ذات صلة طريقة كفتة البطاطس بالتونة طريقة عمل كفتة تونة القيمة الغذائيّة للبطاطا العنصر الغذائي 100 غرامٍ من البطاطا الطاقة 42 سعرة حراريّة البروتين 1. 21 غرام الدهون 0. 00 غرام الكربوهيدرات 9. 70 غرام الألياف 1. 2 غرام الكالسيوم 39. 0 ملليغرام الحديد 0. 61 ملليغرام الصوديوم 182 ملليغرام بوتاسيوم 164 ملليغرام الكوليسترول 0. 0 ملليغرام فيتامين D كفتة التونة مع البطاطا مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطهي تكفي لـِ 5-7 أشخاص المكوّنات أربع حبّات من البطاطا متوسطة الحجم. ثلاث علب كبيرة من التونة. كوب من البازيلاء المسلوقة. عودان من البصل الأخضر المفروم. ربع كوبٍ من الكزبرة المفرومة. ربع كوبٍ من البقدونس المفروم. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود. طريقة عمل كفتة تونة بالبطاطس - وصفة ماما. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. جزرة صغيرة الحجم، مبروشة. ملعقة صغيرة من: الملح، البهارات المشكلة، الكزبرة الناعمة، الكمون. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الكركم. طريقة التّحضير وضع البطاطا في قدر عميق، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من الملح وغمرها بالماء. وضع قدر البطاطا على نار متوسطة مع تغطية القدر حتى تُسلق البطاطا وتنضج تماماً، ثم رفعها عن النار وتركها لتبرد قليلاً، ثم تقشيرها ووضعها في وعاءٍ عميق.
بواسطة: هند الفوزان تاريخ الوصفة: 31/03/2021 طريقة كفتة التونة بالبطاطس والجبن بالصور كفتة التونة بالبطاطس والجبن وصفة لذيذة تستحق التجربة.. 👌🏼 * المقادير والطريقة لعمل التونة بالبطاطس والجبن: - ٣ حبات بطاطس كبيرة تسلق مع البصل،والثوم، أوراق الكاري، الملح، وحبات الكزبرة الكاملة. -تهرس مع فص ثوم واحد وجزء من البصل. نضيف عليه: - علبة تونة مصفاة من الزيت. - كزبرة طازجة مفرومة+ شبت. - تمزج المكونات السابقة وتبهّر بـ (كزبرة ناشفة، ملح بحري، فلفل أسود، كمون، بابريكا) - جبن التشدر+موزاريلا. - تشكّل على هيئة أقراص متساوية.. -تغلف بالدقيق المبهر بـ:ملح+ فلفل أسود ثمّ البيض (ومن الممكن استبداله باللبن) ثمّ البقسماط مع: جبن البرميزان+ بابريكا ورقيات إيطالية.. - تبرّد كفتة البطاطس بالتونة لمدة ١٠ دقائق (اختياري) ثم تشوّح كفتة البطاطس بالتونة في زيت متوسط الى حار.. تُقدّم التونة بالبطاطس والجبن مع الساور كريم (القشطة الرائبة) صحة وعافية 💘 * أفكارك تصنع الفرق.. ١- بإمكانك استبدال التونة بالدجاج ٢- لك تجميدها مفردة قبل تغليفها بالدقيق والبيض والبقسماط، ثم جمعها في علب محكمة وحفظها ، وتغليفها وقليها وقت الحاجة.. ٣- اذا أردتيها متماسكة اكثر أضيفي حبة بيض مع البطاطس والتونة وقت المزج..
نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الشطة المجروشة. مكونات التغطية: بيضتان. كوبان من البقسماط. رشّة من الملح. رشّة من الفلفل الأسود. هرس البطاطس المسلوقة وهي دافئة ثم وضعها في وعاء واسع. وضع الزيت واللحم في قدر على نار متوسطة و تقليب اللحم لمدّة 4 دقائق إلى أن يجف ماؤه ثم يتم إضافة البصل وتقليبه إلى أن يذبل ثم إضافة الثوم والزنجبيل وتقليبهم إلى أن يلين الثوم ثم إضافة الفلفل، الجزر، البقدونس، الكزبرة، الشبت، الكزبرة، الكركم، بهارات اللحم، الملح والشطة ويقلّبوا سوياً لمدّة دقيقة تقريباً. إضافة خليط اللحم على البطاطس المهروسة وخلط المكونات جيداً حتى تتماسك عجينة الكفتة ثم تركها لتبرد تماماً قبل التشكيل. تشكيل خليط الكفتة إلى أقراص بقطر 8 سم تقريباً أو بأي حجم مناسب حسب الرغبة. خفق البيض بالشوكة مع الملح والفلفل في وعاء عميق لتغطية أقراص الكفتة ووضع البقسماط في طبق آخر واسع. غمس القرص في البيض ليتغطى تماماً ثم يتم نقله إلى البقسماط وتُكرر هذه الخطوة مع بقية الأقراص المحضرة. وضع الأقراص على صينية مبطنة بورق زبدة ووضعها في الثلاجة لمدّة 60 دقيقة حتى تتماسك الكفتة ولا تتفتت أثناء القلي. تسخين كمية قليلة من زيت الذرة في مقلاة واسعة على نار متوسطة ثم يتم وضع عدّة أقراص من الكفتة وقليها على الجهتين حتى تصبح ذهبية اللون ثم نقلها على ورق النشاف لإزالة الزيت الفائض ويتم تقديمها ساخنة إلى جانب سلطة الزبادي بالنعناع المنعشة.
الصفه المناسبة لمدينه الرياض العاصمة الرسمية للمملكة العربية السعودية وثالث أكبر عواصم الوطن العربي من حيث المساحة، وعدد سكانها، بعد القاهرة العاصمة المصرية، وبغداد العاصمة العراقية. كما وتعتبر الرياض من أهم عواصم العالم وأعرقها، ومن أكثرها تفاعلاً على الساحة الدولية. بالإضافة إلى أنها من أسرع المدن نمواً وازدهاراً وتوسعاً. كذلك وتستقطب العمالة العربية والأجنبية، لما يتوفر فيها من ظروف، وفرص، ومقومات العمل الجيدة، التي يسعى للاستفادة منها كثيرون. الصفه المناسبة لمدينه الرياض الصفه المناسبة لمدينه الرياض هي: الكبيرة (الكبرى). وذلك لأنها أكبر مدن المملكة العربية السعودية من حيث المساحة، والأهمية، و الاكتظاظ السكاني. كما وأن فيها يقع مقر الحكم في المملكة. الصفه المناسبة لمدينة الرياض. ناهيك عن احتوائها على أهم المعالم التاريخية، والسياحية، ومراكز الأعمال والاستثمار، والاقتصاد، بالإضافة إلى أهم المؤسسات التعليمية والجامعات الكبرى. كذلك وفيها مؤسسات الدولة الحكومية والوزارات والمجالس كمجلس الشورى ومجلس الوزراء والسفارات. اقرأ أيضاً: لماذا سميت الرياض بهذا الاسم.. اشهر معالم مدينة الرياض أصل تسمية مدينه الرياض قديماً قالوا لكل امرئ له من اسمه نصيب.
الصفة المناسبة لمدينة الرياض، تعتبر السعودية من الدول العربية العظمى في العالم العربي التي لها المكانة والقيمة الكبيرة التي تنال اعجاب الملايين من المتابعين في مختلف الأوقات، وهناك الكثير من المناطق التي لها قيمتها وأهميتها الكبيرة في الوطن العربي وخصوصا في السعودية وتعتبر الرياض من العواصم العربية المهمة في العالم العربي حيث ان بها العديد من المدن والمناطق والمشاريع المختلفه والمتعدده التي ينتفع من خلالها السكان، في الكثير من الأوقات، وتعتبر الرياض من العواصم المهمة في مختلف مناطق متعددة لها مكانتها الكبيرة. تعتبر الرياض من العواصم الكبيرة في العالم العر بي وبها الكثير من المشاريع المختلفة التي لها المكانة والقيمة الكبيرة ومنها مشاريع سكنية ومناطق سياحية لها أهميتها الكبيرة ومكانتها المتعددة، كما ان هناك العديد من المدن التي لها القيمة والسعودية من الدول العظمى في العالم ولها مكانتها وقيمتها الكبيرة وبها مشاريع ومناطق اسلاميه وآثار سياحية متعددة يتردد عليها العديد من الناس في مختلف مناطق المملكة، كما ان الرياض تمتاز بمناخ معتدل على مدار العام وهي من المدن التي بها مساحة سكانية مختلفة وكبيرة ولها قيمتها المختلفة.
يمكنكم الإطلاع على مزيد من الإجابات التعليمية للمواضيع الآتية: تبلغ مساحة المملكة العربية السعودية. من هو ثالث الصحابة في الإسلام. المصدر: 1.