بذلك نكون قد استعرضنا أهم اضرار تقويم الاسنان على المدى الطويل وكذلك القريب كما أوضحنا ما أهم النصائح التي ما إن اتبعتها ستفوز بنتائج إيجابية من تقويم الأسنان مع أقل أعراض جانبية ممكنة، ولا تنسَ أن الأهم من كل تلك الإرشادات هو اختيار طبيب أسنان متخصص في تركيبات التقويم من البداية، فكلما اعتمدت على طبيب صاحب خبرة وكفاءة في هذا التخصص كلما أصبحت أقل عرضة لوقوع أخطاء في رحلة العلاج وخرجت بأفضل نتائج ممكنة. - ما يجب عليك القيام به قبل وبعد وأثناء علاج تقويم الأسنان. احصل على السعر المناسب من طبيب في منطقتك هل تقويم الأسنان مؤلم؟ لا يسبب تقويم الأسنان ألماً، ولكن يحدث انزعاج خفيف وهو من الآثار الجانبية الطبيعية لارتداء التقويم، ويحدث هذا الانزعاج عند وضع التقويم أو تعديل الدعامات والأسلاك، وعادةً ما يختفي الانزعاج في غضون يومين إلى خمسة أيام، ونادراً ما يستمر ألم تقويم الأسنان لأكثر من أسبوع. عند وضع تقويم الأسنان لأول مرة، من الشائع أن تشعر ببعض الألم في الخدين لمدة أسبوع تقريبًا، ولكن التعديلات في التقويم بعد ذلك لا تؤدي إلى نفس درجة الانزعاج. لتخفيف الانزعاج والألم البسيط الناتج عن تقويم الأسنان في البداية، يُنصح بالتالي: التعامل بلطف مع الأسنان، ووتناول الأطعمة اللينة مثل البطاطس المهروسة والمكرونة والحساء للحصول على التغذية المطلوبة دون الضغط على الأسنان، ويُفضل تناول الأشياء الباردة لأنها تساعد على تقليل الالتهاب.
يستخدم متخصصو تقويم الأسنان تلك الأداة لمحاذاة الأسنان لبعضها وسد الفراغات بينها والحصول على ابتسامة وعضة متناظرة، كما يحتاج تقويم الأسنان كغيره من الإجراءات الطبية لإعداد مسبق بالإضافة لتعديلات على نمط الحياة حتى ينجح العلاج. 1 تلقى علاجًا تجهيزيًا عند طبيب الأسنان. يجب التأكد قبل التفكير في التقويم أنك اتخذت الخطوات الصحيحة استعدادًا لتركيبه: اذهب لطبيب الأسنان. كلف الطبيب بتنظيف أسنانك كالمعتاد، فهذا يسهل تركيب التقويم ويسمح للطبيب بحشو أية تجاويف قد يدخل فيها التقويم. [١] ابحث عن طبيب أسنان حسن السمعة متخصص في التقويم. تجارب تقويم الانفزلاين قبل وبعد. قد يوصيك طبيب الأسنان المعتاد بمتخصص معين، كما يمكنك البحث على الإنترنت عن متخصص جيد في منطقتك. [٢] اخلع ضروس العقل إذا تطلب الأمر. في بعض الأحيان تتواجد مساحة كافية في الفم لضروس العقل ولن تحتاج لخلعها، أما إذا كانت الضروس منحرفة أو مدفونة لنقص المساحة المتاحة، فيجب خلعها أولًا قبل تركيب التقويم، وذلك حتى لا تؤثر على النتيجة النهائية للعلاج، وسيقوم الطبيب بالتحقق من كل ذلك تلقائيا خلال الجلسة الأولى ويوصيك بأفضل مسار ممكن للعلاج. [٣] [٤] 2 استعد عاطفيًا. يتطلب التقويم التزامًا كبيرًا وتغييرات عدة في نمط حياتك، كما يمكنه التأثير على مظهرك في بعض الحالات، فإذا كنت متوترًا من الأمر، يُمكنك تركيز كل تفكيرك على الفوائد التي ستعود عليك من تركيبه مثل: أسنان محاذية لبعضها.
4 اصنع قائمة للتسوق. يمكن لمتخصص التقويم أن يوصيك بالمنتجات والعلامات التجارية التي تساعدك في المحافظة على نظافة أسنانك مع التقويم، وفيما يلي بعض المنتجات المقترحة: جهاز ري الفم. يتسبب التقويم في تصعيب الحفاظ على نظافة الأسنان بالفرشاة والمعجون فقط، لذا يمكنك استخدام جهاز ري الفم بالماء لرش تيار مركز من الماء من خلال الأنبوبة على أصعب المناطق التي لا يمكن الوصول إليها في الفم، والذي من شأنه أن يخلصك من البكتيريا العالقة بين الأسنان واللثة، والمتسببة بدورها في إصابتك بنزيف اللثة. غسول الفم. مدة تقويم الاسنان المتفرقة بالتفاصيل | المرسال. يتسبب التقويم في تراكم بقايا الطعام بسهولة حول الأسنان، لذا يمكن شطفها بغسول الفم لمدة 60 ثانية لتحتفظ بنظافة نفسك والحماية من البكتيريا. خيط الأسنان ذو العقدة. يصعب استخدام خيط الأسنان المعتاد مع التقويم، لكن نظرًا لأن التنظيف بالخيط يلعب دورًا بالغًا في الحفاظ على نظافة الفم والأسنان، ينصح باستخدام الخيط ذو العقدة. يتكون خيط الأسنان المعقد من عدة خيوط بلاستيكية صغيرة فيها عقدة كبيرة من إحدى الطرفين، ويمكن إدخال تلك العقدة في الفراغات الصغيرة بين الأسنان لتؤدي نفس وظيفة الخيط المعتاد، وهي إزالة بقايا الطعام العالق والرواسب.
