يمكن مشاهدة المباراة بين ريال مدريد وأتلتيك بلباو مباشرة على موقع Yalla Shot Live. متى تشاهد مباراة ريال مدريد وأتلتيك بلباو؟ ومن المقرر أن تنطلق صافرة الحكم لمباراة ريال مدريد وأتلتيك بلباو بعد ظهر اليوم الأربعاء 22 ديسمبر 2021 الساعة 10:30 مساءً بتوقيت مصر والسودان وليبيا ، والساعة 11:30 مساءً بتوقيت الكويت. والسعودية والبحرين واليمن وفلسطين والأردن وقطر وسوريا والعراق ولبنان الساعة 8:30 مساءً بتوقيت غرينتش.
مباراة أتلتيك بلباو وريال مدريد athletic club vs real madrid في الدوري الاسباني ، يحل نادي ريال مدريد ضيفا من امام خصمه فريق أتلتيك بلباو ضمن منافسات الجولة الواحد والعشرون من الموسم الحالي للدوري الاسباني ضمن مواجهة الإياب من الدور الثاني ، وقد انتهت مباراة الذهاب في الدور الاول بفوز ريال مدريد في بداية الشهر الحالي بهدف وحيد بدون ، وسوف تقام اليوم المباراة على ارضية ملعب سان ماميس. تبدا اليوم مباراة ريال مدريد وأتلتيك بلباو في تمام الساعة العاشرة والنصف مساءا بتوقيت مصر ، وريال مدريد حاليا هو متصدر الدوري الاسباني برصيد 43 نقطة بعد ان لعب الفريق 18 مباراة وحقق الانتصار في 13 مباراة وتعادل في 4 مباريات وقد خسر الفريق في مباراة ، واخر مباراة لعبها ريال مدريد قبل مواجهة اليوم كانت من امام خصمه فريق تعادل فيها على ملعبه من امام خصمه فريق قادش بدون اهداف في بداية الاسبوع. بينما على الجانب الاخر في مواجهة اليوم يدخل فريق أتلتيك بلباو المباراة وهو يسعي ان يحقق الانتصار على ملعبه اليوم من امام فريق ريال مدريد من اجل رد الدين له ، وحاليا فريق أتلتيك بلباو هو صاحب المركز العاشر في منتصف جدول الترتيب برصيد 24 نقطة ، واخر مباراة لعبها نادي أتلتيك بلباو قبل اليوم حقق الفوز فيها على ملعبه من امام خصمه فريق ريال بيتيس بثلاث اهداف لهدفين.
ريال مدريد وأتلتيك بلباو بث مباشر بث مباشر مباريات اليوم، يدخل فريق اتليتك بيلباو مباراة اليوم وسيقاتل من اجل الفوز ويعد الفوز في مباراة اليوم مهم جداً ووانتزاع الثلاث النقاط من ارض الخصم ليس بالامر السهل ، لكن نادي اتلتيك بيلباو سيقدم كل ما لدية للفوز بالمباراة ، وآخر مباراة رسمية لعبها نادي اتلتيك بيلباو امام اتليتكو مدريد في نصف النهائي واننتهت بالفوز بنتيجة 2-1 ، مباريات اليوم بث مباشر ، ريال مدريد وأتلتيك بلباو كورة اون لاين لايف. انتهت المباراة بفوز ريال مدريد بنتيجة 2-0.
أتلتيك بلباو كان قد وصل إلى النقطة 24 في المركز التاسع بجدول ترتيب الدوري الإسباني وهو يسعى لتحقيق الانتصار رقم 6 في الموسم الحالي، فقد تمكن من استعادة نغمة الانتصارات في الجولة الماضية بعد الفوز على نظيره ريال بيتيس بثلاثة أهداف مقابل هدفين في الأسبوع الثامن عشر، وكان المهاجم إينياكي ويليامز تفوق على نفسه وسجل ثنائية في اللقاء. وضمت قائمة الريال لمواجهة بلباو على النحو التالي: حراسة المرمى: تيبو كورتوا، فويدياس، دييجو بينيرو. الدفاع: ناتشو، ميليتاو، فاييخو، لوكاس فاسكيز، فيرلاند ميندي، رافا مارين وميخيل. الوسط: كروس، كامافينجا، فالفيردي، بلانكو، أريباس. الهجوم: بنزيما، فينيسيوس، هازارد، يوفيتش، ماريانو، بيتر.
