الشوفان يُعد الشوفان من أكثر الأطعمة التي تساعد على تحفيز الغدد اللبنية فهو يحتوي علي البروتينات، المعادن، الفيتامينات ومركبات بيتا جلوكان التي تقوم برفع هرمون الحليب وزيادة إنتاجه. ويتم تحضير الشوفان عن طريق غليه في الماء وهناك من يقوم بغليه مع الحليب ثم يضاف له القرفة وقطع الموز، ومن الممكن أيضاً تناول المشمش المجفف مع الشوفان. 10 من أهم الأكلات لزيادة حليب الأم أثناء فترة الرضاعة. المواد البروتينية وتعتبر المواد البروتينية من العناصر المهمة لغذاء الأم، وهي متوفرة في اللحوم والدواجن والحليب ومشتقاته والبيض. الأعشاب الطبيعية من المواد الهامة أيضًا في العناصر الغذائية التي تساعد الأم أثناء الرضاعة هي الأعشاب الطبيعية مثل الحلبة، الينسون، النعناع، الكراوية، الشمر، البابونج وحبة البركة والتي تعد مصدراً هاماً لتقوية جهاز مناعة الأم والطفل لاحتوائها على حمض الأرجينين. العسل ولا يجب أن ننسى العسل وهو فيه شفاء كما ورد في القرآن الكريم ويمكن أن يتم تحلية ماء دافئ بالعسل ويشرب على الريق. البقوليات من المواد الغذائية المفيدة كذلك وتعمل على زيادة الطاقة وإدرار الحليب. بذور الحلبة نجدها أيضًا من ضمن الأطعمة الهامة في إدرار حليب الأم أثناء فترة الرضاعة وهي المشهورة في تراثنا الشعبي المصري، ويفضل نقعها في الماء طوال الليل ثم تناولها في الصباح على معدة فارغة.
السبانخ والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد وتعتبر مغذية جداً وكذلك تساعد على مد الأم بالعديد من المواد الغذائية الأخرى والتي تساعدها على تعويض المواد التي فقدتها أثناء الحمل والولادة.
فهناك شكوى شائعة بين الأمهات المرضعات وهي أنهن غالبًا ما يجوعن بشدة بسبب زيادة السعرات الحرارية المطلوبة لإدرار الحليب لديهن. كما أنهن لا يملكن من الوقت الكثير لإعداد الطعام وتناوله. لذلك فيعتبر الأفوكادو من أفضل الأطعمة المدرة للحليب عند المرضع لأنه يحتوي على ما يقرب من 80٪ من الدهون الصحية التي يحتاجها الجسم. كما أنه يساعد في الحفاظ على الشعور بالامتلاء والشبع بالإضافة إلى أنه مصدر جيد لفيتامينات ب وفيتامين ك والفولات والبوتاسيوم وفيتامين ج وفيتامين هـ. 2. المكسرات من ألذ الاطعمة المدرة للحليب قوة غذائية أخرى لكل مرضع، وهي المكسرات لأنها غنية بالمعادن الأساسية مثل الحديد والكالسيوم والزنك وكذلك فيتامين ك وفيتامين ب. كما أنها مصدر صحي للأحماض الدهنية الأساسية والبروتين. بالإضافة إلى التركيب الغذائي الهائل بها، تعتبر المكسرات أيضًا أطعمة لاكتونية في أنحاء كثيرة من العالم. في حين أن هناك القليل من الأدلة السريرية لإثبات استخدام المكسرات من أجل إدرار الحليب، فقد تم استخدامها في طب الأيورفيدا الهندي التقليدي لأجيال عديدة، وخاصة اللوز. ولم يتم الحديث عن المكسرات فقط في أدب الايورفيدا ولكنها واحدة من أكثر الأطعمة اللاكتونية المستخدمة على نطاق واسع حول العالم.
