كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار ثقفني وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
ممارسة تمارين كيجل إن تمارين كيجل تعد من أهم التمارين الرياضية التي على جميع النساء اللواتي يرغبن في تضييق المهبل أن يقمن بها، حيث أن لها قدرة عجيبة على تضييق المهبل بسرعة وفعالية كبيرة حيث تعمل على تقوية العضلات الموجودة في المنطقة الحساسة. لذا ينصح بالقيام بها بشكل يومي و منتظم لتقوية عضلات قاع الحوض وتضييق المهبل. استخدام المخاريط المهبلية هي عبارة عن أدوات مماثلة للسدادات القطنية التي تستخدم أثناء الدورة الشهرية، حيث تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز عضلات الرحم وتضييق المهبل حسب تجربة العديد من النساء. اسرار الاندونيسيات لتضييق المهبل - أخبار حصرية. جل الصبار يمكن تضييق المهبل باستعمال جل الصبار حيث يعمل الهلام المكون من الصبار والألوڤيرا ومن النباتات الطبية الطبيعية على شد عضلات المهبل، حيث يتم استخدامها كدهان موضعي وتدليك المنطقة الحساسة بلطف. كما ينصح بممارسة تمارين كيجل الرياضية بالتزامن مع استعمال جل الصبار والألوڤيرا للحصول على نتائج أفضل. نبتة البلوط يمكن استعمال نبتة البلوط في علاج مشكلة اتساع المهبل. و البلوط هو فاكهة طبيعية تنمو في دول مختلفة من العالم تحتوي على العديد من المواد الفعالة التي تجعل المهبل أكثر مرونة وعضلاته مشدودة، كما تمنع اتساع المهبل.
تستخدم الوصفة كغسول او دش مهبلي مرة يومياً. يفضل استخدام الوصفة قبل الجماع للحصول على النتائج المطلوبة. الطريقة الثانية قشر رمان مطحون. يطحن كمية من قشر الرمان ووضع بضع نقط من المياه على الأصبع ووضع مطحون قشر الرمان واخذ القليل منه وتدليك المهبل، مع الحرص على عدم دخول الخليط داخل المهبل، حتى لا يسبب أي أضرار في الجلد. يفضل استخدامه قبل العلاقة الحميمة للحصول على نتيجة مرضية. لا تستخدم هذه الوصفة أثناء الدورة الشهرية أو فترة النفاس. شرب مغلي قشر الرمان لتضييق المهبل شرب مغلي قشر الرمان لتضييق المهبل يساعد في شد العضلات الداخلية للمهبل والطريقة كالتالي: يغسل قشر الرمان جيداً، ويوضع في مكان جاف في الشمس. اسرار الاندونيسيات لتضييق المهبل بعد العلاقة الزوجية. عندما يجف تماماً. يطحن جيداً قشر الرمان ويحفظ في وعاء زجاجي. تغلي كمية من الماء ونضيف مقدار معلقة من قشر الرمان، ملعقة من العسل الأبيض للتحلية. هل قشر الرمان يعالج التهابات المهبل؟ نعم يعالج قشر الرمان التهابات المهبل وليس له اثار جانبية تضر بالمهبل أو الجهاز التناسلي للمرأة، توجد الكثير من الوصفات لاستخدام قشر الرمان لعلاج التهابات المهبل ومنها: عمل غسول قشر الرمان المكونات كوب من قشر الرمان المجفف.
نستخدم قطعة قطنية ونغمسها في الخليط، ومن نقوم بمسح منطقة المهبل كله والمناطق المجاورة له. ننتظر لمدة ١٥ دقيقة ولا ترتدي أي ملابس عليها، ومن ثم نعمل على غسلها بالماء. نقوم بتكرار تلك الخطوات البسيطة كل يوم. أسباب اسمرار المهبل تتساءل العديد من النساء عن تفتيح منطقة المهبل في أقل من دقيقة، وتنسى أسباب اسمرار المهبل، فعلينا أولًا أن ننظر للأسباب التي تسبب هذه المشكلة، والتي هي مصدر رئيسي لوجود اسمرار المهبل، وهذا بهدف الحفاظ على المهبل مع العناية به أيضًا بعض القيام بتفتيح المهبل، وتتمثل أسباب اسمرار المهبل في النقاط التالية: استخدام منتجات التجميل في تلك المنطقة مثل المعطر. استخدام كريمات لإزالة الشعر الخاص بتلك المنطقة. أسرار قشر الرمان لتضييق المهبل. إهمال عملية النظافة، وارتداء الملابس الضيقة.