فدعا ربه أني مغلوب فانتصر. دعاء المظلوم يلجأ إليه كل ضعيف ومنكسر حيث يتعرض الكثير من الأشخاص الضغفاء للظلم ممن حولهم ولا يستطيعون رد الظلم والدفاع عن أنفسهم لذا يرفعون أيديهم لله سبحانه وتعالى بالـ دعاء حتى ينصرهم على هؤلاء الظالمين ويتنقم منهم ويرد عنهم الظلم ويفرج لهم هموهم. دعاء المظلوم والمهموم أسألك يا ناصر المظلوم المبغي عليه إجابة دعوتي فخذه من مأمنه أخذ عزيز مقتدر وأفجئه في غفلته مفاجأة مليك منتصر واسلبه نعمته. اللهم إن الظالم مهما كان سلطانه لا يمتنع منك. دعاء المهموم لا إله إلا الله الحليم الكريم لا إله إلا الله العلي العظيم لا إله إلا الله رب السماوات السبع ورب العرش الكريم. دعاء المظلوم على الظالم مستجب فهناك العديد من الادعية التي تزيل الهموم ولم تظهر في السنة النبوية صيغة تنص على دعاء المظلوم فيمكن للشخص أن يدعوا بما يشاء وهناك حديث مفضل كان يدعو به الرسول محمد صلى الله عليه وسلم دائما فقد قيل عن ابن عمر رضي الله عنهما قال. 14022021 إن الدعاء علي الظالم وسيلة لرفع الظلم ودعوة المظلوم ليس بينها وبين الله حائل وهناك مجموعة من الأدعية المستجابة على الظالم وهى. وأفوض أمري إلى الله إن الله بصير بالعباد.
آخر تحديث: فبراير 26, 2022 دعاء المظلوم، يعرض لكم موقع مقال دعاء المظلوم بالتفصيل، إذ يعرف الظلم بكونه من أسوء الأعمال والتي نهى الله سبحانه وتعالى عنها. لما لها من آثار مؤلمة على النفس البشرية، بالإضافة إلى أنها تكون سبب في تقبيح الإنسان. لذلك يجب على كل إنسان الابتعاد تمامًا عن الاتصاف بصفة الظلم القبيحة، وأيضًا أن يسعى إلى التحلي بمكارم الأخلاق وأفضلها، وذلك كما حثنا رسولنا الكريم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم، وأمرنا الله العظيم سبحانه وتعالى. أنواع الظلم يكون للظلم 3 أنواع، وهم يكونوا كما يلي: النوع الأول الظلم ما بين الله سبحانه وتعالى والإنسان وأعظمه هو الشرك بالله. ثم يليه عدم الالتزام بأوامر وحدود الله، ويليه صد الناس. وأيضًا عدم إعانتهم على عبادة الله عز وجل. ثم يليه كتم المعلومات الصحيحة في الدين عن الناس. يليه الإعراض عن معجزات الله وآياته وعدم اتباعها. ثم يليه الكذب وعدم الصدق مع الله. بينما يكون النوع الثاني هو الظلم ما بين الإنسان والناس كالأذية. وأيضًا الضرر والقتل العمد وبغير حق. النوع الثالث الظلم في الأموال، مثل: أكل المال الحرام. ولا يفوتك قراءة مقالنا عن: دعاء المظلوم المقهور.. يفرج الله همك ويعوضك خير آثار الظلم للظلم آثار عديدة على النفس البشرية والأفراد الآخرين، وهم يكونوا كما يلي: يحرم الله الظالم الهداية إلى الطريق المستقيم.