شاهد أيضاً: ما هو اغلى المعادن الموجوده على الكره الارضية استخدامات الروديوم يستخدم الروديوم في العديد من الصناعات، إليك أبرز استخدامات الروديوم: يتيح التحكم في أكاسيد النتروجين: يعمل الروديوم في تحويل أكاسيد النيتروجين إلى غازات غير ضارة، ويعد أفضل المعادن للتحكم في أكاسيد النيتروجين لذلك يعد الروديوم معدن مميز للغاية من حيث أدائه. يستخدم في الصناعات الكيميائية: محفز لإنتاج أحماض النيتريك والأسيتيك في الصناعة الكيميائية. يستخدم كطلاء واقي على قطع المجوهرات: وذلك لحمايتها من الخدوش والتلطيخ سبيكة تقوية الزجاج. وهكذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا هذا الذي تحدثنا فيه عن اغلى المعادن سعرا في العالم ، كما أرفقنا لكم معلومات شاملة عن هذا المعدن وفي نهاية المقال أرفقنا لكم استخدامات هذا المعدن في الحياة. المراجع ^, WHAT IS RHODIUM AND WHY IS IT SO VALUABLE?, 25/7/2021
أغلى كلاب العالم توجد قائمة بأغلى عشرة كلاب على مستوى العالم، وفيما يأتي بعضها: الماستيف التبتي Tibetan Mastiff: ترجع أصول هذا الكلب إلى كل من التبت، ومنغوليا، والهند، ونيبال، حيث كان يُربّى بشكل أساسي لأغراض حماية الماشية من الحيوانات المُفترسة، وهو ينتمي إلى السلالات البدائيّة، وذلك لأنّه ما زال يمتلك الخصائص التي تُمكّنه من العيش في بيئته الأساسيّة، ويُشار إلى أنّه يمتاز بالعناد، والذكاء، بالإضافة إلى الإخلاص الشديد، وعادةً ما يقتنيه الأشخاص الذين ينتمون إلى طبقة النخبة في الصين، ومن الجدير بالذكر أنّ أغلى كلب من هذه الفصيلة يُعرف باسم هونج دونج حيث تم بيعه لأحد البارونات في الصين بمبلغ 1. 5 مليون دولار. البوميراني Teacup Pomeranian: وهي كلابٌ صغيرة الحجم، وجميلة المنظر، تنحدر من آيسلندا، وكان من الشائع في الماضي اقتناؤها بين الطبقات الأرسطقراطية في أوروبا، إلا أن حجمها كان أكبر، لكن بعد امتلاك الملكة فكتوريا كلباً بوميرانياً أصغر من غيره، أثار هذا إعجاب أتباعها، فبدأ اتجاه جديد لتكاثر هذه الكلاب. الكلب الفرعوني Pharaoh Hound: ينحدر من إحدى أقدم سُلالات الكلاب في العالم، حيث يرجع تاريخ هذه السلالة إلى العام 4000 قبل الميلاد، وكان يُلقب بصائد الأرانب، ويشار إلى أنّه تم تصدير أول كلب فرعوني إلى بريطانيا في عام 1920م، ويعود هذا لانبهار الغرب بالاكتشافات الأثرية الحديثة في مصر في ذلك الوقت، أما حالياً فيتم تربية هذه الكلاب في مالطا فقط.
سيعجبك أن تشاهد ايضا
[٥] العقيق الأزرق يستخدم العقيق الأزرق (بالإنجليزية: Blue Garnet) بشكل كبير في الحلي، وأيضاً يستخدم في قص الفولاذ، والمواد أثناء صناعة الطائرات النفاثة، ويبلغ سعر القيراط الواحد منه 1. 5 مليون دولار. [٦] الباينيت من أكثر المعادن ندرةً في العالم هو معدن الباينيت (بالإنجليزية: Painite)، وهو من أغلى المعادن أيضاً حيث يبلغ سعر القيراط الواحد منه 60, 000$، ويتميز بلونه الأحمر الذي يشبه لون العقيق أو الياقوت. [٢] استخدامات الكاليفورنيوم تأتي أهميّة الكاليفورنيوم 252 من كونه مصدراً فعّالاً للنيوترونات، وبذلك يمكن الاستفادة منه واستخدامه في صناعات بناء آبار النفط؛ إذ يشكّل جزءاً من أجهزة قياس الرطوبة النيوترونيّة المستخدمة في استكشاف طبقات الأرض التي تحتوي على النفط أو الماء، كما أنّه يُستخدم بفعاليّة في عمليّة اكتشاف خامات الذّهب والفضّة من خلال عمليّة التحليل الفوري التي تعتمد على نظام تفعيل النيوترون بالاستفادة من نيوترونات الكاليفورنيوم. [٣] ، بالإضافة لما سبق فإنّ عنصر الكاليفورنيوم يُستخدم في علاج أنواع معيّنة من أمراض السّرطان التي تكون فيها العلاجات الإشعاعية الأخرى أقل تأثيراً. [١] فيديو تمثال الحرية والغزو الفضائي ما العلاقة ما بين النيازك المتساقطة من الفضاء وتمثال الحرية؟ وماذا تعرف أيضاً عن المعادن والفلزات؟ شاهد الفيديو لتعرف أكثر: المراجع ^ أ ب Bodo Albrecht (13-10-2014), "The Most Expensive Metal In The World" ،, Retrieved 25-1-2018.