الحكة وقشرة الرأس تعد قشرة الرّأس من الحالات الشائعة المؤدية إلى تقشر الجلد في فروة الرأس، وهي ليست حالة معدية أو خطيرة ولكنها مزعجة، ويمكن أن تتسبب بالإحراج لصاحبها، وتتراوح شدة هذه الحالة من شخص لآخر، فقد تكون خفيفة ويمكن علاجها بالشامبو اليومي، أو قد تكون شديدة، وتعد حالات القشرة من حالات التهاب الجلد الدهني، والتي تتسبب بمجموعة من الأعراض أهمها الحكة. [١] وقد تنتج حكة فروة الرأس عن مجموعة واسعة من الأسباب الأخرى، ولكن يعد التهاب الجلد الدهني الناتج عن التوتر أو التغيرات الموسمية أو تقلب الهرمونات أو فرط نمو الخميرة على الجلد أكثره الأسباب شيوعًا، بالإضافة إلى أسباب أخرى أكثر شدة يمكن أن تستمر لأكثر من أسبوع وقد تتطلب العلاج الطبي. [٢] علاج حكة فروة الرأس والقشرة يمكن علاج قشرة الرأس من خلال استخدام أصناف الشامبو المخصصة لذلك، والمتوفرة في المتاجر والصيدليات، ويمكن لهذه العلاجات السيطرة على التهاب الجلد الدهني لكنها لا تقدم علاجًا نهائيًا، وتشمل العلاجات الأخرى المتوفرة كلًا من: [٣] منتجات فروة الرأس: ويشمل ذلك المنتجات والشامبوهات المضادة للفطريات ، إذ تحتوي هذه المنتجات على مكونات نشطة ضد الفطريات والحساسية؛ للتخلص من خلايا الجلد الميتة، ولكن لابد من التخلص من البقع القشرية على الرأس قبل استخدام أي منها للحصول على نتائج جيدة، وتجدر الإشارة إلى أن فعالية هذه المنتجات قد تتوقف مع مرور الزمن ولابد من استخدام أنواع أخرى.
الحكة وسعفة فروة الرأس سعفة فروة الرأس عدوى تسببها الفطريات ، تسبب طفح جلدي أحمر اللون مع حكة شديدة، لابد من التشخيص الدقيق وعلاج الفطريات المسببة للإصابة بحكة في فروة الرأس. الحكة وصدفية فروة الرأس حوالي 50% من الأشخاص الذين يعانون من الصدفية ، يعانون من انتفاخ في فروة الرأس في مرحلة ما من حياتهم، قد تظهر بقع حمراء وقشرة تشبه قشرة الرأس، وفروة رأس جافة. غالبًا ما تكون صدفية فروة الرأس مسببة للحكة، وتتراوح الحكة من الخفيفة إلى المتوسطة. هناك العديد من العلاجات لمرضى الصدفية، يشعر المريض بالراحة عند استخدام شامبو طبي أو أي علاج آخر. أسباب أخرى للحكة قد تكون حكة فروة الشعر ببساطة نتيجة حساسية فروة الرأس، ومع ذلك يمكن أن تشير إلى حالة طبية، تشمل الأسباب المحتملة لحكة فروة الشعر ما يلي: داء السكري. الهربس. ردود الفعل التحسسية للأدوية. التهاب الجلد التماسي أو التهيج بسبب شيء لامسته فروة الرأس. الذئبة القرصية. التصفيف بالحرارة المتكرر. الثعلبة. اقرأ المزيد عن: أمراض الفم والأسنان وعلاجها والوقاية منها كيفية علاج حكة فروة الرأس يعتمد علاج حكة فروة الشعر على السبب على سبيل المثال، يمكن علاج قشرة الرأس من خلال غسل الشعر المتكرر بشامبو القشرة، وتقليل الزيت على فروة الرأس وعلاج الفطريات.
أسباب حكة فروة الرأس أكثر أسباب حكة الرأس شيوعًا هي قشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني والصدفية التي تتطلب الاستعانة بعلاج الحكة في فروة الرأس، تحدث قشرة الرأس بسبب تقشّر خلايا الرأس وتبدّلها بسرعةٍ كبيرة، مما يؤدي لتراكم الخلايا الميتة وتسبّبها بالحكة، كما قد تؤدي لتساقط الشعر أيضًا. [٣] أما التهاب الجلد الدهني فهو نوعُ من أنواع الأكزيما، إذ يلتهب الجلد حول الغدد الدهنية ويلاحظ المريض قشرةً صفراء ودهنية على فروة رأسه، ويمكن لبعض العوامل أن تزيد الالتهاب سوءًا، كالضغط النفسيّ وحساسيّة الجلد والتغيّرات الهرمونية، أمّا الصدفيّة فهي مرضٌ يحدث نتيجة خللٍ في خلايا الجلد تجعلها تنمو بصورةٍ أسرع من الطبيعي، فتتراكم هذه الخلايا في فروة الرأس وباقي الجسم مسبّبةً الحكة، وهناك أسبابٌ أخرى أقل شيوعًا لحكة فروة الرأس هي: [٣] حساسية من مكونات الشامبو. قمل الرأس. الشرية. الجرب. سعفة فروة الرأس. أمراض في الجلد. مشاكل عصبية. سرطان الجلد. علاج حكة فروة الرأس يمكن تجريب العديد من الطرق المنزلية أو الشامبوهات التي لا تحتاج وصفةً طبية لعلاج الحكة في فروة الرأس التي قد تكون فعّالةً في تخفيف الحكة، خصوصًا في الحالات البسيطة، وأكثر هذه الحلول فعاليةً: [٤] خل التفاح: يعتبر خل التفاح الطبيعي مصدرًا لمضادات الالتهابات والفطريات، ويمكن أن يستعمل كعلاج الحكة في فروة الرأس الناجمة عن الجلد الجاف، وذلك بتخفيف الخل في ماءٍ دافئٍ واستخدامه لغسل الشعر بعد استعمال الشامبو.
زيت شجرة الشاي ومادة نيروليدول: قد يكون زيت شجرة الشاي فعالًا في علاج حكة فروة الرأس المتعلقة بالقمل، فقد وجدت دراسة مخبرية أن تركيز 1% من زيت شجرة الشاي نجح في قتل جميع قمل الرأس في غضون 30 دقيقةً من الاستخدام، كما قام الباحثون بفحص مادة طبيعية أخرى تسمى بالنيرليدول والتي توجد في بعض النباتات، وعند استخدامها بتركيز 1% أظهرت نصف كمية بيض القمل فشلًا في الفقس بعد أربعة أيام، وخلص الباحثون إلى أن مزج جزء واحد من زيت شجرة الشاي بتركيز 0. 5% مع جزأين من النيروليدول بتركيز 1% قد يكون فعالًا في قتل قمل الرأس وبيضه [٤]. حمض الساليسيليك: حمض الساليسيليك هو مادة كيميائية طبيعية موجودة في النباتات ذات خصائص مضادةٍ للبكتيريا ومضادةٍ للالتهابات، يسهم في تقشير الجلد، ويشيع استخدامه في الشامبوهات المضادة للقشرة، ويقوم عمله على تليين مناطق الجلد السميك والمتصلب؛ مما يسمح له بالخروج من فروة الرأس بسهولة أكبر؛ وبالتالي السيطرة على الحكةِ المصاحبةِ للقشرة والأمراض الجلدية الأخرى التي تؤثر على فروة الرأس.
جفاف الجلد: تنتج القشرة في بعض الحالات عن طبيعية فروة الرأس الجافة المؤدية إلى ظهور قشرة أقل دهنية دون وجود احمرار في البشرة أو التهاب، ويمكن أن تصيب هذه الحالة الجلد الجاف في مناطق أخرى من الجسم مثل؛ الساقين والذراعين. الحساسية من منتجات العناية بالشعر: تؤدي ردود الفعل التحسسية تجاه بعض المنتجات المستخدمة على فروة الرأس في احمرار الجلد وظهور القشرة. أسباب الحكة في فروة الرأس تنتج الحكة في فروة الرأس عن أسباب أخرى غير القشرة، والتي تشمل كلًا من: [٥] القمل: يُصاب الأطفال في سن المدرسة أحيانًا بالقمل ، وهي حشرات صغيرة ترتبط بشعر الجسم وتتسبب بالحكة، ويمكن التخلص من القمل باستخدام انواع الشامبو المخصصة لذلك. الجرب: يتسبب الجرب بحكة في فروة الرأس والجسم بأكمله، وعادةً ما يصيب الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي الطبيعي في الجسم، ويحدث الجرب في الطبقة العليا من الجلد إذ تضع الكائنات المسببة للجرب بيوضها، ويمكن الإصابة بالجرب غالبًا عبر الاتصال الجنسي بالرغم من أنه ينتشر دون الاتصال الجنسي في الأماكن المكتظة مثل؛ دور رعاية المسنين، ومرافق الرعاية، والسجون. ردود الفعل التحسسية: قد تؤدي ردود الفعل التحسسية للجلد الناتجة عن استخدام الصبغة إلى الحكة.
متى تكون حكة فروة الرأس أمرًا يستدعي القلق؟ في معظم الأحيان لا تشكل حكة فروة الرأس أي قلق، ولكن توجد حالات يمكن أن تشير إلى شيء أخطر؛ لذا لا بد من مراجعة الطبيب في الحالات التالية [١]: إذا لم تُحدث الشامبوهات التي لا تستلزم وصفةً طبيةً أي فرق. إذا أبقت الحكة الفرد مستيقظًا في الليل وكانت تؤثر على عمله أو دراسته. عند رؤية القمل في الشعر. إذا أصبحت البقع المصابة بالحكة مؤلمةً للغاية عند لمسها. من حياتكِ لكِ يمكنكِ التقليلُ من خطر الإصابة بحكةٍ في فروة الرأس من خلال غسل شعركِ بانتظامٍ لإزالة الزيوت المتراكمة، لكن احرصي على غسل شعركِ بماء دافئ وليس ساخنًا للغاية؛ لتجنب تهيج فروة الرأس وجفافها، ولتقليل الحساسية؛ حاولي تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الأصباغِ والعطورِ والموادِ الكيميائيةِ، وتجنبي الاتصال الجسدي بالأشخاص الذين يعانون من قمل الرأس لمنع انتشاره، ويتضمن هذا الامتناع عن مشاركة المناشف والأمشاط والوسادات والقبعات والفرش [٢]. المراجع ^ أ ب "Do You Have an Itchy Scalp? 5 Common Problems and Fixes", evelandclinic, Retrieved 17-6-2020. Edited. ^ أ ب ت "Why Do I Have an Itchy Scalp?
يُمزج النشا مع ربع كوب من الماء في وعاء جانبي، ثم يُضاف المزيج إلى الشوربة. يُخفق البيض جيدًا ثم يُضاف إلى الحساء من جانب الوعاء وببطء شديد وبحركة دائرية أو متموجة. تُضاف التوابل والملح حسب الرغبة. تُسكب شوربة الذرة الصينية في أطباق التقديم. شوربة الذرة بالشوفان الشوفان هو أحد المواد الغذائية المفيدة جدًا للجسم، وفي ما يأتي سوف نستعرض طريقة رائعة وسهلة لإعداد شوربة الذرة بالشوفان: ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون. نصف رأس بصل صغير ومقطع. نصف كوب من الذرة الصفراء. ربع كوب من كريمة الطبخ قليلة الدسم. بضعة ملاعق من الزيت النباتي الصحي، مثل: زيت الزيتون. القليل من أوراق الشومر المقطعة. ملح وبهارات حسب الرغبة. 2. الطريقة تُتبع الخطوات الآتية لتحضير وإعداد شوربة الذرة بالشوفان: يُسخن القليل من زيت الزيتون في قدر عميق، ويُضاف إليه البصل مع التقليب المستمر إلى أن يتحول لون البصل للون الذهبي. يُضاف الشوفان المطحون إلى البصل، ويُقلب المزيج جيدًا وباستمرار لعدة دقائق. يُضاف مرق الدجاج تدريجيًا مع استمرار التحريك باليد الأخرى إلى أن تصل الشوربة درجة الغليان. طريقة شوربة الذرة متعادلة كهربائيا عندما. يُضاف كل من الذرة والشومر إلى الشوربة، وتُترك حتى تصل لدرجة الغليان مرة أخرى.
