تنشيط الدماغ حيث يحسن الانتباه والقدرات التحليلية. ثانيا: فائدة التمر على الجهاز الهضمي يحمي الجسم من خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي والبواسير. الوقاية من التهابات المعدة والتهابات القولون. تحسين حركة الأمعاء مما يخلص من الإمساك والأسهال. ثالثا: المحافظة على صحة القلب يحمي الإنسان من السكتات الدماغية لأنه غني بالألياف التي تقلل من مستوى الكوليسترول في الدم. التمر من الأطعمة الغذائية المهمة لجسم الإنسان، ويعتبر غني بالألياف، مما يجعله مفيد في حالات الإمساك والتحكم في نسبة السكر في الدم، كما أن تمرة واحدة من البلح تحتوي على 7 جرامات من الألياف، كما أنه يعزز حركات الأمعاء المنتظمة. كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ، التمر فعال في حالات البرد لأن له خاصية طرد البلغم وتهدئة السعال، تحسن الحالة النفسية عند الإجهاد، ويساعد في طرد السوائل من الجسم، لذلك فهم ضروري لكل من يعاني من أمراض الكلى، في حالة تناول تمرة واحدة مع كوب من الحليب تكفي لتوفير الحد الأدنى من الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم، تساعد التمور في حالات ارتفاع الضغط حيث أنه يحين توازن ضغط الدم والحالة الصحية للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ؟ هو ما يبحث عنه كثير من محبي تناول التمر، حيث أشارت كثير من الدراسات الحديثة، أن التمر يمتلك كثير من المركبات والعناصر، التي تعزز صحة الدماغ، وتجعلها تقوم بوظائفها على أكمل وجه، لذلك دعونا نتعمق في ذلك الموضوع في موقع مفيد ، ونتعرف على فوائد التمر للجسم و اضرار التمر على الجسم. لمحة سريعة حول التمر قبل التعرف على كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ ، يمكننا معرفة أبرز المعلومات عنه: يعتبر التمر أكثر أنواع الفاكهة استهلاكاً، في دول الخليج العربي، حيث تعود زراعة النخيل لأكثر من 5 آلاف سنة. وتصنف ضمن الأشجار دائمة الخضرة، التي يصل طولها لـ 25 متر تقريباً. يتوافر عدد كبير من أنواع التمر، مثل ( تمر العجوة، السكري، الامّهات، الرُطب، الزغلول، الهلالي…. ). الذي يتنوع ما بين المجفف والطازج، ويدخل في صناعة كثير من المخبوزات. يحتوي التمر على كم هائل من الفيتامينات، أهمها فيتامين"A" و"K" و"B". بالإضافة إلى العناصر المعدنية مثل ( الحديد، المغنيسيوم، الزنك، الفوسفور، الكالسيوم…. ). يتضمن التمر عدد من الأحماض، مثل (حمض الريبوفلافين، البانتوثنيك، النياسين، اللينوليك، الأوليك،…).
إضافة إلى أن الألياف الموجودة في التمر مفيدة للتحكم في نسبة السكر في الدم، وذلك لأنها تبطئ عملية الهضم، وتمنع ارتفاع مستويات السكر بعد تناول الطعام. 3. يساعد على مقاومة بعض الأمراض يتضمن التمر نسبة ممتازة من المواد المضادة للأكسدة، والتي بدورها تقلل من خطر الإصابة بأنواع عدة من الأمراض، وذلك لأنها تحمي الخلايا من ضرر الجذور الحرة التي تتسبب بالإصابة بالأمراض. 4. يخفض نسبة الكولسترول لا يحتوي التمر على الكولسترول، كما أنه يتضمن نسبة ضئيلة من الدهون، وبهذا فإن تناوله يساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم، وحتى إنقاص الوزن في حال تناوله كوجبة بديلة. 5. يحسن صحة العظام التمر غني بالمغنيسيوم، والسيلينيوم، والمنغنيز، والنحاس، وجميع هذه المعادن تعزز صحة العظام، وتقي من الإصابة بترقق العظام. أضرار التمر بالرغم من أن التمر مفيد ومغذي جدًا، إلا أنه يجب توخي الحذر كون سطح التمر لزج جدًا، وبالتالي قد يلتقط البكتيريا والجراثيم، لذا يجب غسله جيدًا قبل تناوله. كما يجب الأخذ في عين الاعتبار أن التمر غني بالسعرات الحرارية والسكر، ما يؤدي إلى زيادة الوزن المفرطة والإصابة بمشكلات صحية أخرى، وبهذا يجب الاعتدال في تناوله بدون إفراط.
استعاد الفنان إدوارد كواليس فيلم "عسل أسود" الذي شارك في بطولته إلى جانب الفنان أحمد حلمي ويعتبر خطوة مهمة في مشواره الفني. وجاء ذلك خلال لقائه في برنامج "نجوم رمضان أقربلك" مع إنجي علي عبر إذاعة وقناة "نجوم FM". وحكى إدوارد كواليس التحضير للفيلم قائلا: أحمد حلمي يهتم بكل تفاصيل الفيلم، وفي البداية كان سيقدم دور "سائق الميكروباص" الذي قدمه الفنان لطفي لبيب، ورشح لدور "مصري سيد العربي" الفنان عمر الشريف، لكن بعد ذلك قدم هو هذه الشخصية وحقق الفيلم نجاحا كبيرا.
يحكى عن أشهر قصص الحب في السينما المصرية، إلا أن قصة الممثلين المصريين عمر الشريف و فاتن حمامة تبقى الأجمل والأقرب الى القلوب، لأنها واجهت العديد من المصاعب والتضحيات من قبل الطرفين. فكيف بدأت هذه القصة؟ وما كان مصيرها بعد كل المشاكل التي إعترضتهما؟ اللقاء الأول حصل اللقاء الأول حين احتلت فاتن حمامة قلوب متابعي الأفلام السينمائية، ولُقّبت بـ"سيدة الشاشة العربية"، وخلال عملها في فيلم "صراع في الوادي"، للمخرج يوسف شاهين، إعترضت على مشاركة الممثل شكري سرحان معها، فرشّح المخرج صديقه وزميله من مقاعد الدراسة ميشال شلهوب لدور البطولة عوضاً عن سرحان. لم تعترض فاتن على ميشال كونه وجهاً جديداً في السينما، وبدأ تصوير الفيلم الذي بدّل حياتهما. افلام عمر الشريف يوتيوب. هكذا تبدل كل شيء في تلك الأثناء كانت فاتن حمامة متزوجة من المخرج المصري عز الدين ذو الفقار، لكنها لم تكن سعيدة بسبب فارق العمر بينهما، وإكتشفت لاحقاً أن الشعور الذي تكنه له لا يتعدى إعجاب التلميذة بأستاذها. إنطلق تصوير فيلم "صراع في الوادي"، الذي عرض عام 1954، وعندها إتخذت فاتن قرار الإنفصال عن زوجها، وحصل الطلاق الرسمي. خلال التصوير كان الجميع يعرف أن فاتن حمامة ترفض تأدية مشاهد القبلة في التمثيل، لكنها لم ترفض هذه المرة في فيلم "صراع في الوادي"، ووسط دهشة الجميع وهذا ما أشعل نار الحب في قلبهما.
الأربعاء 13 أبريل 2022 11:06 ص ساحر ومغامر استثنائي، استطاع بإصراره أن يغير مصيره، وفتح لنفسه وللممثلين العرب من بعده آفاقاً جديدة لم تكن في الحسبان، بعد صعوده الكبير في الولايات المتحدة الأمريكية التي ذهب إليها نجماً كبيراً قادماً من مصر، ليعود إليها كأحد أيقونات السينما في هوليوود، الإسكندري "ميشيل ديمتري شلهوب"، الذي عرفناه باسم "عمر الشريف". تزامناً مع ذكرى ميلاده الـ90، في 10 نيسان/ إبريل من عام 1932، نعيد من جديد تأمل بداياته، بما يكتنفها من غموض وأسرار، في طريق صعوده إلى "هوليوود". كانت لحظة انطلاقة عمر الشريف الفنية الأولى مسرح مدارس (كلية فيكتوريا) في الإسكندرية، المكان الذي قدم إلهامه الأول للورانس العرب، لاقتحام المجال الفني؛ حيث قدم هناك على خشبتها أول مسرحية من إنتاجه بعنوان "الدوق الخفي"، والتي ظل مختبئاً طوال عرضها بداخل صندوق. افلام عمر الشريف وفاتن حمامة. بداية مسرح "فيكتوريا كوليدج" كانت عام 1902 مع تأسيس المدرسة بقرار من الحاكم البريطاني لمصر ايفريل بارينج، ولكن انضمام عمر الشريف إلى المدرسة جاء بعد ذلك بما يقارب 4 عقود، في عام 1940 كما تحدد ملفات كلية فيكتوريا. ويكشف كتاب "كلية فيكتوريا.. صناعة الملوك والأمراء والمشاهير" للكاتبة الصحفية داليا عاصم، أن عمر الشريف استمر في المدرسة الشهيرة لمدة 9 سنوات حتى عام 1949، وتزامل فيها مع يوسف شاهين وأحمد رمزي والشيخ كمال أدهم وإيلي زمار.
