تخطي إلى المحتوى عنوان الدراسة: دراسة الارتباط على مستوى الجينوم لمرض الشريان المحيطي في برنامج المليون المخضرم ملخص: يزداد خطر الإصابة بمرض الشريان المحيطي بسبب المتغيرات الجينية المرتبطة بمستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة. وصف: مرض الشريان المحيطي (PAD) هو تضيق الشرايين في الساقين أو المعدة أو الذراعين أو الرأس. يحدث بشكل عام بسبب تراكم الترسبات (من الدهون أو الكوليسترول أو مواد أخرى) في الشرايين ويمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. من المعروف أن الاستعداد للإصابة بمرض الشريان المحيطي يتأثر بالوراثة ، ولكن تم تحديد عدد قليل من المتغيرات. بحثت هذه الدراسة عن المتغيرات الجينية التي تزيد من خطر الإصابة باعتلال الشرايين المحيطية في 243060 من قدامى المحاربين من أصول أوروبية وأفريقية وإسبانية. العديد من المتغيرات التي تم تحديدها كانت مرتبطة أيضًا بمستويات الدم المرتفعة من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL). غالبًا ما يُشار إلى كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) على أنه كولسترول "ضار" ويمكن أن يتسبب في تكون الترسبات في الشرايين. هل كنت تعلم؟ يمكنك تقليل مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (وبالتالي خطر إصابتك باعتلال الشرايين المحيطية) عن طريق التخلص من الدهون المتحولة (الزيت المهدرج جزئيًا) من نظامك الغذائي.
ضعف الساق. قد تشعر بالبرد في القدم أو أسفل الساق. خدر في الساقين. أظافر هشة. تنمو أظافر القدم ببطء. تقرحات في الساقين والقدمين تستغرق وقتًا طويلاً للشفاء (أو لا تلتئم أبدًا) يصبح جلد الساقين لامعًا أو شاحبًا أو مزرقًا. صعوبة في العثور على نبض في الرجل أو القدم. الضعف الجنسي لدى الرجال أسباب مرض الشريان المحيطي أكثر سبب مشترك من اعتلال الشرايين المحيطية هو تصلب الشرايين ، وتصلب الشرايين عملية تدريجية تتراكم فيها مادة دهنية داخل الشرايين. الأسباب الأقل شيوعًا لمرض الشريان المحيطي هي جلطات الدم في الشرايين وإصابة الأطراف والتشريح غير المعتاد للعضلات والأربطة. عوامل الخطر التي تساهم في الإصابة باعتلال الشرايين المحيطية هي مرض السكر والتدخين والسمنة وارتفاع ضغط الدم وزيادة العمر وارتفاع نسبة الكوليسترول والتاريخ العائلي لأمراض القلب والمستويات الزائدة من بروتين سي التفاعلي أو الهوموسيستين. كيف يتم تشخيص مرض الشريان المحيطي؟ هناك عدة طرق يمكن من خلالها تشخيص داء الشرايين المحيطية في حالة الاشتباه في المرض سيقوم الطبيب في البداية بفحص ساقي المريض. مؤشر الكاحل والعضد هو الاختبار الأكثر شيوعًا بالنسبة لمرض الشريان المحيطي PAD وهو اختبار يقارن ضغط الدم في الكاحل مع ضغط الدم في الذراع.
لكن غالبًا ما يستخدم مصطلح مرض الأوعية المحيطية كاسم بديل لمرض الشريان المحيطي. أسباب مرض الشريان المحيطي – تصلب الشرايين تصلب الشرايين أو التصلب العصيدي هو حالة تبدأ فيها اللويحات بالتراكم في داخل الشرايين، واللويحات هي مادة شمعية مكونة من مزيج من المواد أبرزها الكولسترول والكالسيوم، وعندما تبدأ اللويحات بالتراكم في داخل الشرايين تصاب الشرايين بالتصلب والتضيق. بسبب تأثير التصلب العصيدي السلبي على الشرايين، يقل تدفق الدم المؤكسج في هذه الشرايين، مما يقلل من كمية الأكسجين والمغذيات التي قد تصل إلى الأنسجة المختلفة في الجسم. اقرأ أيضاً: هل يمكن تلقي نوعين مختلفين من اللقاحات المضادة لكورونا؟ – أسباب أقل شيوعًا: التهابات وجلطات وأمور أخرى على الرغم من أن التصلب العصيدي هو السبب الأكثر شيوعًا، إلا أن حالة مرض الشريان المحيطي قد تنشأ كذلك نتيجة لأسباب أخرى مثل: تعرض الشرايين لإصابة أو لحادث ما، الإصابة بعيوب خلقية في الشرايين أو في الأربطة والعضلات، الإصابة بالتهابات في الشرايين، التعرض للإشعاعات. تكون الخثرات الدموية في الجسم، عوامل الخطر وهناك عوامل التي قد ترفع من فرص الإصابة بمرض الشريان المحيطي: الإصابة بأمراض ومشكلات صحية في القلب والأوعية الدموية، مثل: ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكولسترول، ومرض الشريان التاجي (Coronary artery disease)، والإصابة بمشكلات صحية أخرى، مثل: مرض السكري، والسمنة.
تغييرات وتعديلات النظام الغذائي: يساعد تعديل النظام الغذائي في خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة والتي يعاني منها معظم مرضى الشرايين المحيطية، لذا ينصح المرضى بتناول الفواكه والخضروات و أغذية منخفضة الدهون. الإقلاع عن التدخين: يساعد الإقلاع عن التدخين على إبطاء تطور مرض الشريان المحيطي والأمراض الأخرى المرتبطة بالقلب، حيث يعتبر التدخين عامل الخطر لهذه الأمراض. وبعتبر المدخنين عرضة للإصابة بمرض الشرايين المحيطية بأربعة أضعاف من غيرهم. الأدوية: قد يلجأ الطبيب إلى وصف بعض الأدوية الخافضة للضغط والكوليسترول. في حال كان مرض الشرايين المحيطية في مرحلة متطورة ولم تساعد العلاجات السابقة في تحسن وضع المريض، فقد يوصي الطبيب بعملية رأب الوعاء، والتي تهدف إلى فتح الأوعية الدموية المسدود والمتضيقة. كيف يمكن الوقاية من مرض الشرايين المحيطية؟ يمكن أن يساعد مراعاة ومعالجة عوامل الخطر التي تزيد من فرص الإصابة بمرض الشريان المحيطي في منع أو تأخير الإصابة به، وأهم طرق الوقاية من الإصابة بمرض الشرايين المحيطية هو اتباع نظام حياة صحي، ويشمل ذلك ما يلي: الإقلاع عن التدخين، في حال كان الشخص مدخناً. المحافظة على نسبة السكر في الدم، في حال كان الشخص مصاباً بالسكري.
الجراحة في بعض الحالات الحادة، مثل جراحات تحويل المجرى (Bypass surgery). يجب على الشخص المصاب بمرض الشريان المحيطي أن يلجأ للطبيب للحصول على العلاج اللازم، فترك هذا المرض دون علاج قد يرفع من فرص إصابة المريض بمضاعفات خطيرة، مثل: النوبة القلبية، والسكتة الدماغية، والحاجة لبتر الأطراف. المصدر: Wikipedia
جهاز قياس السكر فري ستايل FreeStyle Lite حجم الجهاز صغير ومناسب للحمل عند التنقل الجهاز يعطى نتائج دقيقة في غضون 5 ثوان مزود بشاشة واضحة ذات إضاءة خلفية مزود بإضاءه فى مكان إدخال شريط القياس يحتاج لعينة صغيرة من الدم حوالى 0. 3 ميكرولتر فقط "تعرف على جهاز قياس السكر بدون وخز من فرى ستايل ؟ " 3. جهاز وان تاتش سيليكت بلس One Touch Select Plus الجهاز مزود بتقنية الألوان لتوضح لك ما إذا كان قياس السكر في دمك ضمن المعدل الطبيعى أم خارجه الجهاز مزود بميزة "إضافة علامة الوجبات" التى تساعدك على التمييز بين نتائج تحاليل السكر التى تمت قبل الأكل و بعده ، مما يساعد فى معرفة كيف يؤثر الطعام على نتائج تحليل السكر. ذاكرة الجهاز تُخزن حوالى 500 نتيجة من اختبارات نسبة السكر في الدم السابقة 4. جهاز كونتور تي اس Contour TS جهاز قياس السكر contour يتميز بشاشة كبيرة سهلة القراءة يعطى نتائج دقيقة في غضون 5 ثوان مكان إدخال شريط الاختبار سهل الرؤية سهولة الاستخدام ( يحتوى الجهاز على زرين فقط للتحكم به) حجم عينة الدم صغير حوالى 0. جهاز قياس السكر يعطي نتائج مختلفة Archives - دنيايا - للمكملات والفيتامينات. 6 ميكرولتر لا يتطلب الجهاز أى إعدادت قبل استخدامه ( يمكن استخدامه فور إخراجه من العبوة) 5.
