باكستان: الحوثي يهدد أمن المنطقة ودعمنا الكامل للسعودية منذ 6 شهر - 2021-10-09 [125] قراءة السبت 9 أكتوبر 2021 19:07:19 أدانت باكستان شن مليشيا الحوثي الإرهابية، اعتداءً بطائرتين مسيرتين مفخختين على مطار الملك عبد الله في جازان، بالمملكة العربية السعودية. ونوهت وزارة الخارجية الباكستانية، بتهديد مليشيا الحوثي المدعومة من إيران، السلام والأمن في المنطقة، وانتهاك القانون الدولي. وجددت دعمها الكامل للمملكة العربية السعودية وتضامنها معها في مواجهة أي تهديد لأمنها وسلامة أراضيها. رسائل جلالة الملك السامية والتاريخية إلى قيادة وشعب السعودية - صحيفة الوطن. واستهدفت المليشيا الإجرامية، أمس الجمعة، مطار الملك عبدالله، بمسيرتين، في تصعيد جديد خلف 10 مصابين من المدنيين. المصدر: المشهد العربي
- كريبتو العرب - UK Press24 - - سبووورت نت - ايجي ناو - 24press نبض الجديد
قام مساء اليوم اللواء إبراهيم أحمد أبو ليمون محافظ المنوفية بجولة ميدانية موسعة بمركز ومدينة تلا لمتابعة أخر مستجدات الموقف التنفيذي لعدد من المشروعات التنموية الجاري تنفيذها بنطاق المدينة ، يأتى هذا في إطار ما يقوم به محافظ المنوفية من مجهودات مضنية و متابعات مستمرة لكافة المشروعات لتحقيق نقلة نوعية بمستوى الخدمات المقدمة للمواطن المنوفى ، يرافقه نائبه محمد موسى واللواء عماد يوسف السكرتير العام واللواء عمر إدريس السكرتير العام المساعد للمحافظة ووكيل وزارة الرى، وكيل وزارة الإسكان ، مدير مديرية الطرق ، رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة تلا.
المراجع ^, الميزانية التشغيلية, 15/12/2021
وعلى الأرجح، بهذا الدور يطمح الأتراك إلى كسب ثقة السعوديين وتهدئة هواجسهم، وتالياً تحقيق الخروقات في «معاقل» السنّة في لبنان، بنحو هادئ. ولكن، ثمة خبراء يشكّكون في قدرة تركيا على تحقيق خروقات واسعة في لبنان وداخل هيكليات الطائفة السنّية فيه، بحيث تتمكن من «وراثة» السعودية في رعاية التوازنات اللبنانية من جهة، ورعاية الحالة السنّية من جهة أخرى. وفي هذا المجال، يطرح هؤلاء الخبراء 3 ملاحظات: 1- ليس متوقعاً أن يطول انكفاء السعودية في لبنان. وزير التخطيط يؤكد للسعودية دور مهم في المنطقة – شبكة اخبار العراق. وعلى الأرجح، يريد السعوديون توجيه إشارات شديدة اللهجة إلى السلطة اللبنانية والقوى السياسية المحلية لدفعها إلى النأي بنفسها عن نهج «حزب الله»، خصوصاً عشية عامٍ سيكون مفصلياً في رسم توازنات النفوذ، ومع انطلاق الجولة الجديدة من المفاوضات الأميركية – الإيرانية. ويرى هؤلاء الخبراء، أنّ السعودية تعرف جيداً أنّ الفراغ الذي تتركه في لبنان ستحتله إيران وسيتيح لتركيا الدخول كمنافس لها داخل الطائفة السنّية. ولذلك، تقوم الرياض برصد دقيق للوضع اللبناني وستكون جاهزة للعودة إلى التدخّل في أي لحظة. 2- بأي شكلٍ وأي ثمن، سيرفض الفرنسيون دخول تركيا في شبكة المشاريع التي يريد لبنان إطلاقها لاستعادة النهوض، والتي يشارك فيها الفرنسيون بقوة، سواء من خلال رعايتهم مؤتمر «سيدر» وتحريك المساعدات المرصودة أو من خلال تلزيمات النفط والغاز والكهرباء وإعادة إعمار المرفأ.