يتم إدارته وتطويره بواسطة Content Ventures
تقنية الحرية النفسية EFT Emotional Freedom Techniques هي تقنية تتعامل مع القضايا النفسية، و تبحث عن المسببات الأساسية للمرض، و ذلك لأن العديد من الذكريات المؤلمة و المشاعر السلبية تظهر على شكل أمراض عضوية. الحرية النفسية من ضعف تقدير الذات أو الغضب من المواقف، وكذلك الحرية من قيود الإدمان أو الإكتئاب أو الشعور بالذنب. تقوم تقنية الحرية النفسية على أساس الربت بأطراف الأصابع على مناطق معينة و ذلك لتحفيز نقاط الطاقة في الجسم، و للسماح بتدفقها بشكل صحيح في مساراتها الصحيحة، لتساعد على إعادة التوازن للشخص. تقنية الحرية النفسية: طريقة سهلة للتخلص من التوتر - ويب طب. إن التدفق المتوازن للطاقة الحيوية في جميع الكائنات الحيوية و المعروفة باسم تشي CHI و هي بالصينية بمعنى الطاقة الحيوية، و تتحرك عبر 12 مسار رئيسي في الجسم، و هذه المسارات مرتبطة بأعضاء داخلية و أنظمة عضوية معينة. يعتمد تطبيق تقنية الحرية النفسية على: 1- التكرار لجمل الإثبات مع التدليل لنقطة الألم، و التكرار مثل ( رغم أنني أعاني من " ذكر المشكلة" إلا أنني أتقبل نفسي تماماً، و مثل " رغم أنني أعاني من (ذكر المشكلة) إلا أنني أحب نفسي و احترمها كثيراً. و هكذا 2- الربت 7 مرات على كل نقطة من نقاط الطاقة مع ترديد الجمل التوكيدية عند كل نقطة.
4. ربّت على نقاط الطاقة الأساسية لبدء التخلص من التوتر ردد عبارة الإثبات وأنت تربت بإصبعيك السبابة والوسطى على نقاط الطاقة الأساسية وهي بهذا التسلسل: الحاجب، وجانب العين، وتحت الأنف، والذقن، والترقوة، وتحت الإبط، وأيسر الصدر مكان القلب، ثم الطرف الجانبي من كلّ من أصابعك، ومن ثم تنتهي بطرف يدك. 5. تنفس مرة أخرى عليك أن تحافظ على تنفسك طوال وقت التمرين، وفي نهاية التربيت قم بالتنفس العميق كما فعلت أول مرة. 6. قيّم الشعور مرة أخرى قيّم شعورك مرة ثانية بعد انتهاء التمرين إن شعرت بتحسن كبير فهذا عظيم، وإن كان تحسنك قليلًا كرر التمرين مرة أخرى بعد شرب كأس من الماء. لماذا نستخدم تقنية الحرية النفسية؟ تم البدء باستخدام تقنية الحرية النفسية في الولايات المتحدة على يد عالم البرمجة اللغوية العصبية جاري كريج (Gary Craig)، ثم انتشرت إلى أنحاء عديدة في العالم لأنها تقوم على تحرير الشعور السلبي وتثبيت الشعور الإيجابي بالذات، وجلب الإرادة الذاتية للتحرر و التحكم بالمشاعر والعواطف. تعمل تقنية الحرية النفسية بنفس طريقة الإبر الصينية، إلا أنها لا تعتمد على الإبر بل على التربيت على نقاط الطاقة الحساسة من أجل تفعيلها وإعادة توازنها وعملها بشكل طبيعي.
حمود العبري