معرفة الارقام المسجلة باسمي برقم الهوية سيرياتيل هل انا مسجل في التامينات الاجتماعية ناصر صباح الاحمد في ذمة الله توزيعات عن الجودة
21 قالت مسؤولة في الاتحاد السوداني لكرة القدم لوكالة "فرانس برس" الاربعاء بان دوري كرة القدم للسيدات سينطلق في السودان الشهر المقبل وسيتضمن مشاركة 18 ناديا في ثلاث مناطق مختلفة في خطوة لم تكن واردة في عهد الرئيس السابق عمر... الوصل يكسب هلال السودان في كأس محمد السادس 08:20 | 2019. 20 كسب فريق الوصل الإماراتي ضيفه الهلال السوداني 2-0 في ذهاب دور الـ 32 من كأس محمد السادس للأندية الأبطال، على ملعب زعبيل، الثلاثاء. افتتح الأوزبكي فابيو ليما، التسجيل للوصل عند الدقيقة 29 من ضربة ثابتة فشل حارس مرمى الهلال... الوصل أمام تحدي الهلال السوداني في كأس محمد السادس 12:21 | 2019. 20 يستضيف فريق الوصل الإماراتي نظيره الهلال السوداني اليوم في افتتاح مباريات ذهاب دور الـ 32 من كأس زايد للأندية الأبطال، على ملعب زعبيل. صحيفة السوداني – صحيفة الهوية الجامعة. واستعد الفريق الإماراتي للمباراة من خلال عدة لقاءات تجريبية، فيما نال منافسه... النجم ضد الهلال والزمالك يواجه حسنية أغادير في الكونفدرالية 08:42 | 2019. 20 أسفرت قرعة دوري الثمانية في كأس الاتحاد الافريقي لكرة القدم، التي سحبت يوم الأربعاء في القاهرة، عن مواجهة النجم الساحلي التونسي والهلال السوداني، وحسنية أغادير أمام الزمالك المصري.
رابعا: قررت اللجنة اعتماد تسجيل اللاعب بريمة زكريا لاعبا لفريق الميرغني كسلا وتحويل سكرتير نادي الأهلي عطبرة الي لجنة الإنضباط وذلك للتضارب في المعلومات الواردة في القضية. النجم الساحلي والهلال السوداني يشاركان في بطولة بني ياس - صحيفة كفر و وتر الإلكترونية. خامسا: نظرت اللجنة في إستئناف نادي ساردية شندي ضد قرار اللجنة المنظمة للمسابقات بالإتحاد السوداني لكرة القدم في مباراتهم مع الشمالية الدامر ضمن مباريات التأهيلي. وطلبت اللجنة مدها ببعض المعلومات حتي تتمكن من النظر في الإستئناف والبت فيه خلال إجتماعها الذي تحدد له الخميس 21 أبريل 2022م بالمقر الرئيس للإتحاد بالخرطوم (2). سادسا: نظرت اللجنة الإستئناف المقدم من نادي المريخ الخرطوم ضد قرار لجنة المسابقات بالإتحاد السوداني لكرة القدم بعدم السماح للاعبين الذين تم تسجيلهم والتعاقد معهم في فترة التسجيلات التكميلية من 2 أبريل 2022م وحتي 12أبريل 2022م بالمشاركة مع أنديتهم في الممتاز وقررت اللجنة رفض الإستئناف شكلا وموضوعا لعدم الإختصاص.
الخارجية تدين حرق متطرفين بالسويد لنسخ من القرآن الكريم alsudani 21 أبريل, 2022 8:43 ص - 0 الخرطوم: السوداني أدانت وزارة الخارجية بأشد العبارات ما أقدم عليه بعض المتطرفين في السويد من إحراق نسخ من القرآن الكريم؛ مما يعتبر إساءة متعمدة وسلوكاً عدوانياً وعدم مراعاة لمشاعر المسلمين في شهر رمضان المبارك. صحيفة الهلال السوداني الالكترونية – شكوى من تسريبات «المياه» في نجران والشركة ترد : «راجعوا سباكة منازلكم» | صحيفة تواصل الالكترونية. وأكدت وزارة الخارجية،… الموت يغيب الفريق/ أبو القاسم محمد إبراهيم 20 أبريل, 2022 5:45 م - غيّب الموت، اليوم، بعد رحلة معاناة مع المرض، الفريق، أبو القاسم محمد إبراهيم، النائب الأول لرئيس الجمهورية الأسبق (نميري) وعضو مجلس قيادة مايو. تغمده الله بواسع رحمته وأسكنه فسيح جناته مع الصديقين والشهداء والصالحين… القنصل السوداني بأبشي يعتذر للشعب التشادي 20 أبريل, 2022 10:15 ص - الخرطوم: سوسن محجوب اوضح القنصل السوداني بمدينة "أبشي" التشادية، جعفر سومي توتو، أن العلاقات بين سكان ولاية "دار وداي" وولايات دارفور تاريخية وضاربة في الجذور. وأشار لوجود قبائل مشتركة ومتداخلة بين البلدين وتربط بينها علاقات أسرية… جامعة الخرطوم: حريصون على استئناف الدراسة بجميع الكليات 20 أبريل, 2022 10:11 ص - أعلن مدير جامعة الخرطوم، البروفسور عماد الدين عرديب، عن حرصه على استئناف الدراسة بأسرع ما يمكن بجميع كليات الجامعة.