تدخل الذّرة في إعداد كثيرٍ من الأطباق كالبيتزا والسّلطات المختلفة وأنواع الحساء، واخترنا لكِ اليوم طبقين من حساء الذّرة، وهما من الأطباق السّهلة والغنيّة والمفيدة والمغذّية. حساء الذّرة بالكريمة المكوّنات عبوتان من الذّرة المعلّبة والمسلوقة. بصلة مفرومة فرماً ناعماً. ستة أكواب من مرق الدّجاج، يمكنكِ استخدام مكعّبات المرق. ملعقة من الزّيت النّباتي. كوب من كريمة الطّبخ. ملعقة صغيرة من البصل البودرة. نصف ملعقة صغيرة من الثّوم البودرة. نصف ملعقة صغيرة من الزّنجبيل البودرة. طريقة عمل شوربة الذرة البسيطة | سوبر ماما. رشة من الملح والفلفل الأسود حسب الرّغبة. أوراق البقدونس المفروم، أو الشّبت. طريقة التحضير ضعي ملعقة من الزّيت النّباتي في قدرٍ على النّار، ثمّ أضيفي البصل المفروم وقلّبيه قليلاً حتّى يذبل. ضعي الذّرة المعلّبة بعد تصفيتها من الماء في القدر، ثمّ قلّبيها قليلًا مع الزّيت والبصل. أضيفي البهارات على التّوالي مع الاستمرار في التّقليب. أضيفي مرق الدّجاج أو الماء مع مكعّبات المرق، واحكمي إغلاق القدر واتركيه نصف ساعة على النّار. اطحني حساء الذّرة بواسطة الخلاط حتّى تحصلي على حساءٍ ناعم الملمس. أضيفي كوب الكريمة للحساء مع التّقليب واتركيه على النّار قليلاً حتّى تتجانس المكوّنات معاً.
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن الرئيسية وصفات شوربات شوربة الذرة والشوفان 15 دقيقة 6 اشخاص 25. 4K مقادير الوصفة 1 ملعقة كبيرة زيت حبة متوسطة بصل مفروم ناعم 1/2 كوب رقائق الشوفان الجاهزة ملعقة صغيرة ملح 1/8 كمون كركم ذرة مسلوق 1/4 كريمة سائلة جبن برميزان مبروش طريقة التحضير في قدر متوسط الحجم سميك القاعدة ضعي الزيت، البصل والثوم. ضعي القدر على نارمتوسطة. باستعمال ملعقة خشبية قلبي البصل لمدة دقيقة أو دقيقتين فقط. أضيفي المرق والشوفان. دعي الشوفان يطهي لمدة ١٠ دقائق. أضيفي الملح، الكمون، الكركم والذرة. دعي الذرة تطهي مع الشوفان لمدة ٥ دقائق. خففي النار. أضيفي الكريمة. قلبي الشوربة مع الكريمة إلى أن تسخن الكريمة جيدا ولكن لا تغلي. طريقة شوربة الذرة - موضوع. في أطباق تقديم فردية أسكبي شوربة الذرة والشوفان. ووزعي الجبن على الشوربة ثم قدميها.
تُسكب الشوربة في أطباق التقديم ويزيّن كل طبق بحبات الذرة. لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق