هناك لونٌ مفضلٌ لدى معظم الناس لكن لونك المفضل قد لا يكون اللون الذي يناسب بشرتك. لدى كل شخص مجموعة فريدة من الألوان التي تظهره بأفضل إطلالة وأخرى تبدو الأسوأ، ويشكل تنسيق الألوان الصحيحة معًا الفارق بين الثياب المذهلة والقبيحة. 1 حددي درجة بشرتك المخفية. عليك الالتزام بالألوان التي تطابق درجة بشرتك المخفية. رغم وجود العديد من ألوان البشرة المختلفة إلا أن هناك درجتان مخفيتان: دافئة وباردة. البشرة الدافئة ذات مسحة صفراء أو برتقالية بينما الباردة ذات مسحة زرقاء أو وردية شاحبة وهناك طريقتان رئيسيتان لاكتشاف التصنيف المنطبق عليك. اختبار الأوردة: انظري للأوردة الموجودة على رسغك أو راحتك. تبدو العروق لدى ذوات البشرة الدافئة مخضرة بينما هي مزرقة أو بنفسجية لذوات البشرة الباردة. [١] اختبار الحلي: ارتدي سوارًا فضيًا في أحد رسغيك وذهبيًا في الآخر تحت الضوء الطبيعي. ما هي الألوان التي تناسب بشرتي ؟ ودليلك لاختيار المكياج والملابس المناسبة لبشرتك. انظري لكلتا اليدين واعرفي ما يعزز جمال بشرتك. ستكون درجة بشرتك المخفية دافئة إذا كان الذهب أفضل، وإذا كانت الفضة أفضل فبشرتك باردة. [٢] 2 معرفة طريقة تحديد ما إذا كان اللون دافئًا أو باردًا. القاعدة العامة التي عليك معرفتها هو أن الألوان الدافئة ذات صبغة صفراء بينما الباردة ذات صبغة زرقاء.
* البشرة الفاتحة: يمكن لأصحاب البشرة الفاتحة، والعيون الملونة، ارتداء الألوان الصيفية المُبهجة، والملونة، وخصوصاً اللون الأزرق، والرمادي، والأخضر، والأرجواني، وذلك في فصل الصيف. أمّا في فصل الربيع فتتنوع الألوان بين الأخضر الفاتح، والبنفسجي الفاتح، واللون الوردي، والأزرق الفاتح. * البشرة المعتدلة: يمكن لأصحاب البشرة الدافئة المُعتدلة، والعيون البنية، والعسلية، ارتداء الألوان الذهبية، والبنية، والعسلية، واللون الأحمر، والعاجيّ، والأخضر. تحديد لون البشرة هُناك نوعان فقط من درجات لون البشرة الأساسية (بالإنجليزية: Skin Tone)، والتي يُمكن تصنيف مختلف ألوان البشرة وفقاً لها على الرغم من الاختلاف الكبير في درجات ألوان البشرة لكل شخص، وهذان التصنيفان هما: البشرة الدافئة، والبشرة الباردة، ويمكن التمييز بينهما من خلال ملاحظة اللون الباطني للجلد؛ حيث تظهر البشرة الدافئة بمسحة باطنية صفراء اللون، أما البشرة الباردة فتظهر بمسحة باطنية زهرية اللون، وتختلف درجة الجلد إلى الأفتح أو الأغمق بناءً على التعرُّض المُباشر لأشعة الشمس، أو استخدام الطرق المُختلفة لتسمير البشرة. ولتحديد درجة لون البشرة يُمكن تَطبيق أحد الاختبارات الآتية: * اختبار لون العروق: يُمكن ملاحظة لون العُروق في منطقة الرسغ، والكوع، والصدغ، وذلك لأن طبقة الجلد في هذه المناطق من الجسم رقيقة جداً، والأوعية الدموية فيها قريبة من سطح الجلد.
يتكون الزي الجيد عادة من لون محايد ولون رئيسي مع قدر صغير من لون معاكس اختياري. [٩] تميل زيادة الألوان عن هذا الحد في المرة الواحدة لجعل الزي يبدو مبهرجًا. 2 اختاري القليل من الأكسسوارات بألوان معاكسة ومكملة للون المغاير. استخدمي هذه الألوان باعتدال إذا أردت إضفاء الحياة على الزي. [١٠] يمكن لربطة عنق برتقالية أو منديل جيب أن يجعلك تتميز في بدلة كحلية محافظة، وبالمثل فإن الحزام اللبني على ثوب سيموني قد يكون غير اعتيادي لكنه خيارٌ أنيق. 3 التزمي بنوع واحد من المعادن عند اختيار الحلي والمكملات. يجذب بريق المعدن العيون بسرعة رغم أنه يشكل جزءًا صغيرًا من زيك. يمكن لاستخدام لونين مختلفين من المعدن أن يظهر التعارض أو الازدحام خاصة إذا كنت ترتدين بضعة ألوان مختلفة بالفعل. الفضة والبلاتين من المعادن المناسبة للدرجة الباردة بينما الذهبي والبرونزي من الدرجات الدافئة. 4 تدربي على تنسيق الأزياء. تتمثل إحدى الطرق السهلة والممتعة لفعل ذلك في الاستعانة بألواح الصور الموجودة على الإنترنت إذا كانت قطع الثياب لديك محدودة. بدلي القطع حتى تصلي للمظهر المثالي. ابتكري بضع مجموعات مختلفة قبل أن تبدئي التسوق لتكوني فكرة عما ستبحثين عنه.