تجربتي مع حبوب الكركم تجربتي مع حبوب الكركم مذهلة فهو واحد من أهم الأعشاب الطبيعية المعروفة في الهند،وتم استخدامه منذ آلاف السنين كتوابل للطعام وأعشاب، وبدأت تجربتي مع حبوب الكركم منذ علمت أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية مثل:البروتين، الألياف الغذائية، النياسين، فيتامين C، فيتامين E، فيتامين K والعديد من المعادن مثل: الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الحديد، المغنيسيوم والزنك لذلك يستخدم الكركم لعلاج كل هذه المشاكل الصحية والامراض. ما هي فوائد الحليب والكركم والعسل ؟ أجرى موقع «طريقة»استطلاعاً لرأي بعض السيدات لإبداء رأيهم في حبوب الكركم، وكانت بعض أبرز التعليقات: "كنت أعاني من حساسية مفرطة في بشرتي، فعند إستخدام اي منظف للبشرة، يحدث تهيج وإحمرار في وجهي وبدأت تظهر بقع داكنة على بشرتي ولكن نصحتني والدتي بإستخدام حبوب الكركم، كونه يحتوى على مواد مضدة للأكسدة كان هناك تحسن ملحوظ في بشرتي وبدأت في استرجاع نضارتها مرة أخرى". دجاج مشوي بالكركم على الطريقة الهندية فوائد حبوب الكركم –الزهايمر: الكركم يحتوي على عناصر طبيعية تمنع تكوين مادة "البيتا أيلويد"، التي تتجمع في الدماغ وتسبب مرض الزهايمر.
التخلص من العزلة عدم الاختلاط بالناس كان اكثر ما يضيقني لأنني لست شخصية اجتماعية، وكنت افضل الانعزال بشكل تام وقطع علاقتي بمن حولي، الي ان نصحني الطبيب بإعادة علاقاتي بمن حولي بشكل تدريجي. الحفاظ علي نظام النوم اكثر ما يسبب الشعور بالاكتئاب هو عدم القدرة علي النوم بالنسبة لي، فالصباح اصبح ليل والعكس. لذلك قررت ان اكسر هذا الروتين واضبط الساعات البيولوجية للتغلب علي الاكتئاب. متى يبدأ مفعول مضادات الاكتئاب وكيف تعمل داخل الجسم ؟ فوائد الكركم المختلفة للجسم هناك العديد من الفوائد الصحية للكركم، والتي نعرفها معاً بالتفصيل في السطور التالية: خسارة الوزن فوائد الكركم لخسارة الوزن متعددة، حيث يساعد علي تنحيف البطن والتمثيل الغذائي للدهون. كما يقلل من مستوي السكر في الدم ويحد من مقاومة الانسولين المسؤولة عن زيادة تخزين الدهون في الجسم. يحتوي الكركم علي عنصر يساهم في تحفيز المرارة لزيادة إفراز العصارة الصفراء بالجسم، والتي اهميتها كبيرة في هذم الدهون. كما يساعد علي تنشيط حرق الدهون، وتحسين عملية الهضم، وتقليل الغازات والانتفاخ. ضبط مستوي الكوليسترول في الدم يساعد استخدام الكركم علي تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، الذي يؤدي ارتفاعه الي العديد من المشاكل الصحية الخطيرة، ويساهم في منع الكثيرة من امراض الاوعية الدموية والامراض القلبية.
كما أنها أيضا تعمل على المساعدة فى علاج مشكلة ألتهابات المفاصل و ذلك بسبب وجود العديد من العناصر المضادة للألتهابات و هى التى تؤدى الى التخفيف من التورمات و الألتهابات. و هو أيضا يعمل على محاربة مرض السرطان و يعمل على التخلص من الجذور الحرة و التى تعمل على المساعدة فى تكوين أورام السرطان فهو يعالج سرطانات الكبد و الأمعاء و الثدى. يعمل على المساعدة فى التقليل من حالة حدوث الأكتئاب. و هو أيضا يعمل على التخلص من مشكلة الألتهابات التى تحدث فى البشرة و التخلص من البعض من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما و الصدفية. و هو أيضا يعمل على التحفيز من الكولاجين تحت الجلد مما يؤدى الى الحصول على النضارة. كما أنها تعمل على معالجة حبوب الشباب و الحكة الجلدية و أستخدامه فى العديد من الماسكات التى تخص البشرة. و تعمل على التخلص من مشاكل التى تحدث للكبد. و يعمل على المساعدة من التقليل من أعراض مرض السكرى و يعمل على التحفيز من الأنسولين فى الجسم و العمل على الضبط من معدلات السكر فى الدم. كما أنه من الممكن تناوله بعد أجراء العمليات الجراحية من أجل الحصول على فوائده و الأستشفاء منه. فوائد حبوب الكركم للتنحيف: حيث أنها تحتوى على الألياف و التى تؤدى الى الشعور بالشبع و عدم تناول المزيد من الوجبات المختلفة مما يؤدى الى قلة السعرات الحرارية فى الجسم.