أختي المعلمة الكريمة: إن عملك عظيم إذا أحسنت القيام به وتستطيعين من خلاله أن تنالي به الحمد في الدنيا والأجر في الآخرة إذا اصطحبت الإخلاص فيه وتركت أثراً طيباً لدى طالباتك من خلال الكلام كتوجيه والسلوك كقدوة.. وفي هذه الرسالة المتواضعة أضع بين يدك بعض المقترحات التي تسهم في وجود ذلك الأثر الطيب وتجعل منك صاحب رسالة سامية وهدف نبيل قبل أن تكوني رقماً إضافياً في جدول موظفات المدرسة. وفقك الله وسدد على طريق الخير خطاك. أختي المعلمة: علمي من تحت يدك أن هذا الدين هو دين الله! ◕‿◕ معلمي قدوتي ◕‿◕ أخلاقيات المعلم والمتعلم ◕‿◕ متميز. ولن يقبل من أحد صرفا ولا عدلا يوم القيامة إلا هذا الدين فقط ، وأن هذا الدين يقوم على ركائز وقواعد من أهمها على الإطلاق بعد الشهادتين ( الصلاة) ، وضحي لهن أهمية الصلاة وأركانها وشروطها والالتزام بها. أيضاً سائر العبادات مثل الصوم ، وأهمية تدريب الصغيرات عليه ، والكبيرات بالالتزام به. دربيهن على حفظ وقراءة القرآن ، لتستقيم به الصلوات ، فهو حبل الله المتين وبه النجاة والنجاح والفلاح. عوديهن على البذل والعطاء ، وذلك بإيضاح أهمية الزكاة والصدقة في حياة المسلمة ، أيضاً شوقي طالباتك للحج ، صفي لهن المشاعر والأماكن المقدسة ، ازرعي في نفوسهن الرغبة في الحج والعمرة بأسلوبك الشائق الجميل في وصف تلك الأماكن الطاهرة ، واجعلي دأبك في شرحك للمواد الدينية وضع ( المشوقات) على المادة التي تشرحينها.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا وسهلا بكم في مدونتي الأولى معلمي..... قدوتي المعلم هو معلّم الأجيال كالنور الساطع في سماء العلم، يُعلّم الأخلاق والقيم السامية، يوصل رسالة الإسلام السمحة وتعاليمه، هو من أفهمنا ممّا تتكوّن الجملة، وعلّمنا الصرف، والنحو، والمسائل الرياضيّة من معادلات وعمليّات حسابية، هو من اكتشفنا بفضله القواعد العربية والإنجليزيّة، وتعلّمنا منه أسرار المحيطات والبحار، وعرفنا أسماء القارات ومواقعها، كلّنا فخر بكلّ مُعلّم علّمنا ما عنده من معرفة وأعطانا ما يملكه من معلومات تفيدنا. المُعلّم هو الّذي يَستحقّ منا كل ذرّة حب واحترام و تقدير، نُقدّره بأفعالنا، وبكلمات شعرنا، ولن نجد أجمل من كلمات أحمد شوقي وإبراهيم طوقان في مدح المعلم و تقديره.
** أيتها المربية والمعلمة كوني قدوة لطالباتك وأجيال المستقبل.. قدوة: بالأخلاق، وجمال المظهر، وحسن الأدب، وتطبيق الشرع باطنا وظاهرا... فالقدوة تغير الآخرين.. وسهم يدخل العيون والقلوب.. ويسبق الأسماع.. ليحرك الآخرين ويحفزهم على فعل الخيـر.. * يقول الله تعالى: [ أَتَأْمُرُونَ النَّاسَ بِالْبِرِّ وَتَنْسَوْنَ أَنْفُسَكُمْ وَأَنْتُمْ تَتْلُونَ الْكِتَابَ أَفَلَا تَعْقِلُونَ (44)] سورة البقرة. آية عظيمة لو تدبرناها.. يتعجب تعالى من حال من يأمر الناس بالبر وفعل الخير والعمل الصالح.. *`•.¸.•´* *`•.¸.•´*معلمتــي قدوتــي*`•.¸.•´**`•.¸.•´* - عالم حواء. وينسى نفسه التي لا بد أن يبدأ بها أولا!! والعجيب أننا نتلو الكتاب. أي نعلم ويوجد لدينا علم فهلا أمرنا أنفسنا أولا؟؟!! يقول تعالى: (( أفلا تعقلون)) سبحان الله!! فالعاقل الذي يريد الخير.. عليه أن يبدأ أولا بنفسه وسينعكس تلقائيا عمله الصالح على للآخرين.. وتلك هي القدوة الحقيقية.
هذا أيضاً إن شاء الله يساعد. عليك أيضاً بتنظيم الصحة النومية لديك، وذلك بأن تذهبي إلى الفراش في وقت معين؛ لأن ذلك يساعد على تنظيم الساعة البيولوجية لدى الإنسان مما ينتج عنه نوماً صحياً. حك الاسنان وقت النوم الصحية حسب العمر. وعليك أيضاً أن تقللي من تناول المنبهات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة والبيبسي والشوكلاته قللي من تناولها -خاصة - في الأمسيات، وبالطبع عليك أن تكوني حريصة جداً على أذكار النوم، هذا كله إن شاء الله يساعد. هنالك نقطة أخيرة كنت لا أود أن أذكرها لأني أخاف عليك من الانزعاج، ولكن لأنها حقيقة علمية مهمة: هنالك بعض الأشخاص الذين يعانون من نوع من الصرع الليلي، مرض الصرع الليلي الذي لا يحدث إلا في وقت النوم، وهذا قد يظهر في شكل احتكاك شديد أو انقباض في الفكين والأسنان، أنا لا أعتقد أبداً أن هذه الحالة تنطبق عليك، لا أعتقد ذلك مطلقاً، ولكن كما ذكرت لك من قبيل إتمام المعلومة العلمية، وإذا كانت هنالك أي شكوك أن هذا هو السبب وراء هذا الاحتكاك نطلب عادةً أن يتم عمل تخطيط للدماغ، وهذا بالطبع يعكس النشاط الكهربائي بالمخ، ويحدد إن كانت توجد أي بؤرة صرعية صامتة أم لا. أكرر: أرجو أن لا تنزعجي لهذه المعلومة، ويمكنك تجاهلها بصفة كاملة، وعليك تطبيق الإرشادات السابقة التي ذكرتها لك.
كما أن المصاب يحتاج إلى زيارة طبيب الأسنان للتأكد من عدم تأثر الأسنان بالاحتكاك المزمن. والعلاج في الأساس في حال تأثر الأسنان يتكون من تركيبات أسنان يصممها طبيب الأسنان، كما هو موضح في الصورة لمنع احتكاك الأسنان، وهذا يمنع صدور الصوت ويمنع تآكل الأسنان. كما أن بعض الأدوية قد تفيد في تخفيف المشكلة وأدوية أخرى قد تزيد من ظهور المشكلة؛ لذلك يجب على الطبيب المختص مراجعة الأدوية التي يتناولها المصاب. أ. صرير الأسنان أثناء النوم. د. أحمد سالم باهمام كلية الطب-جامعة الملك سعود أستاذ واستشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم مدير المركز الجامعي لطب وأبحاث النوم
من المهم المحافظة على أن يواصلوا شرب السوائل بكميات كافية. السوائل الباردة هي الأكثر ملاءمة لأنها تهدئ، ويمكن إعطاء الأطفال مصاصات أو مشروبات مجمدة بإمكانها أيضاً أن تساعد. لمعالجة الجروح في الشفة أو في الفكين يمكن استعمال جل طبي. جز الأسنان (الصرير) صرير الأسنان هو حك الأسنان بشكل اعتيادي وغير وظيفي بحركة الفك السفلي مترافقة مع حك الأسنان مما يصدر صوتا أشبه بسحق الأسنان أو طحنها. حك الاسنان وقت النوم للاطفال. يمكن للأهل أن يميزوا الصوت أثناء نوم أطفالهم. هذه الظاهرة لها العديد من الأسباب ولايمكن الجزم بسبب معين حتى الآن مرتبط بها: – التوتر النفسي والاضطرابات الاجتماعية والتي تتفاوت من الأشياء البسيطة كتوتر الامتحانات والمدرسة إلى حد المشكلات الكبرى مثل الانفصال بين الأهل. – مشاكل الإطباق بين الفكين والأسنان العلوية والسفلية، عادة مرتبطة بارتفاع حشو أو كسر ضرس. – مشاكل الجهاز الهضمي وبعض الطفيليات – تتزايد نسبة الإصابة بالصرير عند الأطفال الذين يعانون اضطرابات النوم أو المشي الليلي. في الأحوال الطبيعية تكون الأسنان في حالة الراحة تكون متباعدة ومن دون تماس وهي الحالة الأطول خلال اليوم، بينما تتماس الأسنان مع بعض فقط عند المضغ أو أثناء البلع، أما في حالات الصرير فإن الأسنان تكون في حالة تماس أو حتى حالة احتكاك شديد لمدة طويلة خلال الليل مما يؤدي بطبيعة الحال إلى سحل الأسنان وظهور سطوح ممسوحة لامعة على أغلب الأسنان.