كما اللهم إن كان الظلم قد تمكن من قلوبهم فاجعلهم يا ربنا من المقسومة ظهورهم. يوم القيامة، واجعلهم ممن يمشون على وجوههم. دعاء المظلوم مستجاب اللهم إنا نشكو إليك وحدك وإنك القادر على كل ظالم وكل من ساهم في الظلم والفساد والطغيان. أيضًا اللهم إليك أشكو ضعف قوتي، وقلة حيلتي، وهواني على الناس، يا أرحم الراحمين. أنت أرحم الراحمين، إلى من تكلني إلى عدو يتجهمني، أو إلى قريب ملكته أمري. إن لم تكن غضبان علي فلا أبالي، غير أن عافيتك أوسع لي. أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات، وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة. أن تنزل بي غضبك، أو تحل علي سخطك. لك العتبي حتى ترضى، ولا حول ولا قوة إلا بك. كما اللهم أحص الظالمين وأعوانهم ومن ركن إليهم ومن والاهم عددًا. واقتلهم بددًا، ولا تغادر منهم أحدًا، وسلّط عليهم جنودك. ودمّرهم بقدرتك وجبروتك، وأذلّهم لعبادك المظلومين. والمستضعفين في الأرض يا رب العالمين. كذلك اللهم لا تجعل لكافر على مؤمن سبيلًا ولا لظالم على مظلوم سبيلًا. ربّنا افتح بيننا وبين الظالمين بالحقّ وأنت خير الفاتحين. أدعية متنوعة للمظلوم والمهموم حسبي الله ونعم الوكيل في ذلك الشخص الذي ظلمني. أيضًا اللهم أرغم أنف كل ظالم، وعجل حتفه، ولا تجعل له قوة إلا قصمته.
يا رب إني أحب العفو لأنك تحب العفو فإن كان في قضائك النافذ وقدرتك الماضية أن ينيب أو يتوب أو يرجع عن ظلمي أو يكف. دعاء المظلوم والمهموم. دعاء المهموم لا إله إلا الله الحليم الكريم لا إله إلا الله العلي العظيم لا إله إلا الله رب السماوات السبع ورب العرش الكريم. رفعت يدي إلى الله وقلت يا رب أغلقت الأبواب إلا بابك وانقطعت الأسباب إلا إليك ولا حول ولا قوة إلا بك يا رب اللهم إني. 04112020 دعاء المظلوم والمهموم والمتضايق يا رب تمنيت لمن ظلمني الهداية والتوبة وتمنى هلاكي وتدميري ولا حول ولا قوة إلا بك فمن يا رب على دعوة عبدك المسكين الفقير بالنصر ولو بعد حين. فدعا ربه أني مغلوب فانتصر. وأفوض أمري إلى الله إن الله بصير بالعباد. اللهم أرغم أنفه وعجل حتفه ولا تجعل له. إن المظلوم مكروب لذا يلجأ إلى الله -تعالى- ويدعوه أن يكشف عنه الظلم ويدعوه بأدعية تفريج الكروب والهموم أما دعوة الظالم على ظالمه فقد شرعت ولكن تكون بقدر ما ظلمه الظالم ولا يزيد عن ذلك و المسلم لا يظلم لعلمه بعقوبة الظالم وعدم انفلاته من عاقبة ظلمه السيئة ولعلمه باستجابة دعوة المظلوم فقد ينام هو ويبقى المظلوم يدعو عليه ويسمعه الله ومن الأدعية التي يدعوها المظلوم.
تعلم مستقرّنا ومستودعنا، وتعلم متقلبنا ومثوانا، وسرّنا وعلانيتنا. وتطّلع على نيّاتنا، وتحيط بضمائرنا، علمك بما نبديه كعلمك بما نخفيه. ومعرفتك بما نبطنه كمعرفتك بما نظهره، ولا ينطوي عليك شيء من أمورنا. ولا يستتر دونك حال من أحوالنا، ولا لنا منك معقل يحصننا. لا حرز يحرزنا، ولا هارب يفوتك منّا. أيضًا اللهم من أعان عبادك المظلومين والمستضعفين في الأرض فأعنه. ومن نصرهم فانصره، ومن مدّ لهم يداً بالإحسان فأمدد له يدك بالإحسان. من خذلهم فاخذله، ومن مكر بهم فامكر به، ومن مدّ إليهم يدًا بالإساءة والعدوان. فأقطع يديه وأعمِ عينيه وأجعله عبرة للمعتبرين، يا رب العالمين كما اللهم أجعل كيده في تضليل، وأرسل عليه طيرًا أبابيل. وألقه في الحطمة الكبرى، خذه أخذ عزيز مقتدر. ولا تتردد في زيارة مقالنا عن: دعاء المظلوم على الظالم أدعية جميلة للمظلوم اللهم إني أسألك يامن لا تراه العيون، ولا تخالطه الظنون، ولا يصفه الواصفون. ولا تغيره الحوادث ولا الدهور، يعلم مثاقيل الجبال، ومكاييل البحار. وعدد قطر الأمطار، وعدد ورق الأشجار، وعدد ما يظلم علية الليل. أن تكفني ما أهمني وتنصرني على من ظلمني وترزقني الرضا والخير. كما يا عليم يا حليم أنت بحاجتي عليم، وعلى خلاصي قدير.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يَا سَابغَ النِعَم ويَا دَافعَ النِقَم ويَا فَارجَ الغَمّ، ويَا كاشفَ الظلم ويَا أعدَلَ مَنْ حَكم ويَا حَسيبَ مَن ظُلمَ، ويَا أوّلَ بلا ابتداء ويَا آخرَ بلا انتهاء، اِجْعلْ لي مِنْ أمْري فَرَجًا ومَخْرَجًا! اللهمّ يَا سَامِعَ كلِّ شَكوىَ ويَا مُنتَهَى كلِّ نَجْوَى، ويَا عَالمَ كلِّ خَفيّة ويَا كاشِفَ كلِّ كَرْبٍ وبَليّة، يَا قَريبَ غَيرَ بَعيد، ويَا مَنْ نَجّىَ نُوحًا وإبرَاهيمَ ومُوسىَ وعيسىَ ومحمدًا – صَلّى اللّهُ عليه وسلّم – أدْعُوكَ يَا إلهي دُعَاءَ مَنْ اشتدّت بِهِ فَاقـتُهُ وضَعُفتْ قوّتُه وقَلّتْ حِيلتـُهُ، أدْعُوكَ دُعَاءَ المَلهُوف المَكرُوب الذي لا يجد كشفَ مَا نَزلَ به إلاّ مِنكَ! لا إلهَ إلاّ أنتَ، إلهي وإلهَ كلِّ شَيء ارحمني يَا أرْحَمَ الرَاحمين، واكشِفْ عنّي مَا نَزَل بي مِنْ سِحْر وعَمَل وعَينٍ وحَسَد وضُرّ وبَلاء! اللهمّ احْفَظني مِنَ القوم الظالمين، إنّك عَلىَ كلّ شَيء قَدير! اللهمّ يَا بَارئُ لا بَارئَ لكَ، ويَا دائمُ لا نَفادَ لكَ، ويَا حيُّ ياَ قيُّومُ، يَا مَنْ هو قَائمٌ عَلىَ كلّ نَفْسٍ بمَا كسَبَتْ، إلَهي أنتَ العَزيزُ الجبّارُ الذي لا إلَهَ إلاَ أنْتَ، إلَهَنَا وإلَهَ كلِّ شَيء إلَهًا واحدًا، أسألُكَ بِحُرْمَة كتَابكَ وحُرْمَةِ كَلماتِكَ التّامَّاتِ كلِّهَا الأمنَ مِنْ كلِّ خَوْف والشفَاءَ مِنْ كلّ مَرَض والعَافيةَ مِنْ كلّ بَلاء!
يا كريم يا غفور اجبر خاطري، واجبر كسري وضعفي وقلة حيلتي وهوِّن علينا السعي في الدنيا. اللهم إنّ هذا الحزن ثقيلٌ على قلبي، ولكني لا أسألك ردَّ القضاء، أسألك الصبر والرضا على كلّ ما ألمَّ بي بالدنيا من كَدَر. دعاء لرفع البلاء للبلاء أوجه عديدة ٌ، ومن الأدعية التي يمكن للمسلم الدعاء بها والتعوّذ منها ما يأتي: نعوذ بالله من (جَهدِ البَلاء، ودَرَكْ الشَّقاءِ، وسُوء القَضاء، وشَماتَةِ الأعداء). [٦] [٧] اللهمَّ ارفع عني البلاء، وهوّن عليَّ الأيام والسعي في الدنيا. اللهمَّ إني أسألك أن تُصلح قلبي، وتُخلِّصه من كلّ جَهدٍ ألمَّ بِه. اللهمَّ إنك تسمع دعائي وترى مكاني، وأنت أدرى بحالي مني، اللهمَّ إنّك تعلم ولا أعلم وأنت علاَّم الغيوب، ارفع عني هذه المصيبة والبلاء. يا سميع الدعاء يا واسع الرجاء، ارحم قلبي وما ألمَّ به من مصائب تُضْعفه. يا أكرم الأكرمين وحبيب التائبين، يا مجيب دعوة الضعفاء والحيارى، خفِّف عني ضيق البلاء. اللهمَّ اكشف عني هذه الغمُّة، وارفع درجاتي في الجنَّة. اللهم إني أحتسب هذا الألم والصبر أجراً عندك. اللهم أرجو الفوز بعفوك يوم القيامة، وأن تُظلَّني بظلِّك يوم لا ظلّ إلا ظلّك.
