@alshaheednews #صنعاء مجدداً المبعوث الأممي مارتن #غريفيث يصل إلى #صنعاء في ثاني زيارة خلال أسبوع، وتأتي هذه الزيارة في ظل اشتعال الجبهات وتدشين انطلاق الجسر الجوي لنقل المرضى من مطار #صنعاء إلى #مصر #والأردن ، ومن المقرر أن يعقد غريفثت غدًا الإثنين مؤتمرًا صحفيًا @alshaheednews #تــعـز_الآن اشتباكات عنيفة في الجبهة الغربية بين الجيش الوطني ومليشيات الحوثي وانفجارات عنيفة تهز المنطقة.
ميليشيات الحوثي تقوم بعمل إرهابي جديد في محافظة الجوف اليمنية ( مواقع التواصل الإجتماعي) الجوف (أخبار الآن) ميليشيا الحوثي استهدفت أحد المواقع شرق مدينة الحزم الدفاعات الجوية أسقطت "مسيّرة تابعة للحوثيين شاب يمني توفي بالتعذيب على يد الميليشيا الإرهابية قتل أحد أفراد قوات الجيش اليمني وأصيب آخر السبت، بنيران ميليشيات الحوثي الإيرانية في محافظة الجوف. وقال الجيش اليمني، إن أحد أفراد قواته قتل وأصيب آخر، إثر استهداف ميليشيا الحوثي الإيرانية، لأحد المواقع شرق مدينة الحزم عاصمة محافظة الجوف. وفي محافظة مأرب قال الجيش اليمني إن الدفاعات الجوية للجيش اسقطت طائرة مسيرة تابعة للميليشيات الحوثية الإيرانية جنوب محافظة مأرب. وعلى جانب آخر توفى شاب يمني تحت التعذيب في أحد سجون ميليشيا الحوثي الإرهابية بمحافظة حجة (شمال غربي اليمن)، بعد نحو ثلاثة أشهر من اختطافه واخفائه عن أسرته. وقالت مصادر إعلامية أن الشاب رامي حسن محمد غازي (24 عاما)، توفي الثلاثاء الماضي إثر تعرضه للتعذيب في سجن الأمن الوقائي التابع للميليشيا الإرهابية بالمحافظة. اخبار اليمن الان - الجوف.. النقاط الأمنية تكشف ممرات تهريب الأموال والأسلحة للحوثيين. وقالت المصادر إن أسرة الضحية تفحصت جثة الضحية التي أودعتها مليشيا الحوثي في ثلاجة المستشفى الجمهوري بمدينة حجة، وتفاجأت بوجود آثار التعذيب عليها و رفضت استلامها.
الأربعاء 2 أكتوبر 2019 ألغام كتب # اليمن العربي ـ متابعات أكد وكيل محافظة الجوف المهندس محمد الحاشدي أن الألغام جريمة حرب منظمة ضد الإنسانية بشكل عام، وقد حضيت محافظة الجوف بالنصيب الأكبر من تلك الألغام بل أنها تعد من أكبر محافظات #اليمن التي تعرضت لزراعة الألغام من قبل جماعة # الحوثي. @alshaheednews - آمار مخاطبان کانال تلگرام الشاهد نيوز (اخبار اليمن). وأكد في لقاء خاص مع المكتب الإعلامي لمشروع "مسام" أن جميع المناطق والقرى التي دخلتها مليشيات #الحوثي وتم دحرهم منها أصبحت مناطق ميته وخالية من أي مظاهر الحياة، ولا يستطيع أحد الدخول إليها بسبب الألغام التي زرعتها المليشيات بشكل كثيف وعشوائي، ونوه بأن أغلب تلك المناطق هي مناطق زراعية وسكنية منها منطقة معمرة، وبعض القرى المتبقية في مديرية الغيل التي لم يتمكن مشروع مسام من الوصل إليها. وتابع الحاشدي أن محافظة الجوف لا زالت تعاني بسبب كثرة الحوادث التي حصلت للمدنيين جراء إنفجار الألغام بالسيارات، والأفراد أثناء تنقلهم، مضيفا أن الآلاف سقطوا بسببها بين قتيل وجريح أغلبهم من النساء والأطفال. وأضاف الحاشدي أن مشروع مسام استطاع أن يؤمن الكثير من المناطق السكنية والأراضي الزراعية ومناطق شاسعه لرعي الأبل، وتمكن المدنيين من العودة مجددا إلى قراهم ومناطقهم وممارسة حياتهم بعد أن شردتهم الحرب لسنوات.
