانخفاض في حجم الدماغ يمكن أن يسبب الصداع. يمكن أن يؤدي الجفاف أيضًا إلى نوبات الصداع النصفي أو إطالة أمدها. يقول الأشخاص الذين عانوا من صداع الجفاف إنهم يعانون من الصداع. يمكن أن تصبح هذه الحالة أسوأ عندما تحرك رأسك أو تمشي أو تنحني. تشمل العلامات الأخرى لصداع الجفاف ما يلي: فم جاف العطش الشديد التبول بشكل أقل تواترا البول الداكن الالتباس دائخ تعب من المستبعد جدًا أن يتسبب البكاء في إصابتك بالجفاف إلا إذا كنت لا تشرب كمية كافية من السوائل. عادة ما ينتج الجفاف عن: التعرق المفرط كثرة التبول الإسهال أو القيء حمة كيف تتعامل مع صداع الجفاف؟ في كثير من الأحيان ، يختفي الألم بعد شرب كوب أو كوبين من الماء أو مشروب إلكتروليت ، مثل جاتوريد (مشروب منعش.
أيها الفاضل الكريم: لا تنزعج أبدًا لهذه الاحتمالية، فأنت سألتنا عن النصيحة، ومن قبيل التناصح رأيتُ أن أضع كل الاحتمالات، وهذا هو أصعبها، لكن في ذات الوقت يمكن علاجه - إن شاء الله تعالى – فأفضل شيء أن تذهب عمتك – حفظها الله – إلى طبيب الأعصاب، وسوف يقوم بالواجب تمامًا. قطعًا: إذا ذهبت إلى الطبيب الباطني أيضًا سوف يقوم - إن شاء الله تعالى – باتخاذ الإجراءات اللازمة، لكن لا أرى أن هذا الأمر يُترك فقط للطبيب النفسي، مع احترامي لزملائي. واحتمالات الصداع الأخرى كثيرة جدًّا: موضوع النظر، التهابات الجيوب الأنفية، مشاكل الأسنان، الأذنين، هذه كلها احتمالات واردة. الاكتئاب النفسي أيضًا قد يرتبط بالصداع، لكن لا يكون بهذه الفجائية والحدة والشدة، ولا يكون متمركزًا في منطقة واحدة في الدماغ. أدوية الاكتئاب: بعضها قد يسبب الصداع، لكن هذا يكون في الأيام الأولى للعلاج. موضوع الغدة الدرقية: لا بد أن يُحسم، هذا فحص بسيط جدًّا، واضطراب هرمون الغدة الدرقية من الحالات الطبية التي يجب أن تحدث فيها متابعة طبية، ويتم فحص الهرمون للتأكد من ارتفاعه أو انخفاضه، وعلى ضوء ذلك تُتخذ الإجراءات الطبية السليمة. بالنسبة لسؤالك: هل هذا الصداع في مقدمة الرأس نتيجة للولادة وبالذات بسبب حالة الاكتئاب؟.. لا أعتقد ذلك، وإن كنت لا أستبعده - كما ذكرت لك -.
في دراسة أجريت عام 2003 ، وجد الباحثون أن المواقف التي تثير القلق والتوتر هي أكبر مسببات الصداع النصفي وصداع التوتر. إنهم يرون البكاء على أنه محفز محتمل وشائع ولكنه أقل شهرة يستحق المزيد من الدراسة والمناقشة. كيف تمنع الصداع؟ يمكن أن تساعد الأدوية في منع صداع التوتر والصداع النصفي وتخفيف الأعراض. قد تتمكن من إيقاف الصداع عن طريق: مسكنات الآلام مثل الأسبرين ، ايبوبروفين (أدفيل) ، و اسيتامينوفين (تايلينول) ، قد يكون كافياً لتخفيف الصداع الطفيف. إذا كانت الأعراض أكثر اعتدالًا ، فابحث عن مسكنات الألم التي تجمع بين الأسيتامينوفين أو الأسبرين مع الكافيين لتحقيق أقصى تأثير. تعمل أدوية التريبتان على تغيير تدفق الدم في الدماغ لتقليل الالتهاب. يمكنهم المساعدة في آلام الصداع النصفي الشديدة. سوماتريبتان (إيميتركس) متاح OTC. فروفاتريبتان (فروفا), ريزاتريبتان (ماكسالت) ، وغيرها من أدوية التريبتان متاحة فقط بوصفة طبية. إذا كنت تعاني من الصداع النصفي المنتظم أو صداع التوتر ، فقد يصف لك طبيبك أحد هذه الأدوية للمساعدة في الوقاية منها: تعالج أدوية القلب والأوعية الدموية ارتفاع ضغط الدم ومرض الشريان التاجي ، ولكنها تمنع أيضًا الصداع النصفي.