السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: أشكو من الأنين عند النوم منذ أن كنت طفلة، علماً بأني لا أسمع نفسي كثيراً ولكن الآخرين يسمعون ذلك، وزوجي متضايق كثيراً من ذلك، فما سبب ذلك؟ وهل له علاج؟! وجزاكم الله خيراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم فإن الأنين هو صوت معين يصدر من بعض الناس في بدايات النوم خاصة، وربما يكون مرتبطاً بالشخير، وسببه في الأصل بعض المشاكل في الجهاز التنفسي، ويعرف أن هذه الأصوات التي تصدر هي نتيجة لوجود لحمية أو ضيق في مجرى الأنف أو أن وضع اللسان لا يكون سليماً عند النوم. وبعض الناس قد تأتيهم أحلام، ويعرف أن هذه الأحلام تكون مع النوم السطحي وليس مع النوم العميق، وهنا ربما يصدر من الإنسان أصوات، والبعض أيضاً قد يتكلم كلاماً غير مفهوم، وهو جزء من الحلم الذي يحدث للإنسان. والبعض أيضاً قد ينام في وضع غير سليم ويكون هناك اعوجاج أو انحناء في الرقبة، وهذه الأوضاع الغير مريحة والغير سليمة تؤثر على مجرى التنفس، والبعض تصدر منه هذه الأصوات لوجود سمنة أو زيادة في الوزن، والبعض ربما تكون لديه علة في الأسنان أو أن الفك الأسفل متقدم أكثر من اللزوم. اسباب وعلاج الانين في النوم. والذي أنصحك به هو أن تذهبي إلى طبيبة الأنف والأذن والحنجرة لتقوم بفحصك بصورة دقيقة وتقوم بإجراء الفحوصات اللازمة، وإذا وجدت أي سبب فسوف تعطيك العلاج اللازم، وهناك نصائح عامة ننصح بها في هذه الحالات، وهي: (1) أن يثبت الإنسان وقت نومه؛ لأن النوم في وقت ثابت يعطي الإنسان نوماً صحياً.
قد يتسبب في التهاب الجهاز التنفسي للطفل الرضيع مما يؤدي إلى ضيق في التنفس مصاحب له ارتفاع في درجة الحرارة، وكل ذلك من شأنه أن يتسبب في ظهور أصوات الأنين على الطفل الرضيع، من أجل لفت انتباه الأم. أسباب أخري لأنين الطفل أثناء فترة النوم بعد أن تعرفنا على أهم الأسباب التي تؤدي إلى إصدار أنين الطفل الرضيع أثناء النوم، هناك بعض الأسباب الأخرى التي يمكن أن تتسبب في ذلك، ومن ضمن هذه الأسباب ما يلي: في بعض الأحيان قد يصدر الطفل أصوات الأنين نتيجة لرغبته في تغيير الحفاضة أو أنه يريد تغيير وضعية نومه، أو يريد أن يتناول الطعام والشراب. قد يعود الأنين إلى تواجد الطفل الرضيع في طقس مرتفع في درجات الحرارة، مما يجعله يصدر صوت الأنين من أجل لفت الانتباه إلى أنه يريد الهواء الطلق. قد يكون من أحد أسبابه هو ارتداء الطفل العديد من الملابس أثناء الطقس البارد وانخفاض درجات الحرارة، مما يجعله يشعر بالضيق من التقميط، حيث إنه يشعر بعجز في الحركة ويحاول أن يعبر عن ذلك بإصدار الأنين. عادة ما يكون الطفل الرضيع غير قادر على التنفس بطريقة صحيحة؛ لأنه لا يزال يتعلم كيفية التنفس، مما يجعله يصدر في أصوات الانين المختلفة.
تختلف وتتعدد اضطرابات النوم التي قد يعاني منها الإنسان أثناء النوم سواء الرجال أو النساء، وبعض هذه الاضطرابات تدفع بالمصاب لإصدار أصوات مزعجة تسبب الإزعاج للأشخاص النائمين بنفس الغرفة، ومن أبرز الأصوات التي تصدر بسبب اضطرابات النوم هي الكلام أثناء النوم، الشخير، صرير الأسنان، وحديثاً تم إدراج صوت يصدره النائم وهو أنين النوم أو ما يطلق عليه اسم الكاتاثرينيا، وهو عبارة عن صوت حاد يصدر عن النائم ويشبه صوت الأنين. الأنين في النوم الأنين في النوم هو صوت يصدر عن النائم، ويسبب الإزعاج الشديد لمن يشاركون المصاب بغرفة النوم ويجعلهم غير قادرين على النوم، ويبدأ الأنين في النوم بأخذ شهيق عميق وبشكل بطيء ويتبعه زفير بطيئ يصاحبه خروج صوت مزعج وحاد يشبه الأنين وينتهي أحياناً بالشخير، ويلاحظ هذه الأعراض الشخص المرافق للنائم، أما المصاب فهو لا يدرك هذا الصوت ولا يعلم شيئاً عنه. جاري تحميل الاعلان هنا... قد يحدث الأنين في النوم بأي مرحلة خلال مراحل النوم، وفي أغلب الحالات تحدث في مرحلة الأحلام، ومرحلة الأحلام تزداد بآخر ساعتين من النوم، ولهذا فإن الأنين في النوم يظهر عادة في آخر النوم، وعند حدوث نوبات الأنين في النوم فإنه تستمر لثوانِ لا تتجاوز الدقيقة، وبعد حدوث النوبة يحدث استيقاظ في المخ، ومما يجدر ذكره أن صوت الأنين في النوم يختلف عن الشخير، فالشخير يظهر خلال الشهيق أما الأنين في النوم فهو يظهر خلال الزفير.