كيف تستثمر وقتك بشكل صحيح؟ سؤال على كل منا طرحه على نفسها للتقدم والتطوّر، فاستثمار الوقت بشكل صحيح وادارته تعتبر من الأمور الاساسية في حياتنا. إذ ان الوقت قد يكون من أغلى ما يملك الانسان، ومعرفة ادارته تحدد ما إذا كنت ناجحة ام لا، فكيف تستثمرين وقت بطريقة فعالة؟ وهي خطوات مختلفة عن التي اخبرناك عنها حين قلنا لك:" عاطلة عن العمل؟ هكذا تستثمرين وقتك! " الوقت نعمة من الله وتعتبر الاعمال الناجحة هي تلك التي نتجت دون تضييع للوقت. كتاب كيف تستثمر وقتك فهد بن محمد الحمدان PDF – المكتبة نت لـ تحميل كتب PDF. من هنا، إليك طرق الاستفادة من وقتك الثمين. خطوات استثمار الوقت: يجب عليك الابتعاد عن المشتتات خصوصاً اثناء العمل، ومنها نذكر: المكالمات الهاتفية والهاتف بشكل عام، الزوار من دون موعد مسبق، التردد كما التأجيل وغيرها من الامور. عليك تحديد مهلة محددة ووقت زمني لكلّ مهمة بذلك يمكنك انجاز كافة المهام واستثمار الوقت. وهنا نذكرك بـ افكار مشاريع صغيرة فى المنزل تزيد مدخولك الشهري عليك تحديد الاولويات في مهامك، إذ يجب عليك التفريق بين المهم والأهم والاعتماد على اسلوب حياة ونظام يمكنك من استغلال الوقت بشكل صحيح. وعادة ما تستغرق المهام الصعبة وقتاً اطول من تلك السهلة، فإبدأي بها اولاً.
بسم الله الرحمن الرحيم أهداف وقت الفراغ: الإنسان في تنظيمه لأوقات فراغه يسعى عادة إلى ثلاثة أهداف أساسية: 01 التخفيف من وطأة الضيق والتوتر النفسي الذي يعتري الإنسان إذا ابتعد عن العمل. 02 تحرير الفرد من نزعاته الأنانية وتهيئته للنزعات الاجتماعية كاحترام قوانين المجتمع وأعرافها، وإنماء روح التعاون والخلق الكريم). 03 التخفيف من الضغوط الجنسية الملحة على الشباب، وتعديل الفواتير بتوجيهها وجهة نافعة لتتفق ومصلحة الأسرة، وتنفع المجتمع. كيف تستثمر الوقت بدال ما تقول. استثمار وقت الفراغ: لقد أنعم الخالق - جل شأنه- على الإنسان بالوقتº ففاز من استغله في بناء حياته وسار على الطريق المستقيم، وخاب من هدمه بسلك طريق لا يقبله الله ورسوله ثم المجتمع. ومن ثم اهتم المربون باستثمار وقت الفراغ منذ الطفولة حتى الشيخوخة لبناء فردٍ, صالح في أسرته ومجتمعه ووطنه، غير جانح، يلفظه الجميع. كيف يمكن استثمار وقت الفراغ؟ يمكن أن تُستثمر أوقات الفراغ في مزاولة جوانب عديدة من الأنشطة، ومنها: الجانب الثقافي، والجانب الحركي ( الرياضي)، والجانب الفني ( التشكيلي). الجانب الأول: الجانب الثقافي: كيف تستثمر وقتك في رفع ثقافتك؟ - أن تتقن فنون اللغة ( القراءة، والكتابة، والتحدث، والاستماع)º بحيث تتمكن من كتابة حديث أو قصة.
أنواع النشاط الترويحي التي يمكن للشباب شغل أوقات فراغهم فيها. أولاً: الترويح النفسي: وينطوي تحت هذا النوع كل نشاط ترويحي تبرز فيه العوامل النفسية بشكل واضح، وتعمل فيه تلك العوامل كأنها الأساس الذي يقوم عليه النشاط، ويجوز أن يضم هذا النوع كل أنواع النشاط الترويحي على الإطلاق. ثانياً: الترويح الجسماني: من الواضح أن جميع أنواع النشاط الرياضي يمكن أن توضع تحت قائمة هذا النوع. ثالثاً: الترويح الاجتماعي: ويهدف هذا النوع إلى تدعيم العلاقات بين الأفراد والجماعات على أساس من الصداقة والتعاون والديمقراطية السليمة. كما يهدف أيضاً إلى تشجيع التطوع للخدمات الاجتماعية بمختلف أنواعها. الترويح وقضاء وقت الفراغ داخل الأسرة بين الأبناء: في مرحلة الطفولة: يقسم اللعب أو الترويح إلى القسمين الرئيسيين الآتيين بحسب الأماكن التي يحدث بها: 01 لعب أو ترويح داخليº كاللعب بالدمى المصنوعة من المطاط أو القطن وغيرها. كيف تستثمر الوقت يهدد كأس أمم. 02لعب أو ترويح خارجي. وذلك حين يخرج الطفل إلى فناء منزله أو حديقة بيته أو يخرج هو والأسرة للمتنزهات والملاعب والأندية، وقد يحتاج فيها إلى لعب خاصةº كدراجة أو دلو أو رشاشة أو جاروف أو كرة. في مرحلة الشباب: يمكن شغل الوقت بين الأبناء بعمل سباقات الدراجات والمارثون وألعاب القوة في النادي وبعمل الأبحاث وحفظ القرآن والمسابقات الدينية في المسجد وبعمل حفلات السمر المفيدة والتعليم والتمثيل والفناء داخل المنزل، والرحلات الليلية ورحلات التفكر وقت الغروب، أو التمشية مثل رحلات الملاهي والسفر.
انجز مهامك مبكراً قم بإنجاز المهام في وقت مبكر أي قبل الوقت الذي حددته لإكمالها، ذلك لن يقلل من ضغوط العمل ومن جدول أعمالك؛ ولكن سيعطيك ثقة بنفسك لإكمال بقية المهام ومرونة في تنفيذ جدول أعمالك. إبدأ بالأكثر أهمية ابدأ بأكثر المهام قلقاً بالنسبة لك، فهذا سيقلل من درجة قلقك على المهمة القادمة ويساعدك في زيادة إنتاجيتك. التفويض قم بطلب المساعدة من الآخرين لتنفيذ بعض مهامك التي تنقصك الخبرة في إكمالها على الشكل المطلوب، وسيرغب الكثير من زملائك في العمل على مساعدتك، وسيقدر عميلك أمانتك وجهدك المبذول للحصول على أفضل نتيجة في حالة كنت تتعامل معه. خذ قسطاً من الراحة اعرف قدرتك على تحمل ضغط العمل وبعد كم من الوقت يقل تركيزك، وعندما تواجه ضغط عمل شديداً، خذ قسطاً من الراحة حتى إذا كان قصيراً فهذا يساعدك على استعادة تركيزك ونشاطك لإتمام بقية مهامك. قيم نفسك عليك الاستفادة من وقت توقف العمل وذلك بأن تخصص جزء منه لمراجعة جدول أعمالك للتأكد من إنجازك لها ومعرفة المهمة القادمة التي يجب عليك البدء بتنفيذها. إدارة الوقت وتنظيمه …كيف تستثمر وقتك؟. مقالة ذات صلة: كيف تستفيد من وقتك في العمل؟ كن مرناً عندما تقوم بوضع جدول أعمالك لا تجعل جميع وقتك مشغولاً؛ اترك لنفسك بعض الوقت للاستجمام والاستعداد لحدوث أمر طارئ.
حدد اسم النطاق (الدومين)، وقم بشراء استضافة، وابدأ بتصميم موقعك، وتدوين تجاربك، وشاركه مع الأهل والأصدقاء والأبناء لتعم الفائدة على الجميع. > محادثات الأهل والأصدقاء: امتثالاً لقرارات الحكومات، فلم يعد بإمكاننا زيارة الأهل والأصحاب، ولكن هذا لا يعني أن ننقطع عندهم نهائياً. أغلبنا يستخدم «واتساب» للمكالمات والرسائل، ولكن ربما يغفل البعض عن أنه يوفر ميزة محادثات للمجموعات، فيمكنك مثلاً التواصل مع أكثر من شخص من خلال اتصال واحد فقط تضيف فيه من تحب من أصدقائك. إن لم تكن من مستخدمي «واتساب» فيمكنك تجربة تطبيق «زوم (Zoom)» التطبيق الأكثر تحميلاً خلال هذه الجائحة، ويتميز بسهولة استخدامه وكفاءته العالية. كيف تستثمر وقتك أثناء الحجْر الصحي؟ | الشرق الأوسط. كما توفر «مايكروسوفت»؛ من جهتها تطبيق «تيمز (Teams)» الذي سيخلف «سكايب» قريباً، بينما توفر «غوغل» تطبيقي «هانغ أوت (Hangout)»، و«ديو (Duo)» وكل هذه التطبيقات تعمل بشكل مشابه، فاختر ما شئت منها. المملكة المتحدة الإنترنت فيروس كورونا الجديد
ويعتبر شراء السندات الحكومية هو الاختيار الأكثر أمانًا على الإطلاق في البورصة ولكن هو كذلك الأقل ربحًا، إذ إن الحكومات تعتبر الجهة الأكثر ثقة في السوق المالي، والتي يضمن المستثمر استرداد قيمة السند لديها حتى مع تدهور الاقتصاد؛ بالتأكيد هذا مبدأ عام، إذا كنا نتحدث عن بورصة نشطة بالأصل ودولة لديها رصيد من الثقة. 6. استثمر في البشر! هذا هو المنفذ الأخير، الذي لا يصح تجاهله كحل اقتصادي متاح. أن تستثمر في تعليم أبنائك بشراء وسيلة أو درس تعليمي للغة أو مهارة أو حرفة جديدة لهم، أو تأمين فرصة سفر للخارج، أو الإنفاق الصحي عليهم، أو حتى إقراض الأفراد من أهل الثقة الذين تضمن أن يردوا إليك القرض بقيمته الأصلية وقت احتياجك له. كيف تستثمر الوقت لوقف هجمات الحوثيين. * منقول بتصرف عن عنب بلدي مؤسس ومدير أسرار المال. مدير شركة Go Web Marketing المهارات والخبرات: - كاتب وباحث في الثراء المالي - مستشار ومرشد مالي - خبير تسويق بالمحتوى - خبير SEO
٥ـ سياسة توزيع المهام وتوزيع الاولويات و مشاركة الاخرين في الإنجاز أي لا يجب أن أنفرد بالإنجاز، يجب ان توزع المهام والمسئوليات على الاخرين بحيث يكون هناك تشاركية في الانجاز وبالتالي لذة في الانجاز وايضا تكون الغاية من التواصل الانساني والوجود في المجتمع تحققت والابتعاد عن المعادلة الصفرية القاتلة او السلبية و هذه المعادلة الصفرية في العلاقات الانسانية معناها "اذا نجحت انا يجب ان تخسر انت" هذه المعادلة الى حد ما غير صحيحة وغير مجدية فإن النجاح هو "أن أنجح أنا وأنت" و أن نكون أفراد منتجين في هذا المجتمع. ٦ـ الإستيقاظ مبكراً، فأجمع الكثير من الاطباء والخبراء على ان الإستيقاظ في الخامسة صباحاً هو الافضل لأن الخامسة صباحاً هي أكثر الاوقات انتاجية في اليوم حيث تمنحك الوقت الكافي لممارسة الرياضة والتخطيط اليومي والعمل على كل خططك دون ازعاج. ٧ـ وقت الإنتظار.. يعتبر بعض الناس ان وقت الإنتظار مضيعة للوقت وهم رجال الاعمال واصحاب المشاريع الضخمة على ان وقت الانتظار لديهم هو مضيعة للوقت فحاول ان تستغل وقت الانتظار في انجاز اي مهام حتى لو كانت بسيطة و لمدة دقائق. هذه المهارات يجب ان يربي عليها الطالب في مدرسته و في جامعته و يجب ان نحاول رفع وعي المجتمع تجاه هذا الموضوع.