القطع المتوسطة أحمد الفديد قائمة المدرسين التعليقات منذ شهر بندر المطيري الله يلعن من اخترع الرياضيات ولا توفقه ولله الرياضيات ذا ( ماينفهم) 0 محمد الشهراني الله يسرها لنا 😞 منذ شهرين احمد راضي ☪️ إدعوا الله يوفقني اختباري بكرة بساـم ـالحـرـبي يارب صبرك 0
التبرير الاستنتاجي ( رياضيات / اول ثانوي) - YouTube
المستطيل ( رياضيات / اول ثانوي) - YouTube
المستقيمان والقاطع ( رياضيات / اول ثانوي) - YouTube
قد يكون مثل هذا النزيف في الدماغ مميتًا. لهذا السبب، يحتاج الأشخاص المصابون بإصابة في الدماغ إلى الملاحظة في الساعات اللاحقة للإصابة والرعاية العاجلة إذا تفاقمت الأعراض. عوامل الخطر تتضمن الأنشطة والعوامل التي قد تزيد من خطر إصابتك بارتجاج المخ ما يلي: السقوط، خاصة في الأطفال الصغار والبالغين الأكبر سنًّا المشاركة في رياضة عالية الخطورة، مثل كرة القدم، الهوكي، وكرة القدم الأمريكية، والملاكمة وغيرها من رياضات الاحتكاك الجسدي المشاركة في رياضات عالية الخطورة بدون معدات السلامة والإشراف التورط في حادث سيارة التورط في حادث مشاة أو دراجة أن تكون جنديًّا وتتورط في قتال أن تكون ضحية انتهاك جسدي أن تكون قد أُصبتَ بارتجاج المخ مسبقًا المضاعفات تتضمَّن المضاعفات المحتملة للارتجاج ما يلي: الصداع بعد الإصابة. يعاني بعض الأشخاص من الصداع المرتبط بالارتجاج حتى سبعة أيام بعد إصابة الدماغ. اضطراب ما بعد الإصابة. يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالدوران أو الدوخة لأيام أو أسابيع أو شهور بعد إصابة الدماغ. متلازمة ما بعد الارتجاج. ضربة الراس من الاعلى مكرره. قد يعاني بعض الأشخاص حوالي (15٪ إلى 20٪) من أعراض تشمل الصداع والدوخة وصعوبات التفكير التي تستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع.
ولا مانع للمزيد من الاطمئنان إجراء تحليل نسبة الكوليستيرول TC، والدهون الثلاثية TG، وتحليل وظائف الكبد AST، وقياس ضغط الدم، وفحص صورة الدم CBC، وفحص فيتامين D، وفيتامين B12، وتناول العلاج حسب نتيجة التحليل، مع ضرورة نيل قسط وافر من النوم ليلا ما لا يقل عن 6 ساعات، مع إمكانية نوم القيلولة لمدة ساعة ظهرا أو بعد العصر، وممارسة قدر من رياضة المشي، والتغذية الصحية السليمة. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
أشياء يجب مراعاتها عند تعلم ضرب الكرة من الثبات بالرأس وقوف اللاعب مع وضع قدمه للأمام والأخرى في اتجاه الخلف، أو وقوف اللاعب بقدمين متجاورتين مع وجود مسافة لينهم مع ثني الركبة بمقدار بسيط في كلا الوضعيتين. رفع الأذرع في اتجاه الجذع مع ثنيهما مع الكوعين وارخائهما حتى يتم حفظ التوازن. ميل الرأس لجهة الخلف عند اقتراب الكرة منها، مع ميل القسم الأعلى من الجسم في اتجاه الخلف حتى يذهب ثقل الجسم إلى القدم الخلفية، ومن ثم تندفع الرأس في اتجاه الأمام لتسديد الكرة مع مراعاة ضربها من خلال الجبهة. يجب على المدرب اعطاء تعليماته للاعب بفتح العينين خلال تصويب الكرة بالرأس وعدم اغلاقهما. ضرب الكرة بمنتصف الجبهة حتى تذهب إلى المكان الصحيح، مع ملاحظة ضربها بالجزء الأعلى من الجبهة. على اللاعب تثبيت عضلات العنق بشكل قوي مع الجذع عندما تقع عينيه على الكرة أثناء تسديدها من خلال الرأس. في حالة رغبة اللاعب تسديد الكرة بمنتهى القوة للتصويب على المرمى أو في حالة التمرير لمسافات طويلة فيجب عليه فرد ركبتيه بقوة في هذه اللحظة لتوليد قوة من ساقيه إلى جانب القوة المستمدة من الرقبة والجذع. ضربة الراس من الاعلى مكتوبه. طريقة التدريب على ضرب الكرة من الثبات بالرأس يقوم المدرب باتباع بعض الخطوات عند تدريب اللاعبين على ضرب الكرة من الثبات من خلال الرأس، وتتمثل هذه الخطوات فيما يلي: يتعلم اللاعب القيام بضرب الكرة من الثبات بالشكل الصحيح بدون استخدام الكرة ولكن عن طريق الإحساس الحركي.