حبوب الظهر يُعدّ حب الشباب مشكلةً مزعجةً ومؤلمةً، وتصبح أشدّ بكثير إذا عانى الشخص منها في الظهر؛ فقد يؤدّي ظهور حب الشباب على الظهر إلى مواجهة صعوبة في النوم، وإبطاء عملية الشفاء، ويَصعُب على المصاب بها رؤيتها، بالتالي صعوبة تحديد شدّة الحالة وخطورتها. ويظهر حب الشباب على الظهر بسبب البكتيريا، والإفراط في إنتاج الزهم في مسام الجلد. [١] يظهر أيضًا على الصدر والكتفين والذراعين والساقين، وقد يؤدي استخدام بعض المنتجات مثل غسول الجسم أو زيت التدليك أو الواقي من أشعة الشمس الذي يسدّ المسام إلى ظهور حب الشباب، بالإضافة إلى أنّ اتباع نظام غذائي غير صحي، والإجهاد، والتغيرات الهرمونية في الجسم جميعها عوامل تؤدي إلى زيادة نسبة ظهور هذه المشكلة بصورة عامّة، وعلى الرغم من أنّها مؤلمة والتعامل معها صعب، إلا أنّ علاجها قد يكون فعّالًا بالعديد من العلاجات المنزلية البسيطة.
حبوب الظهر من مشاكل البشرة التي تواجه الكثير من السيدات والفتيات خاصةً في مرحلة المراهقة، ولكنها للأسف مشكلة قد تظل مستمرة حتى بعد انتهاء مرحلة البلوغ. وقد تظهر حبوب الظهر لعدة أسباب ولكن الخبر السعيد هو أننا نستطيع علاجها بعدة طرق. فما هى أسباب ظهور هذه الحبوب وكيف يُمكن علاجها؟ إليكِ كل التفاصيل عن حبوب الظهر. أنواع حبوب الظهر ينتج الجسم مادة دهنية تُسمى والزهم وهذه تُعتبر الطريقة التي يقوم الجسم بها بترطيب نفسه طبيعيا، وينتج الجسم هذه المادة في الغدد المتصلة ببصيلات الشعر. وتتكون البثور والحبوب عندما يتراكم هذا الزهم والجلد الميت في المسام، ولا شك أن الظهر من أكثر المناطق عُرضة للإصابة بهذه الحبوب. وتنقسم الحبوب عموما وخاصةً حبوب الظهر لعدة أنواع هى: الحبوب البيضاء تظهر نتيجة انسداد المسام المُغلقة بسبب تراكم البكتريا والجراثيم والزهم والجلد الميت. كيفية إزالة آثار حب الشباب من الظهر - موضوع. الحبوب السوداء تظهر نتيجة تفاعل الإفرازات الدهنية والزهم مع الهواء عندما تكون المسام مفتوحة. النتؤات وهى تلك الحبوب الصغيرة المرتفعة باللون الوردي أو الأحمر، ويُطلق عليها "حطاطة" عندما تكون خالية من الصديد وليس لها رأس بيضاء، ويُطلق عليها "بثور" عندما تكون مليئة بالصديد ولها رأس أبيض.
العقيدات وهى نوع من الحبوب تكون عبارة عن كتلة كبيرة وصلبة ومؤلمة تحت الجلد. الخُراجات وهى نوع من العقيدات ولكن مليئة بالصديد وليست صلبة. أسباب ظهور حبوب الظهر تتعدد أسباب ظهور الحبوب بين أسباب لها علاقة بتغيرات تحدث للجسم وأخرى بسبب عادات خاطئة نفعلها بدون قصد، ومن أهم أسباب ظهور حبوب الظهر ما يلي: 1- التغيرات الهرمونية تلعب الهرمونات دورا هاما في ظهور حبوب الظهر وخاصةً في بداية فترة المراهقة والبلوغ، أما النساء اللاتي تخطين سن المراهقة فهناك صلة مباشرة بين التغيرات الهرمونية التي تحدث لهم بسبب الدورة الشهرية وفي فترة الحمل أيضا. العرق التعرق ليس سببا مباشراً في ظهور حبوب الظهر، ولكن يُصبح سببا عندما نتعرض لنوبات عرق شديدة مثل ممارسة الرياضة أو الجلوس في الشمس وعدم الاستحمام بعدها. تراكم العرق مع إفرازات الجسم يؤدي لظهور الحبوب في الظهر. 2- العوامل الوراثية قد يكون ظهور الحبوب في الظهر أمر وراثي. 3- تناول بعض الأدوية ظهور حبوب الظهر قد يكون أثر جانبي لتناول بعض الأدوية التي تحتوي على المنشطات أو البروميدات والتي تؤخذ عن طريق الفم أو الحقن. حبوب الظهر: الأسباب وطرق العلاج والوقاية | احكي. 4- الإجهاد والضغط النفسي التعرض للإجهاد الشديد والتوتر والضغط العصبي قد لا يكونا أسباب مباشرة للإصابة بحبوب الظهر ولكنها لا شك عوامل مُساعدة.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم