ثانيا: لا تعارض بين الحديثين ، حتى على القول بتحسين حديث نوفل أو تصحيحه ؛ لأن الألفاظ الدالة على الآخرية والأولية والأفضلية ونحوها ، كثيرا ما ترد في لغة العرب على غير بابها ، فلا يراد بها الآخرية المطلقة ، وإنما الغرض أن تكون هذه الأذكار من آخر ما يقال ، كما يقال فلان أعقل الناس ، والمراد " من أعقلهم " ونحو ذلك. فمن ختم أذكار نومه بسورة الكافرون ثم قال " اللهم أسلمت... ما يقال عند النوم القهري تتحسن مع. " أو عكَس ، فقد حقق الآخرية ، وامتثل الأمرين جميعا ، ولا يضره بأيهما خَتَم ، إن شاء الله. ولذلك نجد العلماء الذين جمعوا أذكار اليوم والليلة كابن السني والنووي وعبد الرزاق البدر في " فقه الأدعية والأذكار " وغيرهم ، نجدهم يوردون الحديثين كليهما في أذكار النوم ، ولا يرون في إثباتهما جمعا بين متعارضين أو مختلفين. ومما يؤيد ما ذكرنا: أنه يشرع لمن فرغ من أذكار النوم - خاتما بما شرع تأخيره - أن لا يبقى ساكتا إلى أن يغيب في نومه ، بل يستمر في الذكر والتهليل والتسبيح إلى أن ينام ، ولا يعد بهذا تاركا للسنة الواردة ؛ ولو كانت الآخرية في الحديث ، هي الآخرية المطلقة ، لكان فاعل ذلك تاركا للسنة ، وهذا –والله أعلم- غير مراد. قال ابن حجر عن قول النبي صلى الله عليه وسلم ( واجعلهن آخر ما تقول): " في رواية الكشميهني: " من آخر " وهي تبين أنه لا يمتنع أن يقول بعدهن شيئا مما شرع من الذكر عند النوم " انتهى من " فتح الباري " (1/358).
والخيرُ كأن يقول: أستغفر الله، أو لا إله إلا الله، أو سبحان الله أو نحو ذلك من الخير.
أيضًا الحمد لله الذي رد علي روحي وعافاني في جسدي وأذن لي بذكره. كما لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير. كذلك الحمد لله الذي خلق النوم واليقظة، الحمد لله الذي بعثني سالمًا سويًّا. أشهد أنّ الله يحيي الموتى وهو على كل شيء قدير. أيضًا لا إله إلا أنت سبحانك اللهم استغفر لك لذنبي، وأسألك رحمتك. اللهم زدني علماً، ولا تزغ قلبي بعد إذ هديتني، وهب لي من لدنك رحمة إنّك أنت الوهاب. كما اللّهـمَّ إِنَّـكَ خَلَـقْتَ نَفْسـي وَأَنْـتَ تَوَفّـاهـا لَكَ ممَـاتـها وَمَحْـياها. إِنْ أَحْيَيْـتَها فاحْفَظْـها، وَإِنْ أَمَتَّـها فَاغْفِـرْ لَـها. كذلك بِاسْمِكَ رَبِّـي وَضَعْـت جَنْـبي، وَبِكَ أَرْفَعـه، فَإِن أَمْسَـكْتَ نَفْسـي فارْحَـمْها. وَإِنْ أَرْسَلْتَـها فاحْفَظْـها بِمـا تَحْفَـظ بِه عِبـادَكَ الصّـالِحـين. أيضًا اللّهـمَّ أَسْـلَمْت نَفْـسي إِلَـيْكَ، وَفَوَّضْـت أَمْـري إِلَـيْكَ، وَوَجَّـهْت وَجْـهي إِلَـيْكَ. ما يقال عند النوم المبكر. وَأَلْجَـئت ظَهـري إِلَـيْكَ، رَغْبَـةً وَرَهْـبَةً إِلَـيْكَ، لا مَلْجَـأَ وَلا مَنْـجـا مِنْـكَ إِلاّ إِلَـيْكَ. آمَنْـت بِكِتـابِكَ الّـذي أَنْزَلْـتَ وَبِنَبِـيِّـكَ الّـذي أَرْسَلْـت.
ومن دعاء النوم أيضا ( باسمك اللهم أضع جنبي، وبك أرفعه، فإن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين. اللهم إنّك خلقت نفسي وأنت توفّاها، لك مماتها ومحياها، إن أحييتها فاحفظها، وإن أمتّها فاغفر لها، اللهم إنّي أسألك العافية. باسمك اللهم أموت وأحيا. اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوّضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبةً ورهبةً إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلاّ إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت، ونبيّك الذي أرسلت. الحمد لله الذي أطعمني وسقاني، والحمد لله الذي منّ عليّ فأفضل. الله أكبر ثلاثة وثلاثين مرّة، وسبحان الله ثلاثةً وثلاثين مرّة، والحمد لله ثلاثةً وثلاثين مرّة. النطق بالشهادتين قبل النوم. أذكار النوم أذكار النوم كثيرة لا حصر لها ومنها اللَّهُمَّ باسْمِكَ أحْيَا وأَمُوتُ، وإذَا أصْبَحَ قَالَ: الحَمْدُ لِلَّهِ الذي أحْيَانَا بَعْدَ ما أمَاتَنَا، وإلَيْهِ النُّشُورُ). ما يقال قبل النوم - ووردز. [٥] (إذا أوَيْتُما إلى فِراشِكُما، أوْ أخَذْتُما مَضاجِعَكُما، فَكَبِّرا ثَلاثًا وثَلاثِينَ، وسَبِّحا ثَلاثًا وثَلاثِينَ، واحْمَدا ثَلاثًا وثَلاثِينَ). [٦] (سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ رَبِّي بكَ وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، إنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي، فَاغْفِرْ لَهَا، وإنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بما تَحْفَظُ به عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ).
يتم وضع المكونين معًا ثم يتم تدفئة الزيت قليلًا ثم البدء بعملة التدليك الخفيف. ثم يترك لوقت طويل، ولا سيما من الليل حتى صباح اليوم التالي. علاج حرارة القدمين بالحناء الحناء تساعد في تبريد القدمين بسرعة كبيرة، آمنة جدًا، وتساهم في عملية سحب السموم، مما يجلب الشعور بالراحة، ويمكن علاج حرارة القدمين بالحناء بهذه الطريقة:- نصف كوب من الماء الدافئ + ملعقتان كبيرتان من الحناء البودرة + رشة قليلة من عصير الليمون. يتم وضع المكونات معًا في وعاء عميق مصنوع من الألمونيوم. يطبق على الجلد بشكل كامل ثم تغطى بكيس من البلاستيك. تترك حتى تجف تمامًا أو على الأقل يتم تركها من 15-20 دقيقة. علاج حرارة القدمين جابر القحطاني - المرساة. بعد أن تجف يتم شطف القدمين وتجفيفها. تكرر هذه الخطوة مرة أسبوعيًا على الأقل أو عند الشعور بحرارة القدمين.
الأدوية المعوضة للهرمون الدرقي: لمعالجة قصور وظيفة الغدة الدرقية، وذلك بعد إجراء التحاليل اللازمة واستشارة الطبيب المختص. ضبط الداء السكري: إن الضبط الجيد للداء السكري يمكن أن يقي من عقابيله (تأثيراته) ومنها اعتلال الأعصاب السكري وألم القدمين، وذلك بواسطة الأدوية بالإضافة إلى الحمية وتغيير نمط الحياة وممارسة الرياضة بشكل منتظم. علاج حرارة القدمين بالاعشاب والطب النبوي. تحريض الأعصاب: يمكن اللجوء إليه في حالة الألم الشديد المعند على العلاج، من وسائله تحريض الأعصاب الكهربائي والمغناطيسي، العلاج بالليزر والعلاج بالضوء، وهذه الطرق تعتبر حديثة ولا تزال قيد التجربة حتى الآن. يوجد بعض العلاجات المنزلية والطبيعية التي ترتكز على استخدام الأعشاب والمنتجات النباتية بشكل عام، ومنها: [3] نقع القدمين بالملح أو خل التفاح: يساعد في تخفيف الوذمات والألم ، لكن يجب استشارة الطبيب قبل إجراء حمام القدم لمرضى السكري. حمام القدم البارد: من خلال وضع القدمين في حوض من الماء البارد أو الثلج. تناول منتجات الكركم: يمكن للكركم أن يخفف الألم الناتج عن اعتلال الأعصاب وذلك بسبب الخواص المضادة للالتهاب، المضادة للأكسدة والقاتلة للجراثيم التي يتمتع بها. خلاصة الزنجبيل: وتستخدم موضعياً على الجلد لتخفيف الألم.
