02:04 م الثلاثاء 25 مايو 2021 أضرار التدخين على القولون كتبت- أمنية قلاوون: يتسبب التدخين في العديد من المشكلات الصحية، وقد يؤثر على العديد من أجهزة الجسم بينها القولون، فما الأضرار التي يسببها التدخين لمرضى القولون العصبي؟ يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار التدخين على القولون العصبي، وفقًا لموقع جمعية الجهاز الهضمي الكندية "Badgut". أضرار التدخين على الجهاز الهضمي لاحظ الأطباء أن القولون يتأثر بالعديد من العوامل البيئية منها التدخين، إضافًة إلى العوامل الجينية والكائنات الدقيقة، وقد يعاني الجهاز الهضمي بدءًا من فتحة الشرج وحتى الأمعاء من التهابات في الغشاء المخاطي الداخلي لجدار الأمعاء، التي أبرز علاماتها المنزة: -آلام البطن الشديدة. -الإسهال. علاقة الصداع بالمعدة - هل القولون يسبب صداع وغثيان ؟ | دواء ويب. -نزيف المستقيم. وأشار الأطباء إلى أن أضرار التدخين على الجهاز الهضمي، تختلف حسب نوع المرض، فقد تتفاقم الأعراض عند الإصابة بالتهاب القولون مقارنًة بالمصابين بداء كرون. اقرأ أيضًا: لماذا يصاب غير المدخنين بسرطان الرئة؟ أضرار التدخين على مرضى كرون أظهرت نتائج دراسة، أن التدخين يؤثر على زيادة خطر الإصابة بداء كرون، وأن المدخنين بشراهة هم الأكثر عُرضة للإصابة بالمرض، كما أن التدخين يؤثر بالسلب على مرضى كرون ويزيد من فرص الإصابة بالتهاب المفاصل لدى هؤلاء المرضى.
الصداع المزمن يستدعي عمل صورة رنين مغناطيسي للدماغ, الاسباب كثيرة منها ارتفاع ضغط الدم, الاجهاد والتوتر وقلة النوم, صداع ناتج عن تناول بعض الادوية, اثر تناول الكحول, صداع تحسسي, ينصح مراجعة طبيب اعصاب
غالبًا ما يرتبط الغثيان لدى الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي بأعراض شائعة أخرى مثل الامتلاء وآلام البطن والانتفاخ بعد تناول الطعام. في حين أن هذا ليس هو الحال دائمًا ، يمكن أن يحدث غثيان القولون العصبي في أغلب الأحيان بعد أن تؤدي بعض الأطعمة إلى ظهور أعراضك. يمكن لبعض الأدوية المستخدمة لعلاج أعراض القولون العصبي ، مثل عقار لوبيبروستون ، أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالغثيان والصداع. تشمل الأدوية الأخرى غير المرتبطة بالقولون والتي يمكن أن تسبب الغثيان ما يلي: مضادات حيوية مضادات الاكتئاب أسبرين المخدرات العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) ، مثل ايبوبروفين. حبوب منع الحمل أسباب أخرى للصداع والغثيان بينما يمكن أن يحدث الغثيان مع متلازمة القولون العصبي ، فقد يفكر طبيبك في أسباب أخرى إذا لم تظهر أي أعراض شائعة للقولون العصبي. يمكن أن يكون الغثيان مرتبطًا بحالات أخرى ، مثل: مرض الجزر المعدي المريئي. حرقة في بعض الأحيان. الصداع النصفي. هل القولون يسبب صداع وغثيان؟. عسر الهضم الوظيفي. راجعي طبيبك على الفور إذا كنتِ تعانين من فقدان الوزن المفاجئ ونزيف في المستقيم. يمكن أن تكون هذه علامات على حالة أكثر خطورة ، مثل سرطان القولون.
يمكن أن تسبب عدوى الأسنان، أو تسوس الأسنان انزعاج شديد، حتى أنها قد تمنع المصاب من ممارسة مختلف أنشطته اليومية، وقد تعاني من الألم والخفقان، وتورم و التهاب اللثة ، وتورم الفك، والقرحة، ويمكن أن تؤدي مشكلات الأسنان أيضا إلى مضاعفات أخرى، مثل الصداع والدوار أو الدوخة. أسباب عدوى الأسنان يمكن أن يكون سبب عدوى الأسنان بسبب خراج في السن أو في اللثة المحيطة بها، والخراج هو تراكم للقيح يحتوي على خلايا الدم البيضاء والأنسجة الميتة والبكتيريا، ويمكن تطوير عدوى الأسنان إذا كان الجزء الخارجي من السن قد تضرر من خلال تجويف أو رقعة أو كسر، أو إذا كان قد تلف، وتدخل البكتيريا السن من خلال هذا الفتحة وتسبب العدوى، وعندما يصل الخراج إلى جذور السن، قد يعاني الشخص من أعراض مثل الألم والخفقان، وعدم الراحة، وتورم اللثة والوجه، و حساسية الأسنان للمشروبات الساخنة والباردة. الدوار أو الدوخة الدوار أو الدوخة " lightheadedness " هو إحساس بأن العالم يدور من حولنا، حيث تتحكم الأذن في إحساسنا بالتوازن بالإضافة إلى السمع، وتحتوي الأذن الداخلية على بنية صغيرة مملوءة بالسوائل تدعى المتاهة، والتي تساعد الدماغ على إيجاد مركز التوازن، والأضرار أو العدوى في هذه المنطقة يمكن أن تسبب الدوار أو الدوخة، وفي بعض الحالات، يمكن أن تنتشر العدوى في الأسنان إلى أعصاب الأذنين، مما يؤدي إلى الدوار.
