فالبوتاسيوم ضروري لعلاج مقاومة الإنسولين بالإضافة الى فوائد أخرى كثيرة. المغنيسيوم مهم أيضاً لعلاج مقاومة الإنسولين بجانب كونه "يخضور" فكل الاشياء الخضراء كأوراق الخضار والأفوكادو والخضروات الورقية ستعطيكم ما يكفي من البوتاسيوم، الخضروات الورقية والأفوكادو كما أوراق البنجر تحتوي ايضاً على اكبر كمية من البوتاسيوم على الإطلاق، فيحتوي الكوب على 1300 مل جرام تقريباً وهذا كثير جداً. وكذلك الأفوكادو غني بالبوتاسيوم، فأنتم اذاً بحاجة الى كمية كبيرة من الخضروات للحصول على العناصر الغذائية. اكلات رجيم الكيتو: خامساً اليود اليود هو معدن زهيد يصعب الحصول عليه الا اذا تناولتم المأكولات البحرية وطحلب الكلب العملاق، كما أن اليود مهم جداً للنساء فهو مهم لنسيج الغدد والرحم والغدة الدرقية وضبط هرمون الإستروجين اكلات رجيم الكيتو: سادساَ الحديد اللحم الأحمر أو أحشاء الذبيحة هو مهم لتحصين الدم لزيادة التحمل. اكلات رجيم الكيتو: سابعاً المغذيات النباتية المغذيات النباتية هي المواد الكيميائية المستخرجة من النبات فهي تمنحكم المزيد من الفوائد الصحية التي تتجاوز الفيتامينات والمعادن، والمعادن الزهيدة والحامض الأميني والأحماض الدهنية المغذيات النباتية تحارب السرطان وتقاوم هرمون الإستروجين فهي مهمة لتنظيف الجسم وتحميكم من جميع الأضرار البيئية وللحصول عليها، عليكم بتناول بعض البراعم، كبراعم القرنبيط، فهي تحتوي على 50 ضعفاً من المغذيات الحيوية الموجودة في النبات الكبير.
اكلات نظام الكيتو دايت في رمضان في شهر رمضان يمكن تطبيق نظام الكيتو دايت وتناول الطعام الصحي والتركيز على الوجبات الغنية بالدهون والبروتين مع تقليل الكربوهيدرات، ومن المهم الحفاظ على هذا النظام طوال شهر رمضان حتى يشعر الشخص بتغيير ونتيجة واضحة لهذا النظام الغذائي، وفيما يلي نقدم اكلات نظام الكيتو دايت في رمضان لمدة عشرة أيام وبعدها يمكن تكرار نفس الوجبات في باقي الشهر: وجبات اليوم الأول من رمضان الإفطار: ثلاث تمرات+ كوب كبير من الماء+ ثلاث قطع من الباذنجان المحشي باللحمة المفرومة+ طبق كبير من الخضار المقطع عليه زيت زيتون. وجبة إضافية: ثمرة تفاح مع ثمرة كيوي. السحور: ثلاث بيضات مسلوقة+ عصير ليمون بسكر الدايت+ طبق فول بالسمنة الطبيعية+ نصف رغيف من الخبز الأسمر. الحلو: عصير فراولة بحليب جوز الهند والفانيليا والسكر الدايت. شاهد أيضًا: نظام كيتو في رمضان لإنقاص الوزن مجرب ومضمون وجبات اليوم الثاني من رمضان الإفطار: ثلاث تمرات+ كوب كبير من الماء+ طبق شوربة مشروم بكريمة الطبخ+ قطعة من اللحم المحمر في الزيت النباتي+ طبق سلطة كبير بزيت الزيتون. وجبة إضافية: عصير جريب فروت+ ثمرة جوافة. السحور: طبق من البيض المقلي بالزبدة+ علبة زبادي كبيرة كاملة الدسم+ حفنة من الجوز واللوز الفستق.
يمكن إضافة أي صلصة مفضلة خالية من السكر. باذنجان هاش مع البيض تحتوي كل حصة من هذه الوجبة على 530 سعر حراري، 41. 7 جرام من الدهون، 28. 1 جرام من البروتين، 7. 3 جرام من الكربوهيدرات. 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. نصف بصلة بيضاء متوسطة. مكعبات جبنة حلوم (8 أونصات). حبة باذنجان متوسطة الحجم مقطعة مكعبات. 8 بيض. 4 ملعقة كبيرة زبدة للقلي. ½ ملعقة من صلصة رسيستيرشاير. في طاسة على نار متوسطة نقلي البصل مع زيت الزيتون حتى ينضج. نضيف الجبنه الحلوم والباذنجان إلى البصل و نطهو حتى يتغير لونها إلى اللون البني الذهبي، ونحرك من حين لآخر حتى تمام النضج. نقلي البيض مع الزبدة بالطريقة التي تفضلها، ونضيفه فوق خليط الباذنجان ويتبل بالملح والفلفل ويقدم مع صلصة رسيستيرشاير. برجر محشي بالسبانخ والموتزريلا تحتوي هذه الوجبة على 414 سعر حراري، 29 جرام من الدهون، 36 جرام بروتين، 1 جرام كربوهيدرات. 700 جرام من اللحم البقري المفروم. ملح بحري وفلفل أسود حسب الرغبة. 2 كوب من السبانخ الطازجة. ½ كوب من الجبنة الموتزاريلا. 2 ملعقة كبيرة من الجبنة البارميزان المبشورة. يتبل لحم البقر بالملح والفلفل ويخلط جيداً. يشكل اللحم إلى 8 قطع بسمك 1 سنتيمتر ويوضع في الثلاجة.
قال عبد الرحمن بن سالم قال أبو البصير: لو لم تسمع في دهرك إلا هذا الحديث لكفاك فصنه إلا عن أهله.
