الإحباط أو اليأس والمشاعر السلبية هو شعور يتولد بسبب الفشل في مهام معينة كان مخطط لها مسبقاً، ونجد أن الإحباط يتسبب في عرقلة أداء بعض المهام اليومية الجسدية أو الذهنية أو الاجتماعية، وقد يحدث الإحباط بسبب قلة الثقة بالنفس أو عقدة النقص، أو بسبب التعامل مع الأشخاص المُحبطين، وغيرها الكثير من الأسباب النفسية التي تؤدي إلى الإحباط. أنواع الإحباط الإحباط من مصدر خارجي ينجم الإحباط عندما لا تبدو الأهداف المتوقعة مناسبة للجهد والعمل الذي تقوم بتطبيقه. ويحدث الإحباط أو الفشل عندما تسفر أفعالك عن نتائج أقل مما تعتقد أنه ينبغي. يمكن تصنيف الإحباط إلى نوعين هو الإحباط من المصادر الداخلية والآخر من المصادر الخارجية. أخفض سقف توقعاتك !!!! - منتدى الكفيل. الإحباط من المصادر الداخلية عادةً ما تتضمن المصادر الداخلية للإحباط واليأس وهي عدم الاستطاعة على الحصول على ما يريده الشخص نتيجة الخوف من المواقف الاجتماعية أو انعدام الثقة من المواقف الاجتماعية. الإحباط من المصادر الخارجية النوع الثاني من الإحـباط ينتج بسبب مسببات خارجية تتمثل في ظروف خارجة عن الإرادة مثل الأزمات المادية، وقد يكون هذا النوع من الإحباط أمرًا لا مفر منه. اقرأ أيضًا: أفضل طرق التعامل مع المراهقين " كيفية التعامل مع الإحباط؟ الإحباط من غير الواقعي الاعتقاد بأنه يمكنك التخلص من الإحباط أو الفشل إلى الأبد، ولكن يمكنك تعلم القيام بأشياء لتقليل إحباطاتك والتأكد من عدم الانخراط في ردود غير صحية للإحباط.
متى ولماذا تنصدم من الناس أو زوجك أو زوجتك أو ألادك أو أقاربك أو أصدقائك وكل المحيطين بك ؟؟؟؟؟ الإجابة: عندما ترفع سقف التوقعات!!!
طلب الموظف من المدير زيادة في مرتبه، حيث كان يعمل بجد وتفان، وكان يعاني من بعض المشاكل المالية، ولكنه كان يحتاج لمبلغ كبير لحلها. كان رد مديره إيجابياً ووعده برفع مرتبه. بعد فترة جاء مديره ليسلمه رسالة زيادة مرتبه، وعندما فتح الموظف الرسالة وجد بها أنه تمت زيادة مرتبه بنسبة ٥٪، ولكن الموظف تضايق جداً!. سبب ضيق الموظف أنه كان يأمل ويحلم بزيادة كبيرة في الراتب تصل إلى٥٠٪ أو أكثر من مرتبه الحالي، ولكن أحلامه تحطمت على صخرة الواقع. السبب الرئيس في شعور الموظف بالضيق، بالرغم من أن مرتبه قد ارتفع، أنه توقع مبلغاً معيناً، لذلك فهو لم يشعر بالسعادة، لأنه وضع سقفاً لتوقعاته، ولكن الواقع كان أقل بكثير من هذا السقف. دعونا نواجه الحقيقة، فنحن لا نستطيع التحكم في نتائج أي شيء، فنحن نستطيع أن نعمل بجد، ولكننا لا نستطيع التحكم في النتيجة المنتظرة من هذا التفاني، ونستطيع أن نتحكم بأخذ الأدوية التي وصفها الطبيب، ولكننا لا نتحكم في علاج المرض، ونستطيع التحكم بالخروج من المنزل مبكراً، ولكننا لا نضمن أن نصل مبكراً إلى وجهتنا، والزوجة التي تضع توقعات خيالية لمستوى المعيشة التي ستعيشها مع زوجها التي انتظرته طويلاً، قد ترتطم هذه الأحلام بواقع يدفعها لطلب الطلاق.