أثناء العلاج: بعد تركيب جهاز التقويم يفضل أن يضاعف المريض درجة الاهتمام بصحة الفم لأن جهاز التقويم يمكن أن يساعد على التصاق أو تراكم بقايا الطعام مما يسبب أمراض اللثة وتسوس الأسنان وظهور رائحة كريهة بالفم وفشل لعلاج تقويم الأسنان فيما بعد ، يجب على المريض الالتزام بتعليمات الطبيب فيما يتعلق بكيفية استعمال أجهزة العلاج ، لأن جزء من علاج تقويم الأسنان يعتمد اعتماداً كلياً على تعاون المريض مع الطبيب. إن إهمالك لنظافة الأسنان أثناء علاج التقويم يؤدي إلى التهاب اللثة في جميع الأسنان الذي ينتهي بتساقط الأسنان بعد فترة من الوقت كذلك فإن الإهمال يؤدي إلى تكون بقع بيضاء أو مكان البراكيتو هذه البقع تبقى مدى الحياة كذلك تجمع فضلات الطعام و تكون طبقة البلاك تؤدي الى تسوس الاسنان.. لذلك فإن العناية بالأسنان يجب أن تتضاعف أثناء العلاج باتباع الآتي: 1- تفريش أسنانك بفرشاة ناعمه وكذلك استخدام فرشاة خاصة بالتقويم لتنظيف ما بين السلك والأسنان ثلاث مرات يوميا بعد الاكل مباشرةً. 2- المضمضمة بالماء ويفضل دافئاً بعد الاكل مباشرة. 3- تجنب المأكولات الصلبة (المكسرات ـ الجزر ـ التفاح ـ التمر ـ الخيار-العظم.... وغيرها) والمأكولات اللاصقة (العلكة ـ اللبان - الشوكولاتة ـ الحلوى... ) والسكريات لمنع تسوس الأسنان ولابد من الحذر عند تناول الوجبة من سقوط التقويم.
يستغرق تثبيت المشابك حوالي ساعتين ، ولن يكون هناك أي ألم خلال هذا الوقت ، إلا إذا شعرت بضغط القوس المعدني. عند الانتهاء من العمل ، سوف يخبرك الطبيب بالوقت الذي تم فيه تثبيت النظام ، وكيفية رعاية تجويف الفم ، وشرح كيفية حفظ المشابك وما يجب القيام به في حالات انتهاك سلامتهم. العناية بالأسنان هيكل معقد يتكون من الأخاديد والأقفال والأسلاك يتطلب عناية خاصة. من الضروري تنظيف نظام الأقواس بعد كل وجبة ، باستخدام فرشاة غير مؤلمة وناعمة ، وفرش ، ومري عن طريق الفم ، وفلوسفل. سيتعين علينا التخلي عن الطعام الصلب: المفرقعات ، الرقائق ، الحلويات ، البذور ، المكسرات ، التفاح - يمكن أن تتلف الجهاز. سيكون لدرجة الحرارة الشديدة تأثيرًا سيئًا - حيث يحظر أيضًا تناول الأطعمة والمشروبات الساخنة / الباردة جدًا ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تدهور قوة القوس وتؤدي إلى تقشير المشابك ، ويجب أن يستمروا طوال فترة العلاج. يجب أن تتم جميع عمليات التلاعب بالجهاز فقط بواسطة الطبيب ، لذلك تحتاج إلى زيارة مكتب طبيب الأسنان بانتظام لتفعيل النظام ، والمراقبة والتصحيح في الوقت المناسب. يتم التفاوض على عدد الزيارات للطبيب في كل حالة على حدة.
[٨]. إذا كنت حساس لسكر اللاكتوز أو نباتيًا، فيمكنك استبدال اللبنة بالتوفو، كما يمكنك أن تستمد البروتين من الفيجي برجر (برجر النباتيين) وحليب الصويا وزبادي الصويا وغيرها من منتجات الصويا. العشاء: الحساء هو الحل المثالي لتتأكد من نعومة الأكل وعدم الحاجة لمضغه، كما يحتوي حساء الخضار على تشكيلة متنوعة من المغذيات الأساسية، كما توجد حتى أنواع باردة من الحساء، مثل: حساء البطاطس البارد أو حساء جازباتشو، والتي يمكن هرسها بالخلاط لتجنب المضغ، وإذا كنت تبحث عن أطعمة صحية أكثر، يمكنك تناول سلطة الباستا أو حتى التونة وسلطة الدجاج الباردة سهلة المضغ. الحلو والوجبات الخفيفة: يمكنك اللجوء للأطعمة التالية الباردة سهلة المضغ والغير مسببة للألم: الآيس كريم والبودينغ البارد والجيلو والزبادي المجمد والشربات والبطاطس أو الكمثرى المهروسة. فكر فيما ستتناوله مع التقويم على المدى البعيد. قد يصعب الاستمتاع ببعض الأطعمة مع التقويم، كالسندويتشات والبوريتو والتفاح والذرة أو أي شيء يتطلب المضغ القوي بالأسنان، كما يجب أن تعلم أنك ستزور طبيب الأسنان مرات عدة على مدار السنة لتعديل التقويم خلال سنتين إلى ثلاث سنوات قادمة، وبالتالي ستعود لنظام الأطعمة الناعمة بشكل دوري.