من أمثال (أبو سمينة) و (العبرتائي) و (علي بن إبراهيم القمي). أين الدلالة؟ هذا وان معظم الأحاديث التي تتحدث عن حصر الأئمة في اثني عشر ، وكذلك جميع الأحاديث الواردة عن طريق السنة لا تذكر أسماء الأئمة او الخلفاء او الأمراء بالتفصيل.. وان الأحاديث السنية بالذات لا تحصرهم في اثني عشر ، وانما تشير الى وقوع الهرج بعد الثاني عشر من الخلفاء ، كما في رواية الطوسي عن جابر بن سمرة (ص88) او تتحدث عن النصر للدين او لأهل الدين حتى مضي اثني عشر خليفة. ولو أخذنا بنظرية الشيعة الامامية الفطحية الذين لا يشترطون الوراثة العمودية في الامامة ، لأصبح الامام الحسن العسكري هو الامام الثاني عشر ، بعد الإقرار بإمامة عبد الله ألا فطح بن الصادق ، او الاعتراف بإمامة زيد بن علي ، الذي اعترف به قسم من الامامية. إذن.. فان الاستدلال بأحاديث (الاثني عشرية) العامة والغامضة والضعيفة دون وجود دليل علمي على ولادة (محمد بن الحسن العسكري) هو نوع من الافتراض والظن والتخمين.. ما هي اسماء تلاميذ يسوع الاثني عشر - إسألنا. وليس استدلالا علميا قاطعا. ================ بعض النقاط الهامة حول حديث ( اثنا عشر خليفة) عند اهل السنة والجماعة ورد الحديث بروايات بعض قصيرة وبعضها اطول ، الحديث ذكر انهم الاثنا عشر من قريش ، وقريش ليس فيها بني هاشم فقط فضلا عن اهل البيت!!
السؤال: قد ذكر النبيّ صلّى الله عليه وآله أسماء الأئمّة الإثني عشر واحداً بعد واحد ، في بعض الروايات التي يرويها علماء أهل السنّة في كتبهم ؛ أرجو ذكر هذه الروايات. الجواب: قد ورد في صحاح أهل السنّة بعبارات مختلفة قول النبي صلّى الله عليه وآله وسلّم: « يكون بعدي إثنا عشر أميراً كلّهم من قريش ». أسماء الأمة الاثنى عشر المعصومين (؏) بالترتيب - YouTube. (1) وهذا المعنى لا ينطبق إلّا على الأئمّة المعصومين عليهم السلام ، مضافاً إلى وجود أسمائهم واحداً بعد واحد في بعض الأحاديث التي يرويها علماء أهل السنّة في كتبهم ، منها حديث جابر بن عبد الله الأنصاري ، وقد رواه إبراهيم بن محمّد الحمويني الشافعي في فرائد السمطين في آخر الجزء الثامن ، وأخرجه العلّامة الحنفي الشيخ سليمان القندوزي في كتابه ينابيع المودة. ومنها رواية رواها في ينابيع المودّة قال: أخرج صاحب المناقب بسنده عن علي بن موسى الرضا ، عن أبيه ، عن آبائه ، عن علي بن أبي طالب قال: قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلّم ـ والحديث طويل جداً وفيه قوله صلى الله عليه وآله وسلم ـ: فنظرت فرأيت اثني عشر نوراً ، وفي كلّ نور سطر أخضر عليه اسم وصيّ من أوصيائي ، أوّلهم علي وآخرهم القائم المهدي. (2) وروى في ينابيع المودة: وفي المناقب عن واثلة بن الأسقع بن قرخاب ، عنجابر بن عبدالله الأنصاري قال: دخل جندل بن جنادة بن جبير اليهودي على رسول الله صلّى الله عليه وآله وسلّم ، فقال:... ثمّ قال: أخبرني يا رسول الله عن أوصيائك من بعدك لأتمسّك بهم.
قلت:? فان لم اعرفه ولا اعرف موضعه؟ قال:? - تقول: اللهم اني اتولى من بقي من حججك من ولد الامام الماضي ، فان ذلك يجزيك ان شاء الله. وهذا الحديث يدل على عدم وجود قائمة مسبقة باسماء الأئمة من قبل، وعدم معرفة علوي امامي مثل عيسى بن عبدالله بها ، وامكانية وقوعه في الحيرة والجهل ، ولو كانت القائمة موجودة من قبل لأشار الامام اليها وبسبب غموض هوية الأئمة اللاحقين لجماهير الشيعة والامامية ، فقد كانوا يسألون الأئمة دائما عن الموقف الواجب اتخاذه عند وفاة احد الأئمة. ينقل الكليني وابن بابويه والعياشي حديثا عن يعقوب بن شعيب عن أبى عبدالله ، قال قلت له: - اذا حدث للامام حدث كيف يصنع الناس؟ قال: - - يكونوا كما قال الله تعالى ( فلولا نفر من كل فرقة منهم طائفة ليتفقهوا في الدين ولينذروا قومهم اذا رجعوا إليهم لعلهم يحذرون) قلت: - فما حالهم ؟ قال: - هم في عذر ما داموا في الطلب ، وهؤلاء الذين ينتظرونهم في عذر حتى يرجع إليهم أصحابهم. اسماء الائمه الاثني عشر الشيعه. وهناك رواية اخرى مشابهة عن زرارة بن اعين الذي ابتلي بهذه المشكلة ومات بُعَيد وفاة الامام الصادق ، ولم يكن يعرف الامام الجديد فوضع القرآن على صدره وقال: اللهم اشهد اني اثبت من يقول بامامته هذا الكتاب.
أسماء الأمة الاثنى عشر المعصومين (؏) بالترتيب - YouTube