وإذا قررت أن تترك حبيباً أو صديقاً فلا تترك له جرحاً، فمن أعطانا قلباً لا يستحق منا أن نغرس فيه سهماً أو نترك له لحظة تشقيه ما أجمل أن تبقى في روحيكما دائماً لحظات الزمن الجميل فإن فرقت بينكما الأيام فلا تتذكر لمن تحب غير كل إحساس صادق. وإذا سألوك يوماً عن إنسان أحببته فلا تحاول تشويه الصورة الحلوة لهذا الإنسان الذي ارتبطت به، فاجعل من قلبك مخبأ لكل أسراره وحكاياه فالحب الصادق ليس مشاعر وأحاسيس فقط بل أخلاق وقيم عظيمة. حب النفس ليس أقل ذنباً من إهمالها. أقوال شكسبير عن الحب والاهتمام ربّ قلب جميل خير من آلاف الوجوه الجميلة. أظن أن البعض أصبحوا بحاجة للتجاهل قليلاً، ليعلموا كم كان اهتمامنا بهم جميلاً. لا أحد يفهم معنى وداعاً، إلا من جرب ألمها. أقوال شكسبير عن الحب - موسوعة عين. طلب الاهتمام يفقده نصف قيمته. لا تهتم بمن يكون رائعاً في البداية، اهتم بمن يبقى رائعاً إلى اللانهاية. في الحب نكون كالأطفال، لا نحسن التفكير ولا التحمل، يُفرحنا الاهتمام ويُبكينا الإهمال. عامل حبيبتك دائماً على أنها طفلتك الوحيدة، دللها واستمع لها واهتم بها. الاهتمام الكبير، أثمن من الحب الكثير. مقولات شكسبير عن المرأة والحب في رئة كُل امرأة أكسجين رجلٍ واحد، هو من يختار نوعه إن أراد أن يكون شهيقاً أم زفيراً.
وِلْيَمْ شكسبير شاعر وكاتب مسرحي وممثل إنجليزي بارز في الأدب الإنجليزي خاصة والأدب العالمي عامة،أعماله موجودة وهي تتكون من 38 مسرحية و158 سونيته واثنتين من القصص الشعرية وبعض القصائد الشعرية وقد ترجمت مسرحياته وأعماله إلى كل اللغات الحية وتم تأديتها أكثر بكثير من مؤلفات أي كاتب مسرحي آخر. اعتمد في مسرحه وشعره على العواطف والأحاسيس الإنسانية، مما عزز من عالميته واستمراريته.
– حِين تُحِبْ: إسأَلْ نَفسِكْ مآذّا تسَتطّيِعَ أنْ تُقدّم لمِنَ أحَببِتَه..! إنَ كَانْ الــ [ الفرَاغ] هُو جَوآبُكْ لهَ فَإرحَلْ وُدعَ عنِكْ الحُبْ جَآنِباً.. – اذا وضعت المراه راسها على صدر من تحب …. فاعلم ان بداخلها شعور جميل لا تقدر ان تصفه بالكلام حكم عن الفراق الاصدقاء: – قدْ تجد مَع غيري مَا لمَ تجدْه مَعي لڪْنّ ڪْنّ علي يقينّ لنّ ولمَ تجدْ مَع غيري مَا ڪْان لڪْ مَعي – كـــم تمنيـــــــت ان يكــــــــــووون لــى حبيـــــب ~~ كمبــــــــــــارك ~~ …. اقـــــــــوول له ارحــــــــل ولا يــــرحــــــل …!!! – أيُعقل بأنك أحد مستحيلات هذه الأرض ؟! مقولات شكسبير عن الحب. …أم أن أمنياتي هي من كانت خارج حدود الواقع ؟! – كنت اهتم برش العطر عليه حتى منعني بغرور وقال لي ليس هكذا تعطريني!!!! فضمني الى صدره وقااال …. هـــــكذااا أتعــــــــــطر – ســــــأحــبـــــه.. لــــ الــدرجـــــة الــتـــــي أفـــســــــده فــيـــــــهاا.. فـــــــلا يــعـــــود صـــالــحـــــاً لــــــالــحـــــــب مــــن بــعـــــدي – ولقد لَقِيتُ الحادثاتِ فما جرى … دمعي كما أجراه يومُ فراقِ وَعَرَفْتُ أيامَ السرور فلم أجدْ … كرجوعِ مُشْتاقٍ إِلى مُشْتاقِ
لا تسمح للناس أن يسحبوك لعاصفتهم، اسحبهم أنت لهدوئك. عندما تُدخل السعادة إلى قلوب الآخرين ستعرف السعادة عنوانك. الاهتمام الكبير، أثمن من الحب الكثير. طلب الاهتمام يفقده نصف قيمته. طالما هي حياتي وليست حياتك، أهتم بما يناسبني وليس بما يناسبك. ليس ثمة حب سيئ، ولكن هناك حبيباً سيئاً لا يصلح للحب. عامل حبيبتك دائماً على أنّها طفلتك الوحيدة، دللها واستمع لها واهتم بها. بكل هدوء كل باب يغلق برغبة صاحبه، لا تطرقه أبداً. إذا أردت أن تحافظ على الأشياء التي تحبها لا تتحدث كثيراً عنها. لا توجد قواعد للحب، لكن لا حب دون إخلاص. حكم وأقوال عن الحياة حكم وأقوال عن الحياة فيما يأتي: أعظم النعم في الحياة راحة البال، إن شعرت بها فأنت تملك كل شيء. لا تحلو الحياة دون أصدقاء يشاركونك الجنون بعض الأحيان. لا تلعب بمشاعر الآخرين لأنك قد تربح اللعبة لكن الخطر أن تخسر هذا الشخص مدى الحياة. الحياة مسرحية أعجبتنا أم لم تعجبنا فقد دفعنا ثمن التذكرة. المرأة مثل الزهرة إن اقتلعت من مكانها توقفت عن الحياة. جميع اقوال شكسبير عن الحب - حكم. تظاهر بأنك بخير دائمًا مهما عصفت بك الحياة فالكتمان أجمل بكثير من شفقة الآخرين عليك. أجمل أقوال شكسبير أجمل أقوال شكسبير فيما يأتي: الزمن بطيء جداً لمن ينتظر، سريع جداً لمن يخشى، طويل جداً لمن يتألم، قصير جداً لمن يحتفل لكنّه الأبدية لمن يحب.