وأحياناً يكون القولون العصبي وبسبب ارتباطه مع القلق والتوتر يكون مترافقاً مع ما يسمى المثانة المتهيجة (Irritable bladder) وهو يعطي هذه الأعراض التي تشكو منها من الرغبة في البول المستمر، وعدم التحكم في البول، وهذه أيضاً تترافق مع القلق والتوتر والضغوطات النفسية، وتعالج المثانة المتهيجة بدواء (Detrusitol 2 MG) مرتين في اليوم. وأما عن علاج القولون العصبي فيكون: (Dyspataline، Dysflatyl) ثلاث مرات للغازات، وبالنسبة للإمساك فيفضل أخذ مضادات الإمساك التي تزيد من حجم البراز مثل: (Normacol، Fybogel، Senokot، Agiolax)، فهي تساعد القولون على عمله. وقد تكون أيضاً الضغوطات النفسية سبب الأعراض التي تشكو منها من تسارع في القلب، إلا أن هم شيء هو استبعاد الأمراض العضوية؛ لذا فيفضل مراجعة طبيب مختص بالأمرض الباطنية، إن لم تكن زرته بعد فهو سيقوم بالكشف الطبي ومن ثم إجراء التحاليل للدم والغدة والكلاوي والكبد وللبراز والبول. أما أسباب الطنين فهي كثيرة ومتعددة وأذكرها هنا لتتعرف إن كان أحد هذه الأسباب موجودة عندك، وهذا أيضاً يتطلب زيارة طبيب الأذن لفحص الأذن ومعرفة السبب، ومن أسباب طنين الأذن: 1. تقدم العمر: عادة يحدث نقص في السمع بعد عمر الستين، يصاحب ذلك عادة طنين مزعج.
لماذا ينصح بوضع الوسادة بين الفخذين أثناء النوم؟ يعتمد أغلب البشر على وسادة أو اثنتين أثناء النوم، وهو رقم يبدو بعيدا عن نصائح خبراء الصحة التي تفيد بضرورة تواجد ما يزيد على 6 وسائد في الفراش، من أجل الحصول على الراحة الكافية، فبينما يلجأ الكثيرون للوسائد من أجل إسناد الرأس عليها فحسب، فإن طرق استخدام الوسادة متعددة كما يتضح، ومن بينها وضع الوسادة بين الفخذين أثناء النوم من أجل نيل تلك الفوائد التالية. المحتويات إخفاء 1. تحسين تدفق الدم 2. منع الشخير 3. لماذا ينصح بوضع الوسادة بين الفخذين أثناء النوم؟ | عرب نت 5. تقليل ألم الركبتين 4. اعتياد وضعية النوم الصحيحة تحسين تدفق الدم يساهم وضع الوسادة بين الفخذين في تحسين تدفق الدم في الجسم، حيث تزيل الوسائد حينها بعضا من الضغوط على الأوردة، فيما تساعد على تنشيط عملية الدورة الدموية بكفاءة لا يستهان بها، الأمر الذي يؤثر بالإيجاب على وظائف أعضاء الجسم من ناحية كما يزيد من الناحية الأخرى من كفاءة الجهاز المناعي، علاوة على أن ذلك الإجراء يخفف كثيرا من آلام دوالي الأوردة المزعجة. منع الشخير يرى خبراء الصحة أن الوقاية من أزمة الشخير أثناء النوم، تتطلب الاستلقاء دائما على الجانب الأيسر، إلا أن تلك الوضعية في النوم من الوارد أن تتسبب في بعض الأضرار بالنسبة للظهر والفخذين، لذا يأتي دور وضع الوسادة بين الفخذين، والذي يقلل من الضغط على مناطق الجسم المختلفة أثناء النوم على الجانب الأيمن، لتصبح النتيجة منع فرص الشخير دون التعرض لأي أعراض سلبية.
كما انها يمكن ان تجعل من النوم الاكثر راحة لك وتساعد على ايجاد وضع مريح لجسم وتخفيف الالم بشكل ملحوظ. كما انه يحمي من ضغط الساقين او الوركين او الظهر ، وتحتاج الى دعم الراحة ،كما ان النوم الجانبي باستخدام وسادة الركبة يعزز الدورة الدموية ،وهو من الامور المهمة للمرأة الحامل. كما انها تعتبر من الاوضاع المريحة من اجل نمو البطن لانها تمنح الجسم مزيد من التبطين. ان الجسم يمر بالعديد من التغييرات وعدم الحصول على ما يجعلك تحافظ على نفسك من اى مرض تشعر به سيؤثر على حالتك العاطفية بشكل او بآخر. يمكن استخدام وسادة الحمل بعد الانجاب ايضا الا انه يمكن الامر انك اعتدت عليها فلن تمارس عادات نومك الطبيعية بسهولة. متى يجب استخدام وسادة الفخذين عند النوم إذا كانت الولادة صعبة ، أو ظهرت لديك إصابات بسبب الولادة. وليس هناك اى وقت محدد فعندما تحتاج أو تضطر المرأة الحامل إلى استخدام وسادة الحمل، على المرأة ان تبدأ في استخدام واحدة خاصة عندما تجد الصعوبةمع الوضع أثناء النوم. حكم وضع الكريمات بين الفخذين للمحرم - الزامل. وبالنسبة الى معظم النساء ، قد يكون هذا استخدام الوسادة في الأسبوع 20 ، وعندما يبدأ البطن في التوسع. ويمكن أن يسبب هذا التمدد ألمًا في تلك الأربطة وعند تمددها ، ولذا يعد هذا الوقتًا المثاليًا وذلك لاستخدام الدعم الاضافي عند محاولة النوم.
ملاحظة يجب اختيار الوسادات مريحة، غير مرتفعة، متوسطة الحجم، حتى لا تُسبب أي مشاكل أخرى في الجسم. محتوي مدفوع
ويمكن أن يساعدك في وضع وسادة بين ركبتيك أو فخذيك وفي الحفاظ على المحاذاة الطبيعيةمن اجل الوركين اوالحوض أثناء النوم. من اهم فوائد استخدام الوسادة اثناء النوم او الارتخاء ايضا انها تجعل هناك تخفيف في الضغط على الأربطة أو العضلات الملتهبة والتي تسبب ذلك الانزعاج. فوائد وضع الوسادة بين ركبتيك عند الاسترخاء يساعد على تقليل من آلام عرق النسا وعرق النسا هو ذلك الاصطدام في العصب وعرق النسا والذي عادة ما يؤدي إلى الشعور بألم في الأرداف وايضا أسفل الجزء الخلفي في ساقك. اما النوم في الأوضاع التي قد تسبب التواء أسفل الظهر او الوركين تؤدي إلى تفاقم ألم عرق النسا وذلك عن طريق زيادة الضغط على العصب. وقد يساعدك الاسترخاء مع وضع وسادة بين ركبتيك ايضا على تقليل الضغط وذلك عن طريق الحفاظ العمود الفقري. ان تقليل الم القرص الغضروفي يسبب التعامل مع الانزلاق الغضروفي، كما ان الدوران المفرط للعمود الفقري قد يؤثر على ضغط الاعصاب في العمود الفقري. ان اختيار النوم واوضاعه الصحيحة يساعد على الحفاظ على العمود الفقري ولهذا فان استخدام الوسادة بين الساقين يزيل بعض الانزعاج. كما وجدت الابحاث العلمية ان ان عدم التكافؤ في اوضاع النوم يؤثر على هيكلية العمود الفقري ،وقد يساعد على تحسين وضع النوم وذلك عن طريق الوسادة والتي هي من افضل الطرق المستخدمة والتي تساعدعلى الحفاظ على العمود الفقري او الموقف العام.
يعتمد أغلب البشر على وسادة أو اثنتين أثناء النوم، وهو رقم يبدو بعيدا عن نصائح خبراء الصحة التي تفيد بضرورة تواجد ما يزيد على 6 وسائد في الفراش، من أجل الحصول على الراحة الكافية، فبينما يلجأ الكثيرون للوسائد من أجل إسناد الرأس عليها فحسب، فإن طرق استخدام الوسادة متعددة كما يتضح، ومن بينها وضع الوسادة بين الفخذين أثناء النوم من أجل نيل تلك الفوائد التالية. تحسين تدفق الدم يساهم وضع الوسادة بين الفخذين في تحسين تدفق الدم في الجسم، حيث تزيل الوسائد حينها بعضا من الضغوط على الأوردة، فيما تساعد على تنشيط عملية الدورة الدموية بكفاءة لا يستهان بها، الأمر الذي يؤثر بالإيجاب على وظائف أعضاء الجسم من ناحية كما يزيد من الناحية الأخرى من كفاءة الجهاز المناعي، علاوة على أن ذلك الإجراء يخفف كثيرا من آلام دوالي الأوردة المزعجة. منع الشخير يرى خبراء الصحة أن الوقاية من أزمة الشخير أثناء النوم، تتطلب الاستلقاء دائما على الجانب الأيسر، إلا أن تلك الوضعية في النوم من الوارد أن تتسبب في بعض الأضرار بالنسبة للظهر والفخذين، لذا يأتي دور وضع الوسادة بين الفخذين، والذي يقلل من الضغط على مناطق الجسم المختلفة أثناء النوم على الجانب الأيمن، لتصبح النتيجة منع فرص الشخير دون التعرض لأي أعراض سلبية.