أعلن السيناريست والروائي هيثم دبور، حصوله على حقوق تحويل مذكرات الفنان العالمي عمر الشريف إلى مسلسل درامي، وذلك بعد توقيع عقد مع طارق عمر، نجل عمر الشريف وسيدة الشاشة العربية فاتن حمامة. وكشف هيثم دبور في بيان صحفي، يوم الثلاثاء، أن عمر الشريف حكى في مذكراته الخاصة كواليس رحلته مع العالمية، والانتقال إلى هوليوود، واحترافه البريدج، وتضم تفاصيل لم يسبق عرضها بالإعلام العربي. وقال دبور إن مذكرات عمر الشريف تمتاز بالجرأة والصدق الشديدين، وإنه سعيد بتولي مسؤولية ظهورها للشاشة. وأضاف: "من ناحيته أبدى طارق عمر الشريف حماسته لرؤية تلك المذكرات في عمل فني كبير على إحدى المنصات العالمية، عبر إنتاج يليق بذكراه، ويعكس مكانته في تاريخ السينما". يذكر أن الفنان العالمي عـمر الشريف هو ممثل ولد باسم "ميشيل ديمتري شلهوب" في مدينة الإسكندرية في أسرة ميسورة الحال لأب لبناني يُدعى "جوزيف شلهوب" يعمل بتجارة الأخشاب. معلومات عن أفلام عمر الشريف الأجنبية - مقال. مارس الفنان العالمي الرياضة بانتظام ومنها بدأ شغفه بالتمثيل أيضًا ومنها إلى جامعة القاهرة حيث درس الرياضيات والفيزياء عمل لمدة 5 سنوات بعد التخرج من الجامعة بتجارة الأخشاب مع والده قبل أن يقرر دراسة التمثيل في الأكاديمية الملكية للفنون الدرامية بلندن.
وبعد وفاة عبد الناصر قررت فاتن أن تعود إلى بلدها، أما عمر اختار أن يبقى في أوروبا، مما أدى الى القضاء على زواجهما. حملت إسمه 8 سنوات قبل أن تطلب الطلاق إنفصل الزوجان عام 1966، وأصبحت علاقتهما باردة ولم يستطيعا ترميمها لأن عمر لم يقبل بالتخلي عن النجومية التي حققها والعودة الى مصر، أما فاتن فلم يعد بإمكانها البقاء في أوروبا، لكنها بقيت تحمل إسمه طيلة ثمانية سنوات، قبل أن تحصل على الطلاق عام 1974. افلام عمر الشريف و فاتن حمامة. زواج فاتن حمامة للمرة الثالثة بعد عام من طلاقها من عمر الشريف ، تزوّجت فاتن حمامة من طبيب يدعى محمد عبد الوهاب، وعاشت معه حتى وفاتها عام 2015. لم يكن الخبر سهلاً على عمر الشريف، لأنها كانت "حب عمره"، ولم تكن النساء اللواتي واعدهن بعد الطلاق سوى "كومبارسات"، كما هو يقول. وأشار الى أنه ربما كان سيكون أكثر سعادة لو أنه لم يشارك في "لورانس العرب"، فقد كان لديه زوجة رائعة وطفلاً وحياة جميلة معهما، إلا أن الشهرة أفقدته هذا الأمر، وأكّد أن فاتن حمامة كانت حبه الوحيد. علاقات جمعت عمر الشريف وأشهر نجمات هوليوود على الرغم من حبه لـ فاتن حمامة إلا أن الشائعات لاحقته عن وجود علاقة عاطفية بينه وبين النجمة العالمية ذات الأصول السويدية إنغريد برغمان، إضافة الى علاقة جمعته بالنجمة صوفيا لورين، التي وصفها بصاحبة أجمل عيون رآها في حياته.