مضى على ذكرى وفاة وليام شكسبير حوالي 400 عام تقريبًا لكن اقوال شكسبير مازالت راسخة في الأذهان، حيث ضمت أقواله العديد من الحكم التي أثرت في حياتنا وغيرت من الأفكار والعادات المختلفة على مر الزمان.
المرأة هي التي تختار الرجل الذي سيختارها. الدليل الأكيد على حب المرأة لك هو تقليدها إيّاك. عذاب أن تحب وعذاب ألّا تحب، ولكن أعظم عذاب هو أن تحب بلا أمل. ساعاتنا في الحب لها أجنحة، وفي الفراق لها مخالب. ثلاثة يجب عدم اخفاءها.. الحب، الاعتراف، والحقيقة. الخصام بين الحبيبين تجديد للحب. الشخص الذي يحبك هو الشخص الذي يبكيك. أحبك ليس لما أنت عليه، ولكن لما أكون عليه عندما أكون معك. الحب كالشعلة، في حال انطفأت تترك أثراً لا يذهب أبداً. هموم الرجل كثيرة، وأعظمها فراق امرأة يحبها. دموع الحب أجمل إذا هي وجدت من يمسحها. ثلاثة يتشابهون في عقولهم.. الشاعر، والمجنون، والمحب. بالنسبة للعالم فإنّك مجرد شخص، لكنك بالنسبة لشخص ما قد تكون العالم كله. الحب مثل الهزة الأرضية يأتي مفاجئاً ومرعباً، وما إن تمر اللحظة الحرجة حتى تعرف كم كنت محظوظاً. لا يمكن لبشر أن يملي أوامره على الحب. الطموح، كالحب، كلا هما لا يطيق المنافسة أو التأجيل. الحب كالمركب، إذا حمل أكثر من واحد غرق. صدق المحب في ثلاثة خصال.. يختار كلام حبيبه على كلام غيره، ويختار مجالسة حبيبه على مجالسة غيره ويختار رضا حبيبه على رضا غيره. تعرف أن أحدهم يحبك عندما يكون خائفاً من أن يخسرك.
وعندما رحل هو عن العالم، كتبت هي تقول: "ذراعي لن تمسك بذراعك أبدًا، ويداي تبدوان لي بلا فائدة بشكل محزن، فأغرق في اليأس، أريد عبر عيني المخضبتين بالدموع، حيث يقاس مدى الحب، وأمام الهاوية المظلمة، حيث يتأرجح كل شيء، أريد أن أرى تحت جفنيك اللذين بقيا محلقين، ابتسامتك المتحفظة، ابتسامتك المبهمة الباسلة، أريد ان أرى من جديد ابتسامتك الرائعة. " سلمان العودة: "لا يمكن القول بأنَّ الحبَّ حرامٌ أو حلال؛ لأنه أمر فطري يقع على الإنسان بغير اختياره وإنما التحريم أو الحِل يقع في التصرف الذي يبنى على الإحساس به. " باولو كويلو: "الحب ليس فى الآخر إنَّه موجود داخلنا، ونحن من نوقظه من غفوته لكننا ولكي نوقظه نحتاج إلى الآخر ليس للكون من معنى لحين يكون لدينا أحدٌ يشاطرنا انفعالاتنا. " محمد كامل حسين: "إنَّ المرأة تحبُّ الرَّجل الذي يفهم الحبَّ أكثر من حبِّها للرجل الذي يفهم النساء فأكثر هؤلاء منافقون، إنَّ حبَّ المرأة هو الخطوة الأولى نحو حب الله. " مصطفى صادق الرافعي: "هناك موتٌ لا ينقل من الدُّنيا إلى الآخرة بل من نصف الدُّنيا إلى نصفها الآخر.. وهو في أسرار الإنسانية عكس ذلك لأنه أظهر ما خفي، وهو الحب. "