[٢] الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم: إذ يمكن للبكتيريا النافعة الموجودة في الزبادي بشكلٍ طبيعيّ أنّ تُخفف من أعراض القولون المزعجة، وتُقلّل أسبابه. [٢] الحليب الخالي من اللاكتوز: إذ يُفضل تجنب حليب البقر وتناول منتجات خالية من اللاكتوز، مثل: الأرز، والصويا، واللوز، وحليب الشوفان. [٢] شراب القيقب: إذ يُعدّ هذا الشراب منخفض الكربوهيدات (بالإنجليزية: FODMAP)، لذا يُفضل تناوله وتجنب المحليات الصناعيّة، مثل: شراب الذرة والسوربيتول. [٢] نصائح للمصابين بالقولون حيث يُفضل تغيير نمط الحياة وبعض العادات للحصول على صحة أفضل والتقليل من أعراض القولون، وفيما يأتي بعض النصائح للذين يُعانون من أعراض القولون العصبيّ: [٣] ممارسة التمارين الرياضيّة بانتظام. الإقلاع عن التدخين. تجنب الكافيين ومضغ العلكة. تجنب تناول الكحول. قائمة بأطعمة ومشروبات صديقة للقولون | الكونسلتو. التقليل من الإجهاد والابتعاد عن التوتر. الاسترخاء عن طريق التنفس العميق، واليوغا. المراجع ^ أ ب ت ث JOANNE MARIE, "Soup for Irritable Bowel Syndrome"،, Retrieved 20-3-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج Rachel Nall, RN, BSN, CCRN (10-2-2018), "What should you not eat for IBS? "،, Retrieved ↑ John P. Cunha, DO, FACOEP, "Irritable Bowel Syndrome (IBS)"، emedicinehealth, Retrieved 20-3-2019.
8- الجوز يحتوي هذا الطعام على كمية مناسبة من مادة البوليفينول وكمية مناسبة من مضادات الأكسدة التي تساهم في القضاء على الأمراض الجسدية والمناعة ، لذا يرجى استخدامها في تناول الوجبة. ولكن من أجل الاستفادة منه لكونه غذاء مفيد في سرطان الغدد الليمفاوية ، يجب استخدامه بالطريقة الصحيحة له ، وهو تناول 7 حبات منه في اليوم. 9- الشاي الأخضر للشاي الأخضر فوائد عديدة ، ومن هذه الفوائد كونه أفضل مشروب يستخدم لمرضى سرطان الغدد الليمفاوية ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب الخلايا التالفة في الجسم ، بل وتقضي على الجراثيم والميكروبات ، ويمكن تناولها لمنع ذلك. السرطان ، بالإضافة إلى أنه يبطئ نمو الورم بنسبة لا تقل عن 66٪ بحسب الدراسات التي أجريت عليه. لا تفوّت الفرصة أيضًا: أعراض سرطان الثدي: أشهر 10 أعراض للوقاية والعلاج علاج سرطان الغدد الليمفاوية وهناك بعض أنواع العلاج المستخدمة للتخلص من هذا المرض. لم يكن الغذاء المفيد للمرضى المصابين بالسرطان الغدي هو العلاج النهائي والأمثل على الإطلاق. بل هو أحد أنواع العادات اليومية التي يجب اتباعها من أجل مساعدة العلاج على تحقيق النتائج المرجوة. من بين طرق العلاج ما يلي: نوع العلاج طبيعة العلاج العلاج المناعي يستخدم جهاز المناعة لمحاربة الخلايا السرطانية.
[١] الشوربة الغنيّة بالألياف: إذ يُفضل أنّ يتناول الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبيّ المزيد من الألياف الغذائيّة أيّ ما يتراوح بين 20-35 غرامًا يوميًا، لذا فإنّ إضافة الخضراوات الغنيّة بالألياف للشوربة خلال طهي هذه الخضراوات يعتبر جيدًا لتليينها وتسهيل هضمها، ومنها الخضار الورقيّة مثل السبانخ، أو اللفت، أوالجزر المفروم، أو الكرفس، ويمكن إضافة الخضراوات والحبوب الغنيّة بالألياف القابلة للذوبان، لأنّها تمتص الماء، ممّا يُخفف من الإمساك والإسهال. [١] شوربة غنيّة بالمرق: إذ يجب على مرضى القولون شرب ثمانية أكواب من الماء والسوائل يوميًا، إذ يمكن أنّ يمنع أو يُخفف ذلك من أعراض القولون العصبيّ، ويمكن أنّ تُساعد الشوربة الغنيّة بمرقة الخضار واللحوم قليلة الدسم أو خالية الدسم على تحقيق ذلك، كما يمكن أيضاً إضافة المعكرونة كاملة الحبوب أو الأرز البني لزيادة الألياف والمغذيات في المرق، مع الاستمرار في تناول المزيد من السوائل، وتجنب إضافة التوابل أو الثوم، لأنّها يمكن أنّ تزيد من أعراض القولون العصبيّ. [١] أطعمة أخرى مفيدة للقولون فيما يأتي بعض الأطعمة التي يمكن أنّ يتناولها مريض القولون: [٢] الفواكه والخضراوات:' حيث يمكن تناول بعض أنواع الفواكه، مثل: الموز، والشمام، والعنب البريّ، والكيوي، والبرتقال، بالإضافة إلى بعض الخضراوات، مثل: الجزر، والباذنجان، والفاصولياء الخضراء، والبطاطا الحلوة، والسبانخ.