5. عشبة يارو (Yarrow) تستخدم عشبة يارو لعلاج الحمى، حيث أنها تعمل على فتح المسامات وتحفيز الجسم على التعرق للتخلص من الحمى، وتساعد أيضًا في القضاء على السموم لاحتوائها على حمض الساليسيليك (Salicylic acid). 6. بلسم الليمون تعد عشبة بلسم الليمون من العلاجات المستخدمة لعلاج الحمى بالأعشاب، حيث أنها تساعد على خفض درجة حرارة الجسم أثناء حدوث الحمى، كما أنها تساعد في الحصول على الراحة لاحتوائها على خصائص مهدئة. 7. عشبة المورينجا (Moringa) تحتوي عشبة المورينجا على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة الحمى وطرد السموم الضارة من الجسم. 8. نبات البلسان (Elderberry) يساعد نبات البلسان على التعرق أثناء الحمى مما يقلل بدوره من درجة حرارة الجسم ، ويحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة لبناء وتعزيز المناعة. 9. عشبة الأقحوان (Chrysanthemum) تحتوي عشبة الأقحوان على خصائص مضادة للالتهابات وبالتالي تساعد في علاج الحمى. ويجدر التنويه أنه يمكن الإستفادة من جميع الأعشاب السابقة لعلاج الحمى من خلال صنع شاي الأعشاب وتناوله عدة مرات خلال اليوم. علاج حرارة القدمين بالاعشاب نهائيا. طرق منزلية أخرى لعلاج الحمى إليك بعض العلاجات المنزلية الأخرى التي من الممكن استخدامها لعلاج الحمى: 1.
اعتلال الأعصاب المحيطي: قد يحدث في سياق أمراض أخرى غير السكري مثل عوز الفيتامينات وأهمها عوز فيتامين ب 12 وفيتامين ب 6 وهو اعتلال أعصاب مؤلم يسبب إحساس بسخونة القدم وأحياناً يفقد المريض الإحساس بالقدم نهائياً، والسبب في حدوثه مجهول حتى الآن لكنه ينتج عن زوال غمد النخاعين المغطي للأعصاب والذي يزيد سرعة النقل فيها. إدمان الكحول: يمكن أن يسبب نوع آخر من اعتلال الأعصاب يدعى اعتلال الأعصاب الكحولي، والذي تتضمن أعراضه كلاُ من الإحساس بسخونة القدمين، تشنج العضلات وضعفها بالإضافة إلى فقد وظيفتها، تأذي وظيفة المثانة والأمعاء، الدوار وصعوبة الكلام، وعلى الرغم من أن إيقاف تناول الكحول يمكن أن يوقف ترقي الإصابة إلا أن بعض الأذيات قد تكون غير قابلة للعكس. داء شاركوت ماري توث: أحد الأمراض الوراثية التي تسبب اعتلال عصبي في القدمين، يصيب الأعصاب التي تتحكم بحركة العضلات مؤدياً لضمورها، وهو مرض مترقي تزداد فيه الأعراض سوءاً مع الوقت، تتجلى أهم أعراضه وأولها بالإحساس بسخونة وحرق القدمين. علاج حرارة القدمين بالأعشاب - استشاري. الاعتلال العصبي المزمن المزيل للنخاعين: يتميز هذا الاضطراب العصبي باختلال الوظيفة الحسية بالإضافة إلى ضعف مترقي بالقدمين والساقين يتطور على مدى فترة طويلة من الزمن، يسبب الإحساس بألم يصفه المريض بالحارق والواخز.
تدليك القدمين: يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض عن طريق تحسين التروية الدموية للقدمين. في النهاية.. مما لا شك فيه أن سخونة القدمين عرض مزعج جداً قد يمنع المريض من النوم أو حتى المشي أحياناً، لذلك لا بد من مراجعة الطبيب لمعرفة السبب الأمن وراءها وعلاجها بالشكل الصحيح. المصادر و المراجع add remove