الخيار من الخضراوات التي توجد بصفة دائمة على المائدة، فلا يكتمل طبق السلطة الرائع من دونه، وهو من الثمار المنعشة التي تتميز بمحتواها العالي من الماء، بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. لذا لا بد أن يكون الخيار ضمن الأطعمة المقدمة لطفلكِ باستمرار لقيمته الغذائية الكبيرة، وعناصره المفيدة التي ستساعد على نمو جسمه، ويمكنكِ تقديمه له سواء في الوجبات الرئيسية، أو في الصندوق المدرسي، أو كطعام منعش للترطيب في الأيام الحارة، أو كوجبة بينية خفيفة. تعرفي معنا في هذا المقال إلى فوائد الخيار للأطفال بالتفصيل، وطرق تقديمه المختلفة.
العناصر الغذائية الأساسية: يحتوي الخيار على كميات كبيرة من المعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم والفسفور، إلى جانب أنه يحتوي على الفيتامينات الأساسية، مثل فيتامين K، اللازمة لوظائف الجسم المختلفة، مثل نمو العظام. مضادات الأكسدة: تظهر الأبحاث أن المستخلص المائي للخيار يحتوي على مركبات الفلافونويد والتانينات التي لها تأثيرات مضادة للأكسدة ومسكن. تعتبر مضادات الأكسدة ضرورية لمحاربة تلف الجذور الحرة وبالتالي تعزيز المناعة. صحة الجلد: يعد التطبيق الموضعي لعصير الخيار الطازج علاجاً طبيعياً لتغذية وتهدئة البشرة. من المعروف أيضاً أنه يقلل من التورم ويخفف حروق الشمس. ومع ذلك، لم يتم دراسة مدى ملاءمة الخيار عند الأطفال لمشاكل الجلد. فوائد التفاح للأطفال - موضوع. النمو والتطور: يحتوي الخيار على حمض الفوليك، وهو عنصر غذائي مهم يساعد على نمو طفلك بشكل عام. إلى جانب ذلك، يحتوي على السيليكا التي تساعد في تقوية الأنسجة والمفاصل. الصحة العامة: يمكن للخيار، عند تناوله مع التقشير، أن يساعد في درء الحالات الصحية المزمنة، مثل مرض السكري ومشاكل القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل. تعزَى هذه الفوائد إلى وجود المغذيات الدقيقة والمركبات النشطة بيولوجيا، مثل الكورباتيتاسين.
علاج فقر الدم يحتوي كل 100 جرام من التمر على نحو 1. 02 ملليجرام من الحديد. يساعد المحتوى الغني بالحديد على تعزيز إنتاج الهيموجلوبين، ما يعمل على الوقاية من فقر الدم أو الأنيميا، إذ يعمل الهيموجلوبين على سرعة تدفق الدم المحمل بالأكسجين والعناصر المغذية تجاه أعضاء الجسم المختلفة. أضرار التمر للأطفال على الرغم من فوائده العديدة، فإن الإفراط في تناول التمر بكميات هائلة قد ينعكس سلبًا على صحة الأطفال. من أهم أضرار التمر للأطفال: رفع مستويات السكر بالدم تناول التمر بكميات كبيرة يضر بصحة الأطفال، خاصةً ممن يعانون من مرض السكري، فيتسبب في ارتفاع مستويات السكر بالدم. يحتوي ربع كوب من التمر على نحو 24 جرامًا من الكربوهيدرات و105 سعرات حرارية. فوائد الخيار للاطفال المنشاوي. تسوس الأسنان التمر مصدر جيد للفلور، الذي يساعد على تقوية طبقة مينا الأسنان والوقاية من التسوس. مع ذلك، فإن المحتوى الغني بالسكر والكربوهيدرات قد يؤدي إلى تسوس الأسنان سريعًا. زيادة الوزن تناول التمر بهدف إنقاص الوزن أمر مثير للجدل. فعلى الرغم من محتواه الغني بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع فترات طويلة وتقليل الرغبة في تناول الطعام، فإن التمر غني بالسعرات الحرارية العالية، ما قد يؤدي إلى زيادة الوزن عند تناوله بكميات كبيرة.
تعزيز مناعة الجسم تناول التمر يوميًا للأطفال، يساعد على تقوية الجهاز المناعي للوقاية من كثير من الأمراض الشائعة. يحتوي التمر على نسبة من مضادات الأكسدة التي تعمل على مكافحة الشوارد الحرة التي تتسبب في الإصابة بالأمراض وتلف أنسجة الجسم. إمداد الجسم بالطاقة يحتاج الأطفال لكثير من الطاقة للقيام بالأنشطة اليومية سواء كانت حركية أو ذهنية. تناول التمر في كل صباح من أهم العادات الصحية التي تساعد على إمداد جسم الطفل بالطاقة اللازمة، إذ يحتوي التمر على السكريات الطبيعية مثل الفركتوز والجلوكوز. تحتوي 50 جرامًا من التمر على نحو 590 سعرًا حراريًا. تقوية الأسنان تناول التمر في السن الصغيرة يساعد على نمو الأسنان بشكل صحي، إذ يساعد على تقوية الأسنان واللثة. فوائد أكل الخيار يومياً - موضوع. يمكنكِ تقديم منقوع التمر في الماء للطفل كي يكون أكثر لينًا ويسهل مضغه. كما أن المحتوى الغني للتمر من الألياف يساعد على زيادة تدفق اللعاب، ما يقي من التسوس. تحسين الرؤية قد يعاني كثير من الأطفال في السن المبكرة من ضعف البصر نتيجة نقص فيتامين "ج " أو بعض العادات غير الصحية. يحتوي التمر على نسبة مثالية من فيتامين "ج"، ما يساعد على تحسين حاسة الإبصار لدى الأطفال.
6_علاج الجلد من الحروق: يعتبر الخيار من أفضل مضمدات الجلد عند الاطفال، فيمكن ان يسكن لدغة حشرة او حرق صغير، حتى لا يترك علامة قبيحة على الجلد، فالخيار لا يعالج الخيار فقط، ولكن وضع شرائح الخيار على الالتهابات الجلدية لبضعة ساعات، فهو يساعد على تخفيف الم وشدة هذه الحروق البسيطة. 7_ يمنع الإمساك: تساعد الالياف الغذائية الموجودة في الخيار وكمية المياه الكثيرة به، فهي تساعد كثيرا على طرد السموم من جسم الطفل، كما يمنع أي مخاطر للإصابة بالإمساك
ـ الخيار مفيد في مكافحة التهابات المفاصل والنقرس ويخفف الألم باعتباره مصدر ممتاز للسيليكون، والذي يساعد في تعزيز الأنسجة الضامة. وكون الخيار غني بفيتامينات ج، وب6، وب1، و أ، والمعادن وعند خلطه بعصير الجزر، فإنه يساعد في تخفيف آلام النقرس والتهاب المفاصل عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك. 5- الخيار مفيد لمرضى السكري: كما يعتبر الخيار هامًا وصحيًا بشكلٍ خاص لمرضى السكري، وذلك للأسباب التالية: ـ نتيجة احتوائه على الماء والألياف الغذائية بنسبة عالية ونسبة قليلة من النشويات يكون من المناسب تناوله لمرضى السكري دون أي قيود. ـ باحتواء الخيار على معدن المنغنيز وبعض المواد الكيميائية التي تعمل كعمل الهرمونات اللازمة لخلايا معينة في البنكرياس، فإن الخيار يساعد على تعزيز تنظيم إفراز الأنسولين في الجسم. فوائد الخيار للأطفال - موقع مصادر. 6- خسارة الوزن: يساعد الخيار على خسارة الوزن بعدة طرق مختلفة، إذ أنه: ـ يشكل غذاء مشبعًا مع سعرات حرارية قليلة جدًا، لذا تستطيع تناول عدة خيارات عند الشعور بالجوع لكبح شهيتك. ـ يحتوي على نسب عالية جدًا من الماء، ويُشكل الماء عاملًا طبيعيًا يساعد على خسارة الوزن. ـ يستعمل لإضفاء نكهة محببة على الماء، وتحفيز الأشخاص الراغبين في خسارة وزنهم على تناول كميات أكبر من الماء المنكه.