نصائح مهمة لتجنب أخطاء جهاز قياس السكر اذا كنت تعتقد ان تلك القراءة التي اظهرها لك جهاز قياس السكر الخاص بك غير دقيقة فتأكد في البداية من تلك الامور و احرص علي اتباعها. 1- اغسل يدك جيدا قبل القياس واحدة من اهم الاسباب التي قد تؤدي الي أخطاء قياس السكر. فأذا كانت يديك تحتوي علي بواقي عسل او علي اي شئ يحتوي علي جلوكوز فمن الطبيعي ان تتأثر نسبة القياس الخاصة بك. في الحقيقة ليس تأثر القياس فقط هو المشكلة بل ان الكثير من الامراض قد تحدث عندما يحدث جرح للجلد اذا كانت يديك تحتوي علي اي جراثيم او فيروسات. 2- تأكد من تجفيف يدك جيدا غسل اليدين شئ و تنشيف يديك جيدا قبل لمس الشريط شئ اخر. فأذا كانت يديك تحتوي علي بعض قطرات الماء و قمت بلمس الشريط فبنسبة 99% قد تلف هذا الشريط و لا يصلح للقياس. لذلك احرص جيدا الا تلمس شريط القياس و يديك بها ماء. 3- توقيت القياس مهم جدا اذا كنت مريض سكر منذ فترة من الزمن فأنت تعلم جيدا ان نسبة السكر في الدم تختلف تبعا للعديد من الامور. فعلي سبيل المثال قياس السكر بمجرد القيام من النوم بدون تناول اي طعام او شراب سوف يعطيك نسبة سكر في الدم قليلة. علي العكس تماما عندما تقوم بقياسه بعد تناول اطعمة سكرية.
8 ملي مول/لتر أيّ (140 ملغ /ديسيلتر). ما قبل السكري: إذا كانت نتيجة القراءة لمستوى السكر في الدم بعد ساعتين بين 7. 8-11. 0 ملي مول/لتر أيّ (140-199 ملغ/ديسيلتر). السكري: إذا كانت نتيجة القراءة لمستوى السكر في الدم أكثر من 11. 1 ملي مول/لتر (200 ملغ /ديسيلتر). يُفضّل إجراء فحص تحمّل الغلوكوز الفموي، في الفئات التالية: [٧] النساء الحوامل. الأشخاص الذين يعانون من الزيادة في الوزن والسمنة. الأشخاص الذين يعانون من مرض ارتفاع ضغط الدم. النساء اللاتي يعانين من الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض (بالإنجليزية: Polycystic ovary syndrome). إذا كان أحد أفراد العائلة المقربين مصاباً بمرض السكري. الأطفال المولودون بأوزان أعلى من أربعة كيلوغرامات. الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في الدهون الثلاثية (بالإنجليزية: Triglycerides). اختبار الغلوكوز العشوائي يمكن إجراء اختبار الغلوكوز العشوائي (بالإنجليزية: Random blood glucose) قبل تناول وجبة الطعام، أو خلال ساعة إلى ساعتين من تناولها، وتختلف قيم هذا الفحص بناءً على آخر وجبة تم تناولها، وتجدر الإشارة إلى أنّ مستوى السكر الطبيعي في الدم قبل تناول وجبة الطعام يتراوح ما بين 80-130 ملغ/ديسيلتر، ويكون أقلّ من 180 ملغ/ديسيلتر بعد مرور ساعة إلى ساعتين من تناول الطعام، هذا ويشير الاختبار إلى احتمالية الإصابة بمرض السكري في حال كان مستوى السكر في الدم 200 ملغ/ديسيلتر أو أعلى.